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教你8道凉拌菜的做法,既清淡又营养,还低脂低卡!
...出过凉水控干,盆中放干豆皮,切好的黄瓜丝香菜段,和花生米,加料汁搅拌均匀即可。三、凉拌三丝这个凉拌三丝也太适合夏天吃了!爽口又解腻,关键做法简单,五分钟搞定!食材:粉丝、木耳、胡萝卜、黄瓜、香菜做法:...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...喜欢吃猪肝的可以多放点)、河粉、生抽、生粉、姜丝、花生油做法:1、把丝瓜皮削了,切成小块。瘦肉和猪肝呢,都切成薄片。猪肝有血腥味,所以切好后用水多冲几遍,冲干净后再用生抽、生粉、姜丝、花生油腌一下,这...……更多
不要用单一的标准去评价自己
...文在”,摸到枷锁和光头就念叨“和尚在”,摸到自己的头发就念叨“我在”。和尚很快发现了差役的特点。于是找机会灌醉了差役,把枷锁给他戴上,把他的头剃光,然后逃之夭夭。差役第二天醒来就开始摸,包袱,公文都摸...……更多
中年女性的5种色彩搭配,优雅又有气质
...和和优雅。这种搭配就很适合冷色调的宝子们,会非常显气色,也显白。 2.米色+咖啡色米色和白色属于同色系,但白色的明度很高,如果我们想要有优雅的感觉,就要选择明度降低的米色,这样看起来就会很和谐。米色搭配咖...……更多
色彩搭配,简单不起眼的单品
...裤,再适当的加入一点黄色系元素,时髦减龄。显白又提气色的牛油果绿色,我最喜欢当然还是衬衫这个单品,顺滑的质感很显高级,下装可以搭配白色裤子或者裙子,再配上一个棕色小包包,清新中又带点复古的感觉。流光溢...……更多
拯救节后综合征看这里!
...择进食一些能促进肠道排出毒素的食物,如山楂、魔芋、黑木耳、海带、猪血、山药、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等,养胃排毒。也可在每天下午三点左右为自己补充一杯酸奶,帮助胃肠道恢复肠胃菌群平衡。喝红茶或绿茶来清除...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...搭配些清火滋润的食物更佳,如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。来源:上海体育 ……更多
洋葱含有硫磺化合物和维生素P,有助于降压和促进血液循环
...。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳,每一种食材都蕴含着丰富的营养成分,给人们带来诱人的口感和健康的保障。新鲜嫩猪肉富含高质量的蛋白质和多种必需氨基酸,有助于维持肌肉健康和促进新陈...……更多
肿瘤一定要化疗吗?化疗太痛苦了,看过这些反应后,你还敢化疗吗
...早最常见的为血清丙氨酸氨基转移酶增高,其他尚有血清碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶增高,亦可发生黄疸。以上就是常见的化疗反应症状,看过之后你是不是有点胆怯,不敢化疗了呢!那么肿瘤到底要不要化疗呢?之所以给大家...……更多
身体的健康和长寿都是保养出来的,这6个部位养护好,疾病不出现
...骨骼营养物,如骨胶原蛋白肽,水解二型胶原蛋白,初乳碱性蛋白等等,通过刺激滑液产生,降低疼痛因子活性,增加骨密度减少流失、重塑组织刺激生长,达到改变关节骨骼的不适和种种问题。而对于新鲜时蔬的日常摄入,也...……更多
贵州9个市州的美食代表集合,你吃过哪些?
...尤其是辣子鸡,于是,他的家厨便用鸡胸脯肉切丁,加入花生和糍粑辣椒,创造出这道美味的辣子鸡丁。图源织金县文化馆经过历史的沉淀和传承,这道菜逐渐演变为今天的宫保鸡丁,成为织金美食的代表之作。织金“宫保鸡丁...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
....自榨油 自榨油是用自己种植的粮食或者是市面上购买的花生、大豆,通过压榨的手法,提取出来的食物油,这种食物油也被人称作原油、粗油、毛油。这种油在榨取的过程中没有通过提炼的工艺,可能会使食用油中含有农药残...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
...吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同。与女人比较,男性的毛发处于相对旺盛的情况。除了头发和体毛,人们逐渐重视鼻毛的问题。由于有些人的鼻毛总是忍不住捉住鼻孔,有些人的鼻...……更多
枸杞子泡水喝壮阳吗
...全相反的两个作用。枸杞子泡水喝的功效1.防脱生发由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发...……更多
一个人的生活过得如何,从面相是能够直接看出的
...间遇到了一位高中同学,在记忆里他总是十分阳光,人的气色特别好。但当再次见到他的时候却发现他苍老了很多,问及原因是压力太大了。自从他毕业之后就去找了个工厂打工,每天早出晚归几乎没有休息时间。最关键的是这...……更多
问止中医 | 陈帅医师:骨折后极端疲劳乏力一年多,咋破?
...适想停药。通过前后的图片对比可以发现,王女士整体的气色和精神状态都明显好转,对比前后的舌象,可以发现舌苔比原来清爽多了,但仍存在不少问题。在我的劝说下,王女士表示愿意继续巩固治疗。经过第二次治疗,王女...……更多
银耳和它是绝配,煮一锅才5元钱,一周吃两次,面膜都不用敷了
...女人别错过这碗羹,甜蜜又滋润,三两天喝一次,身形好气色佳,做法简单,营养又不贵,赶紧喝起来哟。 ……更多
左冷禅到底有多厉害,一起来看看
...这个江湖要少林、武当作主?你们既是名门正派,咋不去黑木崖灭了魔教呢? ……更多
岳父去世前在我家养老,30万给大舅哥,大舅哥:做人得讲良心
...是出于对爸的爱和责任。”张强沉默了一会儿,然后叹了口气:“明哥,我知道你是个讲原则的人,但你也得为自己和小芳想想。你们这段时间为了照顾爸,工作都耽误了不少,经济上也承受了不小的压力。这钱,就当是补偿你...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...善痛风效果确实不错。3、猕猴桃猕猴桃富含溶解尿酸的碱性食物及维生素C,每100克猕猴桃维生素C含量就高达60毫克以上,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种富含茄红素、β胡萝卜素、维...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...以给芋头削皮的时候要带好手套,避免接触。芋头是一种碱性食物,营养丰富,经常食用能够促进消化,健脾养胃,还能起到美容养颜、提高身体免疫力的作用,常吃对身体非常好哦。 3、把去好皮的芋头改刀切成大小均匀的小...……更多
太离谱!家长辅导作业被气到“中毒”?几招教你“气”后自救
...引发呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒有哪些症状?在体内呈碱性中毒的情况下,血钙和血钾会下降,脑血管收缩。呼吸性碱中毒发病时患者手、足、面部特别是口周麻木并有针刺样感觉,还会表现为胸闷、胸痛、头晕、恐惧等,甚...……更多
50年前,我在云南插队与他相恋,如今他子孙满堂,而我孑然一身
...为什么没有在一起?”小芸的问题直截了当。林婉清叹了口气,眼神变得有些迷离,“那时候,很多事情都由不得我们。他选择了留在那里,而我回到了城市。”“妈,你后悔吗?”小芸轻轻地问。林婉清摇了摇头,“不后悔。...……更多
看《泳者之心》,比高燃剧情更吸引人的是这个!
...练的发型正是大家所熟知的手推波波头,用食指和中指将头发夹出一个拱形,再用手推波夹固定,夹出明显的大波浪卷纹,使头发像波浪一样,富有纹理感。波波头短发能够发挥的空间不多,而20年代的美人们利用有限的条件,...……更多
肾精用光前,会出现这9个信号,看你占了几个?
...后就容易出现腰酸腰痛,两腿发软没劲的情况;6.脱发、头发早白肾其华在发,肾精亏耗后头发也会受到影响,出现一些经常掉发,脱发,以及头上过早长白发的情况;7.牙齿松动肾主骨,齿为骨之余,肾精亏耗后牙口也会变差...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
气血虚让人看起来气色是非常的不好,尤其是对于女性的朋友,更是给人非常憔悴的感觉,所以对于女人补气血是非常的重要的,想要补气血,一定要从饮食上开始着手,那么气血亏的女人该怎么吃呢?气血双虚的女人,多吃...……更多
在中医理论中,焦枣被赋予了健脾、益气、养血等诸多功效
...充人体所需的铁元素,预防贫血的发生,使人保持红润的气色。然而,尽管焦枣具有诸多功效,但并非所有人都适合食用。痰湿偏盛、感冒初期、糖尿病患者等人群应避免食用焦枣,以免加重病情或影响身体健康。此外,焦枣也...……更多
从乡村土妹混成时尚顶流,她这张脸怎么一夜间崩塌了?
...的经典高马尾埋下伏笔:因为角色要求不得不每周染一次头发维持红发色,导致头发严重受损,所以她决定用假发梳马尾这个发型来维持造型+养头发。总的来说,这个时期的A妹作为电视明星出现在大众视野,小有名气但造型风...……更多
专家建议,多吃这3种红色水果,消暑降火舒坦一整夏!
...可以吃了,随吃随取,特方便!第三种:大樱桃,它属于碱性水果,富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁和膳食纤维,营养非常全面,适量地食用大樱桃,不仅可以增强体质、预防贫血,还能益智健脑,消暑降火的功效,很适合...……更多
...们穿着黄色的小丑服和红色的鸭子形状的鞋,涂红鼻子,头发蓬乱。单是看这身装扮,就足够让观众捧腹大笑,更不用说丰富的肢体语言了。全剧没有台词,却糅合了默剧、形体、舞台视效和知名的乐曲,表现出天马行空的创意...……更多
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说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
2025-03-07 08:25:00
钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
2025-03-07 08:43:00
好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00
运动汇丨女性经期疼痛 两个穴位帮你缓解
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-07 09:11:00
输卵管积水从何而来?可不是“抽水”那么简单!
输卵管如同生命的鹊桥,当这座桥被积水淹没,不仅精卵难以相遇,还会引发不孕、宫外孕甚至试管婴儿失败。01积水从何而来?输卵管积水并非真正的水
2025-03-07 09:36:00
这份春日备孕指南要收好!为迎接新生命做好充足准备。
春雷乍动,万物生机盎然,也是许多夫妻备孕的好时机。在这个充满希望的节气里,不妨从以下几个方面入手,为迎接新生命做好准备
2025-03-07 09:42:00
想怀孕要守护好子宫,可别让这些行为悄悄伤害它!
子宫,作为女性独有的重要器官,是新生命孕育的摇篮,它默默承载着生命的奇迹,对女性的健康和生育起着关键作用。然而,在日常生活中
2025-03-07 09:56:00
口腔溃疡总反复?可能是B族维生素缺乏,教你如何调理
你是否经常被口腔溃疡困扰?每次吃饭、说话都疼得不行,甚至刚刚愈合没多久,又反复发作?很多人以为是“上火”导致,但其实,口腔溃疡反复不愈
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60秒话健康:青少年肥胖,做减重手术安全吗?
本文转自:人民网3月4日是“世界肥胖日”。随着社会发展,青少年的成长环境和生活模式发生了转变,热量、高糖分、高脂肪的饮食偏好以及缺乏运动
2025-03-07 10:40:00
恶性肿瘤的靶向治疗有哪些优势与局限性?
黄丽萍 田东县人民医院在医疗科技日新月异的当今时代,恶性肿瘤的治疗手段也在不断进化。其中,靶向治疗作为一种前沿且极具潜力的治疗方式
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取栓治疗对急性缺血性脑血管病的疗效如何?
吕庚珉 广西民族医院急性缺血性脑血管病是一种严重威胁人类健康的疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。传统的治疗方法在改善患者预后存在一定的局限性
2025-03-07 10:47:00