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本文转自：中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性，让我对自己的各项体质指标有了更深的了解，也方便日后针对薄弱项开...……更多
2024-04-02 04:58:00健身,体质,职工,体育,万里,运动
...运动方式，变主动运动为被动，带你自动运动。科学有效健身被动健身器材的迈族家用AI智能跳绳机黑科技加持，通过AI智能交互，让你运动没什么难度，只要站在上面就会自动带你跳绳，大大降低你的运动难度，不喘不累，轻...……更多
2023-01-18 15:17:00家用,健身,智能,健身,运动,智能
...的宁波小伙小林是个不折不扣的帅哥平时酷爱运动，坚持健身身体素质极好平常头疼脑热这类小病都很少可他怎么也没想到自己竟会患上“难以启齿”的乳腺炎……26岁小伙子健身时突感疼痛一查竟是乳腺炎2个多月前，正在健身...……更多
2024-04-05 21:26:00乳腺炎,乳头,乳腺,小伙,小林,乳腺
本文转自：重庆日报他们爱健身、有时间、乐于展示自我风采——“银发体育”已成老人圈新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场，老年人正在进行太极拳表演（摄于十月十五日）。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...讯 近日，陕西省体育局印发《关于命名2023年陕西省全民健身模范单位的决定》，授予50个单位“2023年陕西省全民健身模范单位”称号。我市社会体育指导员协会受到表彰。陕西省全民健身模范单位是根据《陕西省全民健身模范...……更多
2024-02-28 07:40:00铜川市,铜川,陕西省,社会体育,全民健身,指导员
...局，特别注重进行适老化、适儿化改造，更加合理地配置健身设施，推动辖区健身设施从“无”到“有”、从“有”向“优”转变，在城关区教体局的资金支持下打造“全年龄段”健身活动区域。近日，嘎玛贡桑街道在嘎吉小区...……更多
2024-06-12 13:51:00拉萨市,城关区,嘎玛,城关,拉萨,家门
...理上的倦怠期和调整期。如何尽快摆脱节后综合征？科学健身是一个很好的方式和手段。科学健身的好处不仅可以提高身体的机能，增强体质，使身体变得更加强壮，使心情变得更加轻松，使人际关系变得更加和谐，还有利于转...……更多
2023-02-24 03:18:00综合征,健身,科学,综合,运动,综合征
江南时报讯 为传承中华传统文化，提高居民健身意识，近日，苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动，吸引众多居民参与，一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法，通过练习可以增强体质、...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...人现在的锻炼方式不局限于散步，遛弯，不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教练普拉提，结果才上2节课腰椎就骨折了。2021年年底，方女士原本想到健身房进行康复锻炼，在推销人员的游说下，购买了8万元...……更多
2024-06-29 14:04:00而行,普拉,腰椎,老人,健身,普拉
...抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动，通过全民健身活动，强体魄、健心智、提信心。国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和本报特开辟“全民健身动起来 科学锻炼强体魄”专栏，介绍...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
近日，重庆一居民在小区健身器材上锻炼时意外身亡引关注。目击者称，出事男子是学习网络视频，将脖子挂在健身器材绳索上锻炼，结果发生意外。当地有关部门负责人在接受媒体采访时表示，男子57岁，在小区健身器材锻炼...……更多
2024-05-28 07:32:00误区,意外,健身,健身,老年人,膝关节
近日，一段断臂小伙健身的视频在社交平台引发众多网友关注。山东济南90后小伙刘大铭在8年前因骑摩托车遭遇意外，为保命不得不截肢，最终失去了右臂和右腿。他承受不住打击，6年没出过家门，也产生过轻生的念头。后来...……更多
2024-02-26 11:31:00右腿,右臂,小伙,车祸,信心,健身
...“放大镜”，不少明星为了避免上镜变胖的尴尬，都选择健身。一边保持身材，一边也有利于健康，但有的明星就用力过猛了。说到健身的明星，郑秀文的努力，大家都是有目共睹的，她甚至为了健身，有些“拼命”。近日，郑...……更多
2023-03-17 17:00:00脱发,憔悴,健身,明星,健身,张天爱
本文转自：嘉兴日报开出运动处方 指导科学健身体卫融合托起全民健康梦■记者 沈 洁 通讯员 蒋晨晨本报讯 运动处方是指关于科学健身的建议。依托国家级试点建设，一张体卫融合的服务网络在秀洲越织越密，托起全民健康...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...，还会到社区综合服务中心看看书、下下棋。居民在室外健身房下象棋南山社区室外智慧健身房占地面积600平方米，依托大数据、互联网等现代化信息技术对传统健身运动器材进行科学化、数字化、智能化创新升级，帮助居民科...……更多
2024-03-14 03:06:00家门,密码,幸福,社区,驿站,服务
消费日报网讯（记者 郑红梅）全民健身，椰城共燃。6月15日-16日，2024海口市全民健身嘉年华活动——“活力海口·燃动全城”主题运动会在海口市美兰区华彩·海口湾广场开幕。本次运动会集齐多项新潮体育项目与文娱表演，...……更多
2024-06-19 15:35:00海口,美兰,全民健身,华彩,运动会,全民
...长时间？平时上网浏览网站或者看电视的时候，都能看到健身达人和演艺明星拥有令人艳羡的好身、材，不是说他们的身材纤细，拥有肌肉就算完美了，而是身体线条匀称，每一块肌肉的分布都是那么的合理，没有任何违和的感...……更多
2024-01-09 09:55:00美的,普通人,身材,时间,身体,俯卧撑
在当今社会，健身已成为人们关注健康和提高生活质量的重要方式。而在健身过程中，蛋白粉作为一种补充蛋白质的重要工具，被广泛使用。但是，如果不停地吃蛋白粉增肌，身体最后会变成什么样子呢？接下来，我们将从几...……更多
2024-04-28 06:43:00蛋白粉,蛋白,身体,蛋白,蛋白粉,蛋白质
...程，强化基本公共体育服务供给今年，围绕“全国十分钟健身圈看滨州”的目标，体育部门在全省率先拟定了贯彻落实《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》的实施意见，持续提升主城区“10分钟健身圈”功能布...……更多
2023-11-18 09:53:00滨州市,体育,体育局,滨州,体系,建设
...长胖。餐后做什么运动有利于减肥瘦身呢饭后运动30分钟健身运动强烈推荐:家务。梳理院落或生活阳台:在餐后梳理院落一般是我们的选择,既劳动者了又运动健身了,是非常好的挑选。要是没有院落,还可以造就一个花园阳台,趁梳...……更多
2023-01-12 15:55:00玫瑰,减肥,减肥瘦身,减肥,西红,运动
为全面掌握国民体质现状和变化规律提高健身指导水平和全面健身公共能力，近日，克拉玛依市文化体育广播电视和旅游局携手乌尔禾区文化体育广播电视和旅游局，于2024年6月5日上午10：00-13：30，下午15：30-19：30在在乌尔禾...……更多
2024-06-07 09:37:00克拉玛依市,体质,乌尔禾区,监测,乌尔,全民健身
...徽频道伴随着清晨的第一缕阳光，国庆假期的天长市全民健身中心内，20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身，伸展身体。当天，“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛、...……更多
2023-10-11 10:23:00天长,体魄,安徽,国庆,健身,运动
本文转自：新华网大家有没有发现，一些新修的健身步道虽然载体灵活多样，但规格都很统一，这是怎么做到的呢？这就要从健身步道的标准说起了。为促进健身步道的规范发展和普及，中国田协于2022年4月发布了《健身步道指...……更多
2022-12-23 10:22:00步道,田径,验收,课堂,健身,标准
...星与达人的私服之选。主理人鹿晨辉从14岁起，就爱上了健身，坚信自己会成为一个健美运动员。工作后，无论当天有多累，下班后都会抽出一定时间去健身房进行力量训练。2008年，在江苏省举办的一场健美比赛中，30岁的鹿晨...……更多
2022-12-20 09:16达人,大众,私服,风格,明星,服装
...所接受。虽然东北漫长的冬天越发寒冷，但是依然有许多健身爱好者在冬天坚持锻炼身体。冬泳以其独有的运动环境、富有挑战性的运动形式，吸引了大批挑战自我的勇敢者。记者在长春市南湖公园冬泳区看到，冬泳爱好者们正...……更多
2023-12-19 01:05:00冬泳,健身,冬泳,身体,运动,勇敢者
...睡不着觉，污染空气），就算是你能够保持像平时一样的健身训练量，也得胖，更不用说，回家过年，健身房基本都已经停业休息了。
其实即使是在家了，有氧训练的完成也是比较轻松的，像可以跑跑步，（不推荐晚上跑，空...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
本文转自：中国体育报石河子站夯实基层健身气功发展基础侯佳宜 魏诚昆2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在石河子市体育馆举行，上百名基层练功群众集体展演健身气功·八段锦。八段锦是中国传统健身方法之一，其动...……更多
2023-11-30 04:23:00气功,基层,健身,基础,发展,气功
动感单车是一种流行的健身运动，可以有效地燃烧脂肪，塑造身材，提高心肺功能。但是，动感单车对膝盖的影响究竟是好是坏？有没有什么风险和注意事项？如果你每天骑动感单车30分钟以上，你的膝盖会不会出现问题？今天...……更多
2024-05-30 17:59:00膝盖,单车,动感,变化,减肥,膝盖
...降低……”日前，在经开区文汇街道梅苑社区组织的趣味健身活动现场，居民们互相打气，全力配合，上演团队体能和默契大比拼。为丰富居民文化体育生活，增强居民身体素质和健身意识，梅苑社区带领党员群众来到方巷沿湖...……更多
2023-12-26 07:59:00寒冬,趣味,健身,居民,盼盼,雷区
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00