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...的，以及我们可以如何调整和改善；首先，我们得知道，性生活不仅仅是生理需求，它还和情绪、心理健康密切相关；在中医理论中，情志内伤是导致疾病的重要原因之一；长期缺乏性生活可能会导致情绪波动，比如焦虑、抑郁...……更多
2024-04-23 13:09:00夫妻,身体,影响,女性,性生活,盆底
...续夫妻生活感到疑惑。事实上，随着性激素水平的下降，性生活的需求和欲望可能减弱，导致同房时可能面临一些困难。一些不适感可能会让人误以为绝经就等于性欲的终结，从而过早终止性生活。然而，这种观念并不科学。绝...……更多
2023-12-14 06:12:00帮助,阴道,女性,性生活,盆底,生活
...能增强男性的性功能，通过提高盆底肌肉的控制力，增强性生活的质量。更值得一提的是，提肛运动还有助于预防和改善尿失禁问题，这一问题在男性中尤其在老年阶段较为常见。定期进行提肛运动能够显著提升生活质量和自信...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...肌肉的训练，可以提高血液循环，增加阴道的弹性，改善性生活质量。通过盆底肌肉的训练和锻炼，可以增强盆底肌肉的支撑力，减少盆腔器官脱垂的风险。3.盆底修复常见方法盆底肌肉锻炼和训练盆底肌肉锻炼和训练是剖宫产...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...遇到一种被称为“侧切”的操作；那么，侧切会对产后的性生活产生影响吗？今天，我们就来聊聊这个话题；首先，我们得搞清楚，侧切到底是个啥；简单来说，侧切就是在顺产过程中，为了避免产妇会阴撕裂，医生会在会阴部...……更多
2024-04-23 13:09:00顺产,妇产,实情,妇产科,性生活,大夫
...，盆底肌会自动收缩，防止尴尬的小意外发生。此外，在性生活中，这些肌肉也扮演着至关重要的角色，为性高潮的到来提供了坚实的基础。为什么会发生盆底功能障碍盆底肌就像弹簧，能够支撑着子宫、膀胱和直肠，同时还能...……更多
2023-12-07 09:38:00盆底,科学,盆底,功能,肌肉,障碍
...官，如膀胱、子宫、直肠等，同时对女性的排尿、排便、性生活等生理需求起到了一定的辅助作用。二、剖宫产后是否需要盆底护理事实上，剖宫产虽然不会在分娩过程中损伤女性的盆底肌肉，但是妊娠本身也会给女性的盆底肌...……更多
2024-04-13 05:53:00盆底,产后,护理,盆底,护理,肌肉
...这种情况不仅会让患者感到十分不适，还可能影响患者的性生活。另外，子宫脱垂还可能导致患者频繁上厕所，但每次都无法排尽尿液，长此以往还可能引发尿路感染，使患者更加痛苦。除此之外，子宫脱垂还可能影响患者的月...……更多
2024-04-26 10:05:00子宫脱垂,子宫,护理,知识,子宫脱垂,子宫
本文转自：平顶山日报漏尿、大便失禁、性生活障碍……盆底疾病欲说还羞市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”本报讯 （记者魏应钦 通讯员王春英）“医生，我打个喷嚏都会漏尿，经常垫着卫生巾。”近日，市区70多岁的赵...……更多
2024-01-24 00:18:00保健院,妇幼,保健,女性,盆底,治疗
...能会同时发生，并多伴随有子宫脱垂，甚至会影响妊娠和性生活。阴道前壁脱垂包括膀胱肿胀、尿道肿胀。阴道后壁脱垂包括直肠肿胀和肠肿胀。阴道脱垂和子宫脱垂并称为“阴挺”,又称“阴菌”“阴脱”，主要发生于产后，...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...尔运动不仅可以改善尿失禁症状，而且还可以提高患者的性生活质量。通过增强盆底肌肉的强度和耐力，凯格尔运动可以增加性生活的持久力和满意度。此外，凯格尔运动还可以改善便秘和产后恢复等问题。 ……更多
2023-12-16 06:44:00喷嚏,这是,尿失禁,盆底,肌肉,凯格
...如说新鲜的蔬菜或是水果等；经期的时候一定要避免进行性生活，以免发生感染，还需要注意护垫的清洁卫生；平时多喝水，慢性盆腔痛容易导致身体发热，所以平时需要多喝水降低体温；身体没有异常情况不需要进行妇科检查...……更多
2023-11-04 04:58:00盆腔,女性,盆腔,疼痛,阴道,症状
...解症状,恢复患者正常生活,需根据患者年龄、生育要求、性生活需求及全身健康状况,进行个体化治疗。五、子宫脱垂的防治需要重视子宫脱垂不只是发生在老年人群体,国内子宫脱垂的流行病学调查显示,20-29岁的年龄段中,100个女...……更多
2023-12-05 04:58:00子宫脱垂,子宫,子宫脱垂,子宫,盆底,阴道
...，都会对盆底肌造成一定损伤，初期只表现为阴道松弛、性生活质量下降、尿频、小腹坠胀等，到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响日常生活。”张旭敏表示，女性朋友日常生活中出现...……更多
2024-02-07 02:18:00盆底,生殖医学,妇科,生殖,康复,研究所
...系统，引起月经不调或延迟。此外，长期缺乏身体接触和性生活也可能影响女性的性激素水平，进一步干扰月经周期的正常运转。因此，夫妻间的身体接触和性生活在维持女性月经健康方面起着重要的作用。长期分居可能导致女...……更多
2023-10-18 17:32:00身心健康,身心,夫妻,影响,健康,个人
...性的自尊水平降低[20]。因为诸如此类的原因，育后夫妻性生活的满意度也往往有所下降[21]。当日常生活变成了围着娃转，身体极度疲惫，性的优先级也自然而然地往后排了 （图/pixabay）转变不仅仅发生在生理上，新手妈妈的心...……更多
2023-12-29 00:11:00婚姻,孩子,孩子,婚姻,研究,女性
...活，可能会引起性冷淡、性唤起困难等问题，进而影响其性生活的质量。最后，长期拒绝夫妻生活还可能影响女性的身体健康。夫妻生活可以增强免疫力、促进血液循环和减轻压力。如果女性长期拒绝夫妻生活，可能会增加患病...……更多
2023-10-11 06:59:00之爱,身心健康,身心,夫妻,影响,女性
...的身体健康，还会严重影响到生活质量，包括日常活动和性生活。为何子宫会脱垂？子宫脱垂的成因多样，包括遗传因素、年龄增长、重复劳动、过度肥胖、长期咳嗽、以及生育史（尤其是经历过多次阴道分娩）。这些因素都可...……更多
2024-04-06 11:31:00子宫,子宫脱垂,年龄,建议,子宫脱垂,子宫
...，那么也有可能会导致精神过度紧张，这时候适当的进行性生活有助于缓解紧张的情绪，又可起到缓解压力的作用。3.增强免疫力
和谐且规律的夫妻生活能升高唾液中免疫球蛋白A水平，这是一种抗体，能避免致病菌入侵身体，...……更多
2023-10-11 12:49:00要点,夫妻,问题,夫妻,女性,性生活
...痛。想要预防前列腺疾病，我们需要怎么做?1、合理安排性生活当男性进行性生活的时候，前列腺处于充血的状态，当性生活结束之后前列腺也会恢复。但如果频繁进行性生活，则前列腺因此而反复出血，这样就很容易导致前列...……更多
2023-10-12 10:31:00凯格,前列腺,前列,按摩,血液,循环
...痛；●背部疼痛、身体的核心稳定性缺乏；●排便疼痛、性生活疼痛。那什么是盆底肌呢？今天我们就聊聊关于盆底肌的那些事……
盆底肌是什么？顾名思义，指盆底的肌肉。盆底肌由一对肛提肌、一对尾骨肌组成。????肛提肌...……更多
2023-12-06 09:29:00盆底,盆底,尾骨,盆腔,耻骨,直肠
...每天用温水清洁外阴，在月经期间，要勤换卫生巾，避免性生活，预防细菌感染。定期检查：定期进行妇科检查是保持生殖健康的关键。通过检查发现潜在的健康问题，有助于早发现并治疗潜在的妇科癌症。三、寻求专业妇科医...……更多
2023-10-09 02:49:00一环,生殖健康,妇科,生殖,护理,女性
...的身体都需要得到充分地休息和恢复，以保持身体健康和性生活质量。然而，有些人在同房后常常会立即入睡，却不知，长期以往可能会对身体健康、夫妻感情产生一定的负面影响。因此，同房后不要立马入睡，做好3件事非常...……更多
2024-04-28 12:01:00身体,性生活,尿道,夫妻,双方,情感
...不适，比如疲劳、感冒或者其他健康问题，最好暂时避免性生活；中医认为，人体是一个整体，情绪和身体状况都会相互影响；如果身体不适，强行进行性生活可能会导致气血不畅，进而影响到双方的健康；保持适当的频率 性...……更多
2024-04-23 13:06:00回事,夫妻,身体,性生活,身体,健康
在婚姻中，夫妻之间的性生活一直是一个重要的话题。然而，随着时间的推移和年龄的增长，有些中年夫妻选择了“分房睡”的方式来满足彼此的需求。这种选择引发了人们的好奇和疑问：女人能坚持多久？为了回答这个问题...……更多
2023-10-19 12:17:00实话,夫妻,选择,女性,女人,夫妻
...道松弛了，可见有过多少对象”“宫颈糜烂的女的，一定性生活很乱”……这些所谓的传言，都是对女性的污蔑，但依旧很多人对此深信不疑，今天小艾就这些谣言来跟大家一一解释。一、女人“下面松弛”，暗示性生活过多？...……更多
2023-10-19 18:07:00易感,呵护,女性,女性,阴道,处女膜
...复盆底肌肉的力量和紧实度，减少尿失禁风险，同时也对性生活的质量有积极影响。盆底锻炼可以在医生或专业护理师的指导下进行，也可采用一些简单的日常练习，如收紧盆底肌肉，然后放松，重复多次来增强这一区域的肌肉...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...们的人际关系和情感健康。性满足度下降：阴部炎引起的性生活不适可能导致女性对性生活的兴趣减退。这可能对夫妻关系和性满足度产生负面影响。情绪波动：阴部炎的症状会对女性的情绪产生影响，引起焦虑、抑郁等情绪问...……更多
2023-11-08 11:52:00医生,女性,朋友,健康,阴部,女性
...要检查手术伤口的恢复情况。8.计划生育指导顺产产妇禁性生活2个月，顺产产后3个月可放环，避孕半年以上；剖宫产产后6个月后可放环，避孕两年以上。不哺乳产妇通常在产后6—10周恢复月经，产后10周左右恢复排卵。产后较...……更多
2023-12-18 16:44:00产后,重要性,检查,妈妈,健康,产后
...门周围的肌肉，包括提肛肌、耻骨尾骨肌等。这些肌肉在性生活过程中发挥着重要的作用，特别是对于男性而言。通过锻炼它们，男性的性功能可以得到提高，表现在性持久力、勃起硬度以及性快感等方面。提肛运动能够增强肌...……更多
2024-04-27 13:23:00运动,男人,肛门,肌肉,运动,男性
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
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豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
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在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
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洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
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蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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