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...亮有光泽。材料：500克南瓜；1个洋葱；2瓣大蒜；500毫升蔬菜或鸡汤；适量奶油或橄榄油；盐和胡椒粉适量；少许新鲜香菜（可选）步骤：1.将南瓜去皮，去籽，切成小块。2.洋葱去皮切碎，大蒜剥皮切片。3.锅中加入适量奶油或...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...物，尽量选择清淡、柔和的食物。春季应该多吃一些新鲜蔬菜、水果和谷物。春季正是蔬菜水果的旺季，新鲜蔬菜、水果不仅口感鲜美，而且营养价值高，富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于促进人体新陈代谢、增强免疫...……更多
2024-06-23 21:31:00养生,饮食,饮食,蔬菜,身体,水果
...香椿、茼蒿、韭菜等。其中，被誉为“穷人的医生”、“蔬菜之王”的茼蒿是春季养生的不二选择，不仅价格亲民（才2元一斤），而且有助增强免疫力，降低患病风险。茼蒿不仅在3月时令供应充足，而且营养丰富，多种食用方...……更多
2024-03-17 15:34:00免疫,蔬菜,茼蒿,营养,养生,美味
...应季的食材。母亲常说：“春食野，夏食瓜。春夏时节的蔬菜和瓜果，多吃对身体好。这些应季才有的食材，是大自然的恩赐，我们要懂得珍惜呀。”她会耐心教我识别各种时令瓜果和蔬菜，我们总是一边聊天一边采摘着季节予...……更多
2024-05-10 00:39:00母爱,餐桌,母亲,香椿,炒鸡蛋,瓜果
...、润肠通便等多重功效。更值得一提的是，作为一种碱性蔬菜，它的钙含量竟是西红柿的12倍，能有效中和体内酸碱平衡，为身体补充所需的营养，助力维持机体各组织器官的正常生理功能。然而，尽管空心菜拥有如此多的优点...……更多
2024-05-06 13:44:00西红,碱性,西红柿,含量,蔬菜,价格
...5.加入盐、鸡粉调味，炒匀即可。春笋酸菜食材：春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油
做法：1、春笋切片后，投入冷水中焯水，沸腾后计时五分钟，这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
蔬菜种类那么多，什么样的蔬菜适合自己？怎么吃蔬菜营养更好？这份吃蔬菜指导要收好！这5类蔬菜应该多吃1. 吃深绿色蔬菜能补叶酸蔬菜越绿，叶绿素含量越高，叶酸也就越丰富，尤其深绿色的叶菜含叶酸最多。这里说的深...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...。1、豌豆——丰富多样的做法，味道鲜美豌豆这种绿色蔬菜，口感清脆爽口，十分适合春季食用。其中，豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材，清洗处理后，美味便可大功告成。另外，豌豆饭团也是一款别具...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
...将春天视为品尝各种新鲜美食的美好时刻。一到菜市场的蔬菜区，除了新鲜的绿叶菜，还有一些带壳儿的绿色蔬菜，它就是豌豆和蚕豆，这两种带壳儿蔬菜比起来，蚕豆的性价比更高。蚕豆的个头突出，外壳青绿，豆粒饱满，它...……更多
2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋
...备年货的高峰期。盒马在全国盒马鲜生门店公示出了20种蔬菜价格，保证从1月30日至2月17日期间价格不上涨，其中不乏低至0.99元的民生蔬菜，市民可在盒马app搜索“不涨价”进入页面下单。盒马全国蔬菜采购负责人阚春雷表示，...……更多
2024-01-31 11:39:00蔬菜价格,民生,蔬菜,市民,价格,搜索
...其他很多美味，比如这个发芽葱，是属于春天特有的时令蔬菜，大概只有短短十几天的时间，上市时间极短，不抓紧时间吃，就得再等一年了。看见菜市场有卖发芽葱的。赶紧买点回家炒肉吃，别看生吃是辣的，但是炒熟了的就...……更多
2024-03-02 13:21:00错过,只有,时间,五花,煸炒,生抽
冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。在这一天，不论人们身处何方，都会尽可能地回家与家人团聚，共度这个特殊的时刻。而在冬至的餐桌上，有一种食物是不可或缺的，那就是饺子。饺子象...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...仅享受美味，更是为身体注入源源不断的营养活力。1、蚕豆美味炒法
春季限定的新鲜蚕豆，如精美的翡翠颗粒，可谓名副其实的春日美味。除了传统的葱油蚕豆，也可创新尝试“蚕豆炒肉”。这道菜烹饪简便，口感鲜嫩，入口...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...，上桌开饭啦！温馨提示：-炒西蓝花要快火快炒，保持蔬菜的鲜嫩口感。-虾仁炒到变色即可，不要过度煮熟，以免虾肉变硬。-虾仁炒制前可以用料酒和姜片腌制片刻，口感更鲜美。-如果喜欢微辣口味，可以适量加入少许胡椒...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...来，诸多春菜纷纷上市，香椿、春笋、蚕豆、儿菜等时令蔬菜受到消费者热捧，成为“吃春”必备的餐桌美味。乌鲁木齐各大餐饮酒店推出的春季限定菜品，有沙葱炒鸡蛋、油焖春笋、苜蓿饺子等，精选春笋、春韭、香椿等这些...……更多
2024-04-12 10:54:00乌鲁,乌鲁木齐,活力,记者,消费,经济
...日上午，记者走访发现，绿菜薹、芦笋、荠菜等春季时令蔬菜陆续上新了，吸引不少顾客购买尝鲜。此外，生鲜电商平台还专设了春季时令菜区，一些餐厅推出了新品春菜，供市民赏味。春季时令菜受欢迎销量高在松柏农贸市场...……更多
2024-02-21 08:24:00品种多,时令,厦门,销量,蔬菜,品种
...天的景象，广大群众正忙着采摘早蚕豆。早蚕豆成了外销蔬菜中的“抢手货”，成为名副其实的“金豆豆”。经过初步分拣装袋后，蔡营社区的早蚕豆将运往安宁、昆明等蔬菜批发市场进行销售。蔡营社区的杨泽生既是村里的种...……更多
2024-03-13 00:27:00蚕豆,社区,蚕豆,社区,张良,玉溪
...我们要抓紧时机，调整饮食来增加营养，适当的多吃当令蔬菜，下面这6种蔬菜，营养值“千金”，不妨多把它们加入到你的餐单里。春天，少吃白菜萝卜，多吃6种“千金菜”，增强体质，顺利过春季。一、吃菠菜菠菜一年四季...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
春季时令蔬菜，新鲜又养人春天到了，各种时令蔬菜纷纷上市，像菠菜、春笋、豆芽等，都是春季饮食的绝佳选择。这些蔬菜不仅口感鲜嫩，而且富含维生素和矿物质。比如，菠菜富含铁元素，有助于补血养颜；春笋则含有丰...……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
...和气味独特的折耳根；北京消费者最爱香椿，同时春笋、蚕豆等也是餐桌上不可或缺的美味；广东消费者最爱的春菜当属菜心；对于江浙地区的消费者而言，他们最喜欢选购春笋、马兰头、荠菜、芦笋等。时令春菜具有季节性、...……更多
2024-03-18 06:30:00花香,春菜,消费,春笋,京东,消费者
...苗、菊花菜、春笋、榆钱、蚕豆、马齿苋等等。多吃新鲜蔬菜的好处是润肠通便，现代人工作生活饮食不规律，喜欢辛辣刺激的食物、油多盐多重口味，这些都会影响我们胃肠道的消化，时间久了，不少上班族或多或少都会有便...……更多
2024-06-08 11:40:00香蕉,做法,豌豆,生抽,蚝油,颜色
...蚕豆种植地里，乡农科站技术人员深入田间地头，就山地蔬菜规范化种植、田间管理、抗旱保育等农业生产工作对种植户进行技术指导，保障小春蚕豆的品质和产量。蚕豆种植户张鸭红说：“农科站的技术人员告诉我要多浇水缓...……更多
2023-03-08 17:34:00陆良,曲靖,农民增收,技术指导,农民,指导
...做蚕豆生意的，蚕豆下市之后就做玉米批发，只做这两种蔬菜，“就蚕豆来说，上海市民一年之中率先可以吃到的是云南豆，去年12月5日就上市了一直供应到现在，现在福建产的蚕豆也上市了，从2月上旬可以供应开始到3月份；...……更多
2023-02-23 10:39:00蚕豆,一口,云南,福建,江苏,浙江
...椒鸡胸肉牛油果沙拉。这道菜的颜值也是相当高！新鲜的蔬菜搭配着鸡胸肉和牛油果，看起来就让人食欲大增。不过，我得提醒大家一句，这个油醋汁的味道可能有些人会不太喜欢，有点中药的味道。如果你也想尝试这道沙拉，...……更多
2024-05-16 13:27:00宝龙,新乡,小食,新宠,美食,牛乳
本文转自：广州日报油焖春笋葱香鲜虾酿春笋
春笋拌马兰头生炒春笋
春季雨水充足，山野间的竹笋也正一茬一茬肆意生长。每年2月末到5月份是春笋上市的时节，俗话说“食过春笋，方知春味”，剥开笋衣后的春笋洁白如玉...……更多
2024-04-09 04:19:00春笋,一口,春笋,冬笋,临安,马兰
...其它蔬菜。早春的时候最金贵，一斤都得好几十，因价格太贵，往往都是绑成小捆按两卖，就这，也耐不住人们买上一些回家尝尝鲜。有历史传说，香椿早在汉朝的时候人们就开始食用了，曾经与荔作为南北两大贡品，深受皇上...……更多
2024-04-11 11:02:00韭菜,菠菜,清香,错过,营养,香椿
...。这次跟老师学了很多技巧。”东高村镇美食资源丰富，蔬菜种植面积9000余亩，年产蔬菜2.5万余吨，约占平谷区蔬菜总产量的三分之一，现有博士农场10家，欧李、西红柿、大葱、鲜菊花、草莓、葡萄等各种绿色、有机农产品四...……更多
2023-02-28 09:13:00春宴,教师培训,民俗,教授,特色,教师
...丽萍介绍，去年秋冬季，该村2400亩烟后土地全部种上了蔬菜，其中种植豌豆1600亩，其余800亩种植蚕豆和青菜，今年全村烟后蔬菜总产值预计达960万元，高寒山区烟后蔬菜产业发展效益逐渐显现。本报记者 李瑞铭 摄 ……更多
2024-01-25 01:23:00迎丰,蚕豆,蔬菜,王丽,豌豆,新平
...，还要有酥脆的口感，必须精确掌握压力和温度。不同的蔬菜，对应的压力和温度都不同。”农产品加工研究所原所长刘春泉说，“我们用了5年多时间，攻克了这一技术。”在得知日本的即食青豆瓣含油量在12%左右，而省农科...……更多
2024-05-15 02:38:00创新力,蚕豆,企业,蚕豆,农产,豆瓣
走进厨房，翻开菜篮，我们总能找到各种蔬菜——这些看起来清新自然的绿色食品一直是我们餐桌上的健康代表。但是，你知道吗？有些看似无害的蔬菜，它们的嘌呤含量竟然比肉类还要高！对于那些尿酸高的朋友们，这真是...……更多
2024-06-17 15:28:00嘌呤,尿酸,蔬菜,医生,建议,尿酸
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随着生活水平的提高，人们在日常饮食方面也是越来越丰盛，但是随之而来的却是一些健康问题，严重困扰着人们的健康生活，像高血脂就是常见的一种
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