- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...物和低升糖指数（低GI）主食，全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。 ④远离糖尿病，高升糖食物要少吃《成人糖尿病食养指南（2023年版）》中指南根据糖尿病的疾病特点和分型，给出了饮食建议：尽量优先选择低升糖指...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...这意味着身体消耗的热量减少。如果没有相应减少食物的摄入量，或者增加体能活动，就很容易因为热量过剩而发胖。饮食不当在日常饮食中，如果经常暴饮暴食，或食用过量的高油脂食物，导致食物热量过高而消耗不掉，这些...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...的可能性就越大，寿命就会越短。而与此相反，寿命就会越长。那么，这种说法有科学依据吗？关于这个问题，其实美国科学家有过研究，发现人体内有一个特定基因能够防止食物热量供应减少的情况下细胞死亡，也就是说节食...……更多
2024-06-05 12:21:00长寿,老年人,老年人,人体,七分,长寿
...克钠盐即可满足生理需要。世界卫生组织推荐的每日食盐摄入量以等于或低于5克为宜。·坚果类摄入要适量推荐经常食用豆制品，每天食用大豆25g（相当于南豆腐约125g，或豆腐丝50g。每周适量食用坚果50-70g。·适当增加高蛋白食...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
...~2011年之间近3万人的随访数据进行了分析，结果发现红肉摄入量高、吸烟以及肥胖等不良生活习惯与我国胃肠道癌症高发有直接关系。研究人员发现，不同的生活方式会给胃肠道癌症发生带来不一样的影响，其中包括“综合型”...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...80等，D系列也是一脉相承。功率越大用得越多，更换时间越长，更换时间越短。从成本上来说，德国的更有优势，因为德国的胶面海绵只要刷油就可以恢复原状，而日本的就没那么幸运了。值得注意的是，另一种经典的不粘剂也...……更多
2023-01-27 18:00:00乒乓球,寿命,德国,时间,日本,寿命
...不长期过量饮用，每日饮用1～2杯咖啡，其中丙烯酰胺的摄入量均在安全范围之内，对人体是无明显健康风险的。
本文指导专家林铃◆主治医师◆广州医科大学附属肿瘤医院放疗科长期从事恶性肿瘤放射治疗的临床工作，擅长...……更多
2023-12-12 15:15:00咖啡,摄入量,致癌物,致癌,医生,丙烯酰胺
...通过饮食便可以补充蛋白质。国际上认为，成人的蛋白质摄入量蕞低为每千克0.98g，也就是说，一位60kg的成年人，至少要摄入58.8g的蛋白质。但根据《中国居民膳食指南大全》来看，成年男女按不同体力活动强度，蛋白质推荐补...……更多
2024-01-11 08:34:00蛋白粉,蛋白,有用,攻略,蛋白,蛋白质
...氢气和氦气添加到太阳之上，不仅无法让太阳的寿命越来越长，相反因为增加了质量，会让太阳内核处承受更大的温度和压力，从而加快可控核聚变速度，最终也就减少了太阳寿命。 ……更多
2023-01-26 21:39:00木星,恒星,太阳,木星,行星,质量
...如何健康的吃油！1.改变烹饪方式烹饪方式也影响猪油的摄入量。如炸制食物，猪油的摄入量会比烤制或蒸制食物更高。因此，改变烹饪方式，选择健康的烹饪方式如清炒、水煮等，可以减少猪油的摄入量。2.不同油换着吃在日...……更多
2023-10-10 16:33:00猪油,心脑血管,心脑,血管,答案,还是
...明显差异，应根据自身情况，合理把握天然咖啡因饮品的摄入量和摄入频率，初次饮用需谨慎。3、未成年人不建议饮用天然咖啡因饮品，孕产妇、患病人群等特殊人群饮用天然咖啡因饮品需遵医嘱。
（二）不同场景和人群的建...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...国居民蛋白质、碳水化合物和脂肪三大宏量营养素的总体摄入量，已基本符合膳食推荐量需求。粮谷类、畜禽肉类、烹调油摄入超量；奶类及其制品、大豆及其制品、新鲜蔬菜和新鲜水果、蛋类、水产品等食物的摄入，呈现出不...……更多
2024-05-14 07:51:00健康,大豆,营养,烹调油,健康,豆制
...康状况的重要指标，吃和动是保持健康体重的关键。食物摄入量和身体活动是保持能量平衡、维持健康体重的两个主要因素。”李平说，日常大家可以从以下入手，做到吃、动平衡，拥有健康体重、理想体重。吃优质蛋白。吃优...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...种，自然就会被推向了风口浪尖。有人发现，乳类食物的摄入量和心脑血管疾病有关，要是每天摄入至少1.5份(研究里一份是240ml，1.5份是360ml，也就是每天至少喝360ml)就会给身体带来风险。但是我国国民对于牛奶其实并不是普遍...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...对21个国家13万人的前瞻性队列研究中[2]，调查了乳制品摄入量与心血管疾病和死亡率的关系。结果显示，每天摄入2份乳制品 (1份是指244g牛奶/酸奶、15g奶酪、5g黄油中的一种)的人群，心血管疾病死亡风险下降23%，中风风险降低34...……更多
2024-05-21 09:49:00全脂,牛奶,脂肪,脂肪酸,不饱和,全脂
...措施：*保持健康的饮食习惯，控制饮食中的糖分和脂肪摄入量；*坚持适量的运动，如散步、游泳和瑜伽等，以增强肌肉和骨骼健康；*控制体重，避免过度肥胖和超重；*定期检查血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗和管理...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...化负担，促进食物消化，还可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，进而起到养护脾胃的效果。一定程度上，还可以辅助减肥。4.适量运动适量运动也可以帮助调理身体，可以多散步、慢跑，可以改善肠胃功能，促进才行位蠕动，...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...次，再从大家担心的胆固醇的角度，来看看权威机构推荐摄入量。由中国血脂管理指南修订联合专家委员会、国家心血管病专家委员会、中华医学会心血管病学分会、中国卒中学会共同修订的《中国血脂管理指南（2023）》中指...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...重，需要重点关注。膳食调整建议：膳食结构需优化，铁摄入量需增加段一凡副研究员介绍，我国6—23月龄婴幼儿辅食的质量正逐步改善，但蔬菜、水果、豆类、蛋类摄入人数比例仍低于全球平均水平。3—5岁儿童膳食结构也需...……更多
2024-06-12 10:03:00搜狐,膳食,喂养,结构,儿童,方式
...国的数据并不统一，而根据中国人的膳食习惯，认为适宜摄入量为4.5毫克以内。
02外国人从来不用不锈钢，是因为容易锰中毒？另有传言称，外国人基本不用不锈钢餐具或电器，因为怕存在锰中毒。事实上，外国人不用不锈钢...……更多
2023-01-21 07:52:00电热水壶,致癌,水壶,电热,神经,水壶
...不断增长的医疗支出，医疗资源分布不均，以及寿命越来越长，未来可能出现的更复杂疾病。早期诊断、早期治疗、精准治疗目前还没有实现，可以看到，越来越多的病人正自主地用新技术居家进行医疗健康管理，还有很多创新...……更多
2024-04-27 14:06:00中关,中关村,年会,顶尖,学者,医学
...随着年纪的增长，要考虑到是否会患有痛风，对于蘑菇的摄入量最好少一些。3、海鲜这是绝大多数人都知道的一类痛风患者最不能吃的东西。海鲜指的就是虾蟹和贝类，这几种嘌呤的含量是非常高的。比如扇贝中飘零的含量是...……更多
2024-05-24 21:16:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
...天喝牛奶的人患肝癌的风险增加了12%，而且风险随着牛奶摄入量的增加而增加。这个发现让很多人感到震惊和不解，为什么喝牛奶会增加肝癌风险呢？
二、牛奶中有什么秘密？为了解释这个问题，研究者提出了几种可能的原因...……更多
2024-05-30 14:57:00肝癌,中国,牛奶,中国人,风险,研究
...食物可加入的乳化剂的最大使用量。另一个最可接受每日摄入量 （ADI），指每日不超过这个量就不会引起明显健康问题。然而这只是一个良好愿望而已，每个人都有机会从每日从不同食品中的不同类型和不同含量的乳化剂中获...……更多
2024-05-31 09:45:00糖尿,乳化剂,损伤,糖尿病,心脏,风险
...水平，从而降低脑梗塞的发病率。一少——美国人的食盐摄入量少在我国，许多人都有食用腌制蔬菜的习惯，而这些食物中往往含有超标的盐分，长期食用会导致高血压，增加血管压力，进而增加脑梗塞的风险。然而，美国人的...……更多
2024-05-22 14:40:00美国,胖子,医生,学习,脑梗塞,叶酸
...膳食指南（2022）》也遵循了这一标准，建议居民日常糖摄入量不超过25克。
“代糖”、“无蔗糖”、“0糖”，谁才是真的健康？随着越来越多的消费者意识到过多摄入糖分对健康会产生不利影响，控糖行动立刻展开。“代糖”...……更多
2024-04-15 14:31:00风潮,啤酒,啤酒,酵母,糖分,发酵
...每天的食盐量最好不要超过5克，但是中国人每天的食盐摄入量却是世界卫生组织建议的2倍还多。炒菜的时候放很多盐，喜欢高盐腌制和熏制的食物，这些都会导致食盐的摄入量增多。吃太多盐，大家会首先想到高血压，但是很...……更多
2024-02-19 18:33:00老年痴呆,饮食,老年痴呆,痴呆症,时候,加工
...、喉癌、食管癌、肝癌和乳腺癌。患癌症的风险随着酒精摄入量的增加而增加。如果人们在大量饮酒的同时还大量吸烟，患多种癌症的风险会大幅提高。中国是喝酒大国，同时也是肝癌大国，很大一部分的酒精性肝硬化会转变为...……更多
2024-05-31 17:13:00癌细胞,细节,因素,数据,致癌,帕瓦罗蒂
...增长速度很快，一个重要原因就是我们膳食结构中油脂的摄入量增长得快。不仅包括肉眼看得见的油，也包括很多隐性的油，比如吃的糕点里很可能就有很多油。”另一方面要坚持规律运动。尤其是糖尿病患者，建议一周要有四...……更多
2023-10-13 17:45:00宁波,小伙,糖尿,糖尿病,张明,胰岛
...高血压的重要危险因素之一，高血压患者应尽量控制食盐摄入量。同时有研究显示，钾有助于降低血压，因此推荐高血压患者可以适当多食用一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、橙子、菠菜等。同时还建议高血压患者补充维生素...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00