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老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
...练习。老人名叫李玉荣,今年85岁了,他退休后义务教授太极拳、太极扇、太极剑等项目已20余年。李玉荣从消防队退休后,就迷恋上了太极,最初在公园跟随别人练习。后来,他为了系统学习,买来很多太极方面的碟片,跟着...……更多
“生活在有福之州,要做个幸福老人”
...教练、运动员等200多人来到现场,带领队员斩获省老健会太极拳(剑)团体冠军的市太极拳(剑)队总教练、年已九旬的胡金焕也在其中。精神矍铄是耄耋之年的胡金焕给记者的第一印象。专攻武术60多年的胡金焕是福建华夏武...……更多
追光|3000多人一起“打太极”是什么场面?
...老人这是由中国老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动主会场活动现场主会场之外太极名城河南焦作、安徽芜湖、浙江宁波、山东青岛、江苏连云港……在全国超过20个省区市的172个分会场超过30万老人参与活...……更多
偃师区91岁老人陈万昶:习练太极六十年 刀剑棍拳样样行
...,堪称体育场上的“太极张三丰”。练完刀,又打了一通太极拳,陈万昶老人缓缓收功,乐呵呵地给我们讲起他的健身故事。陈万昶生于偃师一个贫苦家庭,16岁加入中国人民解放军,参加了渡江战役和解放西藏的战斗。1962年,...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
百名老人珠城“秀功夫”
本文转自:北海日报举办全国太极拳健身大联动活动百名老人珠城“秀功夫”我市太极拳爱好者在市工人文化宫广场进行表演。 陆威 摄 本报讯(全媒体记者 陆威)5月25日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(广西北海)活动...……更多
本文转自:今晚报红桥区洪湖里小学加开太极拳体育课七旬李教练 传艺小学生“两脚开立、两臂前举、屈膝按掌……”操场上,学生们跟随着教练的口令,紧紧盯着其他四位教练的示范,模仿动作虽显稚嫩却也有模有样。这一...……更多
...少了一个热心的公交司机,小区和公园里多了一个喜欢打太极拳的热心人。“我跟着老师学太极拳很多年。”4年前搬到佳和贤庭后,她就在社区和赤龙公园里带着社区老人一起练太极拳。2021年,耿妍莉看到赤龙南街综合为老服...……更多
太极拳推广不妨学学瑜伽
...被列入新冠感染者居家中医药干预指引,但普及度待提升太极拳推广不妨学学瑜伽上海中医药大学太极健康中心希腊分中心学员在户外练太极。 资料图片 ■本报记者 徐瑞哲太极拳被列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》...……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
黑土巷太极辅导站“打”出健康
...区辖区内的小公园里,每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影,成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是,这支队伍已存在33年。33年里,有人退出,也有新人加入,队员不断更迭,但队伍不散,训练风雨...……更多
太极拳列入新冠感染者居家中医药干预指引,被老外叫作“动药”却还得学学瑜伽
本文转自:上观新闻摘要:难道,太极拳就像广场舞,一定免费才行?“花钱学(别人的)瑜伽,理所当然?花钱学(自己的)太极,岂有此理?” 作为武术八段、武术国家级裁判,北京师范大学吕韶钧教授一针见血,直指对...……更多
...身活动,借此机遇,将镇里的老年人广场舞队、腰鼓队、太极拳队等近20个队伍组织起来,参与到淮剧小镇的体育健身项目当中,受到了游客和当地老百姓的欢迎。演出队的成员有的是广场舞的佼佼者,有的是太极拳的高手,还...……更多
想让太极惠及更多嘉兴人
...于武术世家的徐斌,从5岁开始练武,形意拳,八段锦,太极拳、刀、剑,他样样精通。2008年,徐斌正式签下传承帖,成为杨氏太极拳第七代传人;2012年,他代表嘉兴参加首届澳门国际武术节,拿下拳剑全能个人金牌。在习武之...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...有助于身体健康,还能提供社交机会,增加乐趣和动力。太极拳:平衡与内心的和谐太极拳是一种深深植根于中国传统文化的运动形式,它结合了缓慢的动作、深呼吸和冥想,特别适合中老年人群。太极拳的练习不仅有助于提高...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...都会焕然一新。”李杰说。 在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上,一种别出心裁的太极课正在上演:老师坐着教,学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人,很...……更多
让爱运动的人会运动
...一弛都会和几十个老人相约在资江边的文昌阁公园一起打太极拳。作为湖南省益阳市资阳区的一名社会体育指导员,27岁的张一弛深受大家喜爱。2023年是之前以散打为主业的张一弛转型太极拳教学的第一个完整年头。这一年,共...……更多
...传月系列活动之“舞动最美银龄,建行消保护航”老年人太极拳大赛。据悉,此次活动围绕老年人预防电信网络诈骗、防范非法金融活动、培养理财投资习惯等方面,将数字化金融教育与老年人喜闻乐见的太极拳、太极剑、太极...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动举行10月23日,在太清广场举行了2023年青岛市“九九重阳”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动。崂山区委副书记徐志向...……更多
万人集体演练太极拳 本周五将在太极广场举行
...月16日上午,参演人员正在排练5月19日,2023年全国老年人太极拳健身推广展示大联动全国主会场启动仪式将在我市太极体育中心太极广场举行。届时,我市将有10000人在太极广场集体演练太极拳“八法五步”套路。目前,各项筹...……更多
2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动启动
...日报本报讯(记者孙军)5月12日上午,2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动暨焦作市老年人全民健身月活动在市太极体育中心太极广场启动。来自全市各太极拳健身站点的优秀社会体育指导员700余人表演了梦...……更多
太极催热老年“康养游”
本文转自:焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。(温县县委宣传部供图)本报讯(记者李晓军)近年来,温县将太极拳文化与康养深度融合,推动老年康养旅游...……更多
老年人不运动的危害有哪些?早了解早预防
...,对于这部分人群来说,就可以选择聚集性的活动,如:太极拳或广场舞。太极拳和广场舞也都是非常不错的运动项目,也都比较适合老年人。太极拳作为我国的传统运动深受各个年龄段人群的喜爱。对于老年人来说,经常打太...……更多
太极拳健身大联动引导老年人科学运动
...老龄化国家战略,弘扬民族优秀传统文化,大力推广普及太极拳运动,吸引更多老年朋友参与太极拳运动,5月11日,莆田市老年人体育协会举办2024年全国老年人太极拳健身大联动(莆田分会场)。来自全市各县(区)、管委会...……更多
...生活中,建议每天快步行走6000步,就相当于瑜伽40分钟,太极拳60分钟,骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟,打网球、篮球和羽毛球30分钟,慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行,全家人都会收获到意想不到的愉快和健康,提...……更多
全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在毕节举行
本文转自:毕节日报太极拳展演本报讯(江子钰 报道)5月19日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在七星关区同心公园广场举行。全市1000余名太极拳爱好者齐聚一堂,带来一场精彩纷呈的太极拳盛宴。此次活...……更多
天全县被授予“四川省老年人太极拳(剑)之乡”
本文转自:雅安日报天全县组织开展太极拳表演活动本报讯 近日,省老年体育协会在对我市天全县开展创建太极拳(剑)之乡活动情况进行检查验收后,授予天全县“四川省老年人太极拳(剑)之乡”称号。近年来,天全县以...……更多
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杨湾镇:加快推进城乡居保民生工作
本文转自:安庆日报本报讯 近年来,望江县杨湾镇始终坚持以人民为中心的发展思想,围绕推动城乡居保高质量发展,紧锣密鼓地谋划工作举措
2024-06-13 10:07:00
又到端午 手持“蒲剑”舞长空(附图片)
本文转自:中国民航报张春波恰逢端午节,漫步在乡间的沟渠和小溪畔,你会看到水中一丛丛生机盎然、青翠碧绿的菖蒲。微风吹过,清香缕缕
2024-06-13 11:21:00
东北黏糊麻辣烫
本文转自:九江日报九江烟火气丨东北黏糊麻辣烫扫码看视频近几年来,路边摆摊出现了越来越多的年轻面孔,曾经摆摊或许是生活所迫
2024-06-13 11:14:00
助青少年远离抑郁症
本文转自:邢台日报市妇幼保健院心理卫生科专家提醒——助青少年远离抑郁症抑郁是青少年最为常见的心理健康问题,据统计,约5%~30%的儿童青少年有不同程度的心理健康问题
2024-06-13 11:10:00
桂林市首期“匠心名家—漓江中医讲堂”正式开讲
本文转自:桂林日报 本报讯(记者胡晓诗 通讯员詹金容 黄蕾)近日,由市卫生健康委、市中医药管理局主办,市中医医院承办的首期桂林市“匠心名家—漓江中医讲堂”开讲
2024-06-13 11:09:00
市中心医院被河北省卫健委确定为邢台市心血管病和脑血管病防治技术牵头单位
本文转自:邢台日报近日,河北省卫健委办公室印发《关于确定市级心血管病和脑血管病防治技术牵头单位的通知》,邢台市中心医院被确定为邢台市心血管病和脑血管病防治技术牵头单位
2024-06-13 11:10:00
市中西医结合医院开展文化科技卫生“三下乡”义诊活动
本文转自:桂林日报 本报讯(记者刘菁 通讯员陈骁骏)近日,市中西医结合医院在平乐县大发瑶族乡开展“三下乡”义诊活动。当天
2024-06-13 11:09:00
警惕养生类诈骗
本文转自:九江日报羊奶粉治百病?警惕养生类诈骗“包治百病”的“神奇”羊奶粉,你听过吗?近日,瑞昌市公安局破获一起涉嫌虚假宣传案
2024-06-13 11:14:00
崔家乡:亩产3600斤,新品种马铃薯试种大丰收
本文转自:桂林日报 本报讯(记者刘健 通讯员刘敏娟)近日,在兴安县崔家乡高泽村的马铃薯试验田里,随着收割机在田里来回穿梭
2024-06-13 11:09:00
躬身杏林只为颜
本文转自:邢台日报躬身杏林只为颜——记邢台医专第二附属医院皮肤科团队“小伙子,你脸上的痤疮除了按时用药,平时饮食也要注意……”邢台医专第二附属医院皮肤科主任石云一边仔细诊疗病人的症状
2024-06-13 11:10:00
急诊科里的生命争夺战
本文转自:邵阳日报急诊科里的生命争夺战——市中医医院急诊科成功抢救多名中毒患者在市中医医院的急诊科,有一种常见而又特殊的救治
2024-06-13 11:29:00
阳谷县优质麦单产创新高
本文转自:聊城日报亩产819.25公斤阳谷县优质麦单产创新高在阳谷县定水镇郭庄村的小麦高产攻关田里,村民将实打测产结果写在幕布上 本报讯 (文/图 记者 任焕珍 通讯员 魏金州 陈楠) 麦收时节
2024-06-13 11:28:00
潍坊安丘市:西关胡同里的老味道——瓤子火烧
瓤子火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食,散发着浓浓的乡土气息。外皮金黄酥脆,内馅鲜美可口,每一口都是对美好味蕾的享受。制作瓤子火烧需要匠心独运
2024-06-13 10:54:00
辽宁加快培育九大产值有望达百亿级的“土特产”
本文转自:人民日报客户端日前,我省出台推进农业特色产业高质量发展实施方案,明确到2026年,建设完善10个以特色产业为主的农产品加工集聚区
2024-06-13 11:06:00
《抗新型冠状病毒小分子药物临床应用专家共识》在穗发布
本文转自:人民日报客户端6月7日,由中华医学会《中华医学杂志》编委会、广州医科大学呼吸疾病全国重点实验室、广州医科大学附属第一医院广州呼吸健康研究院组织举办的《中华医学杂志》第二
2024-06-13 08:16:00