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本文转自：京九晚报太极拳作为一种养生健身方式，深受老年人的喜爱。然而，对于老年人来说，练习太极拳并非简单地模仿动作，而是需要掌握正确的方法，以“养”为主，才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
2024-04-17 06:37:00太极,太极拳,老人,太极,太极拳,老年人
...老人这是由中国老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动主会场活动现场主会场之外太极名城河南焦作、安徽芜湖、浙江宁波、山东青岛、江苏连云港……在全国超过20个省区市的172个分会场超过30万老人参与活...……更多
2024-05-20 15:01:00太极,场面,多人,太极,太极拳,中国老年人体育协会
...，堪称体育场上的“太极张三丰”。练完刀，又打了一通太极拳，陈万昶老人缓缓收功，乐呵呵地给我们讲起他的健身故事。陈万昶生于偃师一个贫苦家庭，16岁加入中国人民解放军，参加了渡江战役和解放西藏的战斗。1962年，...……更多
2023-01-19 13:46:00偃师,太极,刀剑,老人,太极,太极拳
本文转自：今晚报红桥区洪湖里小学加开太极拳体育课七旬李教练 传艺小学生“两脚开立、两臂前举、屈膝按掌……”操场上，学生们跟随着教练的口令，紧紧盯着其他四位教练的示范，模仿动作虽显稚嫩却也有模有样。这一...……更多
2024-05-02 04:20:00七旬,小学生,教练,小学,太极,太极拳
...少了一个热心的公交司机，小区和公园里多了一个喜欢打太极拳的热心人。“我跟着老师学太极拳很多年。”4年前搬到佳和贤庭后，她就在社区和赤龙公园里带着社区老人一起练太极拳。2021年，耿妍莉看到赤龙南街综合为老服...……更多
2024-04-12 00:59:00助老,余热,社区,社区,老人,太极
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道，有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人，已经与太极拳相伴了18个春秋，太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说：“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
...区辖区内的小公园里，每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影，成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是，这支队伍已存在33年。33年里，有人退出，也有新人加入，队员不断更迭，但队伍不散，训练风雨...……更多
2024-01-26 07:26:00太极,辅导站,黑土,辅导,健康,太极
...身活动，借此机遇，将镇里的老年人广场舞队、腰鼓队、太极拳队等近20个队伍组织起来，参与到淮剧小镇的体育健身项目当中，受到了游客和当地老百姓的欢迎。演出队的成员有的是广场舞的佼佼者，有的是太极拳的高手，还...……更多
2024-02-05 03:20:00淮剧,演出队,文体,小镇,演出,太极
...于武术世家的徐斌，从5岁开始练武，形意拳，八段锦，太极拳、刀、剑，他样样精通。2008年，徐斌正式签下传承帖，成为杨氏太极拳第七代传人；2012年，他代表嘉兴参加首届澳门国际武术节，拿下拳剑全能个人金牌。在习武之...……更多
2023-11-27 07:09:00嘉兴人,太极,嘉兴,更多,太极,徐斌
...有助于身体健康，还能提供社交机会，增加乐趣和动力。太极拳：平衡与内心的和谐太极拳是一种深深植根于中国传统文化的运动形式，它结合了缓慢的动作、深呼吸和冥想，特别适合中老年人群。太极拳的练习不仅有助于提高...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...都会焕然一新。”李杰说。
在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上，一种别出心裁的太极课正在上演：老师坐着教，学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人，很...……更多
2023-12-06 22:02:00太极,福建省,图景,福建,手势,老年生活
...一弛都会和几十个老人相约在资江边的文昌阁公园一起打太极拳。作为湖南省益阳市资阳区的一名社会体育指导员，27岁的张一弛深受大家喜爱。2023年是之前以散打为主业的张一弛转型太极拳教学的第一个完整年头。这一年，共...……更多
2023-12-25 00:04:00运动,太极,资阳区,资阳,太极拳,运动
...传月系列活动之“舞动最美银龄，建行消保护航”老年人太极拳大赛。据悉，此次活动围绕老年人预防电信网络诈骗、防范非法金融活动、培养理财投资习惯等方面，将数字化金融教育与老年人喜闻乐见的太极拳、太极剑、太极...……更多
2023-10-09 16:35:00为民,初心,厦门,建行,特色,宣传
...”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动举行10月23日，在太清广场举行了2023年青岛市“九九重阳”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动。崂山区委副书记徐志向...……更多
2023-10-24 11:47:00崂山区,崂山,活动,崂山,崂山区,太极
...日报本报讯（记者孙军）5月12日上午，2024年全国老年人太极拳健身大联动（焦作分会场）活动暨焦作市老年人全民健身月活动在市太极体育中心太极广场启动。来自全市各太极拳健身站点的优秀社会体育指导员700余人表演了梦...……更多
2024-05-15 06:38:00焦作,太极,分会场,太极拳,分会,老年人
本文转自：焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。（温县县委宣传部供图）本报讯（记者李晓军）近年来，温县将太极拳文化与康养深度融合，推动老年康养旅游...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
...老龄化国家战略，弘扬民族优秀传统文化，大力推广普及太极拳运动，吸引更多老年朋友参与太极拳运动，5月11日，莆田市老年人体育协会举办2024年全国老年人太极拳健身大联动（莆田分会场）。来自全市各县（区）、管委会...……更多
2024-05-17 07:29:00太极,太极拳,老年人,健身,运动,科学
...生活中，建议每天快步行走6000步，就相当于瑜伽40分钟，太极拳60分钟，骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟，打网球、篮球和羽毛球30分钟，慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行，全家人都会收获到意想不到的愉快和健康，提...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
本文转自：毕节日报太极拳展演本报讯（江子钰 报道）5月19日，2024年全国老年人太极拳健身大联动（贵州分会场）在七星关区同心公园广场举行。全市1000余名太极拳爱好者齐聚一堂，带来一场精彩纷呈的太极拳盛宴。此次活...……更多
2024-05-23 06:44:00毕节,太极,分会场,贵州,太极拳,分会
本文转自：人民日报客户端刘豫太极剑、太极拳、太极绣球、太极功夫扇……5月23日，2024年全国老年人太极拳健身大联动广西主会场展示活动在南宁手球训练基地田径场举行。800多名银龄武术健身爱好者在南宁体育场上展示了...……更多
2024-05-24 20:22:00太极,主会场,南宁,广西,太极拳,老年人
本文转自：北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法，其特点是动作幅度大而缓慢，对全身各关节的肌肉都有锻炼作用，能够延缓老年人身体机能衰退，也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比，练...……更多
2024-04-04 14:49:00太极,人防,太极拳,健身,项目,太极
...育和旅游局、市老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动（河池分会场）在位于金城江区的河池市体育馆举行，来自全市的20支太极拳代表队齐聚一堂，共同展现太极拳的独特魅力。比赛现场，参赛队伍依次上场...……更多
2024-05-20 01:39:00太极,太极拳,夕阳,风采,太极,太极拳
...生活理念，5月23日，德州市陵城区临齐街道开展“老年人太极拳健身大联动”活动，此次活动让更多的老年人享受到太极拳带来的健康与快乐，进一步推广太极拳运动。老年朋友们身着太极拳服，伴随着悠扬的音乐，太极拳的一...……更多
2024-05-25 17:50:00德州市,德州,太极,太极拳,老年人,街道
...西日报本报讯 （记者 李静茹）5月7日，2024年全国老年人太极拳健身大联动（陕西分会场）活动在宝鸡市举办。活动现场进行了柔力球、空竹、太极功夫扇、太极剑等项目的展演。全国老年人太极拳健身大联动活动是中国老年人...……更多
2024-05-10 07:37:00宝鸡,太极,分会场,陕西,太极拳,分会
...展光芒。近日，2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳（剑）邀请赛在江西都昌圆满落幕，重庆渝北区太极拳队以9.05分的高分取得集体太极拳项目冠军和集体太极器械项目第二名、单项5个第一名、4个第二名的优异成绩...……更多
2023-11-02 13:28:00渝北,渝北区,太极,太极拳,重庆,佳绩
...电 (记者 张伟)九九重阳，丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度，助力构建更高水平...……更多
2023-10-23 15:29:00太极,贵阳,太极拳,公开赛,成年人,成年
...5月21日，嘉祥县老僧堂镇在新时代文明实践所广场开展“太极拳展演”活动，旨在展示老僧堂镇老年体育事业取得的成就，推动老体协工作再上新台阶。“太极拳展演”活动现场参加展演的30余名太极拳骨干队员身着太极服，在...……更多
2024-05-22 15:38:00嘉祥县,嘉祥,太极,太极拳,活动,太极
...氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演，展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场，近200位老人共带来了太极拳（剑）、健身气...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此，陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线，并深得大众的喜爱。它和养生密切相关，对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...，根据中国老年人体育协会在全国范围内组织开展老年人太极拳健身大联动活动计划，在省体育局的指导下，我州结合实际，5月19日，在兴义开展2024年全国老年人太极拳健身大联动（黔西南州分会场）暨2024年全国健身气功助力...……更多
2024-05-21 08:03:00黔西南州,南州,兴义,黔西,太极,分会场
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本文转自：人民网-云南频道远看像蓝莓，吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近，市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
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