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健康问太和 | 炎炎夏日,我们该如何科学防晒?
...琳)俗话说,“防晒不到位,一夏老三岁”,由此可见,紫外线会给人们带来伤害,不仅把人晒黑,还加速皮肤衰老。那么,炎炎夏日,我们该如何科学防晒?6月4日,十堰交通音乐广播《健康问太和》特邀市太和医院皮肤病中...……更多
健康问太和 | 紫外线会给皮肤带来哪些伤害?夏季适合做美容治疗手术吗?
...,防晒再次成为公众热议的话题。防晒的主要目的是抵御紫外线对皮肤的损害。那么,紫外线究竟对皮肤有哪些伤害?夏季适合做美容治疗手术吗?6月5日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,特邀市太和医院皮肤病中心主...……更多
健康问太和 | 如何正确涂抹防晒霜?
...,防晒措施对于维持皮肤健康愈发重要。防晒霜作为抵挡紫外线的关键“武器”,涂抹方式至关重要。紫外线强度各异,正确涂抹才能确保最佳防护效果。那么,如何正确涂抹防晒霜呢?5月31日,十堰交通音乐广播《健康问太和...……更多
健康问太和 | 防晒只在夏天才有必要,事实真的如此吗?
...为大家解答防晒的疑惑。陈绪华说,防晒的关键在于抵御紫外线,而紫外线一年四季都存在,包括长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)等。其中,UVA和UVB对皮肤的威胁较大,因此防晒应成为日常护肤的重要部分。UVA主要导致皮...……更多
...少喝8杯水,从内而外补充水分。防晒:夏日阳光强烈,紫外线辐射对皮肤造成严重的损害,是使人变黑变老的元凶。防晒从来不分年龄、季节,最好以打太阳伞、戴太阳帽、戴墨镜、穿防晒服等遮挡紫外线的方法进行防晒。防...……更多
夏日炎炎,如何科学预防「光过敏」?
...何预防才能让皮肤更健康呢?为什么太阳也能让人过敏?紫外线让人产生皮肤过敏的反,局势所谓的“日光过敏”,是包括日晒伤、植物日光性皮炎、日光性荨麻疹、多形性日光疹、慢性光化性皮炎等多种疾病的总称。多发于夏...……更多
全国护肤日:炎炎夏日 一起聊聊防晒那些事儿
...妍5月25日是全国护肤日。炎炎夏日,室外不仅太阳很大,紫外线也很强,做好防晒可以保护我们的肌肤。四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤科副主任医师薛竞在接受人民网记者采访时表示,防晒主要防的是阳光中的长波紫...……更多
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...片刻清凉。然而,这看似温柔的阳光,实则暗藏危机——紫外线,这个无形的敌人,正悄无声息地侵蚀着每个人的肌肤。李婉晴曾听人说,防晒是夏日里不可或缺的功课,但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去...……更多
...主任医师李厚敏说,“不论个人审美如何,长时间暴露在紫外线环境下一定要做防晒措施。简单追求‘美黑’,会加速皮肤衰老,导致皮肤粗糙、弹性降低、皱纹增多、色素加深、形成红血丝和斑点,严重的甚至会导致皮肤癌。...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...整性、提高视力具有重要作用。在夏季,由于阳光强烈、紫外线辐射增强,人们的眼睛容易受到伤害。此时,适当食用胡萝卜能够补充身体所需的维生素A,保护眼睛健康。此外,胡萝卜还富含多种矿物质和膳食纤维,能够促进...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...略。维生素C是一种强大的抗氧化剂,不仅能帮助抵抗由紫外线引起的皮肤损伤,还能促进胶原蛋白的生成,这对于维持皮肤的弹性和光泽至关重要。在夏季,随着外出活动的增加,我们的皮肤更频繁地暴露在阳光下,这时补充...……更多
美丽中国 皮肤先行 泰安市立医院开展“5.25全国护肤日”义诊活动
...系数合适的防晒护肤品并学会正确使用,这样能有效减少紫外线对皮肤的破坏。“我们希望能以义诊的方式,使更多人能够提高对皮肤护理知识和疾病的认识。”刘洪普介绍,通过科学合理的护肤方式,很多人可以避免皮肤疾病...……更多
中新健康丨专家提醒:狼疮患者注重夏季生活方式管理有助于预防复发
...新网广州6月15日电 (记者 蔡敏婕)夏日来临,气温升高、紫外线强度加大,不少狼疮患者又到了忧心疾病复发季。狼疮患者在夏日应如何做好“全面防护”以预防复发?系统性红斑狼疮(SLE)是一种高发于15岁至45岁育龄期女性的系...……更多
防晒做不对,一“夏”老三岁?专家揭秘夏日防晒秘籍
...钟使用;如果是在海边、高原或露天游泳等长时间暴露于紫外线的情况下,建议选择SPF50,PA+++的防水型防晒霜。此外,阴天、多云天同样需要防晒。阴天的紫外线强度可达晴天的20%—30%,多云天则高达50%左右,尤其是UVA的强度...……更多
入夏皮肤病易中招,学会这些技巧好预防!
...湿的环境容易导致皮肤失去水分,变得干燥脆弱。此外,紫外线的强烈照射、蚊虫叮咬等因素也会引发皮肤病。在日常生活中需要注意以下几点 1.保持皮肤清洁是预防皮肤病的关键。在夏季,汗液和灰尘容易附着在皮肤表面,...……更多
...样品防紫外线性能与宣传不符本报讯(记者王绍芳)炎炎夏日,穿着具有防紫外线功能轻盈舒适的防晒衣或皮肤衣逐渐成为人们夏日外出的防晒选择。记者从市消协获悉,为了指导消费者科学合理选购,近日,消协组织开展了20...……更多
夏季选择衣物,这五种衣服不适宜穿着
...潜在威胁。更为严重的是,深色衣物还容易吸引阳光中的紫外线。紫外线是太阳辐射中对皮肤有害的部分,长时间暴露于紫外线下,可能导致皮肤晒伤、老化,甚至增加患皮肤癌的风险。因此,从保护皮肤的角度出发,夏季也应...……更多
立夏是夏季开始,日光性皮炎患病率增加,护理皮肤需注意哪些细节
立夏,标志着夏季的正式来临,阳光逐渐炽热,紫外线强度也随之攀升。这一时节,日光性皮炎的患病率也相应增加,给人们的皮肤健康带来了不小的挑战。因此,在立夏之际,我们更需细心呵护肌肤,避免不必要的痛苦。1.防...……更多
搜狐医药 | 多因素可诱发狼疮发作,夏季首要警惕感染
...)在中国患病人数高达百万。近期夏日来临,气温升高、紫外线强度加大,不少狼疮患者又到了忧心疾病复发季。狼疮患者如何做好夏日全面防护?国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心主任、北京协和医学院长聘教授曾小峰教...……更多
多个科室主任告诫老年人:不想每天跑医院,夏天这4个行为要注意
...最后需留意的行为在于户外活动的规划。夏季阳光炽烈,紫外线辐射偏高,过度置身于阳光下易导致皮肤问题,乃至提升皮肤癌的风险。鉴于老年人的皮肤相对脆弱,其更需注重防晒事宜。例如,有一女大学生,夏季惯于身着短...……更多
晒后皮肤修护指南
...晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下,特别是夏季紫外线强烈时,皮肤很可能会受到伤害。紫外线对皮肤造成的损伤不仅影响美观,还可能引发炎症,甚至增加患皮肤癌的风险。中波紫外线(UVB)可以直接作用于细胞DNA和...……更多
夏日户外运动安全第一
...、骑行……夏季可选择的运动项目多样,但是夏日强烈的紫外线、多变的天气等自然因素,都是需要注意的事项。注意防晒夏日骄阳会让皮肤晒黑,甚至严重到脱皮、晒伤。资料显示,夏季户外活动时皮肤长时间暴露在烈日下,...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...抹防晒霜,戴帽子、使用遮阳伞等,避免阳光直射,防止紫外线伤害。在高温环境下,市民们应避免长时间户外活动,减少剧烈运动,以免中暑。同时,可以准备一些防暑降温的药品,如藿香正气水、人丹等,以备不时之需。加...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...中不可或缺的一环。宝宝的皮肤较为敏感脆弱,容易受到紫外线的伤害。因此,家长们在带宝宝外出时,务必做好防晒措施。首先,要选择合适的防晒产品,确保产品适合婴幼儿使用且防晒指数适中。其次,尽量避免在阳光强烈...……更多
关于防晒你做对了吗
...全的优点,建议随身携带。第二,防晒服是很好的选择。紫外线防护指数(UPF)大于40、 UVA透过率小于5%的,说明防晒效果好;相比颜色浅的,颜色深的衣物遮阳效果会更好;织物密度越高防晒效果越好。如果在紫外线不强的季...……更多
...补钙、小孩子不需要防晒……进入5月,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。那么,防晒到底防的是什么?防晒存在哪些误区?防晒霜该如何选择?近日,针对大家关心的防晒问题,记者采访了州妇幼保健院...……更多
防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤健康的守门人
...科医生的诊断是震惊的——这不仅仅是色斑,而是由长期紫外线暴露引起的皮肤损伤,如果不及时治疗,可能会发展成更严重的问题。李阿姨的案例并不罕见,却是一个强烈的提醒:防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤...……更多
送给热爱运动的你:炎炎夏日怎样跑步才健康
...恢复调整。可以在早晨或傍晚进行一些有氧跑训练,避开紫外线照射强烈的时间段。此外,可以多进行一些身体素质、核心和力量训练。Q:夏天跑步有哪些需要注意?A:首先,要注意保持心率。以心率为标准,随时调整自己的...……更多
薇诺娜:全民皮肤免费义诊活动启动 科学护肤从我做起
...题的一大类,其中包括各种形式的过敏。不正确的护肤、紫外线照射、工作压力导致的免疫力紊乱以及饮食结构的改变等因素都可能导致过敏的发生。此外,毛囊皮脂腺疾病如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮和痤疮等也越来越普遍。”皮...……更多
“夏日经济”热力十足
...弊端,受到众多消费者的青睐。防晒产品销量大增夏天是紫外线最强烈的季节,为了漂亮和健康,越来越多的人意识到防晒的重要性,外出前会做好防晒工作。防晒衣、防晒霜、防晒口罩、遮阳伞等产品一个不落,把自己从头到...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
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为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
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睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00