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春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分时节,气候宜人,正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动,如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运动。这些运...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...文转自:西安日报患者呈现年轻化趋势科学防治痛风 从健康饮食开始■记者 王超痛风是个疼起来让人“痛不欲生”的疾病,不少患者称病情发作时简直“痛疯”。目前痛风的发病率越来越高,痛风的预防越来越显得尤为重要。...……更多
...脏肿瘤中的基因表达水平,以完善模型。研究发现了与不健康饮食相关的新陈代谢特定变化,这些变化被认为促进了癌组织和健康组织中甘油和琥珀酸的产生。他们还观察到,在食用不健康饮食时,健康细胞和癌细胞之间的代谢...……更多
健康问太和 | 哪些人群易患腰椎间盘突出症?又该如何防治?
...?又该如何防治呢?6月3日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,邀请十堰市太和医院脊柱外科的副主任医师李兵奎,为听众提供关于腰椎间盘突出症的防治建议。青壮年和劳动强度大的人群,以及处于长期久坐工作或生活...……更多
健康问太和 | “耳石”是什么石?
...石”在作祟。3月20日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访太和医院耳鼻喉头颈外科主治医师陈哲,就“耳石”的相关问题为大家答疑解惑。“耳石”是什么?为什么会让人感到眩晕?它不是因为耳朵里有耳屎,也...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...际减肥过程中的限制尽管茶叶有助于减肥,但它不能替代健康饮食和规律运动的重要性。茶叶最多只能作为辅助手段。不同个体对茶叶成分的反应可能不同,因此减肥效果也会有所不同。饮食与减肥的5个关联点1.平衡饮食:减肥...……更多
学科学饮食 享健康生活
... 引领健康生活”科普宣传活动。宣讲员围绕食品安全、健康饮食等方面讲述均衡营养膳食对预防降低高血压、糖尿病、心血管等慢性病的重要性,帮助大家认识日常饮食中的误区,了解科学饮食新观念、新方法。同时,鼓励社...……更多
儿童气管呛入异物发生窒息怎么办?十堰太和医院专家教你如何急救
...时如何急救?1月22日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院儿童医疗中心PICU副主任杨子江,为大家答疑解惑。气管呛入异物是儿童意外伤害最常见的原因之一。杨子江指出,儿童天性活泼好动,对身...……更多
科学饮食有助肠道健康
...膜和肠道菌群产生损害,增加罹患肠道慢性疾病的风险。健康饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖,有较高的不饱和脂肪酸,无需精心计算营养成分,不必刻意估计百分比或克数。而最好的营养膳食和最佳的饮食模式包...……更多
如何降低高血压风险:生活方式和饮食的重要性
高血压已成为全球范围内日益严重的公共健康问题,患病人数不断攀升。高血压与心脑血管疾病如中风和心梗等密切相关,严重威胁着人们的生命健康。饮食是影响血压的重要因素之一,因此,培养良好的饮食习惯对于预防和...……更多
养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要
...物质等,确保摄取到足够的营养。养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要。我们要保持规律的饮食,遵循“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的饮食原则。早餐应该丰富多样,提供充足的营养和能量,为一天的工作学习打下...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...,我们应秉持科学饮食和运动的理念,从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观,更重要的是会引发一系列疾病。研究表明,肥胖儿童更容易患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病。此外,肥胖还会影响儿童的心理健康...……更多
健康问太和 | 儿童分泌性中耳炎该如何预防?
...该如何预防?3月22日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访太和医院耳鼻咽喉头颈外科副主任伍启刚,就“儿童分泌性中耳炎预防”的相关问题为大家答疑解惑。分泌性中耳炎是以中耳积液为特征,主要表现为听力...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...并给出科学搭配的建议,帮助老年人远离营养缺失,保持健康。误区一:单一主食为主许多老年人习惯以米饭或面食作为主食,忽略了其他谷物的重要性。这种单一主食偏好可能导致营养不均衡。正确的做法是多样化主食选择,...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...术的发展无疑为科学家自救提供了强有力的支持。 通过健康饮食和锻炼保持身心健康在当今快节奏的科学研究环境中,科学家们经常情绪紧张、压力巨大,而这些都可能对身体和心理健康产生负面影响。科学家们需要在忙碌的...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...未免又有些不人道。因此,痛风患者应该做好科学饮食,健康过年。第一,一定要控制饮食控制饮食虽然是老生常谈的问题,但却是痛风治疗中的基础。痛风患者在任何时候都不能忽视及放松对饮食的控制,在春节期间也不例外...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...性饮食中受益。”在他们的研究中,研究人员招募了22对健康的同卵双胞胎,以控制遗传、教育和生活方式的差异,并将双胞胎分为两组。科学家向两组都提供了健康的饮食,包括蔬菜、豆类、水果、全谷物、坚果和种子。唯一...……更多
科学饮食 让年味更健康
...律、油盐糖摄入太多、饮料酒水喝得过量等情况,给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
在健康饮食的海洋中,存在着一个引人入胜的传说:我们的血型决定了我们应该吃什么。是的,您没听错,A型血的人吃植物更健康,而O型血的人则应该更多吃肉。这听起来像是直接从科幻小说中走出来的理论,但实际上,这背...……更多
扎实做好健康随访
本文转自:十堰日报西沟乡卫生院扎实做好健康随访本报讯通讯 员 林双双 报道:为提升公共服务质量,11月22日,张湾区西沟乡卫生院医务人员走村入户,扎实做好健康随访工作。医护人员每到一户,都详细询问村民的身体健...……更多
科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...传统,不仅承载着文化的传承,更是每位母亲身体恢复和健康重建的关键时期。但在这个过程中,饮食究竟该如何安排?是不是真的“多吃多补”就能快速恢复呢?想象一下,如果有一种方法,既能让你享受美味,又能有效促进...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...较多,但没有食物能消耗更多的热量于它们本身提供的。健康饮食应关注食物的整体营养价值。单一食物减肥法的局限性:长期依赖单一食物减肥不仅难以维持,还可能导致营养不均衡。健康减肥应基于均衡饮食的原则。睡前饮...……更多
...年食品安全讲座,普及食品安全知识,引导未成年人养成健康的饮食习惯。 活动中,滨海新区青少年事务社工张晓从“什么是垃圾食品”“垃圾食品的危害”“如何购买安全食品”和“健康食品的种类”四个方面讲解食品安全...……更多
健康问太和|开封后的药品在多长时间内使用是安全的?
...才是安全的呢?2月4日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访太和医院主管药师、临床药师于萍,为大家答疑解惑。药品有效期是指药品在规定的储存条件下,能够保证质量的期限。于萍介绍,现在的药品大多都是直...……更多
健康问太和 | 哪些人适合做全飞秒手术?
...全飞秒手术?1月31日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访太和医院眼科中心党支部副书记、主治医师袁均,为大家答疑解惑。全飞秒手术是一种通过在角膜上做一个微切口,利用飞秒激光在角膜基质层进行立体切...……更多
鸽子肉是“发物”,癌症患者不能吃?提醒:这3种肉才真的要少吃
...等的摄入,以及避免过量的高糖、高盐、高脂食物。三、健康饮食的建议为了保持健康,特别是在癌症康复阶段,以下几点建议对于癌症患者和所有人都是适用的:多样饮食:日常饮食要摄入多种食物,以确保人体获得全面的营...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
...多了容易引起高血压,还会引发心血管疾病等,所以合理健康饮食是非常重要的,有一些饮食习惯一定要改变。”学了就能用互动式体验点燃热情在随后的现场教学环节中,活动特别邀请到绍兴市老体协秘书长王柏根授课,分别...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...如今,随着科学研究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康,还能...……更多
健康记:痛风发作是怎样的?应如何科学饮食?
痛风是临床上十分常见的一类“富贵病”,除了与基因遗传因素有关之外,其和我们日常生活饮食等方面密切相关,而且随着社会的发展,其发病还有年轻化的趋势。一痛风的临床表现痛风发作是一类慢性疾病,主要是由于体...……更多
从拒吸第一支烟开始!十堰控烟主题教育走进校园
...草。5月30日,市卫健委、市教育局联合市疾控制中心、市太和医院在湖北汉江技师学院举行“拒吸第一支烟,做不吸烟新一代”签名活动。市太和医院呼吸与危重症医学科主任医师王梅芳介绍,抽烟成瘾性强,很难戒掉,所以控...……更多
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广东人的安全感,都是嘉顿面包给的
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 |广东人的安全感,都是嘉顿面包给的众所周知,广东人对美食品鉴的标准一向严格
2024-06-05 00:24:00
病理科前的无奈和希望
随着医疗技术的飞速发展,病理科作为诊断疾病的“金标准”,在医疗体系中扮演着举足轻重的角色。本次,医观者有幸跟随长安区医院病理科主任姜丽红
2024-06-04 23:46:00
问止中医|赵奕翔医师:我帮重度抑郁患者,拨云见日
抑郁症,如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师,都知道医院的精神科过几个月就换一批人,长期接触情志病患者,对于一个人的心理承受能力是很大的考验
2024-06-04 16:09:00
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯
2024-06-04 16:55:00
输卵管问题是不孕症最常见的病因之一,关于输卵管的几个常见问题
我们知道,输卵管不仅要输送卵子、精子和受精卵,也是受精场所。输卵管有左右两条,从子宫往卵巢的方向,分成四个部分:间质部
2024-06-04 16:55:00
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
2024-06-04 21:18:00
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
通讯员 孙峰松 潘卫中近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院、药房买酸梅汤的热潮,网友戏称,“没想到有一天打败奶茶店的竟然是中药房
2024-06-04 20:19:00
端午将至,各类粽子争相上市。一方面,粽子的口味在不断推陈出新,让大家有更多的选择;另一方面,传统的粽子依旧保持原有的制作工序
2024-06-04 21:12:00
北京商报讯(记者 吴其芸)6月4日,途牛旅游网公布2024年一季度业绩报告,报告期内,途牛实现净收入1.08亿元,同比增长70
2024-06-04 21:56:00
北京商报讯(记者 姚倩)6月4日,北京商报记者获悉,根植于澳大利亚、由中国上市公司江河集团收购并全资拥有的Vision维视眼科医院在北京开业
2024-06-04 21:56:00
临沂430余万亩小麦迎收割
芒种节气将至,临沂市430余万亩小麦收割工作正在紧张进行,人们在田间地头忙碌,确保颗粒归仓。
2024-06-04 20:37:00
问止中医 | 韩行医师:逆转“被狼咬伤的疮”,告别依赖激素的
“被狼咬伤的疮”系统性红斑狼疮简称红斑狼疮(SLE),是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑
2024-06-04 16:15:00
问止中医 | 丘述兴医师:中医治股骨头坏死1例,没做手术,恢
难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病,没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中,推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
2024-06-04 16:12:00
问止中医 | 杨佩医师:混合双打:治胆息肉,肺结节被干没了
L先生是来治疗身体阴实证的:因为常年工作压力大,身体出现诸多不适,最让L先生困扰的是非常容易上火,动不动就口腔溃疡、咽炎
2024-06-04 16:18:00
卵巢“未老先衰”?教你如何“一键恢复”!
卵巢是女性最主要的生殖器官之一,肩负着排卵以及分泌性激素双重职责。女性在孕育的过程中,卵巢的功能正常运行是不可缺少的,如果怀孕之前
2024-06-04 16:39:00