- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
膝盖疼痛，常见却不可轻视。一个中年人，因膝盖疼痛来到诊所，经检查，诊断为滑膜炎。这不是个例。事实上，很多膝盖疼痛背后，隐藏着滑膜炎这一问题。为什么膝盖会疼？滑膜炎又是怎样一种状况？这些问题，不少人在...……更多
2023-12-28 12:59:00滑膜,角度,专业,滑膜,膝盖,疼痛
刘先生七天前搬运东西时不慎扭伤左腿，当时感觉膝盖有些疼痛，也没有放在心上，寻思着回去用毛巾热敷一下应该就能缓解。然而一个周过去，刘先生的膝盖在活动时依然疼痛严重，且伴随着膝关节弹响。担心是伤到了骨头...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...过度使用损伤之一。髂胫束是一条从臀部外侧向下延伸到膝盖外侧直到胫骨的组织带。疼痛通常是由髂胫束在胫骨外侧（膝盖处）摩擦引起的。当在不平坦的表面上进行下肢运动以及肌肉组织变得紧绷时，该部位的摩擦会变得更...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...侧的股二头肌和臀大肌，这些肌肉的增强可以提供更好的膝盖支撑。随着年龄增长，肌肉会逐渐萎缩，力量和耐力下降。因此，爬楼梯的速度和轻松程度可以反映肌肉的健康状态。3.平衡能力和协调性在爬楼梯过程中，保持身体...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
膝盖通常指膝关节，该部位肿胀可能是蚊虫叮咬、久坐、肌肉劳损、外伤、风湿性关节炎等引起的，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬膝关节后，其...……更多
2024-05-11 17:00:00膝盖,原因,膝关节,症状,蚊虫,局部
膝盖骨往往可以挺直，需要大腿根部外侧的肌肉开展收拢，根据外侧的膝关节（股骨颈），再根据髌韧带联接到小腿肚的胫骨结节，也就是小腿肚上方外侧骨突的部位，全部膝盖骨挺直的全过程中，务必确保伸膝设备的一致性...……更多
2023-05-14 10:30:00膝盖,疼痛,原因,膝关节,康复,治疗
...时注重锻炼，保持健康的生活方式，但最近她发现自己的膝盖在走路时会弯曲过度，感觉像是腿部缺乏力量，常常膝盖发疼，虽然她在跑步时仍然可以坚持下去，但是感觉腿部受到了损伤。她前往医院进行检查，经过一系列的测...……更多
2023-04-21 20:18:00先兆,看吧,姿势,疾病,疾病,姿势
...高的山，或者是感到很累了也要坚持爬完，也不要连续每天都爬山，一周爬山尽量不要超过1次。4.关注爬山后的感受：不论什么样的运动，运动完了以后，膝关节疼痛持续超过两个小时，就说明运动过量了，需要减少运动量。爬...……更多
2024-04-06 09:58:00踏青,两个,准备,动作,膝关节,膝盖
...着期待开始了他的跑步之旅。但仅仅几个月后，他就因为膝盖疼痛而不得不暂停。医生的诊断令他震惊——膝关节损伤，原因是错误的跑步姿势。李先生的故事并不罕见，它揭示了一个常被忽视的问题：虽然跑步是一项极佳的锻...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...所。2.正确姿势：爬楼梯时要保持脊椎自然延伸，并注意膝盖和脚尖朝同一方向，否则会增加膝盖负荷。3.循序渐进：刚开始爬楼梯锻炼时，不要过于追求运动量，要慢慢来，如果一开始就追求快追求大运动量，我们的心、肺负...……更多
2024-04-06 13:01:00楼梯,减肥,楼梯,膝盖,运动,膝关节
...推移，骨关节炎的症状往往会缓慢发展。在您移动膝盖时（或之后），您的膝盖可能会受伤，并且即使您对它们施加轻微的压力时也可能会感到疼痛。如果您有一段时间没有活动，您的膝盖可能会开始感到僵硬，或者...……更多
2022-12-16 12:06膝关节,关节炎,关节,注意事项,疼痛,事项
...场CBA常规赛第二轮，赵继伟在一次落地的时候，就伤到了膝盖。这很大程度上也是因为身体机能没有恢复，就不断地大强度的比赛和训练。
赵继伟受伤来到场边治疗的时候，郭艾伦也上前赶紧询问和关心。这对辽篮双子星，关...……更多
2023-10-25 17:41:00艾伦,继伟,友谊,双子,战斗,继伟
...部软组织紧张的人也不适合做拉伸。这样“跑马”，降低膝盖损伤长时间的跑步运动后，膝盖是否会出现损伤？这是很多人担心的又一问题。西南医院康复科主管技师吴少鹏介绍，合理的运动不会磨损关节，一些跑友在跑完步后...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
...关节换成人工关节。周阿姨当场就懵了，为什么很常见的膝盖疼就变成骨关节炎？之后为了保护膝盖是该运动还是静养呢？一、老年人膝盖疼，多是骨关节炎膝关节是全身使用最频繁、活动最多、承重力最大的关节。在发生膝关...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
...更新了部分队员的伤情情况，其中火箭中锋申京为了避免膝盖重伤，虽脚踝损伤严重，但预期能够在3至6周内复出。老鹰的悍将萨迪克·贝由于前十字韧带断裂，赛季已提前结束。湖人的文森特有望在接下来的一周之内重返赛场...……更多
2024-03-19 11:32:00文森,文森特,伤病,膝盖,重伤,赛季
...“擦地哥”点赞。“大家的称赞和认可，让我和组员们每天都能量满满。”亚运会即将闭幕，李冠霖说，这不仅是属于运动员的舞台，也是他和所有“小青荷”绽放自己青春的舞台，这段经历注定难忘。 ……更多
2023-10-08 05:52:00膝盖,刹车,杭州,亚运会,篮球馆,比赛
近年来，在因不科学运动造成的身体损伤病例中，膝关节损伤患者占了相当大的比例。作为全身最大、组成结构最复杂的关节，膝关节为什么容易受到运动损伤，运动爱好者又该如何保护膝关节呢？听听首都医科大学附属北京...……更多
2024-06-05 09:38:00运动,膝盖,膝关节,运动,损伤,关节
...老年人的半月板损伤，则疼痛无比。老伍今年62岁，因为膝盖疼痛多年，去了医院检查，医生给老伍做了核磁共振以后，发现老伍是半月板损伤。听到半月板损伤之后的老伍大受打击，想起之前自己看过的新闻，说半月板损伤严...……更多
2023-02-19 21:06:00一文,膝盖,老年人,情况,半月板,膝盖
...，否则很容易造成身体危害。此外，很多女性表示自己的膝盖很容易受伤，这是什么原因导致的？对于女性来说，身体不如男性健壮，其膝盖受伤的原因，很多女性感到无奈！女生的膝盖更加脆弱、易受伤？3个原因，是很多女...……更多
2023-04-29 20:57:00膝盖,原因,女性,这是,女性,豆制
本文转自：劳动午报春天天气转暖，京城各处的景色也渐渐丰盈起来。边跑步，边欣赏美景是一个不错的选择，既能健身，又能养眼。那么，如何正确跑步？如何选择合适的运动强度？跑步会导致膝关节骨关节炎吗？……为此...……更多
2024-03-16 00:39:00膝盖,科学,健康,膝关节,骨关节炎,骨关节
...跑线条越美；有人一跑全身就似灌了铅般疲惫，有人跑步膝盖越来越强健。“花钱为自己找一个跑步教练”，可能并非是被骗缴了“智商税”，因为在不少医学专家看来，跑步是门实打实的“技术活”。你真的会跑步吗？事实跑...……更多
2023-03-14 01:55:00技术活,技术,膝盖,关节,运动,关节炎
...话，以他们俩的尺寸，这项工作是最容易受伤的，非常多膝盖碰撞！
所以，即使是卡椒在季后赛大大提高防守强度，对直面护框的工作，他们俩依然会有所保留！不要忘了，泡椒合同没签，不可能毫无顾忌，无所保留！而现如...……更多
2024-04-20 09:05:00快船,哈登,顾忌,合同,卡子,身体
...态。称自己今天开始开工，她在休息时间会去爬山，因为膝盖之前有旧伤，必须小心注意膝盖的状况。更透露自从膝盖受伤后，双腿肌肉变得不一样。只要长时间或是剧烈运动，就有受伤风险。 ……更多
2023-01-11 10:38:00近况,演唱会,膝盖,演唱会,身体,长时
...甜说。结果当天，走了大概三分之二的路程后，甜甜左腿膝盖开始疼痛起来，一开始还能强忍着瘸着腿走，但很快就痛得只能坐下来，而且膝盖无法伸直，只能在同伴的搀扶下赶紧下山。回家后休息了3天，仍是不见好转，于是...……更多
2023-03-06 14:10:00诊室,姿势,男孩,女孩,专家,运动
...该准备些什么？马拉松这样的长距离跑步运动到底是不是膝盖粉碎机呢？新手应该如何上手马拉松？上手马拉松？循序渐进是关键北京体育科学研究所竞技体育研究室主任赵之光介绍，对于跑步新手或长期没有跑步的人而言，要...……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
骨关节炎是最常见的退化性疾病，上了岁数的人膝盖出现疼痛，僵硬，行动不便，都建议进行筛查，除了体检，影像学和实验室检查外，医生一般还会问一些问题，建议提前准备好，也可以写在纸上，以便提高就诊效率，获得...……更多
2023-02-18 22:49:00骨关节炎,骨关节,内侧,膝盖,疼痛,医生
...腿的习惯这种无意识的举动会带来一系列问题，比如损伤膝盖、脊柱侧弯、骨盆倾斜、高低肩等，甚至降低精子活力，应努力改掉。在椅背上放一个腰枕这样做可以使椅背上产生一定的凸起，维持腰椎正常的生理弯曲度，减少久...……更多
2024-06-14 09:35:00时间,标准,时间,工间操,腰部,椅背
...双腿和膝关节放松，让双足的内踝相互触碰，但是双腿的膝盖却不能够靠拢，那就是O型腿了。O 型腿可能是基因遗传导致的，也可能是先天性骨骼发育异常引起的，除此以外，长期的不良体态，比如八字步走路、穿不合脚的鞋，...……更多
2024-04-01 11:24:00型腿,罗圈腿,罗圈,型腿,膝盖,双腿
...大幅度的前后摆动，模拟兔子跳跃的动作，这样可以锻炼膝盖和增强腿部肌肉的弹性。3种走路异常姿势或是疾病提醒信号步态僵硬如果走路时身体会忍不住向前倾斜，步履间距也不是很大，早期的话走路速度会受到影响，开始...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
更多关于健康的资讯：
现代医学解释：克罗恩病是一种病因不明的消化道慢性炎性肉芽肿性疾病，从口腔至肛门的各段消化道均可以受累，多见于回肠末端和邻近结肠
2024-06-18 15:31:00
高考结束后，孩子们终于迎来了久违的假期。在这个特殊的时刻，作为家长，我们不仅要让孩子们充分休息，更要为他们创造一段难忘的记忆
2024-06-18 15:37:00
实习生 徐昊囡 临沂报道继榴莲、樱桃、荔枝等水果降价后，西瓜的售价“大跳水”。6月17日，记者探访临沂多家市场发现，与前段时间相比
2024-06-18 15:43:00
夏季，随着气温的攀升，人体为了维持适宜的体温，会通过排汗来调节。然而，在这个季节里，一些人可能会在皮肤经常出汗的部位发现一些花状斑块
2024-06-18 15:59:00
三白眼是比较常见的一种眼部症状，它指的是上睑缘位置过高，或者下睑缘位置过低，造成眼白暴露过多。正常情况下，上睑遮挡部分瞳仁
2024-06-18 15:59:00
随着我国经济的快速发展，老龄化进程不断加速。我国老年人口呈现出“患病率高、患病时间长、患病种类多”等特点，对养老、医疗
2024-06-18 16:00:00
在武汉同普痛风专科，黄川云医生以其精湛的医术和丰富的经验，帮助年仅16岁的肥胖少年恢复健康。武汉同普痛风专科，在病床上的小戴12岁起热爱甜饮料
2024-06-18 16:00:00
湘潭唯雅口腔医院位于湘潭市岳塘区河东大道39号日晟花园商业楼3楼（步步高超市北侧），机构总面积近2000平米；系二级口腔专科医院
2024-06-18 16:03:00
55岁的刘阿姨长期受便秘折磨。上周，她在短视频平台看到一个健康知识分享，说百香果籽能治便秘，还能减肥、美白。她马上买了一箱百香果
2024-06-18 16:18:00
治疗皮肤病的时候，很多患者都会反复地去询问，你们医院正规吗？治疗皮肤的效果好不好？面对患者的多次提问，下面，东莞肤康皮肤病医院来教大家
2024-06-18 16:38:00
陈萌——医学博士，北京中医药大学教授，主任医师，博士生导师，中华中医药学会仲景学说分会常务委员，世界中医药学会联合会经方专业委员会常务理事
2024-06-18 16:38:00
益生菌产业，作为具有代表性的大健康生物制造产业，成为了我国食品工业健康转型的重要发展载体和关键增长引擎。伴随着微康益生菌三期菌种工厂的盛大投产
2024-06-18 16:38:00
刘汶——主任医师，教授，博士研究生导师。京市“十百千”优秀人才的“百”类人才，全国优秀中医临床人才。曾师从全国名中医李乾构
2024-06-18 17:08:00
本文转自：人民网人民网厦门6月18日电 （记者张萌）“单个项目支持金额最高80万元”“进一步助力乡村振兴和农业农村现代化”……近日
2024-06-18 17:13:00
今年618活动期间，重庆江记酒庄推出的中国首款粮食花果烧酒——新魂烧酒，在上线各大电商平台后，受到消费者热捧。首款上线的产品规格为20度375ml光瓶酒
2024-06-18 17:17:00