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...不要去多食用，多吃的话就会引起消化问题，花生的营养成分也不能完全吸收。不合适食用花生的人群
1、痛风患者痛风患者的疾病主要原因是嘌呤代谢紊乱造成的，花生中含有较高的脂肪，如果痛风患者经常食用花生就会影像...……更多
2023-01-30 21:50:00一文,花生,研究,健康,花生,食用
...动河水流动的力量，让肠道中的废物顺利排出。但是，每天都吃椰菜是否更好呢？其实不然。过量食用椰菜，尤其是对于消化系统较为敏感的中老年人来说，可能会造成肠胃负担，引起腹胀或不适。每隔一天食用一次，既能充分...……更多
2023-12-18 12:50:00肠道,能手,蔬菜,常见,健康,肠道
...，因为此时胃内没有食物残渣，能够更好地吸收姜的营养成分。同时，如果男性朋友想要获得更好的效果，可以将姜与其他食材搭配使用。比如，可以在泡茶时适量加入姜片或者用姜煮粥，这样能够更好地发挥姜的功效。最后想...……更多
2024-04-27 12:43:00晨起,好处,男性,晨起,食用,男性
...外，纳豆还含有丰富的蛋白质、维生素K2、大豆异黄酮等成分，对心血管健康有多重益处。吃纳豆时，可直接拌饭、拌面，或与蔬菜、豆腐等搭配做成纳豆沙拉。第2种：黑木耳黑木耳被誉为“血管清道夫”，其含有的木耳多糖具...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...健作用。大多碱性食物中，都含有丰富的微量元素，这些成分对女性健康都很有帮助，还能提高身体的雌激素呢。步入中年，这些“贵族”食物要多吃
第一种：黑豆很多女性知道吃黄豆制品对身体好，却不知道黑豆的效果也不...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...护视力方面的作用不容忽视。鸡蛋富含对眼睛有益的营养成分，如维生素A、叶酸、维生素D和赖氨酸。维生素A是维护视网膜健康的关键，能够预防夜盲症和干眼症；而叶酸和维生素D的摄入，有助于减少黄斑变性的风险，这是老...……更多
2024-05-26 06:16:00开水,养生,好处,鸡蛋,鸡蛋,肝脏
...又到底会如何呢？今天就带大家了解清楚。01猪油的营养成分有哪些？《本草纲目》其中记载了猪油的一些用途，如外用于治疗皮肤病、湿疹和烫伤等；《本草经疏》书中提到：猪油可以用作治疗痈疽、热毒和肺燥的药物；《神...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...值非常高，其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的，常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间是在网络上传出花生很容易加速癌细胞扩散的情况，很容易加重病情。那么关于这种说法到...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
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京城四大名医之一，施今墨学术传承人的施老分享了每天都在喝的“清头饮”。对高血压患者有辅助降压的作用，高血压高危人群（脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人）也可作预防之用。施老认为，高...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...下看。1、大蒜大蒜是生活中常吃的食物，它含有的营养成分相当丰富，不仅含有大量的蛋白质和维生素，还含有钙、铁、硒等微量元素，每天吃一些大蒜，可以起到降低血压的功效，同时还能起到活化细胞，增加抗菌以及抗病...……更多
2023-04-23 11:14:00血压,食物,效果,高血压,血压,患者
...不久的将来，科研人员和医务人员能够在红薯中找到癌症成分，所以我们不能盲目信任吃红薯能够起到癌症的作用。吃红薯留意事项？★胃病患者不能多吃红薯多吃会导致胃酸的很多分泌。因为胃酸的过度影响和收缩，胃酸会回...……更多
2024-03-01 09:56:00癌细胞,红薯,还是,结果,研究,红薯
...膝酸软等问题。这是因为桑葚中含有丰富的天然植物化学成分，如花青素、矿物质等，这些成分能够有效地滋养肝肾，提高身体的自我修复能力。2、抗氧化桑葚中的抗氧化物质极其丰富，特别是维生素C和多酚类物质。这些抗氧...……更多
2024-05-16 06:18:00桑葚,禁忌,功效,食用,好处,女人
...是很推荐食用的，因为洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸这两种成分，而这两种成分具有溶解血栓的功效；此外，洋葱还有一种叫做前列腺素A的成分，它可以降低血管阻力和血液的粘稠度，从而令血管压力减少。2、茄子
茄子营养丰...……更多
2023-04-17 19:52:00血栓,食物,情况,建议,血栓,黑木
...一会儿发现这些食物变软了。因为陈醋中含有大量的醋酸成分，据说这种物质能改变食物蛋白质，软化血管。结论：初看起来似乎有道理，其实是直接喝陈醋还是吃被陈醋浸泡过的食物，如果我们真的进食到胃里，这种物质就会...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
...178克煮开的大马哈鱼中，您的人体每日所需维生素b212的成分达到208％。在同样的净重下，大马哈鱼还能够出示高达4,123mg的omega-3油酸和40g的蛋白。7.奶制品牛乳和奶制品，比如酸牛奶和乳酪，不但含有蛋白，并且还包括很多维他...……更多
2023-02-03 21:36:00维生素,食物,维生素,金枪,金枪鱼,人体
...底是啥玩意儿。在日常的生活中，辐射是无处不在的。每天都会接触到大量的辐射源，比如家里电视、手机、电脑等等，这些东西发出的就是电磁辐射。
但是不论是电磁辐射还是电离辐射，它们都是直线传播的，根本不会因为...……更多
2024-05-30 11:50:00谣言,辐射,身体,食物,胆固醇,异黄酮
...了显著进步，但预防措施仍然至关重要。
番茄汁的营养成分及对心脏的好处番茄汁作为一种普遍受欢迎的饮品，不仅味道鲜美，还富含多种对心脏有益的营养成分。其中最为人所熟知的是番茄红素，这种天然色素不仅赋予番茄...……更多
2024-05-31 16:42:00番茄汁,番茄,心脏,伙伴,保障,专家
...因此会提高患癌症的风险。首先，我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物，其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体是无害的，但是过量摄入可能会引起一些健康问题，如失眠、心悸和消化系统问...……更多
2024-01-13 19:58:00咖啡,事项,健康,咖啡,咖啡因,健康
...酚等多酚化合物，也具有很好的抗氧化和抗炎作用。这些成分可以减轻生理期痛经、减轻头痛和情绪波动等症状。同时，这些抗氧化剂还可以促进血液循环，改善身体的代谢和排毒功能。此外，草莓还有其他的保健作用。例如，...……更多
2023-05-07 22:57:00草莓,一文,生理,解答,食物,草莓
...。2、有助于消化西红柿中含有柠檬酸，苹果酸，果胶等成分，有增强胃肠的蠕动，蠕动促进消化，预防便秘的作用。3、延缓衰老番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番...……更多
2023-01-24 13:03:00西红,西红柿,好处,西红,西红柿,番茄红素
...库的秘密揭晓苹果被誉为“营养的宝库”，其所含的营养成分不仅全面，还对身体有多方面的益处。苹果富含维生素C，这种抗氧化剂对抵抗自由基、提升免疫力极为重要。一项研究表明，维生素C的日常摄入能有效减少感冒的风...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...哪些意想不到的好处呢，下面一起了解下吧。柠檬的营养成分柠檬味道微苦，温性，具有生津解渴，养胎，健胃消食，止疼，去暑，有利排尿，疏滞等功效。柠檬含有丰富的营养物质，如含糖、维生素B1、维生素B2、维生素C等多...……更多
2023-04-19 19:48:00床头,柠檬,好处,柠檬,柠檬水,维生素
...米粥是小米做成的粥，属于谷类食物。小米粥里面最多的成分是水，其次是碳水化合物，能量值也较低。小米粥提供的能量并不高，我们平常喝小米粥的量也不会多，所以，是不会导致发胖的。发胖，其实就是能量过剩。如果吃...……更多
2024-05-24 09:37:00小米,好处,营养,健康,小米,小米粥
...水平。五、促进消化桑葚干含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，这些成分可以促进肠道蠕动，帮助消化食物。每天用桑葚干泡水喝，可以有效地缓解便秘、消化不良等问题，保持肠道健康。总之，每天用桑葚干泡水喝是一种非常...……更多
2024-01-05 11:11:00桑葚,好处,桑葚,营养,物质,健康
...一。在柚子中含有丰富的钙元素，可以补充体内缺少的钙成分，有效预防骨质疏松。而对癌症患者医生会建议平时多吃柚子，柚子中的活性成分具有抗癌的功效，尤其是对于女性常吃柚子，可以预防子宫和宫颈病变，对于身体是...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...那种总感觉累，提不起劲的状态已经不见了，现在的她每天都充满活力，连带着心情也好了许多。她说：\"这一年来，我早上的第一件事就是吃鸡蛋，这个习惯让我觉得每天都有满满的能量开始新的一天。\"鸡蛋的营养价值及其...……更多
2024-05-09 09:58:00大妈,鸡蛋,医生,鸡蛋,营养,胆固醇
...身体各个系统的正常运作。同时，鸡蛋中还含有卵磷脂等成分，可以改善脑力、增强记忆力。不过，有些人可能会担心鸡蛋中的胆固醇含量过高，对身体不利。但是，研究表明，合理食用鸡蛋对健康没有太大影响，建议男性每天...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...鱼一同食用，因为若是将这二者同时食用，可能会在营养成分的相互作用下，而产生一些毒素，从而对人体的健康产生一定危害。所以，紫苏虽好，但以上这些饮食禁忌也需注意。另外，对于阴虚久咳以及脾胃虚寒的人来说，像...……更多
2024-02-29 16:27:00紫苏,禁忌,功效,食用,饮食,紫苏
...蛋白质含量会有点差异，具体要看一下产品包装上的营养成分表。问题4：喝豆浆能替代喝牛奶么？答：牛奶和豆浆各有好处。豆浆没有牛奶中那么多的钙，没有维生素 A 和维生素 D；牛奶也没有豆浆中的大豆异黄酮和植物固醇成...……更多
2024-05-20 00:23:00全民,营养,有关,问题,豆浆,蛋白
...丰富的食材，成为了许多人的首选，鸡蛋含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉为全能性营养食品，不仅因为其丰富的营养成分，还因为其易于消化吸收的...……更多
2024-01-15 06:52:00营养,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋白,营养
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00