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春天，是万物复苏的季节，也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说，春季养生的重点就是养肝。在春天，对应肝脏，肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好，不仅能预防肝病的发生，还能帮助身体更好地适应四季变化，保持健...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
鲁网4月22日讯4月20日，万物梁行“RUN FOR UP”2024全国垂直马拉松济南站在济南大都会万科中心项目鸣枪开跑，近200人队伍热情高涨，大家相约天际，共同登顶巅峰。延续2023年首届垂直马拉松活动的良好反响，今年万物梁行继续...……更多
2024-04-22 15:36:00济南站,济南,马拉松,巅峰,天际,万物
...论知识，有学员迫不及待地将心中问题抛向老师。“春季万物生发，膳食也要保持平衡、适量。”荆老师娓娓道来。顺应时节，春季养生肝调畅，色青入肝，多吃绿色蔬菜能帮助肝脏排毒。春季菜品推荐有荠菜饺子、韭菜炒鸡蛋...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...的感觉就很凄凉，老年人无所事事之余，目睹秋风冷雨、万物萧条等现状，情绪也会情不自禁地跟着环境有所转移。“这样的情绪长期下去，或诱发抑郁情绪或抑郁症。”心理医生说，春季和秋冬季节都是抑郁症高发期。一般两...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
4月4日清明节，这一时节，吐故纳新、气温升高，万物生机勃勃，正是郊外踏青游与行清墓祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”春天阳气振奋，万物萌发，草长花开，空气清新，...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
一年之计在于春，一日之计在于晨。春暖花开，万物复苏，在公园或是社区晨练的人们多了起来。跳广场舞、打太极、踢毽子、晨跑……微风里、阳光下，人们正舒活筋骨、强身健体，一幅人与自然美好和谐的画面呈现眼前。...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...科助力中医气功发展在中国古代哲学体系中，气是自然界万物的本源、中华传统文化的核心概念。中医学则认为气是构成人体生命的精微物质，是非实体的客观存在。在中医学形气神三位一体生命观中，气是分布于人体周围的非...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...起卧则必然要顺应天时，顺应四季更替的规律。春三月，万物复苏，天地生气勃发，万物生长欣欣向荣。人们晚睡早起，是顺应春天的规律，是养生之道，违背了这个规律就会伤害肝。夏三月，万物繁茂秀美，天地阴阳之气交合...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
春季是万物复苏的季节，也是养生的好时机。春豆营养价值媲美肉类,而且富含纤维、低热量、低脂肪,是绝佳的健康食材。一、小炒荷兰豆1、荷兰豆清洗干净。香肠切片。准备蒜姜末。青红椒，葱段。锅里水烧开加入食用盐，...……更多
2024-04-26 11:11:00免疫力,免疫,养生,生抽,切成,荷兰豆
...，我们迎来了一年之中最充满生机与活力的季节。在这个万物复苏的时刻，大自然不仅赋予了我们满目的翠绿和绚烂的花朵，还悄悄地在我们的餐桌上增添了几分特别的色彩和味道。是的，春天，有那么四种素菜，它们仿佛是大...……更多
2024-03-23 15:16:00素菜,肠道,美味,营养,蒲公,香椿
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...情志宜疏中医认为，“怒伤肝”。大寒时节，寒风凛冽，万物凋零，容易让人心气涣散，惊恐不安，精神萎靡不振，对身心健康危害较大。平时放松心情，宽容大度，调畅情志，保持宽松愉快的心情 ……更多
2023-01-05 21:54:00时节,养生,衣着,时节,变化,黄帝内经
...天的生机。
放风筝男女老少聚在黄河两岸3月19日下午，天清气朗，春风袅袅，中山桥南滨河路近水平台，不少市民来到这里放风筝，感受早春的气息。“鸢者长寿，放风筝也是一项体育运动，多放风筝对自己身体也有好处。”...……更多
2024-03-21 03:05:00放风筝,风筝,放风筝,滨河路,滨河,大爷
...状有一定缓解作用。制作桂圆红枣汤也非常简单。首先，准备约20克干桂圆，用刀背轻轻敲破外皮，将里面的果肉全部剥出来，取约15克后放在碗中，用清水简单清洗十分钟。此外，还需要准备六七颗红枣，撒上少许普通面粉，...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
春季为何气血不足易缠身？春季，万物复苏，但也是气血不足的高发期。你知道吗？气温回升，身体新陈代谢加快，但很多人却因为熬夜、饮食不规律等原因，导致气血不足。气血不足会让人脸色苍白、精神不振，甚至影响工...……更多
2024-04-03 10:05:00气血,元气,怎么办,气血,元气,身体
...适当运动，增强体质。春天美食分享与文化交流
春天是万物复苏的季节，而美食则是生活中的一大幸福源泉。在家庭生活中，制作美食更是增添了福气和情调。无论是家常美食还是特色小吃，都承载着家庭的烟火气息和文化的...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
...节气，也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓，万物生长，春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”营养学家表示：谷雨时节，雨水增多，谷物...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
中医养生之道强调“顺其自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点，是生死的根本。所以人类养生的根本，也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
冬季是自然界万物休养生息的季节，也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时，养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食，帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...。志愿者们辗转几经，终于找到了钟树群寻找的人——蔡天清一家。然而，当志愿者询问蔡天清时，他却告诉他们母亲早已去世。这一说法令志愿者困惑不已，但当他们展示钟树群的照片给蔡天清和他的妹妹看时，两人却认出她...……更多
2024-04-11 10:53:00养老院,老太,养老,子女,树群,天清
惊蛰是春季的第三个节气，天气慢慢变暖，万物开始复苏，农耕活动也正式开始了，田间地头一片繁忙的景象，也衍生出许多特色的习俗。建议大家“吃3食、做3事、忌3样”，老传统别丢，驱霉运纳福气，有利于身体的健康，...……更多
2024-03-28 11:43:00精神,小人,面条,梨子,白虎,雪菜
...十四节气中的第十九个节气，是冬季的开始，生气闭藏，万物进入休养、收藏状态。11月8日，记者针对立冬应如何养生采访了青岛滨海学院附属医院药学部药师傅深盈。傅深盈提醒市民，冬季养生应顺应自然规律，重在敛阴护阳...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...完”，民间素来有“大寒迎年”的风俗。过完这个节气，万物开始，万象更新，立春是又是一年新的起点。大寒时节，黑龙江省兰西县农民在贴福字春联，辞旧迎新。 唐志强说，春节在不少年份是在大寒节气内，使此节气充满...……更多
2023-01-20 16:46:00万象,时节,万物,更新,节气,时节
...夏天，找到属于自己的养生之道；立夏，是夏季的开始，万物生长旺盛，人体的新陈代谢也跟着加快；这个时候，来一碗蚕豆立夏饭，那口感鲜嫩粉糯，既能祛湿健脾，又能治噎膈，真是一道美味又养生的佳肴；蚕豆立夏饭，选...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...上阳气上升，地上阴气下降，则天地阴阳气不交，自然界万物归于闭藏与蛰伏之象，深冬就此到来。昼暖夜凉，她的病又复发了去年小雪时节，杭女士因工作繁忙经常熬夜后出现失眠，明明很困，但控制不住思虑过多，一直难以...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...自然界的宣告。它是春天的号角，唤醒了沉睡的大地，让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节，春风轻拂，春雷始鸣，似乎在告诉世间万物，新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验，充满了智慧。他们发现，惊蛰时...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...较为安静的运动为主。数九天气候趋寒，天地阳气潜藏，万物进入封藏冬眠、休养生息的状态，人体养生应顺天而“藏”。专家表示，阳气是在我们无意识的情况下消耗的，现在上班族的工作压力大，过度思考、不停工作，都是...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...有放弃，他们继续深入调查，最终找到了钟树群二儿子蔡天清的联系方式。当电话接通时，传来的消息却令所有人震惊不已。蔡天清表示，他们的母亲已经在28年前去世了。这个消息如同一道晴天霹雳，让在场的每一个人都陷入...……更多
2024-04-10 10:41:00养老院,河南,老太,养老,子女,树群
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中国消费者报福州讯（记者张文章）11月22日，福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会，介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见（试行）》（以下简称《指导意见》）
2024-11-26 00:25:00
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”，但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变，比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
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临床上，患者常有一个疑惑：为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
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本文转自：人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》（ 2024年11月26日 第 11 版）“瞧瞧这些菊花
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张伯是有名的“香菜狂魔”，不论是吃面、炒菜、炒饭，还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯，儿子十分难受，因为他本人闻不得一点香菜的味道
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“红斑狼疮真的是绝症吗？” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死？”“红斑狼疮对生育有没有影响，会遗传吗？” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮（SLE）是很多女性患者的噩梦
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11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
为切实做好未成年人保护工作，提高未成年人权益意识，营造未成年人健康成长的环境。近日，仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”，让老百姓“就近办”“身边办”；代办员打通医保服务“最后一公里”，把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
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