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“甘油三酯”大户被揪出,这些食物,能不吃就不吃
...受到很多人喜爱,但是咸鸭蛋在腌制过程中会加入大量的食盐,使得咸鸭蛋充分吸收盐分,在发酵过程中称为高钠食物。若长期食用咸鸭蛋,会导致患者血压直接升高,所以对于甘油三酯高的人来说,经常吃咸鸭蛋会影响和伤害...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...摄入当出现明显的水肿症状时,应限制水和盐的摄入量,食盐摄入量<3克/天(大约1啤酒瓶盖),水的摄入量应根据尿量来确定。2、蛋白质摄入肾病综合征时,大量血浆白蛋白从尿中排出,会引起低蛋白血症、营养不良,进...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...牛腩切成丁,番茄切成小块,把牛腩焯一下水,加入少许食盐和鸡粉,料酒去腥,水烧开以后,打去浮沫,控水备用。2、把葱、姜等香料炒香。把牛腩放入锅中翻炒入味。然后加入料酒,白糖,鸡粉,食盐,五香粉,生抽、老...……更多
饮食习惯会致命?这7种健康饮食方式要记牢!
...,注意是新鲜水果,而不是所谓的果汁!·避免高盐摄入食盐过量,易导致血压增高,研究表明,在一般情况下(夏季大量出汗等特殊情况除外),每日摄入2-3克钠盐即可满足生理需要。世界卫生组织推荐的每日食盐摄入量以等...……更多
教市民科学补碘
...什么疾病?对人体有什么危害?市民该怎么科学补碘?市疾病预防控制中心环境与学校卫生防制所副所长叶绍燕说,碘是人体所必需的一种微量元素,如果人体内长期严重缺碘,可能会导致一系列的疾病,比如地方性甲状腺肿(...……更多
牙痛、肩痛、胃痛后背痛,竟都有可能是心脏病导致的!千万别忽视
...病的泥沼之中,不如先做好预防工作。三、如何预防心脏疾病预防胜于治疗,这句话在心脏健康领域尤为重要。保持健康的生活方式和愉悦的心情是预防心脏疾病的关键,尤其对于更容易患上心脏病的男性来说。首先,生命在于...……更多
96333济南市电梯安全运行监控中心2023年第三季度公开数据
...梯(中国)有限公司济南分公司1济南兴泽电梯有限公司天桥区济南市天桥区桑梓街道办事处小马村村民居委会小马社区4济南菱讯电梯有限公司高新区长城物业集团股份有限公司济南分公司(高新区)会展花园4山东恒泰电梯有限...……更多
包饺子、冻冰花、画消寒图,幼儿园萌娃沉浸式体验快乐冬至
...受冬至的传统习俗,沉浸式体验冬至带来的快乐。济南市天桥区实验幼儿园冬至来临,济南市天桥区实验幼儿园的孩子们一起制作了冬至创意小手工,小朋友们动手操作、巧思妙解,展现出冬至的美好。济南市历城区凤凰路幼儿...……更多
本文转自:济南日报天桥区瑞景小学开展中医药研学课程近日,济南市天桥区瑞景小学三年级学生走进平阴县芳蕾玫瑰花乡开展研学活动。他们用双手去触摸,用眼睛去观察,用头脑去思考,沉浸式探寻中医药的独特魅力。此...……更多
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
...饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒;科学运动。健康成年人每周参加3-4次有氧运动,每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车...……更多
懂“碘”知识 呵护健康
...5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”,活动主题是“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”。三亚市疾控中心提示,科学补碘能有效预防碘缺乏病。碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料,在维持人...……更多
高考在即,如何破解鼻炎难题,济南耳鼻喉医院为学生患者支招
...嚏、头疼、精力差的症状。孩子急,家长更急……济南市天桥区的张阿姨最近陷入了焦虑中,逢人便诉苦。原来,眼看就要高考了,她家孩子却出现了鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。“孩子是过敏性体质,常犯过敏性鼻炎,最近...……更多
宝贝眼中的年味儿|缤纷彩泥,精美剪纸,共享龙年乐趣浓
...纷彩泥迎春纳福,剪出精美作品,一起来看看吧!济南市天桥区京师实验幼儿园《迎春纳福》作者:苏奕阳“福”字包含浓浓的祝福与喜庆祥和,是新年里最美的一道风景线。我用色彩缤纷的太空泥,制作出一幅别具一格的“福...……更多
住宅用地计划供应504.12公顷
...为:历下区21.48公顷,市中区31.38公顷,槐荫区26.94公顷,天桥区34.38公顷,历城区101.06公顷,长清区4.05公顷,高新区32.43公顷,起步区89.35公顷,南部山区12.86公顷。市本级之外4区住宅用地计划供应116.33公顷,其中商品住宅用地57...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...:【虎皮青椒】主要食材:薄皮青椒。调味料:食用油,食盐,大蒜,生抽,蚝油,鸡精,淀粉。操作步骤:1,做虎皮青椒,要选择薄皮青椒,摘去青椒蒂和青椒子,冲洗干净后备用。2,碗中准备生抽,蚝油,鸡精,淀粉,用...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...制法:鸡去毛及内脏,放入蒸钵,加入灵芝30g及姜、葱、食盐、料酒、胡椒粉各适量,注入清水500ml,大火蒸约3小时至鸡肉熟烂,加入味精即成。功效:补气养血,治疗脾胃气虚、饮食减少、消化不良、反胃、腹泻等症。 灵芝...……更多
...辖区道路交通安全治理工作,济南市公安局交通警察支队天桥区大队根据前期摸排的线索,发现二环北路存在货车超高、超长、超宽违法行为。随即,大队指挥中心通过监控锁定精准布控,在其经常通行的时间、地点科学安排警...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...多人患上高血压的原因都是因为吃得太咸,这主要是由于食盐中的钠。当我们体内的钠含量超标后,血液中的渗透压就会增高。 2023年11月,《美国医学会杂志》发表了一项临床试验的研究,研究发现:低钠饮食能够降低收缩压...……更多
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
...用。处理香菇:准备几个香菇,去掉根部,放入水中加入食盐,浸泡一会,香菇的褶皱中容易藏泥沙,一定要多清洗几遍,控干水分,放到案板上改上花刀,收入盘中备用。处理配料:准备几瓣大蒜,扒掉外皮,放到案板上拍扁...……更多
大雪节气的仪式感,幼儿园丰富活动打造冬日童趣
...习俗,孩子们制作雪景、雪人,体验动手乐趣。 济南市天桥区瑞景幼儿园“大雪”标志着仲冬时节的正式开始,天气逐渐寒冷,适量的户外运动能帮助孩子们增强抵抗力,抵御寒冷的冬日。在天桥区瑞景幼儿园,孩子们通过攀...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
...,高血压肾病患者最好限制饮食中钠的摄入<2.3g/d(也就是食盐摄入量<6g/d),这不仅能改善血压,还能降低高血压肾病患者尿蛋白水平以及心脑血管疾病、肾脏不良结局等事件的风险。戒烟限酒。高血压肾病患者限制饮酒过量。与...……更多
本文转自:人民公安报本报讯 近日,济南市天桥区一超市发生一起盗窃案,济南市公安局天桥分局药山派出所接到报案后仅用8小时就破获案件,抓获犯罪嫌疑人。3月25日7时许,药山派出所接到辖区龙先生报警称,自己超市内...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
...压日,今年宣传主题是“健康生活,理想血压”。沈阳市疾病预防控制中心慢性病防制所副所长胡贝贝介绍,《中国心血管健康与疾病报告(2022年)》显示,目前我国高血压患病人数约为2.45亿,且呈现逐年上升趋势。面对庞大...……更多
施工现场存在扬尘污染,中铁二十五局被罚3万元
...额3万元。处罚信息显示,中铁二十五局于2024年9月7日在天桥区梓东大道以西,规划路以北施工济南市天桥区桑梓总部经济11号地块建设项目(一期),施工现场存在扬尘污染的违法行为。对此,济南市城管局(济南市综合行政执...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...量的盐、脂肪和糖都会对心血管系统产生负面影响。减少食盐摄入可降低患高血压的风险,限制高脂肪和高糖食物的摄入则有助于控制血脂和血糖水平。要多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物,有助于维持心血管健康,它们...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5 g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。8. 科学运动。健康成年人每周参加3~4次有氧运动,每次持续40分钟以上,如快走、慢跑、骑自行车等...……更多
济南市行政审批服务系统商事登记“岗位大练兵”知识竞赛成功举办
...家里手”、服务企业群众的先锋表率。历下区、槐荫区、天桥区、长清区、章丘区、济南高新区6支区县(功能区)代表队通过了前期层层筛选闯进决赛。决赛现场气氛紧张、竞答精彩,日常工作中遇到的诸多难点焦点问题,在...……更多
济南市开展全市跨区域治超联合执法整治行动
...“异地用警”工作机制,抽调历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、章丘区治超骨干力量组织机动队,采取“突袭战”“科技战”方式对指定和途经区域开展路面执法。行动以交通运输部门不停车称重系统实时数据为依托...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。8.科学运动。健康成年人每周参加3-4次有氧运动,每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车...……更多
蹚出强村富民新路(一线行走)
...进的新品种,皮薄瓤脆汁甜,欢迎品尝……”在山东济南天桥区桑梓店街道西秦村的农场大棚里,西秦村第一书记郭书柱向前来采摘的游客热情介绍。郭书柱是交通银行济南营管部公司业务部干部,去年7月被派驻到西秦村。刚...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00