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...老人中八个老人患有三高疾病，不是患有高血糖就是患有高血压。所以如何降低体内的血糖含量或者是血压，成为了老年群体当中最常谈的话题。当然有一部分的人也是通过运动的方式来调理体内的血液情况，但是绝大多数的老...……更多
2023-11-21 20:20:00天敌,碱性,高血压,血压,食物,山楂
...润肠一般，有利于解毒，是属于天然食品，到“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇的人再想要一个良好的形状好高血压理想的选择，你也可以对你的身体有良好的排毒作用，并且有很多好处可以帮助稳定你的血压。平淡的病耻...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
...常生活中我们都听说过三高也就是指的高血糖，高血脂，高血压，现在三高变四高，还多了一个高尿酸。你说到尿酸高，很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风，可能很多人就比较明白了，如果体内的尿酸值过高就容易...……更多
2023-11-23 06:38:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,苹果,黄瓜
高血压是一种常见病，也是一种比较危险的疾病，因为高血压会有很多并发症，严重的高血压甚至会危及人的生命健康，治高血压的最好方法有哪些？食疗首当其冲。做好饮食调理以前四点对高血压患者很重要1.控制热量的摄入...……更多
2024-07-11 10:16:00血压,莲子,山楂,位数,罗布,高血压
...楂吃起来酸酸甜甜的，但是酸渣并不属于酸性水果，而是碱性水果。所以大家坚持喝山楂干泡水可以促进胃酸更好的分泌，也能够直接促进食物消化。不仅如此，山楂干对新陈代谢和新细胞增殖具有辅助作用，同时还能够将腰部...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...什么食物最好呢？这里我就给大家介绍一些对付痛风的“天敌”食物，快随小编一起来看看吧。蒲公英蒲公英的药用价值很高，它不仅能降血压、血脂、血糖，还能降尿酸！用蒲公英泡水，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作...……更多
2024-09-24 19:41:00痛风,尿酸,天敌,食物,尿酸,痛风
...胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。6.燕麦燕麦因其富含β-葡聚糖而备受推崇。β-葡聚糖是一种可溶性纤维，能够有效降低血清LDL-C水平。根据研究，每天摄入3克燕麦β-葡...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...这个数值较大说明体内血脂含量偏高，血脂高的人会引起高血压，长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有足够的运动将这些食物消耗掉，就会在体内储存，以...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关。人的血液在血管中循环流动，如果血液过于黏稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中...……更多
2024-07-15 11:40:00心梗,信号,治疗,血液,血管,作用
高血压，是富贵病之一。所谓富贵病，其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下，就应该及时调整自己的饮食状态，并且保证规律的作息，这样才能够预防并发症的出现。当患上高血压的时候，除了要在医生的指...……更多
2024-07-22 09:51:00安全线,高血压,须知,血压,食物,饮食
...有益。例如，抗氧化剂可以减轻氧化应激，而氧化应激是高血压的一个已知风险因素。然而，这并不意味着这些食品可以直接用于治疗高血压。实际上，虽然这些成分在理论上有益于血压管理，但它们在人体中的作用并非那么直...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
...的膳食纤维可以在一定程度上降低餐后血糖值，更可预防高血压并发症。蚕豆蛋白质高达21.6%，膳食纤维17%及丰富的钾、铁、锌等营养成分；其蛋白质氨基酸较为齐全，丰富的膳食纤维具有降低胆固醇，促进肠道蠕动的作用。开...……更多
2024-09-07 09:54:00糖尿,天敌,糖尿病,食物,效果,血糖
...容易导致胃石？糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？高血压用药期间不用戒烟戒酒？……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？流言内容：山楂和栗子不能同食，一起吃的话会伤胃，导致...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。每天喝一杯火麻仁茶，能保持...……更多
2024-07-13 09:46:00血栓,通畅,克星,血管,血液,血栓
...果显示：老李的血压已经明显高于正常水平，属于典型的高血压患者。而且，由于长期忽视，血压波动较大，已经对心脑血管系统产生了影响。张医生告诉老李：“高血压虽然不痛不痒，但它是‘沉默的杀手’，长期得不到控制...……更多
2024-11-15 11:09:00高血压,血压,老李,血压,医生,高血压
如今高血压是非常常见的一种疾病，中老年人是高血压的高发人群，相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病（冠心病、糖尿病、脑卒中等）的病人，血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...而有机酸则助于维持心脏的节律和力度。一项涉及数百名高血压患者的研究发现，定期饮用山楂提取物的参与者，其血压数值较开始时有了明显的下降。更值得一提的是，山楂对胆固醇水平也有正面影响。低密度脂蛋白，也就是...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
现在越来越多的人被高血压盯上，高血压这种疾病会逐渐发展，甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病，其实现在很多年轻人也患上了高血压。高血压作为影响大脑肾脏等器官健康的慢性疾病，如果...……更多
2023-01-05 21:38:00血压,食物,饮食,高血压,血压,钠盐
...多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。2、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。3、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼...……更多
2024-02-17 15:32:00低血压,东西,低血压,血压,食物,气血
...白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼，会降低因高血压致脑卒中的可能性。2、注意补充脂类：多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适，也就没太当回事了。直到上周，刘阿姨在吃完饭后突然出现了一侧肢体无力的症状，端着...……更多
2024-09-15 01:52:00天敌,高血压,水果,风险,脑出血,高血压
4种菜是高血压的“克星”！爱吃的人，血压都会降得很稳定人到中年，易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病，其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿，每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...得少，非常容易导致血脂升高，这几种食物堪称高血脂的天敌，安排在食谱中——高血脂有这几个“克星”清血管垃圾，轻松降血脂1.燕麦燕麦有两大益处：一则，它含有 大量的膳食纤维，尤其是β-葡聚糖， 在肠道中可以吸收...……更多
2024-11-12 14:46:00天敌,肝脏,高血脂,血管,食物,垃圾
...加顺畅，常见的心血管疾病能得到很好预防。降低血压：高血压患者通过食用山楂能降低血清胆固醇、甘油三酯，从而降低血压。保护肝脏：脂肪肝是常见肝脏疾病，山楂的助消化能力极高，通过吃山楂能起到去除多余油脂，从...……更多
2024-07-12 13:49:00山楂,肝脏,好处,山楂,食用,好处
...柠檬是酸性最强的，也是一种营养丰富的水果。柠檬含有碱性物质和维生素C，能很好地降低胆固醇，具有降糖，止咳，化痰的作用。适当食用柠檬可以有效稳定血糖水平，主要是因为柠檬的酸度很强，可以迅速降低血糖的上升...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
...，其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量，对高血压、高血脂、有较好的疗效罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用北庭罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的...……更多
2024-07-15 16:12:00血脂,出事,再不,血管,身体,高血脂
...，味醇滑爽，可清炒、凉拌，还可腌成酸蕨，晒成蕨干，高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃，有减肥降脂作用。据《健康时报》 ……更多
2023-01-31 09:34:00清单,食物,山楂,柚子,甘蔗,苹果
...所以，喝醋能减肥的说法令人怀疑。谣言三：喝醋能治疗高血压?网上有很多关于醋疗降低血压神奇功效的说法，说醋有助于预防高血压，其实并非醋本身的功效。高盐饮食是引起高血压的重要原因，而用醋来增加菜肴风味，则...……更多
2024-09-16 15:02:00谣言,盘点,食物,谣言,说法,高血压
...院任职之后，他就开始研究血管，至今已经有60年了，在高血压治疗和预防方面，陈院士的见解很独到，也很有参考的价值，高血压患者不妨一起来看看吧。很多人觉得是因为平时吃了太多肉和咸的食物，才会患上高血压，所以...……更多
2024-09-15 19:55:00素菜,高血压,高血压,血压,茴香,香椿
在现代社会，高血压已成为一种常见的慢性疾病，影响着越来越多的人。对于高血压患者来说，除了药物治疗外，合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而，关于高血压患者能否吃柑橘，以及哪些食物应该避免，许多人还存...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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