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...养成分，减少脂肪和热量的摄入。最后，适量摄入水果和蔬菜。水果和蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，是健康饮食的重要组成部分。每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，预防疾病。总结起来，健康的主食...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...是，冬季护肤的新宠并不是胡萝卜，而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜！这个清爽的绿色水果（是的，黄瓜是一种水果），不仅能常吃让肌肤光滑，还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想，黄瓜只是一种爽口的食材，怎么可...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...、胃酸过多等症状，还可以提高胃的消化功能，增强胃的抵抗力。除了幽门清和胃康灵，还有一种名为“胃炎宁”的中成药也可以清除幽门螺杆菌。胃炎宁是由多种中草药制成的，其中包括黄连、黄芩等具有抗菌作用的草药。这...……更多
2024-01-21 09:39:00幽门,中草药,消炎,止痛,解毒,精制
...为我们准备了一系列“护眼神器”——那就是我们日常的蔬菜！是的，你没听错，某些蔬菜含有丰富的营养素，不仅能够帮助我们缓解眼睛疲劳，还能提升视力，甚至预防眼部疾病。不仅如此，这些“护眼菜”还有助于养肝健脾...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...没有让男友变得更好，反而让他觉得小芳对他的情绪毫无抵抗力。最后，小芳学会了说“不”，坚持自己的立场，这让男友逐渐意识到自己的问题并开始改变。2.坚持自己的价值观当一个男人试图强迫女人做一些违背她价值观的...……更多
2023-11-02 11:21:00赢得,男人,女人,女人,男人,小芳
...节，春联、干果，这些都是过年必备的，集市上卖的价格实惠，买的人也是络绎不绝。“赶大集特别有年味，有人气！特别是我们金岭大集！熙熙攘攘的人群，别提有多热闹了！”金岭回族镇居民张女士说。据了解，金岭回族镇...……更多
2023-01-16 01:13:00金岭,火火,年味,大集,迎新,金岭
...…合生元等应该是深入人心了。它宣传的功效是提高宝宝抵抗力帮助宝宝消化吸收等等，但是广告吹嘘是一回事，益生菌的实际用途是不是就真的这样大呢？值得考究。今天我们就来探讨一下益生菌的那些事，看看益生菌的真正...……更多
2024-02-06 18:07:00益生,小百科,时候,益生,抗生素,抗生
...变主食结构，适度增加杂粮薯类比例，减轻肥胖和胰岛素抵抗状态。●增加低脂奶类的摄入量。● 严格戒酒。不喝甜饮料，多喝水。进行体检● 痛风和高尿酸血症患者应当进行人体成分分析和全面体检，确认自己是否有腰腹肥...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...营养。实践中，将豌豆放入透气的塑料袋中，并在冰箱的蔬菜抽屉里储存最为理想。这种环境既能保持适宜的湿度，又能避免豌豆受到冰箱内其他食物的气味影响。值得注意的是，豌豆不宜存放过长时间。尽管冷藏可以延长保鲜...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...，年长儿童、成人以及备孕人群可进行加强免疫以提高其抵抗力。值得注意的是，接种百日咳疫苗或者自然感染后都不能获得持久免疫，可再次感染。所以还是要做好日常的个人卫生注意事项。2.切断传播途径控制传染源，切断...……更多
2024-01-12 01:06:00百日,百日咳,不好,孩子,百日,百日咳
...，可能是最容易长肉的季节了，在秋季适当的多吃这五种蔬菜能够帮助瘦身保持好的身材，而且还能够防止便秘。番薯叶拥有较高的营养价值，它能够提高身体的新陈代谢，促进内分泌，通肠润便，治疗便秘，而且多吃还能够有...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...莓9.9元/盒 爆品价格低于5折……商超备足年货 市民乐淘实惠
生活报讯 （记者孟薇薇文/摄） 爆竹声声辞旧岁，锣鼓阵阵迎新年。如今，大街小巷和商场超市都能看到“忙年儿”的市民。每到这时，更是各大商超摩拳擦掌、备足...……更多
2023-01-05 09:42:00年货,实惠,市民,年货,促销,丹东
冬天的时候，天寒地冻的，很多家长会担心孩子吃冷食对健康不好，于是都想要让孩子吃点热食。比如吃水果的时候，很多家长都会选择将水果加热一下再给孩子吃，觉得这样能够避免孩子受到冷食的刺激，维护孩子的身体健...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
...险性会显著上升，包括儿童、青少年、中老年人等体质和抵抗力较差的人群在内，都是需要重点预防感染的目标。中医把感冒分为风寒和风热两种，风热感冒是受风热之邪所致，一般都有上火的症状表现，在天气寒冷的冬季也是...……更多
2023-01-16 11:27:00妙招,感冒,金银花,金银,感冒,肺炎
...身是有影响的，你知道吗？并不是在雾霾中跑步可以增加抵抗力，对自身的负担也是比较严重的，在雾霾中坚持跑步会有什么样的后果呢？要知道现在的雾霾天气在各个省市都有出现，，而且进入冬季的时候，也会更加的严重，...……更多
2023-12-16 13:52:00中坚,保护,影响,不断,身体,天气
...快，每隔2年-3年即可出现引起全球流行的新变异株、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。
“诺如...……更多
2023-10-09 16:28:00季诺,后学,高发期,秋冬,场所,病毒
...一类感染人群，包括儿童感染者。因为孕妇在前三个月内抵抗力较差，目前病毒性感冒没有特效药物。6避免劳累孕期孕妇容易疲劳，若工作节奏加快，站立时间过长，走路过多，容易导致流产，尤其是高龄孕妇。7避免接触毒物...……更多
2023-10-28 08:50:00不孕症,注意事项,事项,女性,孕妇,子宫
...经半年。现在，他感觉自己比以前更有活力，而且身体的抵抗力也增强了。以前每到冬天，他总是容易感冒，但是现在即使在寒冷的冬天，他也很少感冒。此外，他的头发和指甲的生长速度也比以前更快更坚韧。这些变化让李明...……更多
2024-01-05 11:32:00六味地,黄丸,山东,变化,身体,男子
...惯，适量运动，充足睡眠，合理饮食，提高机体免疫力和抵抗力。05.讲卫生保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘挡住口鼻，并做好手卫生，不可直接用手触摸眼睛、鼻或口。06.早就医儿童出现呼吸道感...……更多
2023-10-16 18:53:00支原体,来势,安徽,肺炎,支原体,肺炎
...度保障运动的安全性。体能训练可以帮助建立肌肉和骨量抵抗力，防止或延迟肌肉的进一步萎缩。如果是下肢残疾人士，可以坐在轮椅上，结合力量器械，借助弹力带、哑铃等辅助工具来进行坐式有氧运动，甚至是进行上肢肌肉...……更多
2023-10-26 21:42:00之美,生命,运动,运动,残疾,残疾人
...。有人说，肝不好就不能吃豆腐，这是真的吗？又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢？本文将为您一一解答。一、肝不好，不能吃豆腐？豆腐作为一种常见的食物，含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成...……更多
2024-01-20 10:56:00蔬菜,肝脏,蔬菜,草酸,肝功,肝功能
...星的连衣裙呢？
女人无论到了什么年纪对粉色都是毫无抵抗力的，但是粉色一人的感觉就是属于少女和可爱系女生的，其实不然，看伊万卡把粉色穿出优雅贵妇感，一身香槟粉的西装，既A又显高级，把属于少女粉色穿出高级感...……更多
2024-01-22 00:20:00一亮,人眼,姐妹,感觉,万卡,名媛
...到以下几点：一，平时应加强锻炼，保证充足睡眠，增强抵抗力；二，对于会厌邻近器官的急性炎症，要及时治疗，防止感染蔓延；三，慢性疾病患者，如糖尿病患者要注意控制血糖；四、保持口腔卫生，戒烟酒，少吃辛辣刺性...……更多
2024-02-20 11:53:00重症,嗓子,感冒,男子,只是,会厌
...测发现，它的膳食纤维含量高达9.23克/100克[8]，这水平在蔬菜里可以称霸了，像吃着很有纤维感的莲藕，膳食纤维含量也不过4.9克/100克。不过膳食纤维太丰富也有弊端，如果芦笋放得久，纤维木质化，吃起来就会满口渣渣粗糙得...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...重要。特别是对于中老年人来说，维生素C不仅可以帮助抵抗疾病，还具有抗氧化的作用，有助于延缓衰老过程。而膳食纤维的高含量则可以促进肠道蠕动，预防便秘，维护消化系统的健康。助力血糖和血压控制柚子中的天然成...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...健功效,令人百吃不厌。萝卜也是一味祛病良药。有一年天寒地冻,我感冒了,头痛鼻塞,浑身没劲。母亲拿来一个大萝卜,去了皮,洗净了,切了很大一块塞到我嘴里。萝卜又凉又脆又甜,还带着些辣味。然后,母亲又做了一碗清煮萝卜丝...……更多
2023-11-28 07:44:00清雅,烟火,萝卜,萝卜,清雅,青叶
...，让我们一起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜，它的口感清爽，营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐，还可以用来制作各种美食。比如，可以将豆腐切成块状，再将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...长期吃各种不明时间的冷冻肉，会影响自身正常的免疫与抵抗功能，也容易增加身体的运作负担，更易被各种疾病问题影响。如果条件允许，应该购买新鲜的肉食，并做到短时间内全部吃完。2.加工肉类很多人只要听到加工类的...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...定的辅助治疗作用。同时，它还能增强人体免疫力，提高抵抗力，对于预防疾病也有一定的帮助。但需要注意的是，食用鱼腥草时应遵循适量原则，不宜过量。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群来说，食用鱼腥草前...……更多
2024-03-07 12:50:00鱼腥草,答案,医生,鱼腥草,食用,马兜铃
...先去婆婆的小菜园转一圈，会收获很多城里买不到的新鲜蔬菜。来到婆婆的小菜园，最显眼的就是黄色的小花朵，看上去是那么的鲜艳漂亮，走近一看原来是婆婆种的秋黄瓜，秋黄瓜长不大，特别小，头上顶着一朵小黄花，别小...……更多
2023-12-24 06:06:00营养,美容,黄瓜,虾仁,水分,达美
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华龙网讯热热热，这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”，恨不得每天都待在空调房里，不过在这里想告诉大家的是
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便便不仅是人体中的废弃物，它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况，因为她是在人体中的肠道部位生成的，所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
阳气是身体的根本，是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气，不光会变得没有男人味，身体素质还会明显的下降，体力变差，整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
肾脏对于男人来说是很重要的，肾脏功能好，肾气充足的男人会更强壮，看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当，生活习惯不好造成肾气不足
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近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化，尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变，疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
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艾滋病，就像是瘟疫一样，一提到就没来由的紧张，害怕自己不小心被感染，与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高，如果不能做好预防措施
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55岁后，预防“老年病”，远离一个字，谨记“三慢、四相伴”！不论男女，55岁后，人们就开始真正意义上的步入中老年时期，身体也开始明显的快速衰老
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现在人们吃得越来越好，生活也越来越便利，但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病，也就是高血压、高血脂、高血糖，对自己的血管健康造成了伤害
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每次过节的时候，少不了要和亲戚们一起吃饭，一些人得知亲戚是乙肝患者后，就会非常的担心，害怕和他们吃饭会被传染，但是不去吃的话自然也不好
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大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天，“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热，早上八点，威海市中医院门诊处就排起了长龙
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大众网记者 李梅 临沂报道7月17日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
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7月17日，以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
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