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...用。这道菜既美味又营养，非常适合秋季进补。二、豆腐蔬菜卷准备食材：豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、紫菜2张、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量。胡萝卜、黄瓜切丝，用盐腌制片刻，挤出水分。豆腐压成泥状，加入鸡蛋、面粉...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
冬天的时候，天寒地冻的，很多家长会担心孩子吃冷食对健康不好，于是都想要让孩子吃点热食。比如吃水果的时候，很多家长都会选择将水果加热一下再给孩子吃，觉得这样能够避免孩子受到冷食的刺激，维护孩子的身体健...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
...，促进血液循环，增强体质。而在饮食上，选择一些绿叶蔬菜是非常明智的选择，这类食材富含维生素，对于保持身体健康起着重要作用。其中，被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩，易于消化，老少皆宜。除...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...莓9.9元/盒 爆品价格低于5折……商超备足年货 市民乐淘实惠
生活报讯 （记者孟薇薇文/摄） 爆竹声声辞旧岁，锣鼓阵阵迎新年。如今，大街小巷和商场超市都能看到“忙年儿”的市民。每到这时，更是各大商超摩拳擦掌、备足...……更多
2023-01-05 09:42:00年货,实惠,市民,年货,促销,丹东
...帮助。预防疾病：晨练可以增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，从而有助于预防感冒、哮喘等常见疾病。此外，适度锻炼还可以降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。促进睡眠：早晨锻炼可以调节人体的睡眠节律，改善睡眠质...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
...看到大自然的万物复苏，也能品尝到各种新鲜美味的春季蔬菜。而茼蒿作为一种兼具食用价值和药用价值的绿色蔬菜，在这个季节显得格外引人注目。除了在火锅店和麻辣香锅店里常见之外，茼蒿还有许多隐藏的功效和作用，让...……更多
2024-03-26 11:13:00纯天然,营养,建议,健康,茼蒿,美味
...白，含有丰富的硒和锌，有助于增强免疫系统。搭配新鲜蔬菜的火鸡肉沙拉，不仅营养均衡，还能增加饱腹感，适合减肥期间食用。食材：火鸡肉、混合蔬菜沙拉、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。做法：火鸡肉煮熟切片。混合蔬...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...汤浓郁的时候，加入适量的盐和鸡精，再放入一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜和土豆，增添汤的口感和营养。再焖煮一段时间，直至蔬菜熟烂，母鸡汤就做好了哦！总结一下制作母鸡汤的要点：选用新鲜的母鸡，用料酒去腥提味，慢...……更多
2023-11-20 10:56:00鸡汤,美味,营养,鸡汤,母鸡,小火
...的现象，对心脏有着非常大的危害。同时，还会使患者的抵抗力明显下降，更会导致心脏病患者身体肥胖，对心脏的负担非常大。所以说，心脏病患者在一些症状得到缓解之后，每天应该适当的进行运动。那么，心脏病患者该如...……更多
2024-02-22 10:48:00运动,心脏病,患者,心脏,健康,心脏
...周阻力，从而引起血压的升高。此外，寒冷可使得呼吸道抵抗力降低，引起炎症，而急性炎症过程可能会影响血液系统，导致高血凝状态并形成血栓。这些都是诱发脑卒中的重要原因。从预防的角度来看，杨琼表示，脑卒中分三...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
...就是“膳食纤维”。无论是鼓励大家多吃一些全谷物还是蔬菜，想强调的很重要的一点就是保证膳食纤维的摄入。什么是膳食纤维？根据相关定义，膳食纤维指的是一种不易被人体消化的糖类。换言之，膳食纤维本质上属于“糖...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。热巧克力。黑巧克力富含类黄酮，这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤，降低癌症和心血管疾病风险。...……更多
2023-01-06 22:32:00食物,健康,燕麦,黑豆,营养,辣椒
...补充建议：增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。对于不能从食物中获取足够铁质的人群，可以考虑使用铁补充剂。
2.维生素B12：记忆与能量的守护者现象与原因：维生素B12对神经系统功能和红细胞的生成至关重...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品；多吃深色蔬菜水果。蛋白质、维生素及矿物质摄入充足。补充维生素或矿物质有助改善身体不适、缩短入睡时间，比如铁缺乏人群，补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等，提升睡眠...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...，这对于病情控制将会非常不利。并且很可能会诱发身体抵抗力、免疫力大幅下降，而在这些不良因素的综合影响之下，是很容易导致肾衰竭患者的身体素质持续变差，从而进一步诱发短寿烦恼的。以上是肾衰竭相关的知识介绍...……更多
2024-01-15 11:03:00肾衰,肾衰竭,医生,肾衰,肾衰竭,患者
...类繁多，每个人都有自己喜欢的口味和食物。但是，有些蔬菜因为其特殊的味道或口感，被广大网友公认为“最难吃”的蔬菜。这些蔬菜的味道和口感往往让人们难以接受，甚至有些蔬菜的味道被形容为“怪异”、“难以形容”...……更多
2024-02-14 20:59:00一口,味道,香椿,口感,鱼腥草,维生素
...不足，生长发育、智力发育、免疫功能等都会受到影响。蔬菜牛肉丁常见的锌含量高的食物有牛肉、腰果、鸡肉、芸豆、等。1、将牛里脊肉切丁，加入盐胡椒料酒和生粉浆15分钟;2、将洋葱、土豆、玉米、生菜、胡萝卜切丁备用;...……更多
2023-12-26 06:05:00个头,营养,孩子,切成,孩子,黄瓜
...制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质：冬季蔬菜水果不太丰富，应该适量多吃一些含有维生素及矿物质的食物，如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗：冬季气候干燥，易伤肺，可多吃具有润肺功效的食物，如...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...能够舒服些。现在无论是年轻人还是老年人，来这就医的抵抗力都相对弱一些，我们每天也会对输液室和吸氧区进行消毒，一点也不敢懈怠。”门诊部注射室护士吴月月告诉笔者。在位于锦屏镇卫生院的氧疗专区，今年57岁的老...……更多
2023-01-09 09:29:00海州,医疗卫生,基层,卫生,机构,医疗
...有二十多天的时间，这段时间人们是高兴和快乐的，不过天寒地冻时节，别忘：囤2样，吃3样，忌4事，为过年做好准备。大雪到新年，别忘“囤2样”一，囤点腊肉和鱼干“小雪腌菜，大雪腌肉”，进入大雪节气以后，随着气温...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
春季食谱：畅享“春4鲜”美食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜：春季营养之选菠菜在春天口感尤佳，红根的菠菜更是味道鲜美，富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋，将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合，营养丰富，使人垂涎欲滴。2、香...……更多
2024-03-18 06:46:00白菜,萝卜,美味,营养,香椿,菠菜
...的维生素C、维生素B等，是一种非常适合中老年人食用的蔬菜。将黄豆和芹菜拌在一起，不仅味道美味，还可以相互补充，增加营养价值。
红薯饼红薯是一种富含纤维素和维生素的食物，有助于预防便秘和维持肠道健康。红薯...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...周的感觉神经受到破坏，而且在高血糖的环境下，皮肤的抵抗力会变得很差，很容易被多种细菌侵入，皮肤会变得很脆弱。如果不能得到及时地诊断和治疗，就会导致脚上的创口愈合缓慢，同时也会出现溃疡，还会发生感染。而...……更多
2023-10-09 10:45:00病情,事情,疾病,糖尿,糖尿病足,血糖
...可以正常工作。按 患者为中年女性，因近期连夜加班，抵抗力减弱，又因饮食辛辣油腻之品，导致湿热、瘀血阻滞肠腑，发而为病。本病属于中医学“肠痈”范畴，病变部位在大肠，属阳明腑实证。根据“六腑以通为用”的治...……更多
2023-12-22 10:19:00阑尾炎,阑尾,急性,治疗,红藤,阑尾
...。但或许是常年连轴转的工作，加上经常熬夜，导致童芳抵抗力下降，旧病复发。
12月18日深夜，童芳还发朋友圈，称自己难受了一整天，晚上用体温计一量才发现一直在发烧，随后又晒出吃药的照片，同时还不忘宣传第二天酒...……更多
2023-12-23 18:03:00周海媚,死因,主持人,红斑狼疮,狼疮,红斑
...病原体。胡必杰建议，近来气温变化大，市民除增加自身抵抗力、人多拥挤场所做好防护外，特殊人群如出现呼吸道感染症状较重，应前往医疗机构进行排查，及时应用药物治疗，避免发生重症。至于免疫功能正常的人群，如持...……更多
2024-02-26 06:00:00人数,病毒,呼吸道,支原体,流感,病种
...节，春联、干果，这些都是过年必备的，集市上卖的价格实惠，买的人也是络绎不绝。“赶大集特别有年味，有人气！特别是我们金岭大集！熙熙攘攘的人群，别提有多热闹了！”金岭回族镇居民张女士说。据了解，金岭回族镇...……更多
2023-01-16 01:13:00金岭,火火,年味,大集,迎新,金岭
...、胃酸过多等症状，还可以提高胃的消化功能，增强胃的抵抗力。除了幽门清和胃康灵，还有一种名为“胃炎宁”的中成药也可以清除幽门螺杆菌。胃炎宁是由多种中草药制成的，其中包括黄连、黄芩等具有抗菌作用的草药。这...……更多
2024-01-21 09:39:00幽门,中草药,消炎,止痛,解毒,精制
...前写菜谱的时候，无数次会提到“十字花科”这个科属的蔬菜，最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等，你看见没有，几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的，为何这一科的蔬菜如此受欢迎？...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...没有让男友变得更好，反而让他觉得小芳对他的情绪毫无抵抗力。最后，小芳学会了说“不”，坚持自己的立场，这让男友逐渐意识到自己的问题并开始改变。2.坚持自己的价值观当一个男人试图强迫女人做一些违背她价值观的...……更多
2023-11-02 11:21:00赢得,男人,女人,女人,男人,小芳
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