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...过增加维生素C的摄入（如通过食用富含维生素C的水果和蔬菜）来促进非血红素铁的吸收。蛋白质：多样化的素食来源尽管动物性食品是蛋白质的主要来源，但素食者仍可通过各种植物性食品获取所需蛋白质。豆类、豆制品、坚...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...、胃酸过多等症状，还可以提高胃的消化功能，增强胃的抵抗力。除了幽门清和胃康灵，还有一种名为“胃炎宁”的中成药也可以清除幽门螺杆菌。胃炎宁是由多种中草药制成的，其中包括黄连、黄芩等具有抗菌作用的草药。这...……更多
2024-01-21 09:39:00幽门,中草药,消炎,止痛,解毒,精制
...没有让男友变得更好，反而让他觉得小芳对他的情绪毫无抵抗力。最后，小芳学会了说“不”，坚持自己的立场，这让男友逐渐意识到自己的问题并开始改变。2.坚持自己的价值观当一个男人试图强迫女人做一些违背她价值观的...……更多
2023-11-02 11:21:00赢得,男人,女人,女人,男人,小芳
...食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种非常显眼的蔬菜，它的营养价值非常高。它富含维生素、矿物质和微量元素等多种营养物质。尤其值得一提的是，它含有丰富的叶酸。每100克紫苋菜中含有419毫克的叶酸，相比之下，...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...…合生元等应该是深入人心了。它宣传的功效是提高宝宝抵抗力帮助宝宝消化吸收等等，但是广告吹嘘是一回事，益生菌的实际用途是不是就真的这样大呢？值得考究。今天我们就来探讨一下益生菌的那些事，看看益生菌的真正...……更多
2024-02-06 18:07:00益生,小百科,时候,益生,抗生素,抗生
...续疲劳感。建议食用富含铁的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜，以及搭配维生素C丰富的食物以增加铁的吸收。2.维生素D缺乏：不只影响骨骼维生素D对维持骨骼健康至关重要，缺乏可能导致骨质疏松。日晒是获取维生素D的自然方...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...“草头”，其实是不可食用的白花三叶草野菜是可以当作蔬菜或用来充饥的野生植物的统称，非人工种植，靠风力、动物等传播种子，自然生长，一般可食用部位包括根、茎、叶、花、果等。进入3月以来，位于奉贤新城的上海...……更多
2024-03-18 06:44:00踏青,野菜,食用,营养,张永,三叶
...养成分，减少脂肪和热量的摄入。最后，适量摄入水果和蔬菜。水果和蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，是健康饮食的重要组成部分。每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，预防疾病。总结起来，健康的主食...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...，年长儿童、成人以及备孕人群可进行加强免疫以提高其抵抗力。值得注意的是，接种百日咳疫苗或者自然感染后都不能获得持久免疫，可再次感染。所以还是要做好日常的个人卫生注意事项。2.切断传播途径控制传染源，切断...……更多
2024-01-12 01:06:00百日,百日咳,不好,孩子,百日,百日咳
...是，冬季护肤的新宠并不是胡萝卜，而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜！这个清爽的绿色水果（是的，黄瓜是一种水果），不仅能常吃让肌肤光滑，还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想，黄瓜只是一种爽口的食材，怎么可...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...险性会显著上升，包括儿童、青少年、中老年人等体质和抵抗力较差的人群在内，都是需要重点预防感染的目标。中医把感冒分为风寒和风热两种，风热感冒是受风热之邪所致，一般都有上火的症状表现，在天气寒冷的冬季也是...……更多
2023-01-16 11:27:00妙招,感冒,金银花,金银,感冒,肺炎
...身是有影响的，你知道吗？并不是在雾霾中跑步可以增加抵抗力，对自身的负担也是比较严重的，在雾霾中坚持跑步会有什么样的后果呢？要知道现在的雾霾天气在各个省市都有出现，，而且进入冬季的时候，也会更加的严重，...……更多
2023-12-16 13:52:00中坚,保护,影响,不断,身体,天气
...为我们准备了一系列“护眼神器”——那就是我们日常的蔬菜！是的，你没听错，某些蔬菜含有丰富的营养素，不仅能够帮助我们缓解眼睛疲劳，还能提升视力，甚至预防眼部疾病。不仅如此，这些“护眼菜”还有助于养肝健脾...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...快，每隔2年-3年即可出现引起全球流行的新变异株、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。
“诺如...……更多
2023-10-09 16:28:00季诺,后学,高发期,秋冬,场所,病毒
...一类感染人群，包括儿童感染者。因为孕妇在前三个月内抵抗力较差，目前病毒性感冒没有特效药物。6避免劳累孕期孕妇容易疲劳，若工作节奏加快，站立时间过长，走路过多，容易导致流产，尤其是高龄孕妇。7避免接触毒物...……更多
2023-10-28 08:50:00不孕症,注意事项,事项,女性,孕妇,子宫
...经半年。现在，他感觉自己比以前更有活力，而且身体的抵抗力也增强了。以前每到冬天，他总是容易感冒，但是现在即使在寒冷的冬天，他也很少感冒。此外，他的头发和指甲的生长速度也比以前更快更坚韧。这些变化让李明...……更多
2024-01-05 11:32:00六味地,黄丸,山东,变化,身体,男子
...变主食结构，适度增加杂粮薯类比例，减轻肥胖和胰岛素抵抗状态。●增加低脂奶类的摄入量。● 严格戒酒。不喝甜饮料，多喝水。进行体检● 痛风和高尿酸血症患者应当进行人体成分分析和全面体检，确认自己是否有腰腹肥...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...惯，适量运动，充足睡眠，合理饮食，提高机体免疫力和抵抗力。05.讲卫生保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘挡住口鼻，并做好手卫生，不可直接用手触摸眼睛、鼻或口。06.早就医儿童出现呼吸道感...……更多
2023-10-16 18:53:00支原体,来势,安徽,肺炎,支原体,肺炎
...度保障运动的安全性。体能训练可以帮助建立肌肉和骨量抵抗力，防止或延迟肌肉的进一步萎缩。如果是下肢残疾人士，可以坐在轮椅上，结合力量器械，借助弹力带、哑铃等辅助工具来进行坐式有氧运动，甚至是进行上肢肌肉...……更多
2023-10-26 21:42:00之美,生命,运动,运动,残疾,残疾人
...星的连衣裙呢？
女人无论到了什么年纪对粉色都是毫无抵抗力的，但是粉色一人的感觉就是属于少女和可爱系女生的，其实不然，看伊万卡把粉色穿出优雅贵妇感，一身香槟粉的西装，既A又显高级，把属于少女粉色穿出高级感...……更多
2024-01-22 00:20:00一亮,人眼,姐妹,感觉,万卡,名媛
...到以下几点：一，平时应加强锻炼，保证充足睡眠，增强抵抗力；二，对于会厌邻近器官的急性炎症，要及时治疗，防止感染蔓延；三，慢性疾病患者，如糖尿病患者要注意控制血糖；四、保持口腔卫生，戒烟酒，少吃辛辣刺性...……更多
2024-02-20 11:53:00重症,嗓子,感冒,男子,只是,会厌
...，可能是最容易长肉的季节了，在秋季适当的多吃这五种蔬菜能够帮助瘦身保持好的身材，而且还能够防止便秘。番薯叶拥有较高的营养价值，它能够提高身体的新陈代谢，促进内分泌，通肠润便，治疗便秘，而且多吃还能够有...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...定的辅助治疗作用。同时，它还能增强人体免疫力，提高抵抗力，对于预防疾病也有一定的帮助。但需要注意的是，食用鱼腥草时应遵循适量原则，不宜过量。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群来说，食用鱼腥草前...……更多
2024-03-07 12:50:00鱼腥草,答案,医生,鱼腥草,食用,马兜铃
...营养。实践中，将豌豆放入透气的塑料袋中，并在冰箱的蔬菜抽屉里储存最为理想。这种环境既能保持适宜的湿度，又能避免豌豆受到冰箱内其他食物的气味影响。值得注意的是，豌豆不宜存放过长时间。尽管冷藏可以延长保鲜...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...科炎症。引起妇科炎症的因素除了个人的卫生习惯、自身抵抗力等因素外，性关系紊乱、流产次数增多等也是重要原因。妇科炎症如果持续不治疗，会导致不孕症。还有些慢性的腹痛、腰痛，也都与妇科炎症的拖延治疗有关。温...……更多
2023-01-14 08:45:00妇科炎症,昆明,炎症,妇科,女性,朋友
...家里的老人小孩。虽说现在的病毒已经比较弱，但对那些抵抗力弱，又有基础疾病的老年人来说，仍然具有一定威胁。此时，如何做好防护，应该准备哪些东西，无疑就是一个非常实际的民生问题。发放“健康包”，实际上体现...……更多
2023-01-16 09:24:00心包,不仅仅,健康,健康,群众,人民
...：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，增强身体抵抗力。3、避免接触传染源：避免与他人共用个人物品，如毛巾、衣物等；在公共场所注意个人卫生。4、定期检查：定期进行皮肤检查，及时发现并处理潜在的皮肤问题...……更多
2024-03-10 06:58:00颈部,疙瘩,疙瘩,皮肤,丝状,颈部
...色蔬菜，大都供应到本地和省城等地，因为品质好、价格实惠，回头客特别多。”基地负责人万峰高兴地说道。据了解，该基地占地3000余亩，已建成大棚50个，分为连栋棚和单体棚两种。连栋棚全都配备了温控、水肥一体化、传...……更多
2024-02-08 01:32:00奉新,宜春,闲人,基地,蔬菜,大棚
...。有人说，肝不好就不能吃豆腐，这是真的吗？又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢？本文将为您一一解答。一、肝不好，不能吃豆腐？豆腐作为一种常见的食物，含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成...……更多
2024-01-20 10:56:00蔬菜,肝脏,蔬菜,草酸,肝功,肝功能
...长期吃各种不明时间的冷冻肉，会影响自身正常的免疫与抵抗功能，也容易增加身体的运作负担，更易被各种疾病问题影响。如果条件允许，应该购买新鲜的肉食，并做到短时间内全部吃完。2.加工肉类很多人只要听到加工类的...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
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