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...长生，亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的养身保健作用，又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴，可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可，一次选1个穴位，第二天再换个穴位，施灸前后应喝些温水，饭后或...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...选取临近乳房处的膻中可宽胸理气、解郁止痛，消除患部气血之瘀阻。屋翳屋翳为足阳明胃经腧穴，在胸部，当第二肋间隙，距前正中线4寸。屋，指盖；翳，华盖之意，亦含遮蔽之意。屋翳穴上有本经库房穴，下有膺窗穴，内...……更多
2024-03-27 11:07:00乳腺增生,乳腺,乳腺增生,乳房,乳腺,腧穴
...头部，起到运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里的作用。因此，疏通头部经络能起到疏通机体百脉的作用。“勤梳头”，便是春季养生最适宜做、也最容易做的一件事。梳头有一些讲究，应全头梳，不论头中间还是两侧，...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...”的特殊理念，运用中医内治法和外治法同时施治，外治疏通经络，通过穴位用药直达病灶。內治调节脏腑功能改善气血，从根源上达到通经化浊消瘤，标本兼治目的。优势三：一人一方，精准治疗：根据个体的体质差异，不同...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
...，俗话说“春捂秋冻夏打盹”，秋冬季节人体容易气机、气血运行不畅，导致很多旧病复发或加重，尤其是脑梗、脑出血、心肌梗死等危及生命的疾病。因此，秋冬季防寒一定要注意头、背和脚等部位的保暖。头部：正所谓“冬...……更多
2023-11-02 00:33:00保暖,秋冬,部位,季节,腰部,肩膀
...助睡眠、强筋骨、补肝肾等功能。配合中药内治方法，以疏通经络、调和气血，激发先天之肾气，调理后天脾胃的运化吸收功能，改善食欲、睡眠，促进骨骼与肌肉的发育，增强身体机能及免疫力，有效地调节自身脏腑气血的功...……更多
2024-03-29 02:22:00妙招,中医,黄金,发育,脾胃,生长发育
...，更加通畅；带来一定的气血运行效果，起到养生保健的作用。【案例分享】来自临沂的李阿姨，今年59岁了，因为李阿姨的孩子都在外地上班，所以退休以后比较清闲。李阿姨不用照看孙子与孙女，平时没事就与朋友一起跳广...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...果。如太冲穴，可舒缓情绪，促进安眠；章门穴，能调理气血，促进循环；期门穴，可疏肝理气，缓解肝火。敲打时，以指节为工具，自大腿根部至小腿，匀速向下轻敲。敲打过程中，应保持两秒一次的频率，力度适中，约十分...……更多
2024-03-29 15:50:00武当,老师傅,养生,老师,效果,肝脏
...大树，那么脚跟就似树根，树根茂盛则树木茂盛，故脚跟气血充沛自然身体健康。秋后气温变化频繁，天地间阴阳转换，秋燥和情志的躁动不期而遇，身体在无形中就有了亏耗。下面为大家介绍一种特别的养生方法——跪坐术，...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...开始跟练，经过一个阶段的练习后，确实感受到八段锦有疏通经络、调和气血的效果。年轻人选择八段锦，更与这种功法简单、温和密不可分。起源于北宋的八段锦功法已有800多年的历史。“八段”是指整套动作分为八个招式，...……更多
2023-02-13 05:47:00魅力,运动,八段锦,八段,年轻人,方式
...止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。2、生姜泡脚治疗高血压：生姜以其特殊的功效，高血压患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解血压...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
...治疗孩子生长问题。通过这些疗法，可以达到健脾补肾、疏通经络、激活孩子生长潜能，最终达到改善身高、促进生长发育的作用。【医嘱】运动适量睡眠足荤素搭配少滋补市中医院儿科主任医师曹松霞提醒广大家长，在日常生...……更多
2023-02-18 17:04:00春生,身高,黄金,孩子,发育,脾胃
...内脏机能、改善和增强机体免疫力的目的。背属阳，捏脊作用于背部的皮肤也属于阳，而督脉为阳脉之海，故捏脊通过刺激背部皮肤及督脉，能够补益阳气；另可激发正气，振奋精神，增强患儿免疫功能，从而抵御外邪入侵，有...……更多
2024-04-24 10:05:00背部,督脉,小儿,患儿,膀胱,呼吸道
...现既健康又持久的减肥效果，避免了饥饿减肥法的众多副作用。这样的方法，不仅有利于身体健康，更符合自然和谐的生活理念。 ……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...方式促其排出体外，从而达到治疗或保健的目的。拔罐有疏通经络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般用于颈肩腰背臀腿痛、伤风感冒、头痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。拔罐虽然好，但也不是人人适合，比如皮肤破损...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...1.勤梳头，常按摩。头为“诸阳之会”，春天梳头能起到疏通经络、通达气血的作用，激活头发的生长代谢，从而达到头发最佳生长状态。梳头可以从额头往后脑勺方向梳，力道要适中，可以轻敲头发，每次50-100次，感觉头皮微...……更多
2024-04-13 06:19:00地中,地中海,万物,头发,脱发,头皮
...方天麻钩藤饮、通窍活血汤加减治疗。“天麻主入肝经，疏通经络，调理血压，加上钩藤便成为了熄灭肝风的行家里手。”她补充，石决明平肝潜阳，黄芩、桑寄生有补益肝肾之效，夜交藤安神，再配以活血化瘀的益母草和川牛...……更多
2023-03-02 14:03:00一针,一方,耳鸣,患者,治疗,肝郁
...表面产生负压，吸引皮肤和筋络组织内的血液上浮，起到疏通经络、活血化淤的作用。而有一种说法是，拔火罐吸出来的淤血颜色越深，代表体内“毒”越多。那么，这个说法是否正确呢？接下来，我们就来一起探讨一下。首先...……更多
2023-10-14 06:22:00越深,火罐,淤血,越多,颜色,代表
...种特色膏方和一种中药药丸，具有调和气血、祛湿散结、疏通经络、消食化滞等作用，用于有以上需求的人群。制剂特点：作用全面、效果突出、方便实用、口味俱佳，适合长期服用的纯中药制剂。记者了解到，阳光融合医院的...……更多
2023-12-21 15:55:00药丸,中医,特色,阳光,医院,潍坊
...介绍，可以尝试中药泡脚，可以促进气血运行，帮助身体疏通经络，从而达到防病与保健的效果。在风寒感冒初期，通过泡脚，微微出一身汗来缓解恶寒和感冒症状。【上工通乐沐足汤】散寒除湿、祛风活血通络，缓解身体诸痛...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...有良好的疗效。针灸治疗通过刺激穴位，调和气血，达到疏通经络、改善症状的目的；推拿治疗则通过手法按摩，促进气血运行，缓解鼻塞等症状；穴位贴敷通过药物直接作用于穴位，发挥药效，缓解症状。经过按时按疗程的治...……更多
2023-11-13 12:46:00威海市,中医,威海,儿童健康,中医特色,中医院
...此大家会觉得到非常疲劳。有的人在日常生活之中原本就气血虚弱，因此在这个时候她们这类病症就情况严重。而出現这类状况也没事儿，大家需要再次坚持不懈拔火罐，伴随着時间的发展趋势，大家也会出现一些饥饿的感觉，...……更多
2023-05-14 10:29:00拔罐,全身,火罐,血气,人体,乏力
...健作用，它可以健益脾胃、督一身之气；还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。7拉筋人的肝、脾、肾经都从大腿经过，所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。我个人的感觉是最好采用卧位拉筋法，其效果更加显...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...和免疫力下降。在睡前10分钟，将生姜敷在脚底处，就能疏通经络，促进血液循环，起到气血调和，促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的，存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位，保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...环，帮助祛除体内的湿寒之气。且还能够有效地帮助我们疏通经络，进而可以调节阴阳平衡。中医上讲究痛则不通，通则不痛，当我们身体的经络循环畅通，那么气血也就会变得畅通起来。这样的话，那些湿寒之气自然就无处可...……更多
2023-11-22 20:15:00变化,时间,身体,艾灸,虚火,秋燥
...着丰富的穴位和经络。通过泡脚，可以刺激脚部的穴位，疏通经络，调和气血，从而达到养生保健的目的。现代医学则认为，泡脚可以促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，改善睡眠质量。二、泡脚的禁忌人群虽然泡脚...……更多
2024-01-27 06:20:00禁忌,养生,方式,选择,科学,水温
...节疾病患者时，可以按摩患者患处，改善血液循环，有效疏通经络，还能减轻肌肉紧张和麻木的现象，从而达到缓解疼痛的效果。推拿治疗骨关节疾病患者，可使用推、拿、按、摩等手法，放松患者关节周围的软组织，从而减轻...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
...络理论的指导下，通过针刺特定的经络腧穴，平衡阴阳，疏通经络，以脾胃经、任脉及膀胱背俞穴为主，通过健脾和胃、调和冲任，达到调理脏腑和减重疗效。用针灸治疗没有药物的副作用，不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋...……更多
2024-03-27 14:47:00中医医院,东城,中医,减肥,医院,健康
...或穴位上，运用各种手法以及某些特定的肢体活动，具有疏通经络，滑利关节，促使气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力等作用，广泛应用于临床各科的多种病症中。30多岁的张女士是“伏案族”，因为持续头晕、手痛...……更多
2023-12-27 15:36:00海阳,国医堂,威海,国医,卫生院,病痛
...疗。2、针刺治疗针灸治疗克罗恩病可以起到调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。患者可以在医生的指导下取足三里、中脘、天枢、关元、肾俞、三阴交等穴位进行针刺治疗。3、按摩治疗按摩可以起到疏通经络、滑利关节的...……更多
2023-10-18 10:20:00行气,拔罐,作用,治疗,克罗,克罗恩
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