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...多时候效果都不是很好，所以今天给大家分享一篇老中医建议：湿气重的人经常用它泡水喝，排湿气，健脾养胃不发胖。其实体内湿气太重的话呢，皮不是很好，好好的补脾，才能够有效的祛除体内的湿气，今天给大家分享的第...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...送给我的，食料特别丰富，有花豆、黑豆、莲子、麦仁、薏米、菱角米、黑米、绿豆等等，我又添加了糯米、小米、大枣、核桃仁、枸杞，十多种食材做出的腊八粥太美味了。盛一碗热腾腾的腊八粥，加入两勺红糖搅拌一下，又...……更多
2024-01-18 11:54:00腌腊,腊八粥,情报站,情报,就是,腊八粥
秋天“十娃九咳”！建议多吃4样食材，养肺润燥，免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节，很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况，身边这种情况还挺常见的，让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...养成分没有完全的激发出来，效果自然不会很明显。所以建议大家在煮红豆薏米水之前先用水泡2-3个小时，更容易煮出营养丰富又减肥的红豆薏米水！女人喝红豆薏米水减肥，体重却一直下不去？原因可能是这3个！希望大家都...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...养最为全面，家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米：味甘、性凉，入肾脾胃经，是五谷之首，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用，是进补的“上品”。小米不仅含有多种氨基酸...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
莲藕花生猪蹄汤1、精致炖制莲藕花生猪蹄汤制作这道汤的关键是炖制过程中的火候掌握。每一个细节都决定了最终味道的香浓以及食材的鲜嫩。猪蹄的焯水去腥，姜片的清香，红枣的甜美，每个步骤都是为了让汤汁鲜美可口，...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
随着寒冬的到来，炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体，还能温暖胃口，是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节，分享八道炖菜菜谱，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，为您带来温暖与滋补，...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...自：北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，如今，枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧，北京青年报...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
春天，这个万物复苏的季节，总是让人心情愉悦。然而，随之而来的回南天却像是一块挥之不去的乌云，潮湿的空气不仅让人感觉身体沉重，在这段时期，由于空气中湿度极高，几乎可以感觉到空气中弥漫着水汽，仿佛随时都...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...，暖暖的很贴心。武警官兵纷纷动手，提前准备了红豆、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆等食材。喝下这碗腊八粥，抵御了冬日里的严寒，温暖了战士们的心窝，唤醒了对故乡的思念，让官兵感受到了部队大家庭的温暖。上游新...……更多
2024-01-17 15:18:00腊八粥,官兵,官兵,腊八粥,武警,浩伟
...。在老师的引导下，小朋友们收集了大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类各种食材，在美工区里动手做一碗喷香的“腊八粥”。小朋友们还准备了大蒜、醋和透明可密封瓶子，大家一起学习制作腊八蒜...……更多
2024-01-18 18:19:00邢台市,邢台,主题活动,幼儿园,幼儿,活动
...奶茶热饮和中医养生知识。“中药奶茶是用山药、莲子、芡实和茯苓四种药物熬制的四神汤，添加适量牛奶调制而成，具有健脾养胃，清热祛湿，养心安神的功效，主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态的人...……更多
2023-12-21 11:46:00璧山,劳动者,奶茶,附属,中药,劳动
...体提供必需的脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质。建议每周食用猪蹄不超过两次，每次的摄入量应控制在50-100克之间，同时，应尽量选择瘦肉部分的猪蹄，避免过多的脂肪部分。此外，高血脂患者在烹饪过程中应尽量减少...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...废物和毒素，维护身体健康。为了保持肠道的正常运作，建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四种肠道最爱的蔬菜，它们不仅富含丰富的营养成分，还具有润肠通便、开胃化食的功效，是中老年人理想的保健食材...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...可以有助于祛湿排毒的食物，比如说冬瓜、红豆、薏米、芡实，小米、山药、牛蒡等等。这些食物都很有可能有助于祛湿排毒，同时也可以注意经常的少吃西瓜、黄瓜、香瓜等食物，这一些事物有助于驻湿。去湿气并不是一次就...……更多
2023-11-19 12:54:00湿气,湿气,身体,脾胃,食物,事情
...食用，有助于缓解肝火旺盛带来的失眠问题，让人安睡到天亮。同时，它也富含蛋白质和维生素，对身体健康大有裨益。让我们在这个春天，品尝茼蒿豆腐，感受大自然的馈赠，体验食物带给我们的美好。无论是与家人共享，还...……更多
2024-03-29 10:43:00肝火,天亮,建议,茼蒿,豆腐,肝火
...，一起提前过节。社区工作人员提前采买了糯米、红豆、薏米、莲子、红枣、桂圆、花生等食材，利用休息时间完成清洗、切分、浸泡等准备工作。活动前一天，社区挨个儿联系租客们，希望有空的都来聚一聚。16日上午，社区...……更多
2024-01-19 07:24:00腊八粥,社区,腊八粥,太原,工作,李涛
...仅营养丰富，而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材，以促进肠道健康，保持身体的良好状态。一、苦菊苦菊，又名苦莴苣，是一种常见的绿色蔬菜，属于菊科植物。苦菊的叶子呈现出深绿色...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...八节的习俗，腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类。孩子们在了解腊八粥的基础上，制作出了精美有趣的盘子画。腊八蒜，传统腊八节习俗。在中国北方地区有在腊八这天用醋泡...……更多
2024-01-18 16:12:00金盾,临沂,主题活动,食物,小学,活动
...、铁皮石斛面、金线莲悦甘茶、金线莲牙膏、淮山蛋卷、薏米仁黄酒、黄精荷叶茶、铁皮石斛干条、碳烤黄精茶、通心白莲等十件“明八味”优秀创新产品脱颖而出在会上发布。会议期间，还进行“明八味”优秀创新产品展示与...……更多
2023-10-21 02:16:00产品,三明,三明市,石斛,产品,药材
...活动现场，来自秀山平均海拔1000米以上的高山腊肉、腊猪蹄、腊排骨，稍加蒸制就香飘满街。用羊肚菌、高山竹笋就着羊肉烹煮的羊肉汤，一口喝下去顿时融融暖意升起。据悉，此次展销活动由秀山县商务委、秀山县农业农村...……更多
2023-11-19 18:03:00观音桥,秀山,关注度,观音,特产,秀山
...笋等帮助妈妈消化；（6）多吃富含胶原蛋白的食物，吃猪蹄，有助于增加皮肤弹性；（7）鲫鱼、萝卜、冬瓜等常吃，有利于缓解水肿。
三、孕晚期饮食孕晚期也是要控制好体重的，每天要适当活动，有利于生产。1、胎儿逐渐...……更多
2023-11-28 16:42:00注意事项,事项,饮食,妈妈,知识,胎儿
...人员，早早就开始忙活起来。“腊八粥里有花生、莲子、薏米、红枣、桂圆、红豆等9种材料，要熬制近两个小时。”一位社区食堂的工作人员介绍说，为了让大家尽早喝上热腾腾的腊八粥，他们提前准备好食材，清晨六七时就...……更多
2024-01-12 07:09:00热腾,腊八粥,劳动者,劳动,腊八粥,小哥
...也不能和富含钙质的食物一起食用，以免影响钙的吸收。建议在食用前先了解自己的身体情况，慎重选择食用量和搭配食材。 ……更多
2024-02-18 16:30:00莲子,功效,百合,作用,莲子,百合
...致胃酸上涌。4、鸡蛋、鱼虾、黑芝麻如果吃了莲子，不建议再吃鸡蛋、鱼虾、黑芝麻等，因为这些食物里面含有较多的蛋白质，而莲子本身含有较多的蛋白质，如果再食用其他蛋白质的食物，容易促进胃酸分泌，还会增加消化...……更多
2024-02-16 14:30:00莲子,食物,莲子,蛋白质,蛋白,食用
...秘诀。建议多吃这3种食物，每天少吃一点，一觉睡到大天亮。1：核桃——天然的“助眠神器”
核桃作为一种营养丰富的坚果，不仅美味可口，还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸，这种物质在人体内可以转化为血清素...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...振赶紧开导她，自己只是做了一个力所能及的事情。等到天亮之后，郭元振这才发现手中的乌将军手腕居然是一支大黑猪蹄子！三个人看着猪蹄子有些发愣，猜测这个乌将军难道是一头猪妖？这个时候，一阵的哭声从远处传来，...……更多
2024-02-24 23:11:00猪八戒,宰相,郭元,将军,女子,古墓
...的味道更加丰富多样。制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤的健康建议制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤时，有几个健康建议需要注意。首先，选择新鲜的食材，保证其营养价值和口感。其次，食材要经过彻底清洗，以去除残留的农药和污染物...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...日食俗。由糯米、红豆沙、薏仁米、莲子、桂圆、红枣、芡实、糖桂花等蒸煮而成。八宝饭不仅营养丰富，而且色香味俱佳，是很好的保健食品。一、材料糯米250克、红枣10颗、葡萄干10颗、桂圆肉5颗、一小块红糖、一小把枸杞...……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
...肺的食材做成，除了银耳以外，还有雪梨，山药，百合，薏米，藕粉等，还特别添加了润肺的枇杷胖大海。梨子可以清肺润肺，以砀山酥梨为原料，果肉十分细腻，又脆又甜，汁水也十分丰富。枇杷清热去燥，润肺，又被称为“...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
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