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...、5克陈皮及1块姜倒进砂锅，大火煮开后改用小火炖两个小时，最后放点盐。可健脾祛湿益肾，醒脾行气开胃。健脾养胃粥：薏苡仁在准备下锅前3小时用温水浸泡；红枣用温水泡软、去芯；粳米淘洗干净；红枣、薏苡仁、小米、...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...泡发，洗净后放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴润肺，养阴清热。2.山楂枸杞茶材料：山楂、枸杞各适量。做法：将山楂、枸杞洗净后放入杯中，加适量开水，浸泡10分钟后饮用。功效：生津止渴，...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...。浸泡材料：将百合浸水一夜后，冲洗干净；莲子浸泡4小时，冲洗干净。炖煮：将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。2、梨：梨具有清热生津、润肺止咳等功效，富含多种维生素和...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...不利。例如，虫草与鲤鱼同煮可能会影响消化，而甲鱼与酸枣则可能引起不适。了解并避免这些搭配，对保障煲汤的健康效益至关重要。实操性建议，效果显著除了理论选择，实操性的建议也非常重要。例如，在煲汤前，汤料应...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...养成分，建议将其研磨成细粉食用，或者先在水里浸泡2小时，煮时会熟得更快。苏东坡老年时身强体壮、才思敏捷，这得益于他有诸多的养生方法，其中之一就是天天嚼食芡实。据说，苏东坡吃芡实的方法颇有特点：时不时取...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...莲子、桃胶、雪耳、黄冰糖、椰汁。1、干莲子用清水泡1小时，泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上，泡软后洗干净，银耳用剪刀剪成小块，根部不要。黑米淘洗干净，用清水泡4个小时。2、起锅加水烧开，放入黑米...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...做做穴位按摩，比如涌泉穴、内关穴、失眠穴等。睡前半小时到1小时，可以泡脚15分钟，配些远志、酸枣仁、淮小麦等安神助眠的药物，煮好后泡脚，或者煎煮安神助眠的汤药后，用药渣再煮水，然后用来泡脚。在运动上，“八...……更多
2023-01-12 20:18:00里约,噩梦,答疑,患者,不好,噩梦
...枣、莲子、蜂蜜、白糖。1、干莲子提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净备用。红枣提前浸泡10分钟，洗干净备用。用刀把红枣切开，但别切断了，把里面的枣核去掉。2、每个红枣里放一个泡好的莲子，用手捏紧，放在盘子...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...。
小贴士：1. 提前将红豆和莲子洗净后用冷水浸泡几个小时或者一个晚上，这样能缩短煮制时间；如果没有提前浸泡，最好选用电压力锅，能缩短煮制时间； 2. 红薯切成小块放入蒸锅中，蒸熟后拿出来碾压成泥，微微凉后加入...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...，大火煮沸转小火煲。也可以加水放入炖盅里隔水炖煮1小时。5、本身带有淡淡的果香和甜味，喜欢甜的可以再加入少许的冰糖调味。Lily美食谈小贴士：以上就是3样适合入冬时节吃的食材，并且附上了3道家常推荐做法，入冬后...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...10分钟,倒入处理过的莲子(温热水泡发，去心，小火煮半小时)，小火炖半小时至莲子烂熟，酌加红糖或蜂蜜。莲子配伍粳米可以健脾暖胃、养心安神，山药补肺益脾，此药膳适合胃寒怕冷、遇冷则泻、睡眠不佳的人群，也适合暴...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...常规，深入探索除了红枣之外的其他天然食材，如红豆、莲子等，它们如何以其独特的营养价值，为我们带来皮肤的红润和充沛的气血。不再是单一的选择，而是一场丰富的营养之旅，让我们一起揭开补气血的多元奥秘，迎接更...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
前言：睡眠质量对于人体健康至关重要，然而很多人由于生活忙碌、压力大或肝火旺盛等原因导致睡眠不好。睡眠不足不仅会影响身体各个器官的正常运转，还会影响皮肤状态、加速衰老。而肝火旺盛更是导致失眠的常见原因...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...后转小火煮约10分钟，同时慢慢朝一个方向搅拌。再煮半小时左右，当看到出胶后即可关火焖10分钟，最后就能够享用了。如果不喜欢过甜的口味，也可以不放冰糖，这样既能避免糖分对肌肤的不良影响，又能够滋润肌肤养颜。...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...2.泡发：将莲子和百合放入盆中，加入清水浸泡30分钟至1小时，软化后沥干水分，山药去皮切成小块备用。3.煮粥：锅中加入适量清水，放入淘洗干净的粳米，大火煮沸后转小火煮30分钟，至米粒烂熟。4.加入材料：待粥煮至快要...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...究院检验，标示为神威药业集团有限公司生产的1批次炒酸枣仁配方颗粒不符合规定。现将相关情况通告如下：一、经浙江省食品药品检验研究院检验，标示为神威药业集团有限公司生产的1批次炒酸枣仁配方颗粒不符合规定，不...……更多
2023-11-10 17:05:00酸枣,批次,神威,配方,药业,集团
...豆煮好，若你家电饭锅很难煮熟红豆，那一定要先泡四个小时以上再煮，或者放进电压力锅里煮。取适量糯米粉，分次加入清水，搅拌成团，再搓成细细的条状。处理好后，切成小剂子，再分别搓成小圆球，你也可以买现成的小...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...枣20g，鲜山药20g。②用法：银耳、红枣同入清水中浸泡1小时，加入鲜山药20g（去皮切（6）枣仁粥：①食材：粳米100g，炒酸枣仁30～50g。②用法：先将炒酸枣仁捣碎水煎成浓缩汁100ml备用，然后用粳米煮粥，半熟时，加入酸枣仁...……更多
2023-12-07 15:55:00益气,患者,切成,山药,里脊,浓缩汁
...。打好生态发展牌，绿水青山引客来。在距离邢台市区半小时车程的会宁镇张尔庄村八仙葫芦园里，大大小小的葫芦挂满藤蔓，在亲子娱乐区域，游玩项目新颖有趣。傍晚来临，灯光秀、舞台剧演出、帐篷营地等丰富多样，吸引...……更多
2023-10-15 06:10:00荒山,乡村,生态,发展,邢台,邢台市
...来一些）6.炖盅一并放入，盖好盖子，设置滋补汤功能2个小时，中途我又放入了少许枸杞（也可以省略）7.工作结束拿出炖盅，对比一下隔水炖盅和普通做法的口感区别（左壶里，右炖盅）：隔水炖盅要比壶里的更清澈透明，口...……更多
2024-02-28 13:56:00弹性,皮肤,女性,银耳,燕窝,莲子
...展红枣林下经济中药材种植500余亩，万镇镇李家畔村种植酸枣1000余亩，万镇镇武家湾村芝麻塄小组实施酸枣嫁接200亩。除了探索红枣产业发展新思路，实现规模化科学种植、管护外，神木市还通过举办红枣节等方式，多措并举...……更多
2023-11-28 02:51:00红枣,升级,红枣,神木,产业,发展
...光台】国家药监局通告1批次药品不合格——神威药业炒酸枣仁配方颗粒微生物超标□ 本报记者 殷芝11月9日，国家药监局发布《关于1批次药品不符合规定的通告》（以下简称《通告》）。《通告》显示，标示为神威药业集团...……更多
2023-11-14 07:27:00微生,酸枣,神威,微生物,颗粒,配方
...放入煲中，加入姜片和足够的水，大火煮沸后转小火煮1.5小时左右。加盐调味即可。红枣木耳汤材料：红枣10颗木耳适量冰糖适量水适量步骤：红枣洗净去核；木耳泡软后剪成小朵。将红枣和木耳放入锅中，加入足够的水，大火...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...。将所有材料放入锅中，加入水，大火煮沸后转小火煮1小时，煮至黑豆熟软即可。功效：黑豆排骨汤具有滋阴养血、强壮筋骨的作用。黑豆含有丰富的植物雌激素，对女性有很好的调养作用；排骨含有丰富的钙质，对骨骼有很...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤，鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说：“一个猪肚十副药”，猪肚是一种古老的药材，药食两用价值很高。猪肚是猪的胃，它分为猪大肚和猪小肚，猪大肚是指猪胃...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...补肝汤方组：当归10克、熟地10克、白芍10克、川芎6克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克。功效：主治肝血不足，筋缓手足不能收持，目暗视物不清，舌质淡，脉弦细。方解：①补血——当归、白芍、川芎、熟地。很适合女性，...……更多
2024-03-14 14:03:00眼睛,肝脏,功能,白芍,症状,酸枣
...为破解发展瓶颈，邓家沟村流转土地120亩，种植4万余棵酸枣树，通过清棵定株、人工抚育、苗木栽培等多种形式发展酸枣基地，建设高标准野生酸枣抚育和标准化种植示范区，带动100余人就业，酸枣产业获得快速发展。接下来...……更多
2023-11-22 09:48:00边角,渠道,发展,经济,酸枣,沟村
...，还能帮助维持肺部健康，是春季保健的好帮手。
三：莲子（莲子百合红枣银耳羹）莲子，这个在传统中医中被广泛使用的食材，其补益心脾、养肺安神的功效尤为突出。莲子富含蛋白质、钾、镁等矿物质以及多种维生素，这...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...米淘洗干净，锅中的清水煮沸后加入所有的食材，熬煮半小时以上，软糯可口，带有谷果的清香。芡实核桃粥如果喜食荤食，那么可以试试这道芡实核桃咸骨粥，准备猪骨200克，核桃肉30克，芡实和大米100克，把猪骨先焯水，用...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...益的，现在很多人的工作都是对着电脑，一坐就是7、8个小时，可以多用枸杞子泡水来喝。不但能缓解眼部的酸胀感，改善疲劳，还有利于清除体内的肾火。处在夏末秋初的季节，身体属于一个过渡期，此时为了能让身体更好的...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00