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...容易形成酸性体质，“苦夏”开始了， 这时不妨多吃些碱性食物可以调节酸碱度平衡，让身体舒服过夏季。夏天出汗多，无论有钱没钱，要常吃6种碱性食物，好吃营养又便宜，天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜，...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...生活作息应规律，尽量避免无规律的熬夜生活。2、多吃碱性食物，食物的酸性、碱性搭配对人体的健康是十分重要的。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平...……更多
2024-06-04 18:09:00扁桃,扁桃体,症状,扁桃,扁桃体,扁桃体炎
...深黑色，营养价值极高。在民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，饭后一杯可以有效清除自由基，还有抗衰老的作用。苦荞茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，饭后来一杯能达到有效的减肥消脂的作用...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...秘情况，肠道蠕动能力强，蠕动速度快，排便很顺利，每天一到两次的排便不成问题，排泄出来的粪便为长条状，黄褐色。但有部分人肠道功能降低，蠕动速度缓慢时会便秘，连续几天没有排便，这样产生的代谢废物会不断在肠...……更多
2024-07-13 10:35:00排排,毒素,代谢,有害,长时,毒素
...如当食物进行到胃部之后，胃部本身是酸性的，然后到达肠道，便会成为了碱性成分。所以，综合来看大家不用在意，食物酸碱之说，更重要的是营养均衡。怎么做才算是真正的营养均衡呢？其实非常简单，需要大家满足中国膳...……更多
2024-11-03 09:14:00碱性,蔬菜水果,蔬菜,水果,食物,老人
...体的发育和生长！当然！饮食的均衡也是很重要的因素，碱性食物可以中和身体内的酸性物质，维持身体的酸碱平衡，有利于身体的健康和发育，而且碱性食物中含有丰富的营养物质，如钙，钾，镁等矿物质和维生素。而菠菜是...……更多
2024-06-25 18:46:00碱性,视力,发育,抵抗,保护,菠菜
...轻轻刮洗舌头。身体内部的信号消化系统的故障：胃部或肠道问题，如胃食管反流、便秘，可能导致口中散发不良气味。适当调整饮食习惯和寻求医疗帮助对于解决这一问题至关重要。全身疾病的反映：一些全身性疾病，如糖代...……更多
2024-01-26 11:53:00口臭,原因,有关,还是,口臭,口腔
...膳食纤维。甘蓝中的抗氧化物质可以帮助预防癌症，促进肠道健康。6. 胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种强效的抗氧化剂。胡萝卜中的维生素A有助于保护视力，增强免疫力。作为碱性蔬菜，胡萝卜还能帮助中和体内的酸...……更多
2024-08-16 06:09:00蔬菜,碱性,常见,建议,健康,碱性
...菜做成沙拉，好吃又有营养。经常吃点紫甘蓝，可以促进肠道蠕动，帮助排出毒素和垃圾，还能刮掉肠道多余的油脂，对减肥有利。2、燕麦燕麦是一种粗粮食物，是减肥者们的理想食物。燕麦是一种低热量的食物，含有大量的...……更多
2024-06-05 12:12:00利器,体重,食物,减肥,燕麦,油脂
...膳食纤维，不仅能促进皮肤健康、增强免疫力，还能促进肠道蠕动，改善消化系统功能。此外，杏还含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。五、食用杏的注意事项尽管杏益处多多，但食用时也需适量...……更多
2024-08-15 06:09:00碱性,酸性,酸碱,酸甜,口感,本质
...么呢？可能暗示身体出现了这3种疾病，千万别忽视。1.胃肠道疾病罹患慢性肠胃病症的朋友，由于自身代谢机能受到了影响，所以食物糜便会在肠胃中停留较长时间，并且还会在肠道菌落群的作用下生成更多的含氮、含硫气体。...……更多
2024-01-25 10:46:00口苦,口臭,身体,疾病,口腔,病变
...些，“春困”使人身体疲惫、精神不振，可以适当多吃些碱性食物，能很好的缓解春困。下面跟大家分享5种碱性食物和做法，帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材：番茄4个，牛腩一块，姜、洋葱、香叶、桂...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
它是天然“减肥菜”，每天一大盘，强过减肥药，成本不到3块钱中国人的审美观一直都是在胖和瘦来回摆荡。汉代就是典型的以瘦为美，比如赵飞燕，而到了唐代则是以胖为美，比如说杨玉环。不知道你喜欢生活在什么样的朝...……更多
2023-10-08 15:15:00减肥,天一,减肥药,大盘,天然,土豆
...量是苹果的20倍。无花果中含有食物纤维，可以使人体的肠道内各种有害物质，被吸附排出则可以净化肠道，尤其是对孩子的肠胃，也可以起到很好的调节作用。第五种：黄皮果黄皮果是南方特有的水果之一，黄皮果口感酸甜多...……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...部，导致患者的呼吸和口腔内出现类似烂苹果的气味。胃肠道问题：胃肠疾病患者的胃中可能会产生硫化氢，这种气体的味道类似臭鸡蛋，从而导致口臭。如何避免口臭？口腔清洁：通过使用牙线去除牙齿间隙的食物残渣，每天...……更多
2024-02-23 16:44:00口臭,预警,疾病,医生,口臭,口腔
...析：口臭背后的隐藏疾病胃肠问题：不仅仅是消化不良胃肠道疾病，如胃食管反流，可以导致口臭。这种情况下，胃酸反流到食道，带有特殊气味，从而引发口臭。一项研究表明，胃食管反流患者中有超过25%的人遭受口臭问题。...……更多
2023-12-18 13:39:00口臭,口腔,背后,因素,健康,口臭
...治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝，这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的，康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素，减少肠道的水分排泄，从而减轻腹泻症状。...……更多
2024-03-20 15:06:00求救,感觉,症状,胃部,肠道,胃肠
...炎、胃溃疡等，或者说你经常出现便秘的情况，也会由胃肠道从口中散发出异味。因此，你出现口臭可能就是因为你肠胃消化功能的问题。对症就医，就得去胃肠科请专业的医生进行治疗。
3.和鼻咽喉疾病有关如果你有鼻炎、...……更多
2024-01-12 10:15:00口臭,诱因,问题,口腔,口臭,疾病
...健康减肥的好帮手。每天适量食用碱性菜豆芽，可以促进肠道蠕动，帮助排毒瘦身，有效减少脂肪囤积。加上碱性的性质，可以中和体内酸性物质，改善身体PH值，让身体更容易燃烧脂肪，健康瘦身更轻松。所以，多吃碱性菜豆...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...蔬菜摄入量过少，单纯吃肉。机体膳食纤维提供量不足，肠道蠕动速度缓慢，这样产生的代谢废物不断累积，排泄难度大，后续就会变成慢性便秘。2、长时间久坐在目前大多数人需要经常坐在电脑前工作，甚至有些一坐就是一...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...的积累。同时，海带还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有助于体重管理。香辣海带丝材料：海带丝：适量；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：适量；姜：适量；干辣椒：适量；香菜（可选）：适量；生...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...时间服用。钙剂按照说明书要求，有的一天两次，有的一天一次。一般饭后服用可以减少对胃肠道的刺激。另外，如果一天一次使用的钙剂，推荐可以选择睡前吃。因为这个时候身体中血钙浓度最低，体内激素调节会促使一部分...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
在我们的日常生活中，食物不仅是我们获取能量的来源，同时也是维护身体健康的重要因素。对于肠道健康而言，食物的选择尤为关键。今天，我要向大家介绍的四大“天然清肠菜”，不仅美味可口，还能有效养胃清肠助消化...……更多
2024-06-13 13:52:00助消化,天一,天然,建议,肠道,健康
...姨妈”带来的不适感。此外，大豆中的膳食纤维还能促进肠道健康，帮助身体排出毒素，让子宫环境更加健康。
常吃大豆制品，如豆浆、豆腐，不仅能补充高质量的蛋白质，还能帮助女性在月经后更好地恢复体力和精神状态。...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
胃酸是胃中的分泌物，能杀死食物中的有害菌，保护肠道安全，还能增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃酸很强的腐蚀性，之所以不会侵蚀胃壁，是因为胃壁表面有一层粘膜组织，即胃粘膜。胃酸的分泌通常随胃中食物的增多...……更多
2024-02-27 11:46:00胃酸,粘膜,碱性,过多,医生,胃酸
...。另外，膳食纤维也是口蘑的一个重要成分，它可以促进肠道蠕动，预防便秘，保持消化系统的健康。相比之下，虽然红薯和土豆也是一些常见的冬季食物，但它们相对口蘑而言营养成分较为单一。红薯和土豆都富含淀粉，能够...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...此外，香蕉中的纤维含量较高，空腹吃香蕉可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等症状。然而，并非每个人都会在空腹吃香蕉后出现不适。个体差异是一个重要的因素，有些人可能能够轻松地消化香蕉，而对于另一些人...……更多
2024-09-25 20:15:00空腹,香蕉,香蕉,空腹,不适,胃肠道
...题，正悄然侵袭着现代人的生活。在日常生活中如果遇到肠道像被堵塞，那种痛苦和无奈，简直让人抓狂。但别担心，本文带你认识四位“通便王”，缓缓揭开便秘的神秘面纱，成为日常生活肠道健康的守护神！紫薯这个紫色的...……更多
2024-12-01 08:39:00肠道,清洁工,土豆,力量,肠道,牛皮菜
...疾病，如糖尿病、长期不愈的鼻炎、化脓性扁桃体炎、胃肠道问题等也可能引起口臭；5.吸烟和饮酒：不良生活习惯，诸如吸烟、饮酒，会使口腔内的细菌增加，从而产生口臭。如何治疗和预防口臭？治疗口臭的关键在于良好的...……更多
2024-04-24 06:54:00所有人,口臭,口腔,小美,细菌,治疗
...液的分泌，也是能起到一定的杀菌的作用，还能清洁你的肠道、帮你及时的排出毒素和垃圾。 ……更多
2024-06-27 09:36:00人到中年,食物,口腔,口臭,肠胃,残渣
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