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...，民间流传着“千寒易除，一湿难去”的说法，意思是说湿气比寒气更难以去除。而藿香正气水作为一味中药，它具有很好的祛湿驱寒功效，可以帮助人们排出体内的湿气，同时也有助于保护肠胃健康，让身体变得更加强健。在...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
...建国家卫生城市平和体质身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好，性格开朗，社会和自然适应能力强，这是典型的平和体质，拥有此种体质的人不易得病。调养方式：吃的不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷...……更多
2024-03-26 10:05:00体质,方法,体质,食物,方式,益气
...消肿、减肥美容功效，适用于心烦不安、脾虚水肿、下肢湿气、小便不利、大便溏薄、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克，花生仁20克，黄豆20克，莲子肉20克，红枣20克，加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...增强免疫力，预防疾病。同时，保持适量的运动和良好的睡眠习惯，对于维持身体和大脑健康同样重要。记住，健康的生活方式是长寿的秘诀。 ……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...-四川频道如今，熬夜已成为现代人的通病，在第24个世界睡眠日来临之际，四川省八一康复中心（四川省康复医院）主治医师文欣如发出温馨提醒——跟月亮一起入睡可不止秃头那么简单，还要小心你的“心肝”宝贝！小心！熬...……更多
2024-03-21 12:36:00睡眠,世界,四川省,四川,康复,情志
...过多的油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致内火上升。2.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，容易导致阴阳失衡，内火上升。3.情绪不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...到来了，《月令七十二候集解》中有描写到：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”，进入雨水节气后，气温将逐渐回升，降水增多，万物都开始萌动，真正的春天也就要到了。雨水时节，受...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...顾江城整个假期天气总体来说不算太好不过好在最后两天雨水暂歇久违的阳光也时不时跑出来露个脸今天白天我市天气不错非常适宜小伙伴们外出游玩不过到了晚上雨水又会上线出门的朋友记得随身带伞哦假期最后一天驾车返程...……更多
2023-10-06 14:48:00雨水,再次,阳光,天气,气温,交通
...深度睡眠状态。此外，把脚露在外面还有助于排出体内的湿气和毒素。在睡眠过程中，身体会排出一定的汗液和毒素，如果脚部被包裹得过紧或不透气，就会影响排汗和排毒。而把脚露在外面，就能够更好地促进汗液的排出和新...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...，对于患有高血压的中老年人应该保持至少7小时以上的睡眠，如果有条件可以再睡个午觉，但时间不要过长，反而影响晚上的睡眠之旅。4.保持好心情情绪的剧烈起伏是诱发高血压的原因之一，也是高血压患者的大忌。人在情绪...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...缓解，倡议及时就医，承受专业的治疗和指导。肃清体内湿气睡前涂抹藿香正气水在脚底，能够借助睡眠时的自然放松状态，让药效更好地发挥，随着足部血液循环的活动，藿香正气水的有效成分能够疾速进入体内，作用于相应...……更多
2024-02-01 11:24:00藿香,脚底,正气,帮助,问题,藿香
...病毒入侵，坚持涂抹治疗脚气病的效果会更明显。5.祛除湿气体内湿气是当代人身心健康的凶手，许多人既是疑难病症的同伙，也是慢性疾病的根源，关键因素是降低寒湿，病症会避开大家。这时建议选择将藿香正气水滴到脚底...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...者是运动方式消除负面情绪。另外，每天一定要有足够的睡眠时间，一旦长期睡眠不足，会加重肝气瘀滞现象，甚至会导致肝脏功能快速降低。除此以外，患者每天要合理增加饮水量，而除了白开水之外，还可以喝一些玫瑰花茶...……更多
2024-03-20 10:25:00肝郁,怎么办,关键,肝郁,患者,现象
...粽子用的柊叶是母亲在老屋边种的，不用怎么伺候，只要雨水充足，长势都会很好。每年春节前几天，母亲就会把嫩绿的叶子割下，修剪、清洗、晾晒。同时，母亲将切成条状的五花肉拌上香喷喷的五香粉腌制好，把浸泡好的糯...……更多
2023-01-10 09:12:00记忆,粽子,母亲,父亲,五花,糯米
...过多食用含糖食物，可能会影响血糖控制效果。第二种：湿气重的朋友与一般人士相比，湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些，而南瓜本身属于偏温热的食物，容易引起上火，对于湿气重的人士来说，难免会增加脾胃运转的...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...上9-11点入睡，早晨7-8点起床，尽量保证足够的8–9小时的睡眠，周内做不到，可以在周末多睡一会。
气温越来越冷了，很多父母习惯整天关着窗户，害怕冷风入侵，总是把窗户紧闭。但其实越是冬季越要开窗，因为人经过一晚...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...后背凉。胃口好，吃得多，不吃东西容易心慌。大便1～2天一次，偏干，有时候大便细，排便费劲，有不净感，深黄色。食辣则腹痛腹泻，腹痛严重时差点晕过去，全身出冷汗，伴恶心想吐。平素喝水不多，一喝水就尿频、尿急...……更多
2024-03-07 17:49:00陈帅,周身,医师,浑身,中医,症状
...还是会偏躁动些。我继续开方7剂，老人的躁动由原本2-3天一次，延后为5天一次，持续时间也较之前少，骂人也较之前缓解，睡眠问题仍有波动。三诊：尝试戒断精神类药物到了三诊，我尝试让老人减少服用西药的量，但恰逢老...……更多
2024-01-26 11:20:00西药,医师,康复,中医,老人,老人
...则擅长除湿清热，二者相结合，既能帮助我们去除体内的湿气，又能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入，不仅让豆浆的口感更加香浓，还带来了健脾胃的益处。制作时，记得提前将赤小豆、薏米和黄豆浸泡一小时，这样打出...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...身体的代谢加快，有助于分解和排出多余的痰液。最后，睡眠的质量直接影响着身体的恢复能力。充足的睡眠能够增强免疫系统，减少痰液的积聚。一项调查表明，睡眠不足的人比正常睡眠的人痰多的几率高出40%。因此，保证每...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...接，回到家里几乎一身灰。“过去进村道路坡陡、路窄，雨水天连摩托车都上不来，还因路滑而发生过交通事故。”村民小组长李治武介绍说，石灰窖村共有农户45户158人，多年来唯一的进村道路是一条3.3公里的泥土路，路面坑...……更多
2024-02-21 00:22:00人心,景象,石灰,李治,村民,永安
...易怒生气，入睡难，睡着了也容易醒，小便正常，便秘2-3天一次大便，便软。前几天左眼眼角长一个麦粒肿。常常感觉眼睛干涩，容易上火。舌质淡红。舌尖发红，苔薄黄。刘女士症状还挺多，通过问诊了解到她最先想改善的就...……更多
2023-11-09 11:36:00医案,头顶,中医,女士,症状,麦粒肿
...能会导致患者出现失眠、多梦等睡眠问题。增加痰湿对于湿气重的人来说，长期服用六味地黄丸可能会加重体内的湿气，导致身体更加沉重无力。诱发其他疾病长期服用六味地黄丸还可能诱发其他疾病，如高血压、糖尿病等慢性...……更多
2023-11-12 11:30:00六味地,黄丸,六味地,黄丸,症状,大叔
...。可随着时间一长，两人之间的争吵也成了家常便饭，三天一大吵，两天一小吵的。吵架的原因也都是一些鸡毛蒜皮的小事，就不好的地方就在于夫妻两人完全不互补，两个人都是九头牛都拉不回来的犟脾气。如此以往下去，两...……更多
2024-02-28 10:27:00铁架,丈夫,夫妻,女子,夫妻,之间
...转自：中国中医药报□ 刘杨 北京中医药大学东方医院“天一冷，我这胃肠就不舒服！”“最近肉吃多了，有点消化不动了，肚子胀得厉害。”“天冷了贪嘴，晚饭吃多了，胃里翻江倒海，睡不着觉啊！”天气渐冷，消化门诊的...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...沉的肌肤，清爽活力一整天。。TOP.2>>>JM补水润肤睡眠面膜
推荐指数：★★★★★☆面膜中添加植物焕颜成分光甘草定，温和滋养，有效改善肌肤暗黄沉淀。并含有植物提取物，更起到滋润养颜的作用。TOP.3>>>玉兰...……更多
2023-10-06 16:07:00面膜,皮肤,排行榜,品牌,肌肤,面膜
...注意些什么？答：湖北地处江汉平原，湖泊众多，湿气较重，近来风大且气温逐渐降低，风寒湿兼夹。现代人常营养过剩，运动较少，故体内多湿。本次疫情，内外合邪，外有风寒湿，内有郁热，一方面新冠病毒感染者有...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...的内环境，也能够帮助我们使得身体免疫系统快速回血。湿气存在于我们的体内，对于我们的免疫系统还是会有一定影响的，在平时确实也是一件十分重要的事情，不要觉得秋冬季节干燥，要知道湿气在于我们身体内的影响还是...……更多
2023-11-22 19:32:00免疫力,免疫,方法,免疫力,免疫,身体
...以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神助睡眠之功效，可治血虚失眠。功效：民间有小暑吃藕的习惯，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素及膳食纤维，适合夏天食用。2.素炒豆皮材料：...……更多
2023-01-09 22:24:00小菜,清凉,食用,推荐,味精,后加
...学期，同时也开启了全市义务教育阶段公办、民办学校每天一节体育课的“新体验”。去年年底，当地印发《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》，提出了全面加强和改进深圳学校体育工作的系列举措，规定义务教育阶...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
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魅力陕西：美食之都的地方特色美食！陕西，这片充满历史底蕴的土地，不仅有着丰富的文化遗产，还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
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