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甲状腺早期的5个征兆
...食品通常含有高能量、高糖分和高盐分。这些食物会引起血糖波动和代谢紊乱,对甲状腺产生不利影响,因此,我们应尽量少食用加工食品,多选择新鲜、天然的食材。——2果可多吃①柠檬柠檬富含维生素C,具有广泛被认可的...……更多
年纪轻轻就骨质疏松,是因为哪些原因呢?一文解答疑惑
...的风险。因为甜食中含有大量的糖分,过量食用后会导致血糖升高,体内大量分泌胰岛素。胰岛素增多后,胰岛B细胞分泌的胰岛素也会增加,抑制了骨细胞吸收钙质,导致钙的流失。如果长期过量摄入糖分,钙质会被身体大量...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...量较低,这使得人体在消化过程中吸收过多的糖分,增加血糖水平,长期的高血糖状态可能导致一系列慢性疾病。二、加工肉类主食香肠、培根、热狗等加工肉类是许多人的早餐或午餐主食。然而,这些食品往往含有高脂肪、高...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...脂肪和热量,过多摄入会增加身体的代谢负担,使血脂、血糖等指标升高,增加患上心脑血管疾病的风险。中医认为油腻食物容易助湿生痰,形成痰湿体质,痰湿体质是多种慢性疾病的危险因素。因此,50岁以上的人群应控制油...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...糖精,虽然不提供热量,却可能通过影响肠道菌群和调节血糖反应来增加糖尿病的风险。一些研究表明,长期摄入大量人工甜味剂可能导致胰岛素抵抗,进而增加2型糖尿病的风险。 除此之外,一些防腐剂和人工色素也受到关注...……更多
长治圣爱妇产医院:盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗?
盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗?碳酸饮料在生活中非常多见,喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多,虽然很好喝,但对人却造成了一些伤害,例如造成身体肥胖、造成骨质疏松等。长治圣爱妇产医院介绍,饮用碳酸饮料的六大危...……更多
...报道称,苏丹武装冲突,不仅酿成人道危机,也让全球的碳酸饮料制造商焦虑,因为苏丹盛产的阿拉伯胶是碳酸饮料的关键材料。也因此,近期网络上关于“碳酸饮料将面临短缺危机”的说法越演愈烈。那么,阿拉伯胶的供应紧...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...动。2. 不规律的饮食习惯跳过早餐或者饮食不规律会导致血糖水平波动,影响胰岛素的正常分泌和功能。这种不稳定的血糖水平会增加糖尿病的风险。解决方案:坚持规律的饮食,尤其是不要跳过早餐。选择高纤维、低糖的食物...……更多
饮料好喝莫“贪杯”,一年轻女性“喝”进ICU被救回性命
...以为她压力太大,没想到被血化验结果吓了一跳——静脉血糖高达56mmol/L(正常范围3.9-6.1mmol/L),糖化血红蛋白达到13.3%。这表示患者至少近3个月血糖处于很高的水平,而她竟浑然不知。抵达当地医院时的淼淼已经意识不清。医...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
导语:血糖水平的凹凸,无疑是点评糖尿病病情严峻程度的重要政策之一。它直接关系到患者的健康情况以及疾病处理的战略。在谈论血糖水平常,我们一般会注重两个要害的政策:空腹血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)。在没有开...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...使面制品更加紧实。这种做法可帮助降低食物的GI值,让血糖升得慢一些,对高血糖和糖尿病人群更为有益。4、在储存酵母和小苏打等粉状调味料时,需留心防止湿气、阳光直射及高温影响,确保封存严密,并确保在有效期限前...……更多
寿命长短,喝水便知?喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...是得了什么病呢?通过检查,医生发现这名年轻人的空腹血糖高达20mmol/L,这么高的血糖,又怎么可能不出现口干、多饮和多尿的症状呢?一名35岁的年轻人血糖如此高,很多人的第一反应是1型糖尿病? 1型糖尿病主要与遗传有...……更多
寿命长短,喝水便知?喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...是得了什么病呢?通过检查,医生发现这名年轻人的空腹血糖高达20mmol/L,这么高的血糖,又怎么可能不出现口干、多饮和多尿的症状呢?一名35岁的年轻人血糖如此高,很多人的第一反应是1型糖尿病?1型糖尿病主要与遗传有关...……更多
...留言,询问学校里都卖哪些饮料:“孩子特别爱喝可乐等碳酸饮料,担心到时刹不住车,在超市里狂买。”高中学校的超市都有哪些饮料售卖?家长担心的碳酸饮料有吗?杭州高级中学不仅没有碳酸饮料 薯片等膨化食品也没有...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
...。5.含糖饮料如碳酸饮料、奶茶等,长期大量饮用会导致血糖浓度升高,可能影响脑部供血,对认知能力产生不良影响。6.腌制食品如咸菜、腊肉等,含有大量的盐分,可能影响脑部血液循环,从而诱发或加重阿尔茨海默病。这...……更多
男童从冰箱拿出饮料瞬间“爆炸”?这些食物别再放冰箱
...阴影。事后,我向小杰的家人解释了事故的原因。原来,碳酸饮料在冷冻过程中,二氧化碳溶解度会增加,一旦突然受到摇晃,就会迅速释放,形成高压。如果在此时打开,极易发生爆炸,对周围的人造成伤害。而小杰的悲剧,...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...入,清淡饮食民以食为天。吃是人的本能,但吃不好也会使血糖难以控制。面对丰盛的菜肴,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大肉。油炸食物去皮后再吃,油脂高的食物,像鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以先剔除。加糖烹调的食...……更多
29.6!血糖爆表 16岁男生晕倒在医院门口
本文转自:生活报急诊室里的生死时速29.6!血糖爆表 16岁男生晕倒在医院门口医护人员飞奔而出抢救 终于转危为安视频截图 生活报讯 (记者周琳) 前几天,哈市一名16岁的少年,由于突发糖尿病酮症酸中毒而晕倒在哈医大一...……更多
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
...空心菜等高草酸含量食物时,要先焯水将草酸去除。5、碳酸饮料浙江省人民医院肾脏病科副主任林波指出,碳酸饮料的成分几乎都是碳水化合物,喝太多会引起肥胖以及三高等代谢性疾病;同时,碳酸饮料中还含有很多磷酸盐...……更多
碳酸饮品让餐桌烟火“汽”更浓
本文转自:中国食品报布局多渠道 产品差异化碳酸饮品让餐桌烟火“汽”更浓目前许多碳酸饮品正在餐饮门店内“冒汽”,并不断解锁冬季火锅、夏日烧烤等场景。在勇闯餐饮渠道的过程中,碳酸饮品也在差异化等方面面临挑...……更多
...力富含多酚,有助抗老化。同时它的升糖指数低,有助控血糖。家务习惯爱做饭:有研究表明,喜欢做饭的人不易得认知障碍症,操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。日常生活习惯尽量避开碳酸饮料、加工食品:可乐等碳酸饮...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...的追捧。有人提出,冷米饭不仅可以帮助糖尿病患者降低血糖,而且还有利于肠胃的健康,这种观点的提出,主要是基于冷米饭中的抗性淀粉物质。抗性淀粉也被誉为“神奇的健康元素”,它具有降低血糖、减少脂肪吸收、维护...……更多
尿酸偏高的人,身体多半还有这2个“共性”
...脑梗等其他危害,因此高尿酸血症是继三高(高血压、高血糖、高血脂)之后,被人们称作“第4高”。低尿酸血症常常提示,身体内存在原发或继发肾小管疾病或其他疾病,如果存在低尿酸血症的时候,会出现全身乏力,经常...……更多
你知道吗?喝水也是有小技巧的,怎么喝水才能发挥更大的作用呢
...。3、不要拿“小甜水”当水喝喝碳酸饮料和甜饮料会让血糖上升,加速身体失水,喝下去,虽然可以一时爽,但是,会给身体带来更多的负担。4、这些水更解渴当然,最好的饮料就是白开水,还可以喝茶,或者绿豆汤等。 ……更多
无论喝茶还是喝水,牢记这些“喝出安康”
...饮料当中含有大量的糖分,长期喝会招致瘦削,还会形成血糖升高,诱发二型糖尿病。经常喝高糖分饮料,还会引发胃胀反酸,腹泻等问题,所以平常尽量少喝这些茶饮料,多喝用自然茶叶冲泡出来的茶水。饮水贵在适量固然喝...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 花椒月经期应吃清淡、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。柿子柿...……更多
“无糖饮料”真不含糖吗?看看41款饮料配料表给出的答案
...个权威医学杂志曾发表论文称,长期喝代糖饮料同样影响血糖,甚至可能与心血管疾病有关系。 ……更多
两家可乐齐涨价,国内饮料会跟着涨吗?
...推广费用都在一定程度上提高了饮料的成本。━━━━━碳酸饮料国民喜爱度第二可乐涨价引风波在国内消费者软饮料爱好分类中,碳酸饮料的爱好度仅次于包装饮用水,碳酸饮料从口感、品牌影响上而言更易被年轻人接受,在...……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
...是让你在夏天减肥失败的主要原因。夏天的“消暑神器”碳酸饮料喝多了还是对身体不好,想要健康又解渴,建议大家选择以下饮品:1. 足量白开水炎炎夏日应足量饮水,最好是喝白开水,推荐每日饮水量应达到1500~1700毫升,少...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...分以及热量。摄入过多除了会造成肥胖的情况,也会导致血糖升高,间接性损伤肾脏健康。而且对于高尿酸患者来说,也会影响到正常的尿酸代谢,有诱发急性痛风以及肾衰竭的危险。所以像这种碳酸饮料,也是建议赶紧列入黑...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
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