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无论喝茶还是喝水,牢记这些“喝出安康”
...饮料当中含有大量的糖分,长期喝会招致瘦削,还会形成血糖升高,诱发二型糖尿病。经常喝高糖分饮料,还会引发胃胀反酸,腹泻等问题,所以平常尽量少喝这些茶饮料,多喝用自然茶叶冲泡出来的茶水。饮水贵在适量固然喝...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 花椒月经期应吃清淡、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。柿子柿...……更多
两家可乐齐涨价,国内饮料会跟着涨吗?
...推广费用都在一定程度上提高了饮料的成本。━━━━━碳酸饮料国民喜爱度第二可乐涨价引风波在国内消费者软饮料爱好分类中,碳酸饮料的爱好度仅次于包装饮用水,碳酸饮料从口感、品牌影响上而言更易被年轻人接受,在...……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
...是让你在夏天减肥失败的主要原因。夏天的“消暑神器”碳酸饮料喝多了还是对身体不好,想要健康又解渴,建议大家选择以下饮品:1. 足量白开水炎炎夏日应足量饮水,最好是喝白开水,推荐每日饮水量应达到1500~1700毫升,少...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...分以及热量。摄入过多除了会造成肥胖的情况,也会导致血糖升高,间接性损伤肾脏健康。而且对于高尿酸患者来说,也会影响到正常的尿酸代谢,有诱发急性痛风以及肾衰竭的危险。所以像这种碳酸饮料,也是建议赶紧列入黑...……更多
小孩要避免哪些饮食习惯?
...易导致孩子营养不良,影响孩子的生长发育。2、经常喝碳酸饮料市场上碳酸饮料的主要成分有碳酸、柠檬酸等酸性物质、食品添加剂等。为了保证碳酸饮料的口感,大量的糖是必要的。但摄入过多的糖会导致肥胖、慢性肾衰竭...……更多
节日进行时这样吃更健康
...面对美味佳肴,应该“筷下留情”,这样才能更好地维持血糖稳定。其次,还要保持进餐规律,按时按量服药。节日走亲访友,不要忙于应酬打乱规律,不规律地进餐很容易出现血糖的剧烈波动,正在服药的患者不能忘了按时服...……更多
睡前有这4个习惯,难怪你会发胖,早就应该改了
...是一瓶饮料就足以让人发胖,喝多了提供丰富热量,除了血糖不稳定,还会加速肥胖到来,有不少人喝完饮料没有刷牙,还可能导致蛀牙。为了健康考虑,想要补充水分应该选择温开水,而不是大量喝饮料。3、一点活动量都没...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...的话,也会使糖分摄入过多,增加身体肥胖率,间接导致血糖升高,影响肾脏健康。碳酸饮料喝太多也会影响尿酸的代谢和吸收,诱发痛风等骨关节疾病,高尿酸患者一定要少喝。尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风...……更多
果蔬汁真的健康吗?还是少喝吧!
...过来,而能量感受器也觉得这是一大波突然过来的热量。血糖和其他激素的反馈是不一样的,哪怕这些差别再微弱,也构成了我们千差万别的健康状态和体质。因此无论是可以感受到的饱腹感,还是看不见、摸不着的肠胃对水果...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...经常腹胀的人就不要乱吃了,这3类食物再喜欢也要少吃1.碳酸饮料常见的碳酸饮料有可乐、汽水和雪碧等,其主要成分是水和二氧化碳。喝碳酸饮料后,太多气体可随着消化道排出体外。若短时间内喝太多碳酸饮料,气体就会在...……更多
养肝护肝,趁早远离!6种伤肝的食物,你可能天天都在吃
...精制碳水如白米饭、白馒头等要少吃,主要是因为它们升血糖的速度快。肝脏有调节血糖的功能,血糖低时肝脏可以把糖原和非糖物质转化为葡萄糖来升血糖;血糖高时可以将其转化为葡萄糖和脂肪来降血糖。血糖忽高忽低,肝...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...平的提高和饮食结构的改变,高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素,而且有明显的年轻化趋势。“以前来门诊就诊的痛风患者基本都是中老年人,现在年轻人能占到一半,小木是我接诊过最小...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...红绿丝,这样的八宝饭就健康多了。不过需提醒的是糯米血糖生成指数比较高,对于糖尿病患者仍需浅尝即止。各色酒水饮料怎么喝很多人春节期间可以说是天天喝、餐餐喝。节假日、喜庆和交际的场合,人们饮酒是一种习俗,...……更多
...或打羽毛球93分钟。对于心脑血管疾病患者或高血脂、高血糖患者来说,油脂过量可加重身体负担、引起不适。故而红烧肉、酱肘子、糖醋排骨等菜品应尽量少做、少吃。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天烹调油的摄入量...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
近年来,有一种声音将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起,让不少消费者心生恐慌。然而,科学事实究竟如何?让我们深入剖析骨质疏松的成因,理性看待可乐与骨质疏松的关系。一、骨质疏松成因多样首先,我们需要了...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...结果。你可能从未想过,那些看似无害的日常行为——喝碳酸饮料、避免阳光照射、长时间不良姿势——实际上可能正悄悄地影响着你的身高。但为什么这些习惯会导致身高减少?又有什么科学依据吗?身高缩短的生理原因:透...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...些高糖食物,在进入体内后,会迅速转化为葡萄糖,导致血糖升高。为了维持血糖稳定,身体不得不分泌大量胰岛素,而胰岛素的过度分泌会促进脂肪的合成,增加肝脏的脂肪堆积。此外,高糖饮食还会引起体内炎症反应,对肝...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...盐则可导致钙的排泄增加,增加肾结石的可能,而长期高血糖状态也可能对肾小管和肾小球造成损伤,增加肾脏疾病的风险。不健康的生活方式 代生活节奏加快,人们承受着更大的工作压力和生活压力,长期的精神紧张和焦虑...……更多
3年间,肾病发展成尿毒症,到底做错了哪些事?
...加重疾病进展。3、缺乏规范的治疗和随访①忽视血压和血糖控制糖尿病、高血压等慢性疾病是导致肾病进展的主要原因之一,如果忽视血压和血糖的控制,容易加速肾脏损害的发展。②忽视药物治疗患者应重视药物治疗,并按...……更多
冰红茶怎么制作?探究冰红茶的制作方法与特点
...佳品。然而,许多人对冰红茶的制作方法以及它是否属于碳酸饮料存有疑问。本文将详细解答“冰红茶怎么制作”以及“冰红茶是碳酸饮料吗”这两个问题,带您了解冰红茶的制作工艺和特点。冰红茶是碳酸饮料吗?在回答如何...……更多
常喝的饮料有哪些品牌,快来看看哪种你爱喝
...料在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。从清爽的碳酸饮料到醇厚的咖啡,再到富含营养的果汁,各种品牌和口味的饮料满足了不同人群的口味和需求。接下来,让我们继续探讨一些常喝的饮料品牌。首先,谈到碳酸饮料...……更多
酒局上经常被灌酒?3个“喝不醉”小技巧,希望你用得上
...饮料中的一些成分会加速酒精在体内的溶解速度,尤其是碳酸类的饮料。喝酒时加入一些碳酸饮料会使醉酒的速度变更的快。有的朋友会问:喝酒时能在酒里加一些东西吗?答案是肯定的,可以在酒里加一些冰块。人们喝加了冰...……更多
糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外,饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中,我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学的角度来看,只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理,日...……更多
要想减肥不仅要少油,这7种食物不戒掉,只会越减越肥
...超过普通食物,长期使用只会导致营养不良,而且会导致血糖升高,容易造成脂肪的堆积。7、燕麦片减肥过程中多吃粗粮、少吃细粮是大家公认的。但并非所有的粗粮都是适合在减肥过程中食用的,好比燕麦片。燕麦片的蛋白...……更多
了解心衰护理知识 让患者生活更美好
...。(三)增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于降低血脂、调节血糖、促进肠道蠕动。心衰患者应多食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、豆类、蔬菜和水果。(四)控制水分摄入心衰患者伴有水肿,因此应限制每日液体摄入量,一般控...……更多
男子脚上小伤不在意,泡脚后不愈险截肢
...他万分后悔地说:“早知道后果这么严重,一定要控制好血糖,不随便用热水泡脚了!”两年前,江先生发现自己总是感觉口渴,频繁喝水,小便也总是散发异味。去医院就诊后,他被确诊患有糖尿病,但仍没有改变生活习惯,...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...却给高血压患者带来了不小的负担。过量摄入糖分会导致血糖升高,进而引发胰岛素抵抗和肥胖等问题,这些都是高血压的危险因素。此外,含糖饮料中的糖分还可能影响血管内皮功能,导致血管舒张功能下降,从而加重高血压...……更多
哈尔滨市市场监督管理局抽检167批次饮料 合格167批次
...ti/哈尔滨抖味来商务咨询服务有限公司黑龙江要酷柠檬味碳酸饮料250ML/瓶2021/7/11饮料42//哈尔滨抖味来商务咨询服务有限公司黑龙江三佳利葡萄味碳酸饮料500克/瓶2022/3/15饮料43//哈尔滨抖味来商务咨询服务有限公司黑龙江波子汽水...……更多
来烟打工人因低血糖险晕路边
...用手测试其脉搏。发现他的脉搏频率很快,所以我就从低血糖的角度先试着救治。”李岳拿出了为孩子准备的巧克力、面包等零食递给男子。吃完后,“这个人的状态明显好了很多。”李岳又再次询问其他的身体状况。据男子说...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00