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...不需要冷藏保存,放进冰箱只是为了改善口感。比如各种碳酸饮料、果汁、啤酒,冰着喝才更畅爽。这些饮料,可以在喝之前放进冰箱冰一会儿,平时只需要室温保存,这样可以节约不少空间和电费,口感上也不会变差。需要提...……更多
一日六餐 少年吃出多种“老年病”
...肥胖患者,其中合并高胰岛素血症、高尿酸、高血脂、高血糖、多囊卵巢综合征等代谢异常的人群不在少数。张芳芳介绍,目前肥胖主要通过BMI(身体质量指数)进行初步判断,该指数通过体重(kg)除以身高(m)的平方计算而得。BM...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜,要有荤有素,最好多几道清爽...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...且最猖狂的就是糖尿病,出现糖尿病主要是由于在生活中血糖升高而不引起重视,使得病情严重从而引发糖尿病,其实糖尿病并不是特别的可怕,让人可怕的是糖尿病而带来的并发症。尿病被称为不死的癌症,一旦患有糖尿病之...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低血糖:一个常见但误解的状况低血糖,医学上称为“低血糖症”,是一种常见的健康问题,尤...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...而易见的,运动可以适当降低心率,运动可以稳定血压和血糖,运动可以改善血液循环,运动还可以改善心脏的功能。一个不爱运动的人,往往在体重上就容易超标,想想看,一个肥胖的人,心脏又能好到哪里去?一个不爱运动...……更多
大足好医“声”·好科普丨正确认识糖皮质激素
自从1929年人类发现可的松对类风湿性关节炎有治疗作用以来,糖皮质激素在临床上的应用越来越广泛,已经成为许多炎症性、过敏性、免疫性和肿瘤性疾病不可或缺的治疗手段,但是患者对于使用激素导致的向心性肥胖,满月...……更多
注意“背后真凶”
...肿又会影响糖尿病的治疗效果。而如果控制好牙周炎,对血糖的控制也有帮助。隐裂牙是老年群体容易忽略的口腔问题 很多隐裂牙的产生都是因为意外造成的。老人在日常生活中一定要注意不要咬特别硬的东西,比如:鸡骨头...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...们骨头里的钙,使得骨骼变得脆弱,容易骨折。第一种:碳酸饮料碳酸饮料中含有大量的磷酸,磷酸会降低血液中的钙含量,长期大量饮用碳酸饮料会导致骨质疏松。第二种:腌制食品腌制食品中含有大量的钠,而过多的钠会促...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前...……更多
节后口腔问题频发 你的牙此刻还坚挺吗?
...净,避免食物残渣堆积造成牙齿疾病。2.这些要少吃少喝碳酸饮料,尤其是小朋友。碳酸饮料中的酸性物质对牙齿损伤非常大,要尽量缩短碳酸饮料在口腔内的停留时间,及时漱口。少吃过硬食物。过年是牙隐裂、牙劈裂的高发...……更多
打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...补充身体所需的钙和维生素D;戒烟、限制饮酒、咖啡及碳酸饮料,纠正对骨骼产生负面影响的生活习惯;合理饮食、正确补钙、适当晒太阳、适当运动并注意定期检查。骨质疏松症高风险人群更要做好骨密度检查,若发现骨密...……更多
男子相亲买大瓶可乐,被女子发闺蜜群嘲讽:小气鬼活该单身
...闺蜜也是一样的见识短浅,如果在有趣的人眼里,男子的做法是非常好玩的,可以炫耀,也可能发闺蜜群展示,不过不是嘲讽男子寒酸,而是晒男子对自己的关照,知道自己喜欢喝可乐,买了大瓶可乐,幸福感加倍! ……更多
...常重要的。此外,男性在日常生活中,还应尽量避免饮用碳酸饮料和其他含糖饮料。长期大量饮用碳酸饮料会导致体内酸碱平衡紊乱,从而对生殖系统产生负面影响。研究表明,碳酸饮料中的某些化学物质可以干扰内分泌系统,...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...,特别是喜欢喝碳酸饮料。另外经常喜欢喝饮料还会引起血糖波动,让你饿得更快,进而吃得更多,当然这也是导致发胖的另一个因素。第十禁止食用各类减肥药减肥药刚出现在国内时,吸引了一些减肥心切的年轻人及学生购买...……更多
...制到民办任教行不通了熊丙奇近日,有媒体报道了重庆市大足区涉嫌虚设公立学校“空挂”公办教师编制,200多名公办教师长期在民办学校任教一事。重庆市教委回应表示,对报道中指出的问题高度重视,将派出联合调查组赶赴...……更多
饮料“分级”来了!万亿市场要洗牌?从A到D你选哪级?
...2013年实施含糖饮料“红绿灯”标识,此后发现居民高糖碳酸饮料购买量明显下降,低糖、无糖饮料销售量上升。智利于2016年实施警示标识,措施实施6个月后被认为有效,当地居民含糖饮料人的摄入量下降了22.8毫升。目前我国...……更多
这种保温杯会让热水变“毒水”,你可能正在用!
...顶杯盖,一旦弹出击中头面部,可能造成伤害。5.不宜装碳酸饮料和果汁碳酸饮料、果汁大多呈酸性,长时间装在保温杯内,可能会对不锈钢产生腐蚀,重金属会迁移到饮品中。 ……更多
散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险
...如食用全麦面包、燕麦片等,可以减缓糖分的吸收,降低血糖浓度。另外,保持充足的运动量,如散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险。在戒糖的过程中,我们可能会感到一定的困难和不适,如渴望...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
...量不要多喝水。除此之外更不应该喝饮料,比如说茶水、碳酸饮料等。因为晚上睡前喝茶,茶叶中的咖啡因会影响睡眠,也会使血流速度加快,导致血压上升,损害肾脏健康。而一些碳酸饮料中,会含有磷酸钙以及糖分,很可能...……更多
女子称被医生男友暗中下堕胎药致流产,律师:可能涉嫌故意伤害罪
...利要女子不生?从法律的角度出发,如何看待这名男子的做法?若此事属实,他将承担什么法律责任?河南泽槿律师事务所主任付建认为,妇女依法享有生育子女的权利,不受他人干涉,该男子的行为不仅侵犯他人生育权,还故...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...见影,而是一种慢性的积累。高糖饮料的频繁消费会导致血糖水平的急剧波动,长期下去,这种波动会损害胰岛细胞,逐渐降低其分泌胰岛素的能力。这就好比一台长时间超负荷运转的机器,最终难免会出现故障。除此之外,这...……更多
...。以利沙公司出口业务负责人刘俊瑟表示,矿泉水和果味碳酸饮料出口是他们公司的主营业务,以利沙公司是厦门市饮料出口龙头企业,产品主要销往北美和东欧,2023年共出口矿泉水及饮料438.67万元,同比增长达72%。昨天,10万...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...。生活中,这4种行为可能很伤胃,能改一个也是好的1.喝碳酸饮料很多人平时将碳酸饮料代替白开水饮用,殊不知碳酸饮料里面含有较多的二氧化碳,摄入过多很容易打嗝。而且这些物质摄入过多对胃粘膜有较明显的刺激性,有...……更多
才29岁!宁波小伙突然被确诊!有人喝饮料后昏迷!
...,早上起床仍然口干舌燥。在问询后,张明琛给小凯开了血糖和小便的化验单。结果令小凯意外,空腹血糖数值超过17mmol/L,正常值应不超过6.1mmol/L;尿酮体呈阳性,有两个“+”。医生认为,小凯可能患糖尿病酮症,建议立即入...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
血糖高了,往往不痛不痒,但坏就坏在,它对身体的破坏一刻都没有停止。不过,还是有一些蛛丝马迹能提示血糖异常。血糖升高较明显时,会出现典型的三多一少症状。出现以下信号时,一定要记得查查血糖。血糖高会抛出7...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...激味蕾,追求“酷爽”的口感,又往往选择冰、甜、酸的碳酸饮料、酒水、凉茶等饮品。但其实,有些搭配并不是很健康的。刚吃了几口从火锅里捞上来烫烫的食物,马上又几口冷饮灌下肚。体质弱、肠胃不好的人是经不起这样...……更多
专家指导您如何科学备孕
...血常规、尿常规、血型(ABO和Rh血型)、肝肾功能、空腹血糖,以及梅毒、乙肝、艾滋病、丙肝等传染病的筛查。对于性生活史超过1年的女性建议进行宫颈癌的筛查。我们也会根据你的体重指数、工作环境、生活习惯、既往的孕...……更多
...饮料含糖量高,是不宜多喝的,过多摄入对身体有影响。碳酸类、果汁、奶茶等大量摄入,不仅会减少人体吸收其他重要营养素,还会导致发胖、胃痛、慢性病甚至体内代谢功能异常。尤其是不能短时间内大量喝饮料,会加重机...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...间长了自然会引起缺钙,导致骨质疏松的发生。第三种:碳酸饮料,碳酸饮料里,磷酸含量较多,磷会加速钙质从肾脏排出,如果喝太多碳酸饮料,就会导致身体里面的磷越来越多,钙越来越少。 所以中老年人平时饮食一定要...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
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材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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