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春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...法简便却不失美味。选购新鲜的黄瓜、胡萝卜、黑木耳和大虾,经过一系列处理,烹饪出一道色香味俱佳的菜肴。虾仁香嫩可口,富含蛋白质和微量元素,有助于儿童身体发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以促进视力保健,...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...多种疾病的发生,从而也就起到了保护心脏的重要功效。大虾是肺结节的“催化器”吗?相信大家都听过这样的说法,就是大虾是肺结节的催化器,因为虾肉中含有的养分会导致结节增生变化,但事实上对于这种说法是没有任何...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。茄汁虾片材料:大虾300克;熟茄子1个;葱姜蒜末适量;食用油适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;鸡精适量;番茄酱3汤匙;清水适量;水淀粉适量步骤:1.准备材料:大虾去...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...炒、煎、炖等多种方式,保留其鲜美的口感和营养价值。大虾——强筋骨 作为海产品中的佼佼者,大虾不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富含的蛋白质...……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
...去之后都要记得用清水浸泡一段时间再使用。 三、冰冻大虾大虾营养价值高,肉质细嫩,口感鲜美,深受大众喜爱。因为大虾离开水后不易存活,不耐储存,所以不少地方会将大虾冰冻起来用以保鲜。不过总有不良商家,会用...……更多
...小时后放入土豆块,再炖煮半小时。第五道菜:粉丝白菜大虾煲,寓意百财聚来营养价值:白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大虾含有人体需要的多种营养物质,可以增强人体免疫力、补肾壮阳、延缓衰...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...富含蛋白质和维生素C,对孩子的身体发育非常有好处。大虾 大虾不仅脂肪含量低,蛋白质含量也非常丰富。而且,虾肉是一种优质的动物蛋白质来源,含有丰富的钙质,对于促进孩子的骨骼生长尤为有益。我们可以尝试一道简...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...猪排150-200克(喜欢健康的可以选用猪排),香菇150克,大虾1小把,葱姜适量。练习:1:将猪脖子或腰肋条剁碎,放入适量的薯粉,盐,鸡粉,黑胡椒,拌匀即可。顺便说一句,记得多放些食用油,让肉质更加鲜嫩。2、将葱、姜...……更多
伏天吃五白,湿毒全跑开,三伏吃哪五白?怎么吃?
...炒或蒸都很好吃。推荐菜:[冬瓜汤加鱼丸]主料:冬瓜,大虾.调料:盐,大蒜,葱,姜,酒,酱油,辣椒,玉米粉。步骤:1。虾头去皮,去掉虾线,放在碗里,加葱姜,料酒,生粉腌制。2、将冬瓜削皮切成小块,放入盘中,中...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...和健康。推荐食谱:【凉拌西兰花】准备食材:西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法:1.将西兰花掰成小朵,装入盆中,加入小苏打和清水,搅拌均匀,浸泡十分钟,再换水清洗两遍,沥水备...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...爽可口,是一道开胃的凉菜。二、白菜粉丝鲜虾煲食材:大虾、白菜、龙口粉丝、盐、生抽、蚝油、香菜、食用油、葱姜末。具体做法:1.砂锅内加油,加入葱姜末炒香,然后放入处理干净的大虾,煸炒至变色后,加入洗净手撕...……更多
滋阴补阳的食材就是它,经常吃一点,活力充沛,男女不能少
...药什么的。但可以根据状况调整饮食,像大家经常在吃的大虾其实就是很好的食材。可能你不知道,大虾是一种很好的滋阴补阳的食材。不管是男人还是女人经常适量的吃一些,对于恢复体能增强免疫力等有很好的帮助。尤其是...……更多
入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单炒就好吃
...丝瓜的家常做法:【虾仁炒丝瓜】所需材料:丝瓜1根、大虾10只、木耳适量、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、做法步骤:1.木耳提前用冷水泡发好,大虾剪去虾头,再剥...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...勺子舀一些土豆糊,平铺成圆饼状,两面煎至金黄。三、大虾(海鲜类)大虾富含高质量的蛋白质和丰富的矿物质,如硒和锌,这些都是维持免疫系统正常运作的重要元素。推荐菜谱:蒜蓉粉丝蒸虾食材:大虾、粉丝、大蒜、生...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...的香味熬出来。待水开时,将准备好的虾放入锅中,这样大虾能够快速成熟,并保持鲜嫩。3.大火煮,等虾身变红后,挑出葱结和姜片,然后捞出大虾,迅速放入冰水中过凉,以保持肉质的紧实和滑嫩。4.在小碟子中加入蒸鱼豉...……更多
职工食堂推出“营养菜谱”
...山东费县公司职工食堂推出“营养菜谱”费县讯 “椒盐大虾、麻辣肉片、土豆焖猪蹄,最近咱食堂的菜品越来越丰富了……”近日,国家能源集团山东费县公司职工食堂推出全新的“营养菜谱”,每道菜都添加营养师饮食建议...……更多
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
...配是好吃不长胖,太适合不爱动的人们了。①取出适量的大虾,剥掉虾壳。把虾背剖开,抽出虾线,搓洗几遍。再取出少许的辣椒,洗干净后切成小块。 ②热锅冷油,放入蒜末炒香。倒入辣椒和大虾,快速翻炒。③取出1根黄瓜...……更多
吃大虾时,虾线要不要挑出来?老渔民告诉你答案,别再做错了
大虾,那绝对是很多美食爱好者的心头好!无论是烤的、炒的还是蒸的,大虾总能以它那鲜美的肉质和丰富的味道征服我们的味蕾。在无数的海鲜宴席和家庭聚餐中,大虾都占据着举足轻重的地位。但说到吃大虾,有一个问题...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...菜在冬天特别受欢迎,它的水分足,营养也高。拿白菜和大虾一起炖,那鲜味简直不得了!热乎乎的一大锅端上桌,吃一口就让人食欲大开,特别下饭!这就是冬天的味道,简单又美味!先把白菜叶子洗得干干净净,然后掰成小...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...是一道非常受欢迎的菜品,口感丰富,营养丰富。首先将大虾去皮,洗净备用。韭黄切成小段,青椒切丝备用。锅中倒入适量食用油,加热后放入大虾煸炒至变色,盛出备用。然后再加入一些食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,...……更多
龙虾的蒸制秘诀,掌握火候与时间,尽享美食盛宴!
...道都不一样,所以蒸煮的时间也是不一样的。举例波士顿大虾:先用水煮五分钟,一斤重(454g);重量愈大的龙虾,蒸熟的时间愈久。因为这类龙虾的肉比较坚硬,所以蒸的时候要有一定的时间,这样才不会太老。红螯虾:肉比...……更多
三伏天饮食秘籍:这3种食物必吃,营养美味又解馋,轻松过夏
...焗虾准备500克鲜虾,洗净后用牙签挑出虾线。处理好后将大虾放入盆中,倒入一点料酒去腥。切些小葱段、姜丝,与虾一同抓拌均匀,腌制10分钟。准备一碗食盐,抓入一小把花椒。把腌好的虾取出,用吸水纸吸干表面水分备用...……更多
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
...发好后去掉根部,清洗干净,放到案板上切碎备用。处理大虾:准备新鲜的大虾,去掉虾头、外壳、虾线,清洗干净,放到案板上切成丁备用。处理配料:准备两个鸡蛋,打入碗中,搅散备用。小葱洗净沥水,切成葱花备用。调...……更多
教您一道香酥椒盐大虾,不裹淀粉,又香又酥保证全家都喜欢
...菜谱,免得到时候不知所措。今天鱼儿教您一道香酥椒盐大虾,不裹淀粉,又香又酥保证全家都喜欢,大人孩子抢着吃,焦香酥脆连壳都可以吃掉,一点儿也不浪费,不一会儿就光盘。先收藏了试试吧!2、其他青虾全部收拾好...……更多
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
...营养均衡的蛋白质来源,中老年补充蛋白质不妨多吃一些大虾,虾还含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血管中的胆固醇含量,预防动脉硬化发生。推荐菜品【虾仁豆腐羹】原料:鲜大虾1盘日本豆腐3根豌豆米1把胡萝卜半根...……更多
真不愧是央视点名的食谱,答应我一定要试试这个配方!
...人来说,既能满足味蕾,又能补充营养。 再来说说油焖大虾。大虾肉质鲜嫩,经过油焖烹饪,更是鲜美无比。大虾在锅中与调料完美融合,每一口都能品尝到浓郁的鲜味和淡淡的甜香。这道菜不仅美味可口,还富含优质蛋白质...……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
...子煮十分钟。煮好后,撒上葱花即可端上桌开吃。五、蒸大虾1、首先锅中烧水,加葱姜、料酒,水开后倒入大虾焯熟,焯至变色后即可出锅。2、然后将西兰花下锅,焯至颜色翠绿后捞出来,把西兰花也同样切到虾仁码好。鱿鱼...……更多
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法
...有很多好吃的美食,尤其是海鲜。夜市上最受欢迎的要属大虾、螃蟹之类,但有一种小海鲜,建议大家别错过,那就是花甲。花甲也叫花蛤,价格实惠,8~10元一斤,比大虾、螃蟹要便宜很多,可以经常吃。每周我都会给家人做2~...……更多
“9月吃一瓜,活到九十八”!入秋后,常吃这瓜,排毒养心又通便
...上,切成滚刀块,放入水中浸泡着,防止氧化变黑。处理大虾:准备几只新鲜的大虾,去掉虾线,虾头,虾壳,清洗干净,放到案板上,在背部切上一刀,开个背,放入碗中备用。 处理豆腐:准备一块豆腐,冲洗一下,放到案...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...静心大有好处。推荐菜:[明虾百合配料:芹菜,百合,大虾1、百合洗净,去头去尾,去壳,加料酒和胡椒粉腌10分钟,取出备用。2、将芹菜清洗干净,并将其从筋膜中抽出,这样食物就不会堵住牙齿了。红椒子捏碎。2、在煎锅...……更多
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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