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...丰富多彩的蒜素、维他命、硒等营养元素,因而直接生吃大蒜的好处:1、具备抗感染、除菌的功效。2、有防止肠胃肿瘤的益处。3、调整血糖值和血糖的益处。4、具备保护肝脏的益处。5、具备抗血小板聚集,进而防止心脑血管...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
人民日报曾公开了一份长寿食品清单,其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益,而且还能让你长寿。10、醋日本是世界排名前三的长寿国家,此前日本电视台公布了由300位名医推荐投票选出的“健康长寿十大食...……更多
常吃西红柿,有2大好处
西红柿又叫番茄、洋柿子,跟辣椒一样也是原产于南美洲,很早以前,因其色彩娇艳,曾被当作是有毒果子,无人敢食,仅用于观赏。直到一位法国画家冒死品尝后安然无恙,西红柿的美味才开始被世人享受。如今,西红柿在...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...为温和,不易产生抗药性。2.常见的含天然抗生素蔬菜:大蒜:含有大量的蒜素,被研究证实具有抗菌和抗炎作用。洋葱:富含硫化合物,有助于增强免疫力,抵抗感染。生姜:含有姜辣素,具有消炎和抗氧化的效果。3.这些蔬...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...的植物化学物,对人体健康具有显著的促进作用。例如,大蒜中的大蒜素、西红柿中的番茄红素等,这些物质在防治某些疾病方面显示出了与药物相媲美乃至超越药物的效果。食物的疗效机理食物所含的生物活性成分可以通过多...……更多
西红柿怎样辨别“激素”的劣质品?记住3点,建议参考下
...欢吃西红柿的人都会有番茄素,这对我们的身体有一定的好处,可以帮助我们抑制细菌。还有就是番茄素和胡萝卜素对我们的皮肤也是有一定的保养作用的,还可以保护我们的细胞组织,对我们的抗衰老也是有很重要的作用。但...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...红柿炖牛腩食材:牛腩、西红柿、胡萝卜、洋葱、生姜、大蒜、干辣椒、八角、生抽、料酒、盐、白糖做法:1、牛腩洗净切块,用料酒、生抽、盐腌制20分钟。2、西红柿、胡萝卜、洋葱切块。3、烧热油,下生姜、大蒜、干辣椒...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...掉,然后用刀切成小块,放入碗中备用。2、接着准备4瓣大蒜,拍碎后切成蒜末,切好后放入碗中备用,再准备适量的大葱,切成葱花,切好后跟蒜末放一起。 3、现在我们可以来调一下料汁:小碗中加入一勺食盐、一勺白糖、...……更多
番茄菜花轻松上桌,色彩缤纷,口感鲜美,让你欲罢不能的美味佳肴
...开启一场美食之旅!番茄菜花的用料菜花1头西红柿1-2个大蒜半头番茄酱少许酱油3勺醋2勺盐1勺糖1勺番茄菜花的做法步骤1:首先,将新鲜的菜花一头掰成小块,经过短暂的焯水后,迅速过一遍凉水,让它们保持清脆的口感。接下...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...椒洗净切块,2个鸡蛋打入碗中加入适量的盐打散,准备大蒜和小葱切碎。2、锅中加入宽油,加热后倒入鸡蛋炒熟盛出,重新倒入油加入葱蒜炒香,倒入洋葱、青椒和红辣椒翻炒2分钟,炒至断生。3、倒入炒鸡蛋翻炒均匀,碗中...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
...做菜的时间加入,菜品颜色好看,对我们的身体也好。3.大蒜:硒的优质来源大蒜不仅因其独特的味道而被广泛用于烹饪,还因为其含有的微量元素硒而被认为是一种健康食品。硒是一种重要的抗氧化剂,对抵抗损伤、支持免疫...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
说到西红柿这种食物,它在我们生活中十分常见,通常它是不少减肥朋友节食必备的食物之一。然而西红柿作为一种常见的蔬菜,它本身含有着诸多的营养物质,而且经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...然以下这几种食物最好也别错过。“溶栓高手”被找到,大蒜上榜海带海带属于一种海产品,其味道比较鲜类,而且吃法有很多,生活中适量吃点海带,有助于为身体补充所需的盐藻多糖,昆布素等物质。这些成分有助于提高肝...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...感,而且可以从中获得清血管、降血脂以及强化免疫力的好处。所以在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得。在家烹饪丰富多样的西红柿菜品,不仅能满足饮食的口感需求,也能让我们在享受美食的同时,获得健...……更多
...柿中带有水杨酸,能减少胆固醇的成分,对高脂血症很有好处。众所周知的番茄鲫鱼豆腐汤既美味可口又有营养成分,能够说成美味可口,适合群体也普遍,是气血虚体弱多病及其孕妇儿童的最喜欢。那麼大伙儿知道番茄鲫鱼豆...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...食用。食材:豆腐:1块;瘦肉:100克;青红椒:适量;大蒜:适量;姜:适量;葱:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;鸡汤或清水:适量做法: 1.豆腐切成块状备用。将瘦肉切成丝状。2.锅中放...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...洗净并沥干水分。将肥肉切成薄片,青红辣椒切成细圈,大蒜切片,韭菜花切成小段。2、将锅中加热,加入肥肉煸炒出油脂,炒至微微焦黄,再加入大蒜片炒出香味,然后加入生抽和蚝油炒出酱香味。接下来加入花菜,大火炒...……更多
多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
...番茄扇贝肉烧口菇】食材:冷冻扇贝肉、西红柿、口菇、大蒜、小葱1、扇贝肉解冻,摘去黑色的沙囊,清洗干净。口菇清洗干净后,全部对半切开,西红柿洗净撕去外皮,切成小块,另准备蒜末、小葱段备用。2、煮锅中接清水...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...料:老豆腐1块、蘑菇几颗、洋葱1个、鸡蛋3个、青红椒、大蒜、葱、油、盐、糖、生抽、蚝油、清水。准备一块老豆腐、蘑菇、洋葱和鸡蛋,还有青红椒、大蒜和葱。热锅加油,放入豆腐、蘑菇、洋葱翻炒,再加入打散的鸡蛋液...……更多
...豆芽汤原材料:大红番茄、嫩豆腐、豆芽、香莱作法:将西红柿清洗切片,水豆腐成切小三角,豆芽去根,清洗,香莱清洗切条,锅里放冷水、军用被子,沸腾煮5分鐘,再加西红柿块、豆芽略煮,加盐调料,撒上香莱段就可以...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选材讲究:选用新鲜的西红柿和茄子,保证菜肴的口感和营养。西红柿应选择颜色鲜艳、果实饱满的,...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...有助于清除体内毒素,促进肌肤健康。主要食材:苦瓜、大蒜、盐、橄榄油具体做法:苦瓜切薄片,大蒜切片。锅中加入少许橄榄油,加入大蒜片炒香。加入苦瓜片,快速翻炒,加入适量的盐调味,炒至苦瓜变软即可。推荐食谱...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...也有众多人都在大棚里开始种植番茄。02吃西红柿有哪些好处?第1个好处:清热解毒由于夏天的天气比较炎热,很容易让人们出现上火的症状,所以大家不妨在一场生活当中吃点番茄,因为番茄当中一些营养物质能够起到清热解...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...哈:黄豆、新鲜时蔬(比如青菜、豆芽之类的)、剁椒、大蒜、酱油、醋、盐、糖和香油。这些都准备好了,就可以动手做啦!准备好黄豆、洋葱、青椒这些主材料,再拿点剁椒酱、盐、生抽、白糖、鸡精和香油调味。别忘了还...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,聚餐必备,让人食欲大增
...【傣味酸笋煮鸡】食材准备:备齐鸡肉、酸笋、小米辣、大蒜、生姜,再添加些许荆芥、老缅芫荽和西红柿,以便后续烹饪。酸笋鸡的制作步骤如下:首先,洗净鸡肉并撒上少许盐进行腌制。待油锅升温后,将腌制好的鸡肉放入...……更多
江苏一47岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果怎么样?
...似平凡的红色果实。当然,李明也提醒大家,虽然西红柿好处多多,但并不能完全替代药物治疗。均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯才是健康长寿的关键。他的故事告诉我们,有时候,一个小小的改变就能为我们的生活带来...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...醇、降血压、预防心脑血管疾病的作用。 02吃西红柿的好处改善心脏健康西红柿中的番茄红素和维生素C具有抗氧化作用,有助于降低心脏病和中风的风险,保护心脏健康。促进消化西红柿富含膳食纤维,有助于促进消化,预防...……更多
西红柿对于预防女士乳腺癌的特大好处
精神和肉体双重折磨乳腺癌对于女性来说,除去忍受巨大的肉体痛苦,还要忍受心灵深处难言的隐忧,只有透视到女性的内心深处,才能感受到癌症在他们精神上和身体上的双重打击与痛苦折磨。乳腺癌被称为女性的富贵病和...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...(2-3个,新鲜的最佳)、洋葱(1个)、姜片(适量)、大蒜(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、糖(适量,可选)、植物油(适量)步骤:1.准备工作:将牛肉洗净,切成大小适中的块状。将番茄洗净,切成...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...还能提高身体免疫力。生吃最好,但是空腹不要多吃2、大蒜 3、南瓜子。可以起到解毒的作用,加强肠胃蠕动,促进消化。而且南瓜中含有丰富的锌,是人体生长发育的重要物质。吃具有防癌的功效,经常服用南瓜子的话,能...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00