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经过烤制后的大蒜散发出浓郁的蒜香,让人回味无穷
...几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑胡椒碎和迷迭香。首先,将大蒜处理干净,去除多余的外皮,保留一层靠近蒜瓣的皮层。然后将蒜顶切去,露出蒜肉。将处理好的大蒜摆放在烤盘上,淋上橄榄油,撒上少许海盐、...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...)• 2汤匙核桃油• 盐和黑胡椒粉• 2瓣大蒜• 2-3根新鲜迷迭香或干迷迭香(1汤匙)• 其他喜欢的香料做法:1. 将牛排从冰箱取出,在室温下放置大约30分钟,使其达到室温。2. 准备调味料。将大蒜剁碎,拍打迷迭香叶,以释...……更多
风琴土豆的做法:西式菜肴,因其独特的切法和美味的口感备受青睐
...大蒜2瓣(切片或剁碎)橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量迷迭香(或其他香草)适量帕尔马奶酪(可选)适量制作工具:筷子或牙签(用于辅助切割,防止切断土豆)烤盘锡箔纸(可选)制作步骤:1.准备土豆:土豆洗净后削皮,...……更多
五步成就美味家常牛排:轻松成为厨艺达人
...选择干红,炖煮时火候要小,让牛排慢慢吸收酒香。三、迷迭香柠檬牛排 1.材料:牛排、迷迭香、柠檬、橄榄油、海盐。2.步骤:牛排撒上海盐,挤柠檬汁腌20分钟;锅中热油,加入迷迭香枝煎香,放入牛排,每面煎5分钟;煎好...……更多
买牛肉,聪明人专挑4个部位,软嫩好吃做法多,老板不敢忽悠你!
...(约250克),橄榄油、粗盐、黑胡椒、黄油、大蒜几瓣、迷迭香。步骤:将肋眼牛排提前从冰箱取出,室温放置30分钟,使肉温回暖。在平底锅中加入橄榄油,开中火预热至油面微微冒烟。将牛排两面均匀撒上粗盐和黑胡椒,放...……更多
「牛胸口肉大揭秘」五款美味做法,让你的餐桌充满惊喜
...00g,红酒200ml,洋葱1个,胡萝卜2根,大蒜3瓣,香叶2片,迷迭香适量,盐、黑胡椒适量,橄榄油少许。**步骤**:1.牛胸口肉切块,用黑胡椒和盐腌制20分钟。2.洋葱、胡萝卜、大蒜切块,锅中加入橄榄油,炒至微黄。3.加入腌制好...……更多
牛排腌制大揭秘:五种独特技法让你的牛排更加鲜美多汁
...1小时。腌制方法二:香草蒜香腌制**材料**:牛排、新鲜迷迭香、大蒜、橄榄油、海盐。**步骤**:1.将迷迭香和大蒜切碎,与橄榄油混合。2.抹在牛排上,确保每寸都被覆盖。3.同样撒上海盐,用保鲜膜密封冷藏,建议腌制2-3小时...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法:1、鸡胸肉洗净,用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤盘,撒上石榴籽,淋上...……更多
我的今日减脂食谱,每餐都要吃营养
...;盐:适量;黑胡椒:适量;大蒜粉:1/2茶匙(可选);迷迭香:1/2茶匙(可选);柠檬汁:1茶匙(可选)步骤: 1.准备鸡胸肉:将鸡胸肉清洗干净,用厨房纸巾擦干。为了更均匀地入味和煎熟,可以用刀轻轻拍打鸡胸肉的两...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...福感。准备材料:鸡胸肉、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香。做法:1.鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分,切成薄片。2.撒上适量盐和黑胡椒,腌制10分钟,让鸡肉入味。3.大蒜切片,迷迭香切碎备用。4.平底锅烧热,倒入橄...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...多汁的美食。你可以选择用青橄榄、鸡腿、大蒜、柠檬、迷迭香等食材来制作。首先,将鸡腿和腌制料混合腌制一段时间,让鸡肉入味。然后,将腌制好的鸡腿放入烤盘中,撒上切碎的青橄榄和迷迭香,放入预热好的烤箱中烤制...……更多
牛排的好处与功效,怎样腌制牛排又嫩又好吃?
...的方法:所需材料:牛排、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香、酱油、糖等。步骤:1,准备材料:将牛排从冰箱中取出,放在室温下回温。同时准备好其他腌制材料。2,腌制处理:在牛排表面均匀撒上盐和黑胡椒,涂抹上橄...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...椒粉:适量;橄榄油:适量;黄油:适量;大蒜:2瓣;迷迭香(可选):适量步骤:1.将牛排从冰箱取出,放置室温下回温至室温,约30分钟,让牛排更容易煎烤均匀。2.准备煎锅,将煎锅放在中火上,加热至适中温度。3.在牛排...……更多
7款特色做法,让你爱上这鲜美滋味!
...口感更佳。6.**香烤海鲶鱼**材料:海鲶鱼一条,橄榄油、迷迭香、柠檬汁适量。步骤:-鱼洗净,用橄榄油、迷迭香、柠檬汁腌制30分钟。-预热烤箱至200℃,将鱼放入烤盘,烤20分钟。-中途可取出再刷一次腌汁,增加风味。小贴...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...椒粉适量;面粉适量;橄榄油适量;蒜末适量;香草(如迷迭香、牛至等)适量步骤:1.准备鳕鱼:将鳕鱼块用厨房纸巾擦干,撒上适量盐和黑胡椒粉,均匀涂抹在鱼块表面。2.裹粉:将鳕鱼块均匀裹上一层薄薄的面粉,确保每...……更多
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
...许;大蒜:2瓣(切末);橄榄油:适量;生抽:1汤匙;迷迭香(可选):少许;食用薄饼或生菜叶:适量做法步骤1.准备鸡肉:将鸡胸肉洗净,切成薄片,用刀背轻轻拍打至均匀厚度,方便后续卷制。2.腌制鸡肉:在鸡肉片中加...……更多
五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
...克,番茄2个,洋葱半个,大蒜2瓣,番茄酱2勺,盐适量,黑胡椒适量。**步骤**:1.猪肉切块,番茄切块,洋葱切丝,大蒜切末。2.锅中放油,下猪肉煎至微黄色,取出备用。3.同一锅中加入洋葱和大蒜炒香,加入番茄块翻炒至出...……更多
微波炉只会热剩菜,这些功能都被你浪费了!教你3招,也能做大餐
...波炉烤鸡材料:整鸡一只、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香做法:将整鸡洗净,用厨房纸巾擦干水分。在鸡身上均匀涂抹盐、黑胡椒、橄榄油,并塞入切好的大蒜和迷迭香。将鸡放入微波炉专用的烤盘中,盖上盖子或保鲜膜...……更多
不同的腌制方法和配料,可以让烤鸡的味道和口感有所不同
...口感。二、香草腌制方法香草是烤鸡的经典配料之一,如迷迭香、百里香和罗勒等。将切碎的香草与橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合,然后将混合物涂抹在鸡肉上,腌制1-2小时即可。这种方法可以让鸡肉充满香草的清新味道,...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。(时蔬可以自行组合。最经典的是洋葱+彩椒+蘑菇,如果不喜欢彩椒或是香菜味,可以换成胡萝卜+芹菜、葱花或是罗勒。)步骤:1、洋葱、蘑菇、蔬菜分...……更多
烤羊排作为一道美味佳肴,深受人们的喜爱
...,制成腌制液:橄榄油、大蒜末、洋葱末、盐、黑胡椒、迷迭香、孜然粉、辣椒粉等。这些调料赋予了羊排独特的风味和香气。4.**腌制过程**:将羊排放入腌制容器中,用腌制液充分涂抹羊排两面,确保每块羊排都均匀沾上调料...……更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
...茄子。材料:茄子2个、大蒜3瓣、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量、香菜适量。步骤:1.将茄子洗净,切成薄片,用盐腌制10分钟,去除多余的水分。2.大蒜切末,香菜切碎备用。 3.在烤盘上铺一层锡纸,刷上橄榄油,将腌制好...……更多
五款大骨头烹饪秘籍,让你的餐桌尽显美味与软烂
...让汤汁更醇厚。五、烤大骨头**材料**:大骨头、蒜瓣、迷迭香、橄榄油、黑胡椒粉、海盐。**步骤**:1.大骨头用刀切出缝隙,便于入味。2.混合橄榄油、蒜瓣、迷迭香、黑胡椒粉、海盐,涂抹在大骨头表面,腌制1小时。3.烤箱预...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...橄榄油:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;香料(例如迷迭香、百里香):适量;清水:适量做法步骤:1.在锅中加入橄榄油,将洋葱和大蒜片炒香。2.加入切块的西红柿,继续翻炒至出汁。3.加入清水,待水煮沸后放入鱼片,...……更多
如何让鸡腿从此不再单调无味,变得美味又简单
...我们先来尝试一下鸡腿焗烤。将鸡腿放入碗中,加入盐、黑胡椒粉、大蒜粉和香草粉进行腌制。然后,在烤盘上铺上锡纸,并将腌好的鸡腿放在上面。✨🔥接下来,我们将鸡腿放入预热至180℃的烤箱中,烤制30分钟。期间记得每...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...蒜皮,将烤好的大蒜放在盘子上。可以选择撒上一些盐和黑胡椒进行调味,也可以搭配其他调料或食材一起食用。注意事项:烤制过程中要注意观察大蒜的颜色,以免烤焦。可以根据个人口味调整烤制时间和温度,以达到最佳的...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...油,2汤匙;盐,适量;黑胡椒,适量;精选的香草(如迷迭香、百里香等),适量(可选)步骤:1.准备工作:预热烤箱至180摄氏度。2.处理南瓜:将南瓜去皮,去籽,切成均匀大小的块状或片状。确保南瓜块的大小相近,以确...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...松成为烤肉达人! 一、准备材料五花肉500克、盐适量、黑胡椒粉适量、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜1汤匙、生姜3片、大蒜3瓣。二、腌制步骤1.五花肉洗净,切成薄片。切的时候尽量把皮下的脂肪切掉,这样烤出来...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...粉、柠檬汁,调调味儿。别忘了意式香草,像干罗勒、干迷迭香这样的,撒点上去更香。最后来点混合生菜和坚果,像松子、核桃都行,这样口感更丰富。 准备食材啊,咱们得先把蔬菜切成块儿,记得切得大小差不多,这样烤...……更多
分享鸡翅的5种做法,好吃解馋,做法简单,总有一款你喜欢
...孜然鸡翅材料:鸡翅:500克、孜然粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、生抽:适量、料酒:适量、葱姜蒜:适量、食用油:适量做法:1.鸡翅洗净,沥干水分,切几刀以利于入味。2.葱姜蒜切成末备用。3.准备一个大碗,将鸡...……更多
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冬天要多吃白萝卜,教你7种好吃的做法,天天换着花样吃,真解馋
一到冬天,身体自然而然的想吃萝卜,尤其是喝碗萝卜汤,别提多舒服了。没学食养前并不知道为什么,直到看到古书中记载的萝卜才恍然大悟
2024-12-16 11:10:00
冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!
白萝卜是冬季的常见食材之一,不仅营养丰富,而且还对我们身体有很多益处,白萝卜的热量很低,即便是正在减脂的朋友也可以吃,白萝卜的吃法也是多种多样
2024-12-16 11:12:00
胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气
胃有自我修复功能,可是经常出现胃胀,消化不良,还是会给工作和生活带来影响,胃不舒服的人,建议常吃这8种养胃菜,好吃易做又营养
2024-12-16 11:12:00
“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功举办
本文转自:人民网-安徽频道12月12日上午,“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功召开
2024-12-16 11:54:00
扎赉特旗:加快推动科技成果转化 以数字技术支撑“扎赉特粮仓”
本文转自:人民网-内蒙古频道近年来,扎赉特旗国家现代农业产业园积极促进农业科技成果转化,以技术和数据作为发展双引擎,不断释放数据价值
2024-12-16 11:58:00
这个村的红白宴席,吃的全是家常菜……
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室冬日的辽宁省营口市鲅鱼圈区芦屯镇,留屯村村民欧振攀家人头攒动、热闹非凡——这天正是欧振攀儿子的婚宴
2024-12-16 12:00:00
产后10天体温骤升!多学科联合救治脓毒症休克“宝妈”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰妊娠和产褥期脓毒症,尤其是脓毒性休克,是孕产妇严重并发症,也是导致孕产妇死亡的重要原因。近年来发病率及死亡率有上升趋势
2024-12-16 12:00:00
大江大湖“鲜”滋味|冷水鱼跃动白竹村
本文转自:人民网-湖北频道溯香溪河而上,直至毗邻著名旅游风景区神农架的湖北省兴山县南阳镇白竹村,在老党员胡明海创立的神农鱼庄内
2024-12-16 13:36:00
肥西县丰乐镇四措并举发挥农家书屋阵地作用
本文转自:人民网-安徽频道为丰富群众精神文化生活,更好地发挥农村文化阵地的惠民作用,肥西县丰乐镇多措并举,扎实做好农家书屋各项管理工作
2024-12-16 11:12:00
漏诊赔偿是给健康体检的必要提醒
公司组织员工体检,体检中心却未能检测出某员工已患病,导致其错过最佳治疗时机,体检中心是否应承担责任?近日,新疆维吾尔自治区乌鲁木齐水磨沟区人民法院审结了这样一起案件
2024-12-16 11:13:00
广生堂药业乙肝治疗创新药奈瑞可韦GST-HG141 纳入国家突破性治疗品种名单
近日,国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)发布重要消息,福建广生堂药业创新药控股子公司福建广生中霖生物科技有限公司的乙肝治疗创新药GST-HG141(英文通用名 “Neracorvir”
2024-12-16 11:17:00
12月19日,男性不育专家李翠英博士坐诊郑州长江中医院助您好孕成真
养育一个健康的宝宝,是许多家庭的共同梦想。但是,在备孕的过程中,准爸爸们的健康状况往往没有得到足够的重视。据数据统计,男性因素导致的不孕不育占比高达40%
2024-12-16 11:20:00
明灯百盏照亮归家路
本文转自:人民网-四川频道老鹰社区新安装的路灯。平昌县烟草专卖局(分公司)供图在海拔高达1300多米的四川省巴中市平昌县镇龙镇老鹰社区
2024-12-16 11:21:00
成都温江岷江村:和美乡村的璀璨明珠,乡村振兴的崭新标杆
本文转自:人民网-四川频道晨曦初照,成都市温江区岷江村沐浴在一片阳光中。田间地头,桂花树随风摇曳,散发着令人陶醉的芬芳
2024-12-16 11:21:00
德昌“牧羊人”奏响乡村振兴“牧羊曲”
本文转自:人民网-四川频道付祥的努比亚黑山羊养殖基地。德昌县委宣传部供图12月的德昌,阳光明媚、风和日丽,走进四川省德昌县昌州街道一处养殖基地
2024-12-16 11:22:00