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春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...);胡萝卜:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量 做法步骤:1.处理食材:将猪肉、胡...……更多
记住“3不放”原则,以保证炖出的肉口感软嫩且不柴,汤汁美味而
...清水,浸泡十分钟。将血水和脏东西泡出来。准备姜片,大葱。接下来锅中多倒一些清水,将排骨放进来。加点葱姜片,开大火烧开。将浮沫撇干净之后,再煮上两分钟,然后将排骨捞出来。放入温水中再清洗一遍。2、锅中油...……更多
全力应对低温雨雪 江苏各地力保春节蔬菜市场供应
...0斤到3000斤,大白菜2000斤,莴笋、茨菰、土豆还有青椒、大葱都备的2000斤以上,准备过春节。” ……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...油菜茶树菇炒鸡蛋食材:茶树菇、小油菜、鸡蛋、食盐、大葱、鸡精、生抽、食用油。做法步骤:1、小油菜摘洗干净,烧一锅开水,放入适量盐和油,倒入油菜煮1分钟,捞出沥干水分备用。茶树菇提前用水泡发,洗干净备用。...……更多
首衡高碑店国际农产品交易中心多措并举确保冬季果蔬供应货丰价稳
...有序进场。11月9日清早,蔬菜交易区内车流不断,白菜、大葱、冬瓜、白萝卜等冬储菜销量大增,采购商络绎不绝。在冬瓜交易区,经营大户宋洪硕正在忙着出货。他说:“最近每天出货30多吨,我们与广东、广西、海南等产地...……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
...又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤,既美味又经济实惠,可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而,虽然萝卜有很好的耐放性,但是容易糠心,影...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...净,削去外皮,剁成末;胡萝卜剁成末;牛肉剁成肉馅,大葱切末。2.将山药末、牛肉末、胡萝卜末、大葱放入碗中,加入鸡蛋、盐、生抽、淀粉拌匀。分成小份,团圆后,按压成小饼。3.锅中加热,加少量油,将制作好的小饼...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...一些大蒜片和生姜片,将蒜苗的根部拍散斜刀切成段,将大葱切成马蹄状,五花肉切成薄片。2、烧开锅中的水,加入少许盐和油,下入菜花焯水至断生后捞出控水,用冷水稍微冲洗一下。3、将锅加热至冒烟,加入五花肉片煸炒...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...粉。5.最后撒入切好的小葱段,翻炒均匀后,即可出锅。大葱炒肉丝食材:新鲜的大葱、猪肉、蒜末、姜片、葱花、生抽、食盐、食用油。第一步,将大葱洗净切成斜段,猪肉切成细丝,葱姜蒜切末备用。第二步,烧一锅水,加...……更多
开学第一天,遂宁这群学生收到蔬菜“开学礼”
...白菜等。同学们一进入校门便看到了系着红丝带的茄子、大葱等新鲜蔬菜。当得知这些“盛装”蔬菜将是奖励给大家的奖品时,同学们既好奇,又喜悦。每种蔬果都有各自的美好寓意,其中芹菜取谐音“勤”,希望大家懂得良好...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...菜蒸饺】做好了,宝妈再唠叨几句:葱姜花椒水的做法:大葱和姜切丝,和花椒一起加水,浸泡十几分钟即可使用。蒸饺的蒸制时间不要太长,15分钟就可以出锅了。蒸的时间太久,饺子皮的边会有硬,影响口感。感谢阅读!美...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...10分钟,倒入银耳煮15分钟,加红糖枸杞煮5分钟即可。 白菜在冬季是便宜又有营养的食材,每年到冬天家里人都要囤好多白菜。大白菜原产于我国,古名为“崧”,种植历史悠久。它产量大、耐储存、物美价廉。而且大白菜含...……更多
出伏,老传统吃3样,顺利出伏安稳入秋,一起来看看吧
...藕-消除秋燥【莲藕炒鸡】《食材》鸡半只、莲藕一截、大葱1根、大蒜、花椒八角 (1)提前准备半只鸡剁成小块,放入清水中浸泡半个小时,莲藕去皮切成小块(2)热锅凉油放入大蒜,大葱,花椒,八角炒出香味,然后放入鸡...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
在我们的日常生活中,蔬菜的种类繁多,其中白菜和萝卜无疑是两种非常受欢迎的蔬菜。然而,今天我们要介绍一种被忽视的蔬菜,它在价格、口味和营养价值上都不逊于白菜和萝卜,它就是圆包菜。圆包菜,也被称为卷心菜...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...一、白萝卜炖牛腩1、食材:白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水,加入少许的生姜和葱段焯水去腥。捞起洗净沥干水待用。 4、...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...含高蛋白,增强免疫力;香菇,增强免疫,益胃养肝。【猪肉萝卜粉条包子】需要准备的食材:面粉1000克,干酵母10克,小个卞萝卜1个(或者白萝卜、青萝卜),黑木耳1把,红薯粉条1小把,干香菇10个,鸡蛋3个,肥瘦猪肉馅1...……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
...子。有那么上不了台面吗,我觉着挺好啊,大家来瞧瞧:猪肉圆炒圆白菜,凉拌菠菜,菠菜炒鸡蛋,主食是二米饭。 这几道菜,我大概算了一下,菠菜和鸡蛋大约4元,猪肉炒圆白菜4元,二米饭5元,这样下来就是13元。一家四...……更多
...场供应充足。”从事鸡蛋批发的孔老板忙得脚不沾地。“猪肉12.5元一斤,价格降了不少,今年过年多买点猪肉。”市民张崔英边挑选猪肉边说。记者采访了解到,白菜、萝卜、芹菜、土豆等耐储存的蔬菜价格偏低,黄瓜、西葫...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...冒和其他疾病。推荐做法:莴笋炒肉材料:莴笋:适量;猪肉(或鸡肉、牛肉等):适量;蒜蓉:适量;姜片:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;葱(可选):适量制作步骤:1.准备...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...腐:300克、猪肉片:100克、干香菇:30克、姜块:10克、大葱:20克、蒜头:10克、料酒:10毫升、生抽:30毫升、鸡精:5克、盐和胡椒粉:适量、清水:适量步骤: 1.白菜洗净切块,豆腐切块,香菇泡软切片,姜蒜切末,大葱切...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾鸡蛋汤 所需食材:小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...肉所需的配料:新鲜的猪里脊肉,淀粉,胡萝卜,香菜,大葱,生姜。调料:料酒,米醋,酱油,白糖,植物食用油,胡椒粉。步骤:1.首先在超市中买来新鲜的里脊肉,并且用清水冲洗干净!沥干水后用刀将里脊肉切成2.5毫米...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的三餐,朋友圈火了,网友:太喜欢,掉福窝了
...,我家这三餐有那么可怕吗?你怎样看?晒早餐:煎猪肉大葱馅饺子,杂粮米糊,萝卜咸菜这一桌早餐,有干有稀,尤其是酸甜萝卜的加入,开胃解腻增食欲,胃口大开。萝卜咸菜,它是酸甜口味的,做之前用盐把萝卜片加盐刹...……更多
元旦前夕湖南重要民生商品 供应充足价格平稳
...源充足,价格总体稳定。其中,粮油价格持平,生猪、鲜猪肉价格企稳回升,集市平均价格分别为15.39元/公斤、13.87元/500克,较上期(12月18日至22日)分别下跌0.52%、0.22%。牛羊肉及禽蛋鱼类价格整体小幅上涨,鲜牛肉、鲜羊肉...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...季节里,市面上的萝卜仅售7毛钱一斤,其价格甚至低于白菜,但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜,自古以来便是我国人民冬季餐桌上的常客,尤其是经过精心烹饪后制成的红烧萝卜,更是以其醇厚的味道和软...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...谱:大白菜炖豆腐准备食材:大白菜半棵、老豆腐一块、大葱、生姜、干辣椒、食盐、鸡粉、白糖、花生酱、芝麻香油等。制作步骤:1.老豆腐用手掰成大块,大葱白一段,切成小段,生姜切成姜片备用。大白菜去掉白菜帮只用...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...炒肉片是一道营养丰富的菜品,制作起来也非常简单。将猪肉切片备用,胡萝卜和木耳切片泡发后沥干。然后在锅中加入适量的油,热油后放入猪肉煸炒至变色,加入葱姜蒜爆炒,再加入胡萝卜和木耳翻炒,最后加入调味料如生...……更多
“菜篮子”价稳货丰,济宁高新区多形式保障居民日常所需
...鲜蔬菜整理归纳,摊位上白菜、卷心菜、西红柿、土豆、大葱等各类蔬菜应有尽有,货量充足,不少市民正在购买挑选。“今天我买了点熟食、青菜,这里卖的东西都比较齐全,价格也比较合理。”市民满中安说。“土豆、南瓜...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...】所准备的食材有:白萝卜一个、白面馒头一个、香菜、大葱、胡萝卜、鸡蛋、十三香、盐、食用油、香油 具体做法:1、刚从地里拔出来的白萝卜真水灵,散发着阵阵新鲜的味道,清洗干净后,切掉根蒂,再改刀切成细萝卜丝...……更多
重要民生商品保供稳价有力有效
...曲靖市前三季度生猪累计出栏954.29万头,同比增长3.19%;猪肉产量81.37万吨,同比增长4.38%,生猪出栏量保持稳定增长,猪肉市场供应充足,猪肉价格与上年同期相比上涨1.3%,涨幅较1月至8月回落3.5个百分点。前三季度,经济复苏...……更多
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为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
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了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
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早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
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