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脑雾是什么?为什么会出现脑雾?怎样预防改善
...现。说起来真的有不少人体验过脑雾状态,有人的感觉是大脑一片空白,有人感觉是头晕目眩,有人感觉是稀里糊涂做了自己都不知道为什么要做的事,有人是张口忘词转身忘事,有人是需要花费更长时间才能完成一些简单的事...……更多
男人真是用下半身思考吗?1项研究告诉你答案,建议看看
...下半身思考吗?1项研究告诉你答案!研究表明,男人的大脑与他们的睾丸惊人地相似,因此他们做出的一些决定确实很愚蠢。所以男人真的是会思考下半身的动物吗?还真有人研究过这个。事实上,这并不是科学家第一次发现...……更多
这些事有多伤卵巢,你根本不知道!备孕姐妹千万别做!
...水平下降,激素反复被打断,调控排卵的“司令部”,即大脑的功能会受到影响,卵巢中的卵泡也会发生闭锁凋亡,最终导致生育力下降。另外,紧急避孕药富含高效孕激素,长期口服也会打乱调控排卵的“司令部”,导致内分...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...和认知能力。是的,您没有听错。那些体重超标的人,其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现对于今天的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们,这不仅是一个警钟,更是一个...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...。实验前后分别对他们进行了磁共振成像检测,观察他们大脑不同区域的激活程度。其中,大脑中杏仁核区域的激活主要与压力、焦虑、恐惧等负面情绪相关。研究结果发现:在公园自然环境中散步后的人大脑杏仁核区活动显著...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...质量和持续时间,减少入睡困难和睡眠中断。它通过调节大脑中的神经递质和激素水平来促进放松和睡眠。谷维素中的β—葡聚糖可以增加大脑中与睡眠有关的神经递质5—羟色胺的合成和释放。同时,谷维素还能降低皮质醇的水...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...着多方面的益处;它们在调节炎症反应、心血管健康以及大脑功能等方面发挥着重要作用;关于Omega-3是否能够平衡激素,目前的研究尚不充分,但一些研究表明,Omega-3可能有助于改善激素水平,尤其是在减少炎症和促进健康代...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...是他们心理承受能力最脆弱、内心最敏感的时期。此外,大脑的前额叶皮层负责控制人体中枢,决策力、判断力、执行力等都由前额叶皮层调控。与其他脑区相比,前额叶皮层的发育较慢,一般在青春期之后才会完全成熟。所以...……更多
卵巢储备不足,或跟妈妈孕期习惯有关?加速衰老的因素大盘点!
...水平下降,激素反复被打断,调控排卵的“司令部”,即大脑的功能会受到影响,卵巢中的卵泡也会发生闭锁凋亡,最终导致生育力下降。另外,紧急避孕药富含高效孕激素,长期口服也会打乱调控排卵的“司令部”,导致内分...……更多
肥胖也有性别“歧视”
...更多脂肪,即所谓皮下脂肪,至少可以在更年期之前防止大脑炎症。而大脑炎症会导致痴呆和中风等病变。相关研究近日发表于《糖尿病》杂志。男性多在腹腔等主要器官周围堆积脂肪,名为内脏脂肪,这更容易引起炎症。而且...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...惊于这一发现,但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑:揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时,我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群,这个由数以亿计微生物组成的复...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...时,肌肉收缩会释放一系列信号分子,如肌酸酐、乳酸和炎症介质,这些信号分子可以刺激NK细胞的活性,促进其对癌细胞的杀伤作用。运动对多种免疫细胞的功能性也有积极影响。例如,运动能够改善单核细胞的吞噬作用,增...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...表明,女性囤积在身体的皮下脂肪,可以在更年期前预防大脑炎症,减少中风和老年痴呆的发生风险。 ◎ 图:《Diabetes》网站截图研究报告显示,女性倾向于沉积皮下脂肪,可起到预防大脑炎症的作用,这种情况至少会持续到...……更多
14岁少女被错当精神病治疗!专家提醒:这种病好发年轻女性
...全身器官,包括神经系统。在红斑狼疮的侵袭下,小芳的大脑也受到了影响,出现了精神障碍的症状。小芳的故事并不是个案。 实际上,许多红斑狼疮患者都有着类似的遭遇。他们在遭受病痛折磨的同时,还要面对社会的误解...……更多
为什么大部分女性都会出现子宫肌瘤,能预防改善吗
...练”的免疫细胞可通过血液和淋巴循环,到达肝脏、肺、大脑和子宫等各个器官,参与这些部位的免疫反应。肠道菌群不仅调节肠道免疫功能,还能影响子宫的免疫状态。生殖道(从阴道、宫颈到子宫)微生物在女性生殖器官的...……更多
又长痘痘了?脸上的痘痘别随便挤,严重或会致命
...,挤压面部某些区域的痘痘可能会导致细菌通过血液进入大脑,引起严重的健康问题,如脑膜炎。此外,不当操作可能导致皮下组织的炎症反应,从而促进更多痘痘的形成。温和对待,不手动挤压正确的处理方式是避免用手挤压...……更多
关键时刻,一紧张就想上厕所?饭后就跑厕所?是肠道生病了
...的消化系统紧密相连。有趣的是,肠道有时被称为“第二大脑”,这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统——肠神经系统,与大脑通过所谓的“脑肠轴”进行通讯。当你感到紧张时,大脑会发送信号,使肠道反应加速,导致那...……更多
每天都得小酌一杯,真的是你想喝吗?不,是你肚子里的“馋菌”在作怪
.../她们明知道喝了不好却依然要喝?是异常的思维方式?大脑出现异常?还是别的原因?最近两项自然科学研究给出了不同于以往的答案:可能是人的肠道菌群出了问题,离开不开酒的人肠道里养了一群嗜酒的微生物。 2022年10月...……更多
... 蒋潇潇 记者 王诗韵专家支招对于那些在“阳康”后感觉大脑“卡壳”的市民,专家建议可以尝试通过以下方式改善:首先,循序渐进地回归日常运动,每周保持一定运动量,可以促进大脑新陈代谢,提高认知功能;其次,保持...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...作用,有助于降低慢性炎症水平、预防心血管疾病,并对大脑和视力发育有益。六、鲈鱼:鲈鱼含有丰富的omega-3脂肪酸、蛋白质和维生素D,具有抗炎和保护心脏健康的作用。经常食用鲈鱼可以降低慢性炎症水平,预防关节炎和...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...解紧张情绪,降低压力激素的分泌。研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”,帮助人们放松身心,应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质,提高免疫力。人在笑的时候,大脑会释放多种有益的化学...……更多
探秘甲状腺,教你守护“颈上蝴蝶”
...着我们身体的新陈代谢和生长发育,影响着心脏、胃肠、大脑等几乎所有器官的功能。”浙江省人民医院内分泌科主任医师华燕吟介绍。 简单来说,保持人体的体温、促进孩子的生长、维持全身的代谢……都离不开甲状腺激素...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...性燃烧脂肪、增强肌肉、提高心肺功能,同时还可以促进大脑释放内啡肽,改善心情和睡眠质量。女性可以选择适合自己的运动方式,比如慢跑、瑜伽、舞蹈等,每周至少进行3次运动,每次30分钟以上。 秘诀三:防晒紫外线是...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...食物),小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号,从而抑制食欲,同时也会影响大脑中负责睡觉的部门,让人疲倦或产生睡意。干完饭后,食物中的糖分会提高我们体内的血糖水平。而为了...……更多
绝经后又来“月经”?医生:这或与5个因素有关,需及时就医检查
...停经问题。譬如女性一直处在压力比较大的环境中,那么大脑神经系统的功能就会受到阻碍,并且内分泌也会出现异常,从而引发月经停止的现象。等到情绪调节好了之后,月经又会逐渐恢复正常。五、没有及时取出绝育环要是...……更多
女性有两个卵巢,为何每月只有一侧在排卵?
...时候(如突然出差外地,或是遇到重大考试复习等,此时大脑处于应急状态,从而引起下丘脑垂体-功能紊乱而失去对下级卵巢的正常指挥能力);临床上会发现,该来的月经不来了,一个月后,月经又恢复正常。什么情况下,...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...女性荷尔蒙还可以影响女性的情绪和认知功能,雌激素在大脑中发挥着重要作用,它与情绪调节、认知功能和记忆力有关,一些女性在月经周期的不同阶段可能会经历情绪波动和认知变化。03“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特...……更多
患前列腺炎会失眠吗?良好的睡眠质量是康复的必要保证
...。晚上睡觉时各个器官进入休息状态,但频繁的尿意刺激大脑,影响睡眠;而且经常起夜排尿,也会导致睡眠质量不好。3、前列腺炎影响男性的性功能,会使许多患者心理压力增加,精神紧张和焦虑,在这种状态下,睡眠质量也...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...引起的。雄激素能够影响神经系统的活动,包括在睡眠时大脑的化学反应,因此,当雄激素水平过高时,可能会导致大脑在夜间保持清醒状态,从而干扰正常的睡眠模式。脱发在男性进入中年期后,他们的身体开始经历一系列变...……更多
人体器官衰老表,最先衰老的居然是它,答案让人意外
...行干预。神经系统:记忆与时间的博弈神经系统,尤其是大脑,是人体最复杂、最精细的系统之一。它负责处理信息、存储记忆、指挥运动等重要功能。随着年龄的增长,大脑的某些功能可能会出现衰退,表现为记忆力下降、反...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00