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春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
...滋养,就显得尤为重要。春季养生,关键在于“少吃大鱼大肉,多吃清淡营养”,让我们的身体在这个生机勃勃的季节里,得到最适宜的调养和滋补。 ……更多
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
...自己在家里喝酒,而自己喝酒不需要准备各种各样的大鱼大肉,反而端上一盘花生米更加方便。可是有的人却听说花生米根本就不适合当作下酒菜,甚至还有可能会影响到身体健康,为什么会有这种说法呢?原来人们喝酒时吃的...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...保持酸碱平衡是非常重要的。现代人生活水平提高,大鱼大肉成了餐桌上的常客,但大鱼大肉是酸性食物,摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡,降低免疫力,增加肝脏负担,还可能导致痛风等疾病。因此,少吃大鱼大肉是明智...……更多
肝癌是“吃”出来的?这三种食物再馋也要戒,肝癌可不会跟你客气
...曲霉毒素,而黄曲霉毒素的直接伤害脏器就是肝脏。大鱼大肉:没错,您并没有看错,这里提到的就是您最爱吃的“大鱼大肉”。经常大量进食高蛋白食品、高脂肪食品,无疑会给您的肝脏增加过大的负担,不要忘记“肝脏是糖...……更多
肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
...正确对待。养护肝脏,饮食要注意什么?各种各样的大鱼大肉吃起来非常美味,也让人们爱不释手,但是大多数肉类食物当中的脂肪和热量都是非常高的。因此对于那些肝脏功能不太好的人来说,如果经常吃大鱼大肉的话,很容...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...在人们的认知当中诱发高血脂的原因就是吃了太多的大鱼大肉,导致脂肪摄入过多,才升高了血液浓度,可是有的人并不喜欢吃大鱼大肉,在体检的时候却仍然被告知患上了高血脂,这又是为什么呢?分明没吃大鱼大肉,为什么...……更多
大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
...的产生。而很多人认为,出现高血脂的情况,无非是大鱼大肉吃多了,其实这仅仅是了解了一半,如果大鱼大肉摄入过多,就会导致胆固醇以及甘油三酯的含量升高。但是对于高血脂患者来说,除了大鱼大肉之外,像以下两类食...……更多
长期服用降压药的人,建议平时少吃3种食物,为了健康,快来看看
...压升高。以下这些食物对于血压的稳定不太友好1、大鱼大肉大鱼大肉是当代很多人非常喜欢吃的食物,不得不承认这种食物的确吃起来非常美味,能够满足人们的食欲,但是大鱼大肉当中的脂肪含量相对比较高,如果平时经常...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...,让身体更健康。尤其是在这个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,体质更强健哦!菠菜菠菜,是一种富含铁元素的绿色蔬菜,被...……更多
大鱼大肉吃得太多怎么办?喝一杯猕猴桃汁吧
...,其口感酸甜可口,甜美多汁,而且营养丰富哦,在大鱼大肉的餐后,最适合喝一杯猕猴桃汁。猕猴桃含有氨基酸,亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,...……更多
肝病最怕的3样食物,每天坚持吃一点,肝脏会一天比一天好!
...护肝的食物应以清淡平和、营养丰富为宜,最好不吃大鱼大肉、不酗酒。肝硬化和肝病症状明显时不易食用辛辣食物,肝硬化门静脉高压时不宜食用高纤维和较硬的食物,避免摩擦损伤胃肠道,引起消化道出血,否则会导致肝脏...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...对情绪调节、排毒等功能有重要作用。因此,选择适宜的食物来养护肝脏,对于顺应自然、保护健康具有重要意义。以下介绍的五种食物,被认为是春季护肝的佳品,有助于顺应自然的节气变化,保护肝脏健康。一、香椿:香椿...……更多
...过煮、炒、炸等方式破坏,长期摄入易导致肝癌。7 大鱼大肉尝几口就算了这类人往往吃不下太多大鱼大肉,多是浅尝辄止,反倒是蔬菜可以吃很多,虽然看起来错过了不少美味,但肝脏、胰腺等器官都在获益。脂肪需要经过肝...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...薯,花生也到了收获的时候。秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,其实应季而食,才是最好的进补方法。老话说:“十月吃3宝,秋冬腿脚好”,今天就给大家分享三种应季的食材,一起来看看是怎样做的吧。一,花生 花生是一种...……更多
立夏后饮食有讲究,这3种食物悠着吃,身体更棒
...家说说立夏后得少碰的三种食物吧。一、山珍海味,大鱼大肉都有,真是过瘾!立夏一过,天气就开始热起来了,感觉身体的新陈代谢也快了不少,不过就是容易觉得累和困。这时候啊,咱们得在吃的方面多留点心,别老是吃那...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
高血脂的“根源”找到了,不是大鱼大肉,这3物更厉害,别贪吃
如果我们体内血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,也就是我们常说的“动脉粥样硬化”。当这些“斑块”增多增大时,就会造成血管的堵塞,血流速度也会因此变慢。这种情况如果发生在心脏,...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...康要从饮食上下手,如今的人日常饮食都比较精细,大鱼大肉尽量少吃一些,多吃一些冬令蔬菜,白菜、萝卜、莲菜、洋葱都可以多吃一些,特别是有“小人参”之称的萝卜,在传统的饮食观念中,认为萝卜归肺胃经,有清热润...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...石花开苜蓿芽手卷生机树店内内景 春节期间吃惯了大鱼大肉,节后许多人会想吃点清淡的菜品给肠胃和舌头减减负。相较于普通餐厅,素食餐厅在蔬菜的烹制上或许更为精心,也能在一锅菜中汇聚了不同地域风味的蔬食。春天...……更多
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
...看到“高血脂”的字眼时,不禁会联想到自己平时的大鱼大肉饮食习惯。那么,高血脂真的是大鱼大肉吃出来的吗?而素食又是否能真正帮助我们降低血脂呢?高血脂,即血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高,是一个复杂的健康...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
经过春节的狂吃狂喝,是不是发现腰围悄悄增加了几圈?是时候从过度油腻的食物中恢复过来,减减肥啦!蔬菜选对吃对,特别有利于减肥。相反,选错吃错,就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道,完美避...……更多
肝病患者过春节有“四怕”,了解一下!
...怕吃肝病患者怕饮食不当。在春节期间,人们往往会大鱼大肉,各种美食应有尽有。但对于肝病患者来说,食物的选择尤为重要。他们需要避免摄入过多的油腻食物、高糖食物和高盐食物,以免加重肝脏的负担。同时,他们还需...……更多
晚餐有“五不吃”,营养师望人人皆知
...吃少,不能超过全天营养的百分之三十,更加要远离大鱼大肉。2、粗细搭配晚上虽然要清淡一些,但是也不是完全不吃肉食,可以适当吃一些好消化的海产品,此外,要多吃蔬菜跟粗粮,可以促进肠胃蠕动还能促进消化,而且...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...这样的生活方式持续了几年的时间,在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内,并且出来的心脑血管疾病,其中起到最危害作用的就是脂肪酸。脂肪酸可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸,饱和脂肪酸,不...……更多
提醒:有这4个共同点的人,肝癌正无时无刻“盯着你”
...物,以及吃高脂肪、高热量和高糖的食物,还有经常大鱼大肉,这些不良饮食习惯都是会导致各种疾病的发生,特别容易引起酒精肝和脂肪肝,会对肝脏造成严重的负担,会影响肝脏的正常功能,而且会对胃肠道造成损伤。如果...……更多
很多人都觉得熬夜伤肝,其实这4件事比熬夜更伤肝
...化,甚至进一步演变成肝癌。2发霉变质的食物经常大鱼大肉的“富贵”饮食会让肝脏受不了,但是发霉变质的“贫穷”食物依然会让肝脏受不了。发霉变质的食物中一般都含有黄曲霉毒素,比如发苦的花生瓜子、长霉的红薯、...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
在我们这个快节奏的现代社会,很多人认为“大鱼大肉”就是营养补充的代名词,但这真的科学吗?作为一名医生,我想通过这篇文章,从中医的角度出发,和大家聊聊如何正确地补充营养,让我们的饮食既满足口腹之欲,又...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...要是避免大量坚果吸收肠道大量水分,避免过量摄入大鱼大肉、高蛋白、高热量煎炸食品等加重胃肠负担,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果,保证足够饮水,可以适当吃一些火龙果、香蕉等有通便作用的水果。在注意饮食的同时...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...被称为“富贵病”,因为只有家庭条件比较好,顿顿大鱼大肉的人才会出现此类病情。然而,随着现代人饮食条件的改善,脂肪肝的病发风险也得到了极大提高。根据患者肝脏脂肪的囤积量,此病症可以划分为前、中、后三个阶...……更多
切忌过量饮用提神饮料
...不利于考生身体健康。还有些家长给考生摄入过多的大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏的负担,反而影响考生的学习状态。全养雅建议,考生的饮食应讲究清淡、营养、有规律的原则。家长应合理安排孩子...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
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福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00