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本文转自:太原日报孩子怎样预防积食 老年糖尿病患者如何控制血糖专家支实招 健康过大年 据新华社沈阳2月13日电(记者 武江民、于也童) 春节团聚之时,家家户户难免吃得丰盛,再加上各类零食不断,因积食就诊的小患...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...软的口感仿佛在诉说着滋养的故事。此时,再加入适量的大米,继续煮至粥熟,让每一粒米都充分吸收山药与枸杞的精华。当这款山药枸杞粥呈现在眼前时,其色泽诱人,香气四溢。每一口都包含着山药的补脾益肾与枸杞的滋补...……更多
血糖仪显示h1是什么意思 解读血糖仪H1意味着什么
...应该注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。同时,糖尿病患者需要注意饮食清淡,避免进食高盐、高油、高脂的食物,并适当地进行体育锻炼,控制体重,有利于控制血糖和减轻症状。如果血糖管理不佳,在家用血糖仪测...……更多
...前,亲朋好友欢聚一堂,热热闹闹话家常。对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说,一旦感染新冠,出现重症和死亡的风险会相对较高,该如何健健康康过春节呢?昨日,成都市疾控中心以“慢病防控”为主题,为大家准备了几...……更多
...理。从多个学科到一站诊疗随着人口老龄化以及高血压、糖尿病、高脂血症的流行,以冠状动脉疾病、脑血管疾病和外周动脉疾病为代表的泛血管疾病迅猛增长,已成为威胁我国大众健康的“第一杀手”。目前,我国心血管疾病...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...吸收,适合孩子食用,是孩子健康成长的好选择。原料:大米:适量;莲子:适量;山药:适量;冰糖:适量(可根据个人口味调节)步骤:1.准备工作:将大米洗净,泡在清水中浸泡30分钟,使其充分吸水备用。将莲子和山药...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...1、大米提前浸泡后倒入电饭锅中,加入适量的清水煮成大米粥。2、山药洗净去皮,冲洗掉表面的粘液,剁碎,准备胡萝卜丁、香菇丁和生菜碎。3、锅中加入适量的油,倒入葱姜翻炒均匀,放入胡萝卜丁、香菇丁翻炒均匀。 4、...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...面积切点,以及简易判断标准——腰围切点,为高效开展糖尿病和心血管疾病的防治提供了科学依据。首次证实腹内脂肪聚集是糖尿病发生的危险因素;首次提出腹内脂肪面积超过80cm2预警亚临床动脉粥样硬化;首次发现预测颈...……更多
这“三高”是引起脑梗塞最常见的原因
...见最严重的脑血管疾病,大家都知道高血压、血脂异常,糖尿病,这“三高”是引起脑梗塞最常见的原因,但很多人不知道的是,除“三高”外,还有好多因素与脑梗塞密切相关,至少其中四项可以通过常规体检来发现,并可以...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...李大爷年轻时是同事,上了年纪以后,张大爷不幸患上了糖尿病,长期打针吃药非常痛苦。一次李大爷看到张大爷在家进餐时生吃大蒜,对张大爷进行劝诫:听说大蒜是糖尿病的“发物”,非常容易引起血糖升高,一定不要吃。...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...体却万万不能“多糖”。数据显示,我国有超1.4亿人患有糖尿病,18—29岁的人群中糖尿病患病率达2%,糖尿病前期患病率超20%。在我们的印象里,糖尿病是个“老年病”,“控糖”是家里长辈之间的话题;但如今,这个以糖为名...……更多
...纤维也成为养生共识。膳食纤维具有多种健康效应,不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品中都能发现膳食纤维的“身影”。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》建议,我国居民每天膳食纤维的特定建议摄入量为25克...……更多
...中医中所说的阳气亏虚,运用食疗可有助缓解。1、良姜大米粥 高良姜末15克,大米100克。先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成粥。温热服食即可。2、红薯鸡...……更多
本文转自:北京青年报今年1月,国家卫健委印发《成人糖尿病食养指南》控血糖?7个误区要牢记!控血糖是无数人心头的烦恼。今年1月,国家卫生健康委发布了《成人糖尿病食养指南(2023年版)》,旨在将食药物质、新食品...……更多
黑米不能随便乱吃吗?哪些人还是要少吃?建议参考下
大米是生活中常见食物,可以做成米粥,米饭,新鲜大米看起来晶莹剔透,洁白无瑕,当然,有其他多种颜色的米可提供选择,其中黑米营养价值高,外观颜色呈现黑色或者黑褐色,称为黑糙米,色素沉积在果皮层,原产于中...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...液中脂肪含量过高的并发症。高血糖患者常常也出现并发糖尿病的症状,糖尿病晚期时还会导致严重并发症糖尿病足。三种疾病间彼此影响,据临床数据显示,三高是动脉硬化最大的致病因素。 若三高患者在患病初期不加以重...……更多
“减肥神药”司美格鲁肽涉嫌滥用被曝光
...鲁肽。需要注意的是,司美格鲁肽目前在国内仅获批用于糖尿病的治疗。然而,因其具有一定的减肥效果,该药物在减肥市场备受追捧,被打造成为高效、安全的“减肥神器”。11月22日,记者调查发现,电商平台的监管漏洞助...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...在考虑泡脚的效果时,还需注意个人的身体状况。比如,糖尿病患者应特别小心,因为他们的皮肤感觉可能减弱,不易察觉水温过高而导致烫伤。此外,孕妇和心血管疾病患者,在选择泡脚作为放松方式时,更应谨慎。热水泡脚...……更多
山东滨州:推广健康教育处方
...文转自:健康报□ 特约记者 郝金刚通讯员 樊岩峰“我有糖尿病,医生以前交代过很多注意事项,当时记得挺清楚,回家就忘了。现在医生给开健康教育处方,忘了就随时看看,现在我的血糖控制得越来越好了。”近日,在山东...……更多
哪些疾病可牵连肾脏?一文了解清楚
...非常无辜的器官,多种疾病可连累肾脏,尤其是高血压、糖尿病和痛风等,甚至会造成肾功能衰竭,那该如何预防呢。哪些疾病可牵连肾脏?1、痛风尿酸是嘌呤的代谢产物,2/3的尿酸经肾脏排泄,剩下的由肠道排泄,尿酸过高...……更多
...上去,拌和好,再添加蔬菜煮开就可以了。权威专家提示糖尿病人,早饭要注重细节,多种多样食物营养才能够确保营养搭配,质量比总数更关键。由于不管哪一顿饭一天吃过多了,都是造成饭后血糖上升,让血糖值没法获得控...……更多
木糖醇吃多了会让血脂升高
...品,就需要注意用量了。专家解读过量食用会使血脂升高糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌功能紊乱,不能食用过多的糖,就连少量的糖也可能引起不良后果。目前,我国有3000万左右的糖尿病患者,就是说,涉及3000万左右的家...……更多
无症状脑梗,应该这样防
...微梗死,直径3-15mm的病灶为腔隙性脑梗死[2])与高血压、糖尿病、脑出血病史、小动脉闭塞性卒中等基础疾病密切相关[6]。2、慢性肾脏病的患者发生无症状脑梗死的比例高达56.5%,进行血液透析的患者发生率更高;3、本身具有...……更多
56岁的张先生(化姓)平时有糖尿病。前段时间,他突然出现左手、左足舞蹈不停的症状。家人纳闷:张先生是不是得了“舞蹈病”?于是赶紧将其送至湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)神经内科四病区就诊。入院后,向...……更多
虎永花:坚守21年 做“有温度”的护士
...着冬日的晨光,一阵脚步声打破了互助土族自治县中医院糖尿病科走廊的宁静。这时,一名护士从更衣室走出来,她迈着轻盈的步伐朝护士站走去,纤细的双手正核对着医嘱,不一会就走进了病房……这个忙碌的身影是虎永花,...……更多
血糖高怎么恢复正常水平?5个方法建议参考
...量的时候发现血糖指数升高了,会怀疑自己是不是患上了糖尿病,因此很焦躁。其实这个时候我们要做的事情是冷静下来,平复心情,到医院再次做专业的检查才能下定论。专家友情提醒,血糖高不一定就是糖尿病。血糖高就一...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...应的风险也就越高,潜移默化让人“折寿”。“高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者通过科学管理,完全可以活到90岁,做到带病生存。”毛威教授指出,当前疾病防治的重点仍需前移,疾病的发生虽有其客观规律,但保持...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...疗。易发肾病的高危人群有哪些慢性肾脏病高危人群包括糖尿病患者、高血压病患者、代谢性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸等)患者、肾脏病家族史、65岁以上的老年人以及长期使用非甾体类消炎药、抗生素类等肾毒性药物的患...……更多
青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病
本文转自:南京晨报健康科普青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病为了提高人们对“肥胖”的重视,世界卫生组织将每年的5月11日设立为“世界防治肥胖日”。18岁的大学生小陈就一直深受肥胖问题困扰,最近他感觉身体出现异常...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
导语:糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性代谢性疾病,由于其具有慢性、长期和进展性的特点,糖尿病对人体的健康会产生极大的影响。当病情持续加重到一定程度后,会引发一系列的并发...……更多
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再探“妈妈岗”
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为爱留住 美好时光
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阅读是随身携带的避风港
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