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黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...和矿物质等营养成分。其中,黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒。此外,黑米还含有一种名为“花青素”的天然抗氧化物质,能有效抵抗自由基的侵害,延缓衰老,被誉为“天然延寿食物”。推荐菜谱:【...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...的材料,并不局限于黄豆、黑豆、红豆和其他各种豆类,大米、小米或红薯等,就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等,都可以用来打成豆浆或米糊,这些无论是粗、细粮搭配,或酸、碱性食材搭配,又或者是多颜色食材的搭配...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
...白质,还具有丰富的维生素和矿物质。首先,准备适量的大米,用清水淘洗几遍,沥干水分后放入冰箱中冷冻2小时。这样做可以减少煮制时间,并且煮出来的粥非常黏滑。再准备几只鲜虾,剪去虾须、虾腿,挑出虾线备用。将...……更多
爱因斯坦为何会说“引力是不存在的”?
...万有引力与引力场方程之间的区别了。你买了一袋20斤的大米,想把大米搬到你家里,你家在6楼,没有电梯,你会怎么做呢?区区20斤大米,任何成年人应该都会选择自己背到6楼,当然你也可以请别人背,无外乎花点钱,总之你...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...后食用。1、枸杞芝麻粥主要材料:枸杞子3g,黑芝麻5g,大米30g。制作方法:黑芝麻、枸杞子洗净备用,大米淘洗干净后用温水浸泡30分钟备用。砂锅中放入适量水后加入黑芝麻和枸杞子,大火煮沸后改小火煮10分钟,然后加入大...……更多
...于我们低头看手机的时候,脖子上挂着一袋20多千克重的大米。刘昊指出,长时间低头颈椎的生物力学结构会发生改变,导致颈椎的稳定性下降,更容易受到损伤;颈部的肌肉也会处于持续紧张收缩的状态,会导致肌肉疲劳、僵...……更多
用以下3招,可以使大米一年不发霉不生虫,真的太管用了
...有不少新米上市,很多人都想多买一些保存着,可又担心大米生虫。而生虫的大米不仅看着非常恶心,而且营养价值大打折扣了,特别是一些比较挑剔的人,看到大米长虫了,直接会把所有大米都倒掉。而要想大米不生虫,我们...……更多
“舌尖上的谣言”也是一种食品安全隐患
...言的传播扩散推波助澜。前段时间,有关“自热米饭里的大米是塑料制作的假大米”的谣言在网上流传时,妻子深感震惊和忧虑。我的第一反应就是这一信息的可信度不高,很可能是谣言,并从大米的口感、性状、比重等与塑料...……更多
日本多地为何闹“大米荒”?东京华侨:虽有新米陆续上市,但一斤涨到了14.7元
近日,日本大米短缺的相关话题频频冲上热搜,持续的“大米荒”引发外界广泛关注。据央视新闻、新华社等媒体报道,今年7月,日本部分地区开始出现大米供应短缺的问题,之后波及更多地区,东京、大阪等多地超市的大米...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...种纤维素和黏液蛋白,是较好的健脾食物;④栗子,可与大米一起煮,炖鸡的时候也可以放上栗子,不错的选择,有养胃健脾的作用。地瓜中淀粉含量比较多,有时候可能会生吃,但是地瓜中有气化酶和粗纤维,生地瓜的植物细...……更多
原来米虫最怕它,在米桶里放一把,再也不用担心大米生虫了
导读:每年的夏天,正是大米最容易长虫的时候,特别是家里比较潮湿的,大米更易生虫,而不少人看到大米生虫,就会把大米倒掉,其实生虫的大米,只要把它放到太阳下暴晒2-3天,然后在食用时,将它多冲洗2-3遍,还是可...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...补血养气的功效。所以在冬天,如果您需要减肥降脂,吃大米面条还不如吃荞麦小米饼,按照我的方法把荞麦小米饼一次做好存冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹呢! 【原材料准备】:三色荞麦300克、小米150克、红枣50克、糯米...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...胰岛素的释放和合成,使血糖不致于飙升。糖尿病人能吃大米饭和馒头吗?大米饭和馒头中含有较多的碳水化合物,其热量也相对较高,远高于同等克数的杂粮。而且大米饭和馒头容易被胃肠道消化吸收,转化为葡萄糖的速度较...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...闷热的天气中感受到一份难得的清新与舒适。薏仁100克;大米50克;清水;红枣几颗;枸杞一小把;前一晚将薏仁清洗干净后,用清水充分浸泡,这样可以使薏仁更容易煮得软糯。第二天,将浸泡好的薏仁滤去水分,大米淘洗干...……更多
盐城射阳大米入选2022年度全省推进乡村振兴战略考核结果
...创建工作;大力发展智慧农业,打造“芯谷里”万亩射阳大米无人智慧农场,新建数字农业农村基地31个。融合发展步伐加快。重点围绕射阳大米、水产两个百亿级主导特色产业,加大项目招引推进力度,累计签约项目24个,新...……更多
7种食物没有“保质期”,即便长时间存放也能食用,别再傻傻丢掉
...饱腹感,但也能够让很多的养分带贮存,不会彻底流失。大米提到大米,人们常说,假如不有用运用,就会诱发霉变。市场上的大米没有保质期。发霉的首要现象与贮存条件密切相关。大米的贮存条件只能在干燥低温的环境中存...……更多
山药红薯粥的做法,营养丰富且易于消化的粥品,辅食小宝宝的选择
...暖和能量。下面是制作山药红薯粥的一个简单方法:材料大米1杯(约150克,根据人数可适当增减)山药1根(中等大小,去皮切块)红薯1个(中等大小,去皮切块)水适量(大约是大米的6-8倍)盐适量(可选,提味用)冰糖或枸...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...代参汤”之美称。小米中的维生素B1,维生素E、镁、钙是大米的3倍多;膳食纤维、铁、钾、磷、硒是大米的2倍多;小米的不饱和脂肪酸是大米的4倍,对比两者的营养成分可以看出,小米整体的营养成分都比大米高。但这永远不...……更多
把大米、鱼缸搬到现场 高校“花式”招生宣传亮了
...网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员李玲玲)富硒大米、水族造景鱼缸、康复理疗仪……在6月27日举行的武汉轻工大学开放日暨湖北省普通高考志愿填报公益咨询会(本科专场)上,武汉轻工大学各学院的“花式”招生宣...……更多
卖米超万斤,没丢一两米
... □本报记者余良一间不足30平方米的店铺里,几十袋富硒大米整齐码放在两侧墙边,墙上贴着营业执照、生产许可证和店铺老板获奖的照片……这是近日在八步城区园林街新开张的一家无人售卖米店,经营人正是全国农业劳模、贺州...……更多
女人到了更年期,常吃这4样食材,滋润卵巢,保护子宫,抗衰老!
...康和卵巢功能都有积极作用。主要食材:佛手瓜、虾仁、大米、姜丝具体做法:大米提前清洗干净,浸泡30分钟。 佛手瓜去皮切丁,虾仁洗净备用。锅中加水煮沸,下入大米,煮成半熟时加入佛手瓜丁和虾仁。粥煮好后加入姜...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...心脏疾病的发病率。推荐做法:黑豆粥材料:黑豆100克;大米100克;清水适量;冰糖(可选)适量步骤: 1.将黑豆洗净,浸泡在清水中至少4小时或过夜,使其充分吸水。2.将大米洗净,与浸泡好的黑豆一同放入电饭锅或炖盅中...……更多
自制冰粥不仅简单易学,而且充满了无限的创意与可能性
...健康又美味。【冰粥的基本配方与制作步骤】食材准备:大米(洗净、浸泡)清水砂糖(根据个人口味决定)配料(可根据个人喜好选择)制作步骤:将浸泡过的大米加入清水中,用搅拌机搅拌成糊状。将大米糊倒入锅中,加入...……更多
日本米价为何大幅上涨
来源:新华社新华社东京8月7日电(记者钟雅)近期日本大米价格持续上涨,目前日本超市售卖的大米价格较今年年初普遍增长约两成。分析人士认为,供需矛盾是造成当前日本米价大幅上涨的根本原因,尤其是近年来日本政府...……更多
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...建议食疗方案:绿豆薏米粥 用量:绿豆50克,薏米50克,大米100克; 制作方法:将绿豆、薏米和大米洗净,加入适量的水,煮至粥稠; 效果:绿豆清热解毒,薏米健脾利湿,大米养胃;养护方法:揉腹 方法:在饭前或饭后半小...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...觉效果。另一方面,主食可以适当增加粗粮的比例,例如大米小米饭(寓意金玉满堂)、大米红米饭、大米豌豆饭、大米甜玉米饭等;也可以蒸一些粗粮,例如用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成“五谷丰登”;还可以在面...……更多
太湖农业携手浪潮云洲 数字赋能大米全产业链升级
...,稻谷经由机器完成碾米、抛光等多道工序,变成雪白的大米,装入贴好码的包装里,等待送往千家万户的餐桌。眼下正是秋收季节,11月5日,记者在苏州太湖现代农业发展有限公司(简称太湖农业)看到,在数字技术的加持下...……更多
丰收好味“稻”,地产新米飘“香”上市
...溪街道的家庭农场,工人通过真空包装机械将今年的新鲜大米统一加工包装,准备销往市场。通讯员 高晓平 摄□南京日报/紫金山新闻记者 孙秉印胡英华刘全民稻谷飘香,硕果累累。秋收如火如荼,地产新米也陆续上市,飘香...……更多
“按这个价卖,长期损失很大!”缅甸米商吐心声:望能提高指导价
缅甸大米批发商称,如果当局发布的大米指导价格在8月份还是不上调的话,长期来看,以目前的价格进行售卖的话,是非常困难的。6月30日,缅甸当局逮捕调查追责了11名大米商后,7月2日发布的大米指导价,对于碾米厂和大米...……更多
断供?马来西亚大米遭抢购!总理警告:恶意囤积者将被捕
来源:上观新闻 受到印度限制大米出口、国际米价走高等因素影响,由于国产大米相对便宜,近期马来西亚出现国产大米抢购潮。当地时间2日,马来西亚政府官员表示,目前该国大米整体供应充足,民众没有必要抢购。△央视...……更多
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穷人低成本“补气血”是它!建议女人常吃,滋阴补血,延缓衰老,气色佳
女性的一些生理特征,在某种情况下,相对于男性来说,更需要补充气血。特别是随着年纪的增长,进入更年期,身体里面的激素水平发生变化
2024-09-24 18:10:00
秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
大家好,我是老刘!记得去年深秋,一位老病号李阿姨来找我,她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节,心里头七上八下的
2024-09-24 18:11:00
自贡荣县农民创业协会深耕荣州十三载 迎来“果实”三大串
本文转自:人民网-四川频道初秋九月,走进荣山旭水,感受荣县农民创业协会在13年的奋斗中,科技为民、发挥效能,书写出产业振兴的动人篇章
2024-09-24 16:16:00
宁夏爱尔眼科助力2024年“全国科普日”宁夏主场活动
金秋送爽,喜获丰收的季节,一年一度的全国科普日如约而至,2024年全国科普日宁夏主场活动由自治区科协、自治区党委宣传部
2024-09-24 16:47:00
MUT自体蛋白再生:白晋整形主任医师的MUT技术操作流程全解
在美容整形行业中,利用自体材料进行手术正成为一股新潮流。白晋整形主任医师开发的MUT自体免疫蛋白再生技术便是这一潮流的先锋
2024-09-24 17:09:00
IGF-1生长因子增敏剂 改善儿童生长发育状况的新思路
IGF-1生长因子增敏剂,是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1,即胰岛素样生长因子-1(Insulin-like Growth Factor-1
2024-09-24 17:09:00
《细胞报告》揭秘:盼生派C9NMN成为大龄不育症女性提升卵子
随着全球晚婚晚育趋势的加剧,大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计,35岁以上女性的不孕率显著上升,其中高龄成为影响生育能力的关键因素
2024-09-24 17:09:00
华医小庆丽格:三正规认证机构,值得信赖
华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼,成立于2018年5月,经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
2024-09-24 17:10:00
柒哥酱醋鱼:肉质细嫩 酱香酸甜
西湖醋鱼、糖醋鲤鱼、松鼠桂鱼……各地鱼的吃法从来都是独具特色,不乏新意。曾获评山西名菜的临汾特色酱醋鱼,酱香十足,口感丰富
2024-09-24 17:14:00
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
随着天气逐渐转冷,气温骤降让人们的免疫力受到考验,感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩,血流速度减缓,免疫系统的工作效率下降
2024-09-24 17:16:00
蚌埠市淮上区:开展优质水稻观摩 助推粮食提质增效
本文转自:人民网-安徽频道9月14日,蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行,现场筛选表现突出
2024-09-24 17:24:00
胃食管反流病太难缠?内镜下贲门缩窄术可解决
本文转自:人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状,多次在各家医院就诊,多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
2024-09-24 17:24:00
安徽金寨:探索“托养”服务,打造精神障碍患者健康生活屏障
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松安徽省金寨县位于大别山腹地,是鄂豫皖三省的重要交界地,也是全省面积最大、人口最多的山区县
2024-09-24 17:38:00
假牙最怕的4个字,应该如何护理假牙?
老人们一般都牙齿不好,有的甚至掉的只剩下一两个牙,这时候大家都会镶上假牙,为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过,戴上假牙以后要注意吃东西
2024-09-24 19:18:00
吃烤红薯会致癌?关于红薯的 4 个说法,到底哪个是真的
入秋后,气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了,烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷,手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
2024-09-24 19:19:00