- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...谱。
制作芡实薏米山药粥非常简单，只需准备好山药、大米、芡实和薏米。首先，将一根山药去皮洗净，并切成片状备用。同时，将适量的薏米和芡实分别浸泡在清水中约1小时，待其泡软后洗净备用。此外，将一杯大米洗净后...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...加入适量的水，用文火煎煮30分钟左右，取出汤汁，加入大米或小米，用文火煮成粥。每日一剂，分早晚两次服用。这种用法可以滋补肝肾、健脾养胃、抗衰老。3.女贞子酒：将女贞子洗净，晾干后放入瓶中，加入适量的白酒，...……更多
2024-06-03 06:33:00抗衰老,良药,一味,白发,女贞子,女贞
...效。四、桂圆桂圆莲子粥材料：桂圆 20 克、莲子 30 克、大米 100 克做法：1. 莲子提前浸泡 2 小时，桂圆去核。2. 大米洗净，与莲子、桂圆一起放入锅中，加入适量清水。3. 大火煮开后转小火煮至粥稠即可。桂圆能补心脾、益气...……更多
2024-10-30 14:27:00阿胶,穷人,女人,红枣,黑豆,小火
...：鸽子粥
鸽子粥是一道温润滋补的养生粥品，鸽子肉与大米、小米一同熬煮，粥体滑润，滋补效果极佳。鸽子粥适合早晨或晚餐食用，能帮助调理肠胃，改善气色。主要食材：鸽子、大米、小米、枸杞具体做法：鸽子洗净，焯...……更多
2024-08-29 18:27:00一名,气色,贫血,女人,鸽子,滋补
...果觉得有用，可以分享给更多的人。栗子粥材料：栗子、大米做法：1.先将大米用水浸泡，栗子煮熟去皮2.再将其擦成茸，将大米放入锅中3.加入适量清水，并往里滴入几滴油后，开火煮滚4.并把栗子茸放入白粥中，一边搅，一边...……更多
2024-05-10 06:52:00越好,越来,脾胃,栗子,食物,山药
...年人来说，饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材，它们营养丰富、易于消化吸收，有助于提升体...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...轻体重有一定的帮助。做法：可以将薏米与红豆、山药、大米等食材一起煮粥，也可以将薏米与绿豆、红枣等食材一起熬汤。2、扁豆
扁豆具有健脾祛湿、利水消肿等功效，含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、磷等...……更多
2024-11-09 09:33:00湿气,口臭,湿气,功效,燕麦,薏米
...音响起即可。五，山药瘦肉粥。主要食材：山药，瘦肉，大米。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，山药也是健脾补肾的好食材，还能去除湿气，多吃对身体有很大的益处。将猪肉洗净后切片，加入食盐、料酒和...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...时间下去会使得患者营养不良。家庭自制的一些流食，如大米汤、鸡蛋汤或蔬菜汤，还有昂贵的人参鸡汤等，其热量、营养元素以及蛋白质远远不能满足患者所需求的，只能短期吃1~2天即可。若因为疾病因素，需长期用流质食物...……更多
2024-10-30 09:56:00病情,癌症,病人,饮食,建议,食物
...白质和铁质，适合增强体质和补血。食材：松茸、牛肉、大米、水、盐。做法：大米提前浸泡，牛肉切丝。将大米、牛肉和松茸放入锅中，加足够的水，大火煮开后转小火炖煮至粥稠，加盐调味。生活小贴士：松茸不仅美味，还...……更多
2024-01-08 11:09:00中之王,益气,助消化,松茸,虾仁,鸡肉
...料，生抽，老抽，翻炒，加入鸡精，即可出锅。第二种：大米红枣苹果粥经期要吃清淡一点，温和清淡为主的粥，最有营养了。红枣有助于补血，红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...十足，还管饱——如果觉得油腻，还有免费的米汤清口。大米干饭要香，首先是米要好。济南也有好米，北园种稻历史久远，曾有“一家做饭，全庄飘香”之说。有了好米，便有人做起了专营店。1905年，赵家干饭铺应运而生，...……更多
2024-04-17 14:16:00济南人,把子,济南,情仇,爱恨,把子
...晨空腹和晚上睡前。2.葛根粉粥所需材料：葛根粉：20克大米：50克水：适量红枣：5-6颗（可选）冰糖：适量（可选）制作步骤：煮粥：将大米洗净，与红枣一起放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至粥稠。加入葛根粉：...……更多
2024-07-21 06:05:00葛根,吃法,营养,葛根,食用,粉浆
...不交导致的失眠者饮用。
3. 桂圆粥材料：桂圆肉20克，大米100克，红枣10颗，冰糖适量。做法：将大米淘洗干净，红枣去核，桂圆肉洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火煮至粥稠即可。功效：此粥具有补...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...简单易做，是春季养生的不二选择。
主要食材：艾草、大米、红枣、枸杞具体做法：艾草洗净切碎，大米洗净。把大米、艾草放入锅中，加足量水，大火烧开后转小火煮粥。待粥将近熟时，加入红枣和枸杞，继续小火煮至粥熟...……更多
2024-06-07 07:59:00圣药,卵巢,寒气,子宫,妇科,天然
...粥：清心除烦，安神助眠材料：绿豆50克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆、干百合提前用清水浸泡2-3小时，大米淘洗干净备用。02.锅中加入足够的清水，大火烧开后放入绿豆，煮至绿豆开花。
03.随...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...季节了！03核桃花生露
食材清单：核桃30克，花生30克，大米1/4杯，小米1/4杯，红枣5颗，黄冰糖适量。做法与步骤：核桃、花生分别去壳，洗净；大米、小米分别淘洗干净；红枣洗净去核；所有食材放入破壁机内，加水800毫升，...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...，其作为生命活动的开始，营养最为全面，家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米：味甘、性凉，入肾脾胃经，是五谷之首，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用，是进补的“上品...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...和矿物质（如铁、锌、镁等），其中，蛋白质含量比普通大米高出37%，膳食纤维也明显高于普通大米。此外，黑米还富含黄酮类化合物、花青素等生物活性物质，这些物质具有很强的抗氧化性能，有助于清除体内的自由基，延缓...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
...呢？责令整改、吊销执照：守护“舌尖上的安全”只要往大米里滴几滴香精，原产地安徽的普通大米就可以摇身一变为“泰国茉莉香米”，一年卖出1000多吨。2023年的央视3·15晚会，曝光了假泰国香米的生产内幕。其中，寿县永...……更多
2024-03-13 15:52:00罚单,晚会,企业,天眼,寿县,公司
...腹泻的患者宜吃软的、好消化的食物，包括稀饭、粥类、大米粥、小米粥、蔬菜粥等食物都是可以；另外，挂面也适合腹泻患者吃，但注意要避免太油腻和辛辣，清淡为主。想要腹泻好得快，不建议吃刺激性和过凉的食物，不要...……更多
2024-04-06 13:31:00食物,食物,患者,高蛋白,胡萝卜,饮食
...舒缓夏季的身体不适。材料：薏仁：适量、橘皮：适量、大米：适量、水：适量、冰糖或蜂蜜：适量（可根据个人口味添加）步骤：1.将薏仁、橘皮和大米分别清洗干净。2.将清洗好的薏仁和橘皮放入锅中，加入适量水浸泡一段...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...我国最早出现的主要粮食之一，只不过现在主要被小麦和大米替代了。不过即便如此，小米的营养是很丰富的，其本身也是一种有益身体健康的补品，而小米常用来熬粥，营养丰富，因此也有“代参汤”的美称。小米由于不需要...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...血沫清洗干净。木耳泡发洗净后切碎。青菜叶用手撕碎，大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。等高压锅排气后，打开锅盖，放入青菜叶搅拌均...……更多
2024-02-13 11:32:00宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿,食物
...红枣花生山药粥：用料：红枣10枚、花生45克、山药1段、大米100克。做法：将山药、花生洗干净，与去核的红枣放在一起煮开，然后再将大米放进去继续熬煮，米熟即汤成。功效：养脾润燥、滋养容颜。寒露脚不露寒露过后，气...……更多
2024-10-08 13:56:00养生,山药,红枣,萝卜,根茎,食物
...的晚餐。下面是制作菠菜鸡蛋粥的详细步骤：食材准备：大米：100克、菠菜：100克、鸡蛋：2个、鸡精：适量、盐：适量、食用油：适量、葱姜蒜：适量步骤：1.准备食材：将大米洗净，菠菜洗净切碎，鸡蛋打散备用，葱姜蒜切末...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...毒通便、泻热消积，吃过多则难以消化。可以把高粱米与大米、小米搭配熬粥食用，以利于消化吸收。高粱米还常用于酿酒或加工成饴糖，有补脾益胃、养阴润燥的作用。小麦 小麦性凉、味甘、色微黄，在五脏里应肝，被称为...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...多地方都种水稻，特别是亚洲地区的人们，每天都离不开大米。大米有很多种，有长粒米、短粒米、糙米等。在中国，我们一般吃饭都是用大米做的白饭。大米是很有营养的食物。它里面有很多糖分，能给我们提供能量，让我们...……更多
2024-02-01 19:11:00大米,砒霜,毒性,致癌,大米,标准
...味，最后用水淀粉勾芡，撒香菜段即可。芹菜肉末粥材料大米100克，芹菜、猪肉末各40克，盐、鸡精、植物油、酱油各适量。做法1大米洗净，放锅中，加清水，熬成大米粥；猪肉末用酱油和少许植物油拌匀；芹菜洗净，切成末。...……更多
2024-10-08 13:58:00天年,节气,滋补,家常,法则,养生
更多关于健康的资讯：
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
本文转自：人民网健康“医”点通@家长们：了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发，其中由流感病毒引起的流行性感冒（流感）较为常见
2025-01-11 15:45:00
本文转自：人民网近日，厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来，2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
本文转自：人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日，湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
本文转自：人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里，中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自：人民网-广西频道心脏瓣膜手术，换瓣很普通，二次换瓣很常见，二次换双瓣也挺常见，二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
