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大热天,推荐这款鸽子汤,简单易学,营养极高,早食早受益
时间飞逝,大暑节气眼看着就到了,这个时节正好位于小暑和三伏天之间,夏天最热的时候就这时候了,天气又湿又热,稍微动一下就能出一身汗,每天都像是在“蒸桑拿”,感觉喉咙难受,全身都不自在,连脸色都差了许多...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...提高免疫力。下面我将分享两道美味的鸽子肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,姜片5片,料酒1勺,盐适量,清水适量。做法步骤: 1.将鸽子肉简单冲洗一下,切成...……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
可能在我们的日常饮食中,鸽子肉并不像鸡肉那样常见,但它却拥有一个令人惊叹的称号:“吃它一只,胜过9只鸡!”这听起来是不是有些夸张?但事实上,鸽子肉的营养价值确实非常高,它在滋补健康方面的效果,绝对不容...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味道鲜美,更重要的是,具有极高的营养价值和药用价值,被许多人视为春季养生的上佳选择。鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...、健脑益智、增强免疫力等等,好处太多了。这种肉就是鸽子肉,俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉营养价值较高,适合老人、孩子、妇女以及体弱人群食用,可以强身健体。下面给大家分享几个鸽子肉的做法,营养又好吃。 一...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...物,它不仅令人口齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得香!鸽子,素有“空中珍品”之称,是一种营养丰富的禽类食材,所以民间有“一鸽胜九鸡”的说法。...……更多
进入暖春,这3种肉再贵也得买,营养好,建议中老年人要多吃
...或者烧个汤,都是很不错的。三、鸽肉推荐做法:瘦肉炖鸽子汤 所需食材:鸽子,瘦肉,生姜,红枣,葱,盐,水;菜谱做法:1、鸽子买回来后清洗干净,然后把鸽子用刀给它把中间剁一下,注意别剁断开;2、处理好的鸽子放进...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...的5种食材,让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子:“一鸽胜九鸡”,低脂高蛋白,易消化俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉质细嫩,富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下,鸽子肉的脂肪含量较低,容易...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...量的盐、香油调味,煮开即可。推荐食谱三:【冬瓜红枣鸽子汤】准备食材:冬瓜、红枣、鸽子、蒜、姜、盐步骤做法:1.将冬瓜清洗干净,去皮,切成小块;红枣洗净,去核;鸽子处理干净,洗净,切成小块。2.锅中另加水,...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...口感。可根据个人口味适量调整盐和调味料的用量。三、鸽子肉鸽子肉是一种传统的滋补食材,在中医药学中被视为滋补养颜的食材之一。鸽子肉富含优质蛋白质、矿物质和微量元素,尤其是铁、锌等对补血、益气有很好的效果...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...冷的气候。记得在这三九时节,不可忽视的是两种肉——鸽子肉和鲫鱼,以及三种果——红枣、栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...。品尝一口,满满的幸福感油然而生。第三道:桂圆大枣鸽子汤鸽子是一种营养丰富的禽类食材,“一鸽胜九鸡”。肉质鲜嫩,味道鲜美,春季,适合食用鸽肉,能够补充体内的阳气,增强免疫力,是保健养生的好选择。搭配桂...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...有益健康。希望大家能够尝试制作,并与家人一起享用。鸽子推荐食谱:鸽子汤鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的禽类食材,被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的矿物质和维生素,具有滋补...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...道更加清香,同时也能增加粥的营养价值。鸟中之珍——鸽子鸽子是一种高蛋白、低脂肪的鸟类,含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜等矿物质以及多种维生素。其肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高。冬季食用鸽子肉,可以起到补...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...香油调味,撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱四:【菌菇鸽子汤】菌菇鸽子汤是一道清香爽口的汤品,不仅美味可口,而且具有滋养养生的功效。制作这道汤的食材有新鲜的菌菇、鸽子、姜片、葱等。做法:1.将菌菇类泡发,洗...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...分含量高,有助于肌肤保持水润。推荐食谱二:冬瓜红枣鸽子汤食材:冬瓜、红枣、鸽子、姜片、葱段、盐、料酒、香油、枸杞。做法如下:1.鸽子宰杀洗净,切成小块,冬瓜去皮切块,红枣和枸杞洗净备用。2.锅中放适量清水...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...驱寒补阳,以应对寒冷季节的挑战。这三宝分别是羊肉、鸽子肉和大枣,它们具有温热补益、驱寒暖胃的作用,是秋冬养生的得力助手。让我们一同探究这三种食材的养生之道,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭。养阳3宝:...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...炖煮30分钟至汤汁浓稠。最后翻炒均匀,即可享用。二、鸽子肉鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类,富含丰富的维生素B族和矿物质,特别是铁、锌等。鸽子肉性味甘温,有滋阴养血、益气强壮的作用。秋天食用鸽子肉有助...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...作为早餐或下午茶的健康选择。 推荐食谱二:桂圆红枣鸽子汤材料:鸽子,桂圆肉,红枣,枸杞,当归片,姜片,料酒、盐具体做法:1. 鸽子宰杀后洗净,去除内脏,洗去血水,冷水下锅,煮沸烫一烫,去除血水。2. 锅中加入...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
...分钟左右,直到将米虾炸的酥脆即可起锅食用。第三种:鸽子汤 俗话说:“一鸽胜九鸡”,这是因为各种含有丰富的蛋白质、铁等营养物质,在寒冬岁月,喝上一碗鸽子汤,手脚都会特别暖和,所以在冬至后,市场上的鸽子比...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...豆和洋葱后,焖炖时间要够,以确保蔬菜熟透入味。二、鸽子肉:鸽子肉在传统中医养生学中被认为是温补的食材,适合寒冷的冬季食用,尤其是在三九天气渐寒之际。鸽子肉富含优质蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素,有...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
鸽子肉作为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受人们的喜爱。在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处,以及需要避免食用鸽子肉的五类人群,帮助大家更...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
在传统的餐桌上,鸽子蛋因其独特的口感和营养价值而备受推崇。\"鸽子蛋能补脑、增强记忆力,还能让皮肤更加光滑细腻!\"这样的话语是否经常在健康谈论中耳闻不已?然而,在这些传言中,究竟哪些是科学的,哪些是夸大其...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
关于鸽子肉很多人或许听说过“一鸽不如九鸡”这句话,这也证明鸽子肉很受人们的欢迎,这个字肉真的如同传说那般好吃美味吗?按《本草纲目》:“鸽羽色,惟白入药“。尤其是孕妇,哺乳期的妇女,更年期的女性,都可...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...肉或鸡肉,但实际上,有一种肉比它们更为适合,它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,可见鸽子的营养价值之高。鸽子富含丰富的营养成分,不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效,还具有滋补养生的特...……更多
进入初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉和羊肉,多吃这3样肉,营养还不燥
...就算做好了。简单又美味,赶紧尝尝吧!【三、鸽肉——鸽子汤】鸽肉,这可是个好东西啊,它是那种高蛋白又低脂肪的肉类,吃了对身体特别好。里面还有好多谷氨酸和精氨酸这些营养成分,吃了能增强体力,还能改善睡眠质...……更多
鸽子肉营养虽好,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
鸽子作为一种对于多见的食材,深受很多人群的喜欢。因为鸽子的肉质非常鲜嫩,不管是用来红烧还是煲汤,口感都非常好。而且鸽子肉当中几乎不含脂肪,且含有大量对人体有益的物质,适当吃一些鸽子,有着比较多的营养...……更多
俗话说,一鸽胜九鸡!这鸽子汤别错过,健脾养补气血,清香不油腻
俗话说,“一鸽胜九鸡”,这句老话不仅描绘了鸽子的营养价值,也凸显了其在中华美食文化中的重要地位。作为一种高蛋白、低脂肪的营养食品,鸽子汤在民间一直被视为滋补佳品。那么,如何熬制一道既美味又健康的鸽子...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...了,喜欢的朋友赶紧收藏起来试一试吧。 推荐食谱二:鸽子汤鸽子一只处理干净以后,用剪刀给它剪成大块就可以。准备一盆清水,放入多一点的葱姜,把汁水搓出来,加入两三勺盐,再放入鸽子和内脏,内脏是很有营养的哈...……更多
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
题目:它是“会飞的人参”,冬天要多吃——鸽子的养生做法分享前言:鸽子肉自古以来被视为养生佳品,其营养价值之高备受推崇。据称,鸽子肉能与人参媲美,被誉为“会飞的人参”。鸽子肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
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孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
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痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
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三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
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阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
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头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
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见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
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