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白果:敛肺定喘 止带缩尿
...、保护神经、杀虫、防治心脑血管疾病等作用。白果中含氢氰酸、组胺酸等有毒物质,不宜生食,应炒熟或煮熟后食用,可煮、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等,用量宜少,单人量不宜超过25g。下面推荐几款白果美食。白果...……更多
...电冰箱取下鸡脯肉,在小麦面粉里滚一下,除去不必要的木薯淀粉5:随后再放进鸡蛋液中,也是要除掉不必要鸡蛋液,再放进香炸粉中所有裹上就可以6:解决好的川香鸡柳放到垫有锡纸的烘烤盘上,匀称放置好,再放进加热好...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...薄片。大米淘洗干净。将大米放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火熬煮。待大米熬煮至熟烂时,加入紫苏和生姜,继续煮10分钟左右,直至粥变得浓稠。最后,根据个人口味加入适量的盐或糖调味即可。二、紫苏生姜粥...……更多
樱桃核有毒,吃了会中毒?科普小知识
...度的这种物质,可以和人体自带的水解酶发生反应,形成氢氰酸。氢氰酸是有剧毒,如果中毒严重的话,是有可能会威胁到生命。说简单点,就是它们跟砒霜的原理相似,与铁离子牢固结合,从而让细胞失去能量来源最终引发中...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...,注入适量油,待油温升至六成热时,迅速放入蒜苗,用大火快速翻炒约1分钟,直至蒜苗断生。随后,根据个人口味加入适量的食盐和生抽进行调味。接着,将之前炒制好的牛肉重新倒入锅中,继续保持大火,快速翻炒均匀,...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...激素产生影响。因此,患者在食用时应谨慎选择。(4)木薯:木薯中含有氰化物等物质,可能对人体内分泌系统产生不良影响。甲状腺结节患者应避免食用木薯或选择经过充分烹饪的木薯制品。(5)竹笋:竹笋中含有草酸盐等...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...接着把黑芝麻粘裹在香芋团上,摁紧实一些,盖上盖子,大火蒸20分钟。 4、关火后直接取出来放在盘子内,蒸熟后的团子喷香浓郁,Q弹爽滑,还有花生米和黑芝麻的香味,太好吃了。一次多蒸一些,晾凉后放在冰箱冷藏保存,...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
...泻等不适。将四季豆彻底煮熟即可有效去除毒素,一般要大火焖煮10分钟以上,最好15~20分钟,当四季豆颜色由鲜绿色变为暗绿或墨绿色,没有豆腥味时,就可以食用了。除四季豆外,油豆、扁豆、刀豆、豇豆等在食用之前都应...……更多
介绍八种降血脂的正餐和吃法
...甘油三酯、β-蛋白,总高效率达87.2%。糖尿病人务必严控木薯淀粉摄入量,但另外又应确保别的营养元素的消化吸收,裸燕麦具备高营养成分、高热量食物、低木薯淀粉、少糖的特性,因此从客观性上考虑了糖尿病人的饮食搭配...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...血水。锅内加水,凉水放入排骨,加姜片、葱段、料酒,大火煮开,撇除浮沫后,将排骨捞入温水中,冲洗干净沥水备用。山药去皮切段,玉米去皮、去须切成小段,枸杞洗净。2.锅中加适量水烧热,放入排骨、姜片、葱段,大...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...上海青洗干净,从中间切开,更容易煮熟。锅里加入清水大火烧开,放入适量食盐、食用油,倒入上海青煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后摆入盘中。2、香菇也下锅煮2分钟,捞出沥干水分。蒜瓣切末,起锅加油烧热,放...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...叫二刀肉,洗干净后冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒,大火煮开后小火煮20分钟,捞出晾凉,切成硬币厚的薄片。蒜苗洗干净切段。2、锅里倒入适量菜籽油,放入猪肉片煸炒出油,出现灯盏窝后加入一勺豆瓣酱、一勺豆豉,炒...……更多
...锅倒入药材,加水没过药材约两横指,浸泡30分钟左右。大火煮沸后,改用小火煮20-30分钟,滤取药汁。再加入水(没过药材表面即可),大火煮沸后,改用小火煮15-25分钟,滤取药汁,与头煎合并即可。二、姜枣茶配方:红枣6...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...为保证受热均匀,5分钟后搅动几下),随后放入蒸锅,大火蒸5分钟;再次放入空气炸锅,130℃烤20分钟(为保证受热均匀,10分钟后搅动几下)。红薯小饼用料:红薯、糯米粉、牛奶、食用油做法:500克红薯蒸熟(用筷子轻松穿...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...3,炒至茼蒿断生,加入炒好的鸡蛋,再加入少许开水,大火烧开后,即可出锅。关于茼蒿的食用禁忌,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃茼蒿吗?你是怎么吃的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多...……更多
...四季豆条,加入生抽酱油、酱油、盐、白砂糖和大骨汤。大火烧至茄条进味且全熟时,加入味精,接着用芡粉勾薄芡,淋入芝麻油。盛进事前烧烫的小石锅(煲仔)内。浇上辣椒油后加石锅盖,文火焖5分鐘,撒葱段趁着热上菜就可...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...蒜加进来炒香,接着把青椒和红辣椒全部倒下来,继续开大火,快速翻炒,把青红椒炒至断生。然后把土豆片倒下来,紧接着开大火,快速的翻炒均匀。加入适量的食盐调味,少许鸡精,再加入一勺生抽,一勺香醋,一勺蚝油提...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...再把焯好水的土豆片倒入锅中,辣椒块加到里面,然后用大火快速的把食材翻炒均匀,把土豆片先在锅中略微多炒一会,然后加入少许的盐和鸡精,生抽,用大火快速的翻炒均匀,炒至入味。调味后要把土豆片在锅中炒至到略微...……更多
...,经常腹泻,消化不良,精神不振。此时可用生姜切片,大火煮开后,加水泡脚。注意温度一定要适宜,水温以40℃至45℃为宜,泡脚时间不要超过半小时。吃姜要卡点否则影响睡眠伤肠道姜虽好,但使用时也有诸多注意事项。...……更多
...干净。随后,先将牛踝关节放进石锅中,引入冷水1200ml,大火烧开后,改用文火熬1钟头,去骨后添加虫草、大枣和檽米,再次用文火慢熬成粥,添加食盐,调均匀就可以。2.虫草党参黑米粥在夏季的情况下,许多盆友都是出現脾...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...馅料后对折封好口。蒸饺子:1、将所有饺子放入蒸锅,大火烧开后蒸约10分钟;2.蒸好的饺子晶莹剔透,稍微冷却后不粘手,外皮筋道,馅料搭配卷心菜的丰富滋味,味道开胃,非常美味。阿胡的烹饪窍门:即使是简单的菜肴,...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...:-300克红薯-80克白糖-300克清水-4克酵母-20克食用油-150克木薯淀粉-250克中筋面粉-3克泡打粉制作步骤: 1.准备一根红薯,削皮切片。然后放入蒸锅中蒸熟,直到筷子能插进去。2.取出红薯放入料理机中,加入80克白糖和300克清水...……更多
...许多土壤我们是清理不出来的.这时候我们再放进一勺的木薯淀粉,那样我们拌和一下木薯淀粉能够轻轻松松,把我们枸杞子里的土壤给清理出去,那样我们拌和上两到三分钟,那样我们拌和三分钟到三分钟以后,我们就可以把...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...1.吸烟可致支气管粘膜损害,烟草中含有焦油、尼古丁、氢氰酸等多种有害物质,吸入后可直接作用于支气管粘膜,致使气道上皮细胞、纤毛功能受损,导致气道净化能力减低,还可致使气道痰液分泌增加,还可刺激副交感神经...……更多
专家:这样吃豆制品才健康
...不能生喝或喝未煮开的豆浆,否则可能会引起中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。豆浆加热到80℃时会有大量泡沫,这是假沸现象,需要再持续加热8分钟左右才能食用。同时不建议家庭自制腐乳与臭豆腐。家庭自制腐乳难以保...……更多
...进牛肝煮开,加食盐调料即成。清目护肤猪肝汤原材料:木薯淀粉1汤勺,米酒1汤勺,生抽酱油1汤勺,盐适量,胡萝卜1根,牛肝200克,姜3片,水5碗作法:1、牛肝清洗,切割成片状,用凉水或盐水侵泡30分钟,至水净,正中间要...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...吧。【黑芝麻雪梨饼】准备食材:黑芝麻,雪梨,面粉,木薯粉,食用油具体做法:1、首先准备一小碗黑芝麻,倒入清水,用手简单抓洗一下,洗去表面的灰尘。黑芝麻清洗干净后再利用网筛控去水分,之后把黑芝麻倒进炒锅...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...料酒焯水,捞出备用;3、重新倒入清水,加入芋头块,大火煮沸后转小火煮20分钟;4、将焯水的鸡腿块与煮好的芋头一同放入锅中,煮沸后撇去浮沫,继续炖煮30分钟;5、加入适量盐和鸡精调味,即可享用。烹饪技巧:1、鸡腿...……更多
冬季生津润燥必备,甘蔗还可以这样吃
...可以倒点腐乳汁)翻炒均匀后,倒入没过食材的热水;4.大火烧开后,下入已去皮的甘蔗、马蹄、胡萝卜、当归、草果、香菜根,再调小火炖煮四十分钟;5.最后加入盐和生抽调味,即可食用。【甘蔗虾】食材:鲜虾9-10只、甘蔗1...……更多
...碱片对病菌仅有很弱的抑菌作用,内服副作用较少,偶有恶心想吐,呕吐,皮疹和药热,断药后消退。吃完20片盐酸小檗碱片就是应用盐酸小檗碱片过多,可能会出現恶心想吐、呕吐等状况,但因为并不是过多许多,假如状况不...……更多
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