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“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...块,用清水泡出血水,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干净备用。黄豆提前用水泡一个晚上,洗干净后沥干水分。2、锅里加入适量油,烧热后倒入猪脚,小火不停地翻炒,炒至颜色金黄,加入葱、姜、...……更多
玉溪外贸风好正扬帆
...展顺风顺水在老挝万象省三通县,一个由玉溪企业投资的木薯淀粉加工产业园建设正紧锣密鼓推进。这一占地40万平方米、计划总投资1亿元人民币的产业项目由玉溪德商农业投资有限公司所属全资子公司老挝太平洋独资有限公司...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...出香味,加入生抽、老抽、冰糖,加入清水,放入鱼块。大火煮开后,小火煨2个小时,直到汤汁收干即可。推荐食谱二:【清蒸鲈鱼】准备食材:鲈鱼、姜、葱、料酒、食用油、盐、蒸鱼豉油做法如下:1.将鲈鱼去鳞、去内脏,...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...皮切末,香葱切葱花。2、锅里加油烧热,放入鸡蛋液,大火煎一会儿,等到鸡蛋膨松,用铲子炒成大块,盛出备用。锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜、黑木耳大火翻炒一会儿。3、炒熟后倒入黄瓜片翻炒片刻,加入适量...……更多
“陆港大讲堂”授课又纾困
...易公司总经理李绍民表达了感谢之情。近年来,怀化市把木薯产业作为怀化国际陆港建设枢纽偏好型产业发展的突破口和着力点,全力打造全国木薯产业基地和全国最大的木薯淀粉交易中心。2023年,市政协在怀化国际陆港委员...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...变色后,加入葱姜料酒爆香。3,然后加入清水、白菜,大火烧开后,再加入粉丝烧开,最后加入食盐调味,即可出锅。2,青菜。青菜也是这个季节的宠儿,含有多种、大量的维生素以及钙、铁等矿物质,尤其是维生素C,维生素...……更多
...、粳米分别洗净,所有用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。【功效】具有益气养阴、安神除烦的功效,尤其适用于具有乏力、失眠、心悸等不适的人群服用,或是夏天保健食用。(2)生脉饮西洋参3克,...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...洗干净,切成块,焯一下水,冷水下锅,下入姜片去腥,大火煮开,转小火煮3分钟,出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块,冷水下锅,水开之后转小火煮1分钟,去除春笋的涩味;莴笋去皮之后切成滚刀块,千张结可以放在...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...铺完最后一层糯米,上面再铺上一层红糖,放入锅中,开大火蒸制。3,大概蒸一个小时左右,具体时间要看你量的多少,蒸熟后,把它取出来,准备一个盘子盖在上面,倒扣出来,美味即成。 第二种食材:【桂圆】桂圆也叫龙...……更多
“一带一路”农业合作向全产业链延伸 为共建国家“量身定制”农作物品种
...着一口流利的中文,据他介绍,刚果(布)是世界第四大木薯消费国,90%的人口都以木薯为日常主粮。刚果(布)农业畜牧业和渔业部农业局局长 保罗·翁古阿拉:你们来之前,我们的品种还是产量比较低,除了这之外,栽培技...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...,形成难以溶解的硬块,对胃肠道造成刺激,引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴 螃蟹与石榴同食,可能会刺激胃肠道,引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴中含有较多的鞣酸和果酸,与螃蟹中的蛋白质和矿物质结合后,会产...……更多
.../吴楚) 11月22日,经过几个月的紧张筹备,第一批次越南木薯淀粉终于顺利搭乘MIYUNHE 417N中远海运的货轮,从越南最大港口胡志明CAT LAI码头装运,预计7—8天后抵达广州南沙港,再搭乘湘粤非铁海联运班列,到达株洲港,全程预...……更多
红烧蹄髈:色泽红亮、口感鲜美,深受广大食客的喜爱
...水:将蹄髈用清水冲洗干净,放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后撇去浮沫,加入生姜2片、大葱1根、料酒适量,继续煮2-3分钟去腥味。然后捞出蹄髈,用冷水冲洗干净备用。2.调料炒制:锅中倒入适量的油,油热后加入剩余...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、胡萝卜,大火煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、松子买炒熟的,就是那种开口的,如果是没开口的就是生松子,要放进锅里炒熟。把松子剥出来,起锅加油烧热,倒入胡萝...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...烧热,倒入适量的食用油,待油六成热时倒入鸡蛋液,用大火煎熟,炒成大块状后盛出备用。最后,锅里留底油,倒入切好的大葱,用大火煸炒出香味,加入适量的生抽和食盐调味,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,快速翻炒均匀即...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...锅中,再把砂锅放在液化气上煮开,然后转入电焐锅中,大火焐制1个小时。3,焐至用筷子能够轻松插透,即可取出,晾凉后斩块装盘即可。第三种做法:手撕鸡。主要食材:鸡胸肉,香菜,芝麻。调味料:食用油,食盐,香葱...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...、炒锅里加植物油烧热,放葱姜和八角炒香,倒入鸡兔肉大火煸炒至变色,放料酒去腥,加酱油上色。3、倒入没过食材的开水,大火烧开后转中小火炖半小时,中途放盐调味。4、最后要出锅的时候加点冰糖烧至融化,中和口感...……更多
阳春三月多吃5种应季菜,鲜嫩好吃营养高,增强免疫力
...3、锅中倒入适量的清水,再加入一勺食用盐,食用油,大火水开以后,下入芦笋焯水30秒左右,捞出放入凉水中过凉。把肉片炒至变色后控油捞出,下入姜蒜、辣椒炒出香味。把芦笋和肉片加进来,开大火翻炒,把料汁加进来,...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...净后切成细丝或小块。锅里加入适量油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,等到凝固定型后炒成大块,盛出备用。2、起锅加油烧热,放入洋葱丝大火翻炒一会儿,炒至变软后加入适量食盐、生抽、蚝油、白糖调味,倒入鸡蛋块大...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...入适量清水,加入焯过水的猪排骨。4.加入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖约1小时,使得排骨煮至骨肉分离。5.将切好的冬瓜块放入汤中,继续炖煮15-20分钟,直至冬瓜软烂。6.根据个人口味加入适量盐调味,熄火即可。温馨...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...清水:加入适量清水,水量根据个人口味和食材量来定,大火烧开后转小火。5.加入鸡蛋液:将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,搅拌均匀,待鸡蛋熟透。6.调味:根据个人口味加入适量盐,撒上葱花,煮沸片刻即可关火。7.食用:将...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...后加入海带结翻炒一会儿,待炒香后,倒入一碗开水,用大火将水煮沸。接下来,放入豆腐块,继续大火煮5分钟,待汤汁变成乳白色后,加入适量的食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。二、鲫鱼豆腐汤:鲫鱼和豆腐都含...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...毛,洗干净后剁成块,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉血沫后冲洗干净。2、起锅加油烧热,放入猪蹄小火煸炒至金黄,放入一把冰糖炒出糖色,给猪蹄上色。放入葱姜、八角、香叶炒香,淋入适量料酒、生...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...水。起锅加水,放入牛腩、姜片、葱段,倒入半碗料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净,沥干水分。2、起锅加油烧热,倒入牛腩小火煸炒,炒干水分让牛肉变得紧实,颜色金黄后放入葱姜炒香,淋入料酒、生抽、老抽...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...水,将焯水后的排骨放入,加入几片生姜和适量的料酒,大火煮沸后转小火慢慢炖煮。当排骨煮至七八成熟时,将山药块加入锅中,继续炖煮一段时间,直到山药熟软。最后,根据个人口味加入盐和胡椒粉调味,撒上葱花,即可...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...锅中,加入少许盐和食用碱,滴两滴食用油,搅拌均匀,大火煮开后,再煮2-3分钟,然后关火,盛出,沥干水分,平铺在竹筐内,放到阳光充足的地方,自然晾晒3-7天即可。推荐食谱:芸豆干炖土豆 所需食材:芸豆干、土豆、...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...香葱切葱段。2、起锅加油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋液,大火煎熟后炒成大块,盛出备用。锅里留底油,放入葱段爆香,倒入红辣椒丝翻炒出香味,然后加入茭白丝,大火翻炒一会儿,变软加入适量盐调味,倒入炒好的鸡蛋块,...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...,放入一勺猪油,中火烧化后放入蒜末爆香,倒入红薯叶大火翻炒一会儿,等到红薯叶变软后,加入适量食盐调味,大火翻炒均匀后即可出锅。二、萝卜缨——萝卜缨鸭血汤准备鸭血、萝卜缨,食盐、水淀粉、浓汤宝。1、萝卜...……更多
“嗦粉”也有危险?高温多雨天气,谨防食物中毒,看看吧
...至12小时,少数为一两天后即出现中毒症状。首先表现为恶心呕吐、腹泻腹痛、头晕无力。重者出现头痛、肌肉痉挛、黄疸、肝肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦躁不安、休克甚至死亡。如何预防“米酵菌酸”...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...红枣洗净,枸杞泡水备用。锅中加水,放入鸡肉和姜片,大火煮开后撇去浮沫。加入红枣,转小火慢炖1小时。最后加入枸杞,继续炖10分钟,加盐调味即可。推荐食谱二:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,特别适合...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
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黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00