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...发挥生姜的功效。以下是3种适合与生姜搭配的食材：1、大枣大枣是一种温性食物，具有健脾益气、养血安神等功效。与生姜搭配在一起，可以增强彼此的温性，更好地驱寒祛湿。同时，大枣中的营养成分还可以缓解生姜的刺激...……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
...月子期内的孕妇可适度熬料猪腰枸杞汤，或者添加小量的大枣。假如孕妇的新陈代谢较为混乱，又沒有充足的营养成分消化吸收，造成做月子期内各种各样出现异常病症愈来愈显著，那麼要明白去控制，例如熬料猪腰枸杞汤，改...……更多
2023-03-17 22:16:00孕妇,枸杞,放进,作法,营养,桂圆
...有慢性腹泻的人群少用西洋参。西洋参食疗方（1）参莲大枣粥西洋参3克，莲子肉15克，红枣5枚，粳米100克。西洋参切片洗净，莲子肉、红枣、粳米分别洗净，所有用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。【...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...养成分好：玉竹猪舌汤原材料：猪舌头一条，玉竹适当，大枣，枸杞子，小枣，生姜片。作法：1、把猪舌洗干净，用热水烫，随后用刀除掉表层衣和脏东西，再用冷水清洗干净，切一片。2、把别的原材料洗干净放进汤裤兜。3、...……更多
2023-02-19 19:47:00成分,营养,清洗,放进,莲籽,箩卜
...定人体的血糖和血脂，有相关情况的朋友可以试试。水煮大枣做法：把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开，然后冷到合适温度饮用即可。1提高免疫力红枣煮熟后含有的多种化合物，能够增强人体免疫功能，对于维持人体脏器...……更多
2024-07-10 17:16:00免疫,山楂,做法,毛豆,花生,大枣
...备食材：熟透的柿子，黄米面，糯米面，红豆，葡萄干，大枣具体做法：1、做柿子粘豆包我们要选择熟透了的磨盘柿子，这种柿子熟透后外面只有薄薄的一层柿子皮，里面的瓤稍微一压就全是汁水，甜甜的，非常适合用来做点...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...。推荐食谱：【南瓜小丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法：1.南瓜去皮切片，蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和糖搅拌均匀，揉成面团。将揉好的面团，分成小份，揉成小丸子。大枣提前泡软，然...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...。2款药膳帮你在经期排毒：1、红糖姜枣茶材料：干姜、大枣、红糖。做法：干姜洗净之后切片，大枣可去核，两种食材加清水煮沸之后关火，加入红糖搅拌均匀之后即可饮用。功效：众所周知，姜能散寒温胃，还有一定的止痛...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...化之后就可以食用了。滋补鸡汤1.需要准备适量的桂圆、大枣、整只鸡、食用盐、大葱、生姜、枸杞。2.将鸡的内脏处理干净之后用清水反复进行清洗。清洗好的鸡用刀剁成小块备用。3.起锅烧水，放入剁好和鸡块放入沸水中进行...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
...。小贴士：也可以根据自己的口味加入适量枸杞、3～4枚大枣，适量冰糖或蜂蜜调味。
● 甘蔗粥功效：有助于缓解虚热咳嗽。材料：甘蔗、大米或小米适量。做法：将甘蔗洗净后切段，榨出甘蔗汁。将米洗净，用甘蔗汁与大米...……更多
2024-12-12 11:57:00气色,错过,水果,甘蔗,甘蔗汁,糖分
...助提升睡眠质量，让人每晚都能享受到甜美的梦乡。一、大枣： 大枣是一种常见的中药食材，被认为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中，维生素C...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...些煲汤好?1、阿胶红枣乌鸡汤原材料：乌骨鸡，阿胶糕，大枣，枸杞子，食用盐适当。作法：将乌骨鸡清洗，剁碎块状预留;锅中开水，放进乌骨鸡焯去鲜血后捞起来，清洗干净;阿胶糕捣烂，桂圆红枣清洗预留;将焯好的乌骨鸡放...……更多
2023-03-13 21:12:00乌骨鸡,乌骨鸡,乌鸡,放进,清洗,汤原
...素的合成，还能给肌肤补充水分，保持皮肤白嫩水润。→大枣大红枣又名红枣、干枣、枣子，具有益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽的功效。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷...……更多
2024-06-29 12:17:00光泽,肌肤,牛奶,皮肤,皮肤,黄瓜
...甘蔗马蹄甜汤，取甘蔗两小节，马蹄5个，桂圆 5个，新疆大枣5个，水1000毫升。甘蔗去皮切成小块，马蹄去皮一切为二，桂圆去壳，红枣洗净一切为二。放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，加水，大火烧开，转小火30分钟。有降血...……更多
2023-01-31 09:34:00清单,食物,山楂,柚子,甘蔗,苹果
...莲藕玉米排骨汤食材：小排400克、莲藕一段、玉米一根、大枣3颗、儿姜2片、小葱6段、枸杞10颗、西洋参2片、黄芪3片、料酒、纯净水做法：1、把排骨先洗干净。锅里加水，放入排骨、生姜片、小葱和料酒。记住，要用冷水下锅...……更多
2024-09-09 18:57:00疾病,天一,健康,枸杞,放进,小火
...斑养颜，喝靓汤养成华如桃李的容颜。食材：银耳15克、大枣30克、冰糖20克做法：1、银耳与红枣用温水浸泡半小时，银耳去蒂、撕成小朵。银耳用剪刀煎碎可以更快更好煮出胶质。2、锅中加适量清水，倒入银耳，大火煮开至银...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...灰黑色食品关键有黑豆、黑芝麻粉、**、黑豆等。乌豆、大枣各50克,龙眼肉15克。将乌豆、大枣清洗后，与龙眼肉同放进石锅中，熬汤，制成乌豆圆肉红枣汤，分次服食，可合理降低胆固醇。此外，黑米粥也是非常好的挑选。用...……更多
2023-02-21 21:16:00尿酸,状况,血尿,黑豆,莴笋,番茄
...放进一边提前准备预留。将姜片焯水清洗切割成生姜片，大枣清洗削皮，提前准备预留。3、我们提前准备一口大铁锅，锅中放进适当的水，将猪排骨凉水入锅，开枪将火开到较大，将水烧开，渐渐地拌和，去掉白沫子，火灾绰...……更多
2023-02-21 21:24:00湿气,最好,湿气,薏米仁,薏米,姜片
...、人参、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效；且以当归、龙眼肉补血养心；以酸枣仁、远志、茯神宁心安神；用木香行气舒脾；方中加入生姜及大枣，用...……更多
2024-10-28 14:35:00一文,临床应用,溃疡,临床,应用,益气
...胃湿热或腹泻者忌食。
4.芡实粥山药15~30克，栗子50克，大枣2~4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发，红枣5颗去核。在锅中加入适量清水，放入百合和红枣，煮熟后放至温热，加入蜂蜜2勺即可。百合可养阴润肺，红枣可补中益气，蜂蜜可润燥...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...，多吃木耳，银耳，菠菜，金菇等。3、胸前爱出汗甘麦大枣汤做法：淮小麦15克，炙甘草9克，大枣去核9个，6升水煮到水剩一半，代茶喝。4、腋窝爱出汗
红枣花生莲子粥做法：去芯莲子5个，花生一小把，去核红枣5个，粳米适...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
...火熬制，梨肉清甜细腻，梨汤汤色清澈，解渴又营养。5.大枣
大枣即红枣，说到红枣，那还是新疆红枣最为有名。秋季是新疆红枣收获的季节，那边日照充足，因此枣子里的养分积累得比较多，个头大果肉甜，吃起来滋补又营...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
...、赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、蒲公英根、苦荞、枸杞、大枣、橘皮、百合。湿气严重时，身体容易出现倦怠、乏力等不适，而这款养生茶则能够有效祛湿。五指毛桃是传统中药，具有利水消肿的功效，非常适合湿气重的人群。...……更多
2024-10-30 10:09:00生茶,肠胃,口臭,女性,健康,养生
...
冷的食物当然尽量少吃，要多吃一些红色的食物，例如大枣，红豆，红糖等，能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气，从而使得人体温暖的，过冬更精神实质。
女人想气色红润，何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水，做法简单，...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...泄等症状有很好的改善作用。黄芪+红枣——红枣，又称大枣，是中医常用的一种补血食材。它的味甘性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效。将黄芪与红枣搭配食用，可以气血双补，对于体质虚弱、气血不足的人群...……更多
2024-10-08 13:46:00黄芪,气血,效果,黄芪,血小板,气血
...是非常有帮助的。这几味食材，可以取桂圆和枸杞各5g，大枣取3枚，可以劈开，加入1000毫升的水煮沸3到5分钟就可以饮用了。对于易上火的人群，可以在里面加2-3朵的菊花。由于大枣和桂圆糖分含量比较高，以及刚刚提到的粥类...……更多
2025-01-05 17:15:00中新,茶饮,专家推荐,肠胃,养护,时节
...治疗。除此之外，也可以制作一些中药方，其中包括小麦大枣汤、车前止水方和黄芩半夏汤。✅1.小麦大枣汤食材：小麦、红枣做法：在锅中加入适量的水，放入小麦和红枣煎成汤药，每天服用两次，早晚各一次。该药方对治疗...……更多
2024-06-04 15:06:00青光,青光眼,中医,治疗,方法,青光
...晒，可以找阴凉的地方阴干；步骤3：第二蒸，将晒好的大枣，再继续蒸20分钟，晒干；步骤4：第三蒸，将晒好的大枣，再最后蒸20分钟，晒干，就可以食用。
第二样：醋泡姜这是老一辈人传下来的养生老方子，每天早上吃3片醋...……更多
2024-07-17 10:06:00腿脚,气色,西瓜,紫苏,步骤,生姜
...。猪、羊踝关节也可以用）250克，檽米100克，食盐4克，大枣25克。最先，牛踝关节清洗，敲烂；虫草清洗；大枣清洗削皮；檽米清洗干净。随后，先将牛踝关节放进石锅中，引入冷水1200ml，大火烧开后，改用文火熬1钟头，去骨...……更多
2023-02-20 16:49:00虫草,虫草,清洗,放进,踝关节,作法
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