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春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...,喝鸽子汤有利于刀口恢复,还可以补气血。而鸽子桂圆大枣汤,则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补养生汤品。这种汤既具有鸽子的营养价值,又兼具桂圆和大枣的特殊功效,是一款滋补养生的极佳选择。桂圆...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...气血不足等不良现象。因此,红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为,吃了这么多次,你未必吃对了。红枣是生活中较为常见滋补品之一,因为含有较高的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类等。经常食用可以帮助增强体质,并且红...……更多
...胶蒸鸡材料:阿胶20克,鸡肉块150克,桂圆肉15克,去核大枣5枚,姜、盐、料酒各适量,香油少许。做法:将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条:本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。2.何首乌煮鸡蛋材...……更多
在香甜里蒸蒸日上
...面香四溢,为您的生活加点甜。以精制红糖、白糖,和田大枣与品牌高级面粉按比例混合,在原材料上就先胜一筹;红枣熬制细腻与面完美相融,让色香味浑然天成;纯手工揉制,让馒头更筋道;十字花刀切得深浅适宜,让“花...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...材:小米、南瓜块、红枣、燕麦片步骤做法:1.将小米和大枣淘洗干净后,放入锅中,加入清水,大火煮开后,小火煮30分钟。2.加入南瓜块,继续煮15分钟,将南瓜煮至熟烂,再加入即食燕麦片,轻轻搅拌,煮5分钟,煮成粥状即...……更多
红枣补血不如它,每月做给媳妇吃,脸色红润皮肤细腻,省了面膜钱
...免熟后膨胀挤破~ 4.塞好后用牙签把藕节固定好~5.准备大枣,红糖砂糖~ 6.把藕和其他材料倒入,水没过藕节就可以了,桂花洗干净后也放入锅中~7.用高压锅煮一个小时即可~熟后再闷一个小时,能更好的入味~ 8.取果酱...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...以疏肝解郁,清心降火。中药方面,如加味逍遥散、甘麦大枣汤等,根据个人体质和病因选用,旨在调和身体机能,达到心身平衡。通过上述调理方法,结合个人具体情况,可以有效改善心慌害怕的症状,提升生活质量。 ……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...肺、改善呼吸道不适。准备食材:猪蹄、山药、胡萝卜、大枣、姜片、葱、料酒、盐做法如下:1.将猪蹄剁成小块,用清水浸泡,去除血水,冷水下锅,加葱、姜、料酒,大火煮开后,捞出洗净。2.砂锅内加水烧热,将焯过水的...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...热解毒的功效;小麦,主治阴虚盗汗、自汗。●百合山药大枣豆浆粥材料:白米1人份、豆浆800毫升、红枣5颗、山药1块、百合数片、白芝麻和葱花适量。药膳做法如下:将白米洗净,连同豆浆、红枣、山药放入内锅,外锅放入8...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...的香菇,降脂祛斑的木耳,温中健脾、益气养血的生姜、大枣,味道鲜美,是一道能健脾肾、养气血的素食。转自:广东省中医院来源:经视健康家 ……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于#补气血# 。1、大枣大枣性温,味苦,入心、脾、胃经,适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用,有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平,入...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益,如大枣、山药等,比较宜于春季食用。脾胃虚弱者可采用平补饮食,具有这种作用的食物有鲤鱼肉、墨鱼肉、赤小豆、丝瓜、百合、莲子、大枣、花菜、土豆、黄花菜、无花...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...煎锅的豆腐,翻炒均匀让豆腐上都裹上料汁,就可以了。大枣富含维生素C、铁、钙等营养物质,具有补血益气的功效。适量食用大枣可以增加血气,建议生食或者煲汤饮用。 推荐菜谱:红枣糕1、红枣放入清水中,加入2勺面粉...……更多
想吃枣糕不用出去买,做法诀窍告诉你,蓬松暄软香甜,女人要多吃
...可以促进血液循环,增强身体免疫力,女人平时多吃一些大枣是对身体有好处的,可以起到延缓衰老、保持年轻的作用。今天用红枣分享一道特别好吃的广式点心——红枣糕,枣香味十足,松软香甜,太好吃了,而且在天气转凉...……更多
“吃货”掉进美食窝
...定型,其实陶甑蒸出来的质量最好。甑糕的原料是江米、大枣,其比例是每锅江米10公斤,大枣3公斤,泡米、装甑、加水与火功等,都有严格要求。由于红枣和糯米营养丰富,滋补强身,因而甑糕受到消费者的好评。“陇馔有熊...……更多
枣花馍里年味儿浓
...就可以了。“将几个小枣花依次围成一圈,就形成了一个大枣花馍。”姜秋芬说,枣花馍香甜可口、老少皆宜,寓意着花开富贵、幸福吉祥。上锅蒸,寓意新的一年生活红红火火、蒸蒸日上。“以前,女儿们回娘家,临走时会带...……更多
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...眠问题,延长深度睡眠时间,恢复体力和精力。4.蒲公英+大枣蒲公英与大枣搭配起来的营养价值是很高的,都知道,大枣中的营养成分丰富多样,具有补血的作用。除此之外,两者相搭配对于肝脏来讲是比较好的,可以有效地将...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...汤,这个方子非常简单,由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。张仲景既用它治外感病,也用它治内伤杂病。 张仲景把这个方子放在《伤寒论》第一个方子的位置,我想是有这样的想法的:正气是关键,有了正气才能祛除...……更多
春江暖,养阳肝为先
...宜省酸增甘。也就是多吃些味甘的食物,如小米、山药、大枣等,因甘味入脾,可以补益人体脾胃之气。少吃酸味食物如乌梅、酸梅等。早春适当吃温通阳气的食物,如韭菜、洋葱、芋头、卷心菜、香菜、生姜、葱、大蒜、胡椒...……更多
岭南春季药膳养生
...梅等,影响肝气疏泄,应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。(四)健脾利湿,以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热,表现在肢体困倦,腹胀,纳差,大便黏滞,面色黄、易出油,舌体胖大,或边...……更多
...特色农产品注入鲜明地域特色和文化内涵时,援引“葛石大枣”作为探索“乡村地名+特色产业”,放大农产品品牌效应的例子。去年以来,泰安市宁阳县积极开展“乡村著名行动”,大力拓展地名“价值链”,不断以地名文化...……更多
冬天,用面膜不如试试纯天然“褪黄剂”美容保湿,每天吃皮肤水嫩
...枣清洗干净,用水浸泡大概半个小时,因为被水浸泡过的大枣更容易煮烂。然后我们把浸泡过的红枣捞出来,控干水分。准备工作全部准做到位,我们将购买回来的黑糖全部切成小块,黑糖这样非常容易融化。熬煮的过程中也能...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...于女性来说,适量食用都可以带来诸多好处。红枣,又称大枣,是日常生活中常见的食材之一。它含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微量元素,具有补血养颜、健脾益胃、安神助眠等功效。对于女性而言,红枣能够帮助调...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...荐食谱】鱼腥草炖鸡汤所需材料包括:鱼腥草、一只鸡、大枣、枸杞,以及适量的盐和胡椒粉。做法如下:首先,确保鱼腥草洁净无杂质,然后沥干水分备用。接着,将鸡剁成块状,进行焯水处理后再用清水冲洗干净,同样放置...……更多
姜枣茶的功效与作用
姜枣茶是一种由生姜和大枣为主要材料制作而成的传统茶饮,这款茶不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用,能够驱除体内的寒气,使身体感到温暖。在寒冷...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...升麻、柴胡益气健脾升阳,白术燥湿健脾,甘草、生姜、大枣补中生津,当归活血养血、润肠通便,陈皮理气降逆、消积除胀。主要用于调理脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等当超负荷的劳...……更多
...也很美妙。 小窍门: 1.红枣最好选去核的,如果是哈密大枣,可以去核后切成粒。注意不要用蜜枣。 2.锅具可以选用搪瓷锅、不绣钢锅,但不宜用铁锅。 3.煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样可以把姜的味道挥发出去,喝的时候...……更多
抗感冒食疗方
...食疗方增强免疫力,祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生。第二是大枣。大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。第三种是蜂蜜。蜂蜜可以抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,而且...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...口感独特、营养丰富的食物,同时帮助缓解咳嗽症状。3.大枣:大枣,则是一种被广泛应用于中医食疗的食材。大枣富含铁、钙、磷等矿物质,具有滋补养颜、调和脾胃的作用。与苹果搭配食用,不仅可以提高食物的口感,还能...……更多
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