• 我的订阅
  • 头条热搜
脑梗来临时,大多有这3个征兆,别不当回事
...来的影响减轻。那些莫名头晕头痛,持续时间长的人不可大意,因为这种情况可能是大脑病变的信号。大脑部位分布着无数血管,这些血管只有保持畅通,富有弹性状态,才能让血液,营养物质正常输送。但如果出现了血栓,不...……更多
乳制品渗透物粉助烘焙产品更具特色
...,可以显著改善方包的烘焙品质。高钠饮食是引起心血管疾病的一个潜在因素。张丽娜表示,“用乳制品渗透物粉替代盐,可做到减盐不减咸,对响应‘健康中国’战略具有重要意义。”张丽娜以麻花为例,“每100克麻花中,钠...……更多
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放。那么,这些带有脓包的疙瘩究竟从何而来?实际上,头皮与人体其...……更多
专家倡导增豆加奶减油的膳食理念
...食品安全风险监测工作常态化开展,形成了以41家食源性疾病市级哨点医院为重点、226家一般哨点医院为支撑的食品安全风险与食源性疾病监测网络,在有关部门的积极推动下,二级以上医疗机构HIS系统与食源性疾病监测报告系...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...”。数据显示,膳食结构不合理是造成我国营养相关慢性疾病高发的重要因素。你的膳食结构合理吗?随着人们生活水平的不断提高和国民营养计划等相关政策不断推进,近年来,我国居民的总体营养健康状况持续改善。然而从...……更多
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...身的血液循环速度,患上冠心病、动脉硬化以及一些脑部疾病的概率就会相对增加。而且在牛奶中还含有大量的乳糖,过多的乳糖进入人体之后,就会分解成一种叫做半乳糖的物质。如果摄入量过多,就会导致半乳糖沉淀在晶体...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...不能喝。经过多年宣传,大众在“愿不愿意喝”上的态度正在转变,希望把过去不喝奶的习惯变成喝奶的习惯。但在转变过程中,“能不能喝”是最终限制因素。“无论是在临床上还是在社区或者家庭营养宣教、营养管理的过程...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...研究显示,降低饮食中的饱和脂肪酸供能比例,和心血管疾病发作风险降低相关联,因此建议尽量少吃这些油。橄榄油、茶油、高油酸花生油、高油酸葵花籽油,牛油果油、双低菜籽油、低芥酸菜籽油、菜籽油,这些食用油中单...……更多
冠心病患者天天提心吊胆,吃中药是否能够根治呢?了解下
...有过高的胆固醇,容易导致患者血脂升高出现血管堵塞,威胁患者的生命。2、避免吃太多单糖食物单糖食物其实也就是指含有葡萄糖,果糖,半乳糖等糖类的食物,常见的有蜂蜜,樱桃,葡萄,牛奶,酸奶等。这些食物并非不...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...中的植物蛋白和异黄酮成分,对于调节血压、预防心血管疾病具有独到之处。特别是对于乳糖不耐受者,豆浆提供了一种优质的蛋白质来源,同时避免了因牛奶引发的不适。个性化选择的智慧选择牛奶还是豆浆,并非一成不变的...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
...互作用: 老年人通常需要长期服用多种药物来管理慢性疾病,而牛奶与某些药物可能会发生相互作用。一些药物可能会受到牛奶中钙质的影响而降低吸收率,影响疗效。因此,在服药期间需要留意牛奶的摄入时间,避免影响药...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...气,积食消化不良等问题出现。3.与甲状腺有关系甲状腺疾病问题是需要大家及时处理的,也是近几年发病率比较高的,尤其是在饮食方面不多加注意是很容易患有甲状腺结节疾病问题,建议大家及时调整。一吃东西就是胀气也...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...入奶类不仅可以改善营养健康状况,还可以预防心脑血管疾病、控制体重。一般来说,牛奶加热到70℃以上,维生素会被破坏,乳糖会被影响,并且加热时间过长,会引起蛋白质变性,从而影响牛奶口感,但牛奶中的钙对100℃以...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
老王在上学的时候就学会了抽烟,进入社会工作之后,平时压力比较大,抽烟能够让他感觉放松一些,所以这个习惯一直都没有戒掉。在结婚之后,老王的老婆也多次劝他,希望他能够戒烟,但是都没有任何的结果,一抽抽了...……更多
医生提醒:若眉毛出现这3个异常变化,别大意
...治疗和管理。医生提醒:若眉毛出现这3个异常变化,别大意1、容易掉落如果你发现自己日常脱发不多,但眉毛却频繁脱落,那就要警惕了。眉毛的稀疏与脱落可能暗示着身体的免疫功能出现问题,如甲状腺功能低下、免疫性疾...……更多
得了青光眼,最后一定会失明?医生:青光眼可防可控,千万别大意
在深入探讨青光眼及其对视力影响的主题时,常见的误解浮现于讨论的表层——许多人将其视为不可避免通往失明的道路。这种看法不仅根植于对疾病认知的缺乏,也反映了对现代医疗进展的不完全理解。青光眼,一种主要表...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...众停止食用含有该物质的食品,并提醒大家不要对此过于大意。一级致癌物是指对人类健康有极高风险的致癌物质。这种物质的发现引起了全球范围内的关注和担忧。据世卫组织的调查数据显示,这种致癌物质广泛存在于一些常...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
导语:血液,这终身命之源,在人体中起着至关重要的效果,它如同生命的头绪,滋养着身体的每一个角落,为各个器官和安排供给必要的营养和氧气。同时,它也是身体的\"警报器\",一旦身体出现反常,血液的成分就会发生...……更多
成年用不用割包皮?千万不能大意,小心疾病上门
在讨论成年男性的健康管理时,一项不可忽视的议题浮现——是否需要进行包皮手术。这一讨论,虽非每日茶余饭后的常谈,却关系到个人卫生及潜在的健康风险。对许多成年男性而言,这是一道难以启齿,却又必须面对的问...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...障和提升免疫力的基础。抵挡来势汹汹的冬季高发传染性疾病,儿童、青少年一定要好好吃饭。吃是为了获得人体健康必需的营养素,使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态,如果营养跟不上,不仅容易被病原体感染,而且感染...……更多
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题,但其实背后隐藏着许多值得我们深思的内容。今天,让我们一...……更多
喝纯牛奶拉肚子是什么原因
...能薄弱如果肠胃功能比较薄弱,就容易出现消化道方面的疾病,而纯牛奶中含有一些蛋白质是比较难以消化的,这种蛋白质在进入到肠胃后会让肠胃的负担加重,让身体出现腹泻的情况。4.饮用不干净或者冰纯牛奶由于一部分饮...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...和高脂肪(尤其是使用非天然奶精时)对心血管系统构成威胁。这些成分可导致体循环动脉血压增高,俗称高血压,是心脏病和中风的重要危险因素。高血压患者可能无法立即感知到身体的变化,但长期的高血压状态对心脏健康...……更多
为什么中医不推荐喝牛奶?医生:牛奶再好,这4类人尽量少碰
...,重者可能引发呼吸困难,甚至危及生命。 有消化系统疾病的人群如胃炎、胃溃疡患者,牛奶可能会刺激胃黏膜,加重病情。同样,胆囊炎和胰腺炎患者也应避免摄入高脂肪的牛奶,以免加重病情。缺铁性贫血患者因为牛奶中...……更多
肝不好的人容易有“一青二红三黄”,遇到了千万别大意,抓紧自查
在日常生活中,肝脏是一个非常重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒和储能等。然而,由于现代生活方式的影响,肝脏疾病的发病率逐渐增加,尤其是在饮食不规律、压力大和饮酒过量等因素的共同作用下。而“一...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
近些年来,各种慢性疾病的发病率越来越高,而导致这种情况出现的原因比较多,但与一些不良的饮食习惯有关,所以越来越多的人群开始注重饮食养生。除了会注意各种营养元素的搭配之外,还会注意其他方式等方面的调整...……更多
眼睛红就是上火?别大意,或是这些疾病先兆,有2种情况建议就医
在一次朋友聚会中,李阿姨抱怨说:“这两天眼睛又红又痒,一定是最近上火了。”旁边的王叔叔点头附和:“对,喝点菊花茶,多休息就好。”这种对话在我们的生活中并不罕见。多数人将眼睛的红润视为身体“上火”的明...……更多
《山羊乳营养健康白皮书》解读山羊奶“营养密码”
...秦都市报本报讯(记者 唐明军)“山羊乳在乳类食品中正在成为一个新的增长品类,有很大的发展空间,因为山羊乳既有乳类的共性营养优势,也具有特有的成分特征。”4月9日,在2024奶山羊产业高质量发展大会上,中国营养...……更多
放屁频繁,是肝不好?医生:经常放屁的人,或与4个原因有关
...食不当和长期压力都或许导致肠道菌群失衡。4. 消化系统疾病某些消化系统疾病,如肠易激综合征(IBS)、克罗恩病和溃疡性结肠炎等,也或许导致频频放屁。这些疾病通常会影响肠道的正常功用,导致腹部不适、腹泻、便秘和...……更多
全民营养周丨防治骨质疏松,乳制品很重要!
...油消费形成健康营养的膳食结构骨质疏松作为一种退行性疾病,随着人类平均寿命的延长,其发病率呈不断上升的态势。轻度骨质疏松没有明显症状,而随着病情加重则可能出现腰背疼痛、乏力或全身骨痛等,甚至进一步发展导...……更多
更多关于健康的资讯:
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
运动汇丨关爱女性健康 感染了HPV病毒并不意味着就会得宫颈癌
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
科学两减引领健康生活新风尚
本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
仁怀:在高质量发展中淬炼时代酱香
本文转自:人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区,近年来,仁怀始终坚持以高质量发展为主线,坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00
女性糖友心衰风险高?守护“心”力量!这份实用策略请查收!
对于女性糖友来说,除了日常控制血糖外,心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天,我们就来深入探讨这一话题,并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
2025-03-08 10:44:00
时洪帅——思泊诺(山东)基因科技有限公司(中美合资) 创始人
时洪帅思泊诺(山东)基因科技有限公司(中美合资)创始人蓝泊生物科技(山东)集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
2025-03-08 10:51:00
注意!这3种“升糖炸弹”主食,糖友要少吃!
在糖尿病患者的日常饮食中,主食的选择至关重要。选对了主食,有助于稳定血糖;而选错了,则可能成为血糖飙升的“元凶”。今天
2025-03-08 11:06:00
我发现减肥的尽头是正常吃饭
作者:慢羊羊三月的气温时不时飙到20度,你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了,春装也该陆续拿出来。这时,你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板,总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑,晌午扒拉重油盒饭,深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
2025-03-08 01:26:00
儿科王静医生:小孩腺样体肥大是什么原因导致的?危害有哪些?
腺样体肥大是儿童常见疾病之一,腺样体位于鼻咽部,是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时,会发生病理性增生,导致肥大
2025-03-08 02:07:00
过渡期最后一年,加油干!(共商)
本文转自:人民日报和三位村干部唠唠新打算过渡期最后一年,加油干!(共商)今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年
2025-03-08 06:26:00