• 我的订阅
  • 头条热搜
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉,粗茶淡饭最养人。然而,瘦并不等于健康,人老了更应该...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
...瘤、男性性异常、性传播疾病、男性不育等多系统疾病,威胁着男性健康。随着社会的发展和人们生活水平的提高,高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病逐渐成为影响人们健康的主要问题。其中,三高症对于中国男性的健康影响...……更多
排便时,经常有4种异常情况,应及时检查,别大意
...此,当我们在排便时出现以下4种异常情况时,务必不可大意,及时进行检查和治疗。1、排便困难排便困难是常见的排便异常情况之一,主要表现为排便费力、排便不畅、排便不净感等。如果长期存在排便困难的问题,可能是便...……更多
医生提醒:这4种情况下过夫妻生活,或会发生“猝死”,别大意
...健康造成极大冲击,所以,我们每个人都不应该对此疏忽大意,尤其是在以下4种情况中进行夫妻生活,就应该格外小心。 1.过度饮酒时在日常生活中若是过量饮酒,那么就会在一定程度上增加中枢神经系统受损的概率,导致自...……更多
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
...年轻人也要时刻警惕自己的健康,不能因为一时的放松而大意,并且要保持良好的生活习惯和饮食习惯。1不要熬夜年轻人因为工作忙或是娱乐活动等因素,经常熬夜甚至通宵,这不仅会影响身体的正常生理机能,还可能引发一...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...康产生负面影响。过多的糖分摄入会增加肥胖、糖尿病等疾病的患病风险,而香精、色素等添加剂则可能引发过敏反应或其他健康问题。三、如何合理选择奶制品既然奶片不能完全代替牛奶的营养价值,那么我们应该如何合理选...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示,截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者,根据数据预测显示,到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性...……更多
...止。宝宝初次发作时,可能需要医生排除肠套叠或疝气等疾病的可能。宝宝哭闹的缓解方法宝宝哭闹、绞痛、胀气的原因,至今不明。如果宝宝哭闹厉害,下面的方法可能会有利于缓解哭闹、肠绞痛、胀气。1.对于哭闹的宝宝,...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...于细菌或病毒感染、食物不耐受、药物副作用、以及慢性疾病。例如,食物中的某些成分,如乳糖,对于一些人来说可能难以消化,导致腹泻。此外,消化系统感染,如由轮状病毒或诺如病毒引起的感染,也是常见原因。对于某...……更多
指甲上出现“竖纹”与什么有关?或许多数人大意了
有时候,咱们会发现指甲上呈现了“竖纹”,这可能是身体在向咱们宣布信号。指甲作为咱们身体的一个组成部分,在咱们的日常日子中扮演着重要角色,它们不仅能够为咱们的手指提供保护,防止受伤,一起还可以作为反映...……更多
...食卫生,不吃不干净、霉变的食物,避免发生感染性胃肠疾病等。2.尽快治疗原发病在原发病引起腹泻症状的早期阶段,要积极对原发病进行治疗,尽可能减少腹泻对患者肠道黏膜造成的损害,以预防乳糖不耐受的情况。大人和...……更多
一饿就心慌手抖,只是低血糖在作祟?别大意!还可能是这5种疾病
你是否有过这样的经历,当你长时间不吃东西,或者吃得不够时,就会感到心慌、手抖、出汗等症状?你可能会认为这是低血糖的表现,只要吃点甜食或者补充能量,就可以缓解。但是,你知道吗?一饿就心慌手抖,并不一定...……更多
若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来
...制和治疗的效果也不同。若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来。 1.脉压差过大的高血压脉压差是指收缩压和舒张压的差值,正常情况下差值应该在20~60mmHg,如果差距>60mmHg,则被称之为脉压差过大。脉差压越大的...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯
...合饮用的人,这几类人建议最好别喝。1、有消化道急性疾病 对于本身罹患消化性溃疡、胃溃疡等消化道急症的人而言。牛奶会促进胃酸分泌,导致病情加重。2、乳糖不耐受者乳糖不耐受的人无法及时代谢消化牛奶内的乳糖,...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...食模式不仅增加了胃的负担,还容易造成胃炎、胃溃疡等疾病。因此,建立规律的饮食时间,选择易于消化且营养均衡的食物,是预防和缓解胃病的重要步骤。而豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的健康食品,理论上适量食用对胃病...……更多
睡眠不好会诱发脑梗吗?提醒:睡觉时注意这5点,别大意!
脑梗作为一种常见且严重的脑血管疾病,其发病率逐年上升,给患者的生命质量和家庭带来了沉重的负担。脑梗,即脑梗死,其核心发病机理在于脑部血管的病理性改变,这一变化并非凭空而来,而是与多种因素紧密相连,其...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...摄入糖分会增加体循环动脉血压增高(高血压)和心血管疾病的风险。建议:检查乳饮料的营养成分表,选择无糖或低糖选项。工业加工乳饮料:非自然添加剂的隐忧工业生产的乳饮料中常添加防腐剂和稳定剂以延长保质期。这...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...统中,肠道扮演着主角。不幸的是,它有时也会成为各种疾病的战场,其中之一便是肠炎。肠炎,字面意思是“肠道发炎”,指的是小肠、大肠或整个肠道的炎症反应。这种炎症可能是由感染、药物反应、食物不耐受、自身免疫...……更多
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
...泻等不适感。科学研究表明,定期摄入酸奶与降低心血管疾病风险、改善骨密度、预防肥胖及糖尿病等慢性病有一定关联。尤其是酸奶中的益生菌,对于维护肠道健康、提升整体免疫机能具有不可忽视的作用。这些优势让酸奶在...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
...,这样的牛奶可以让孩子更加茁壮的生长,让成人更加的健康,让老人的骨质不容易变脆等等。但是现在又出现了牛奶不能喝的言论或者说牛奶不适合中国人喝,这究竟是怎么一回事呢?接下来我们就来聊一聊关于牛奶的小知识...……更多
“加减法”实现功能型乳制品配方与技术革新
...教授王硕、中国检验检疫科学研究院研究员陈颖、北京市疾病预防控制中心研究员邵兵、上海理工大学教授艾连中、中科院上海营养与健康研究所研究员武爱波组成的咨询专家组,以及中国生物技术发展中心处长黄英明、研究员...……更多
这个水果很好吃,但或许会引发尿毒症!你可能正在吃
...中含有的草酸,对特定人群来说,可能是一种潜在的健康威胁。考虑到水果在我们日常饮食中的普遍存在,这个问题变得尤为重要。许多人在享受水果带来的甜美口感时,很少考虑到它们可能对身体产生的不利影响。尤其是对于...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...胃酸分泌,引起胃部不适,甚至加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。此外,咖啡因还会影响早晨的血压稳定,不利于心血管健康。5、辛辣食物:辣椒、生姜辛辣食物对胃黏膜有直接刺激作用,空腹吃容易引起胃痛、胃灼热等不适感...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...恶化!那么放屁频繁是什么预兆,为什么严重的甚至可能威胁病人的生命健康呢?放屁的形成原因公共场合放屁是一种令人感到十分尴尬的事情,很多人甚至会产生如果人体不会放屁该多好的感叹。但事实上放屁对于人体健康的...……更多
益生菌的功效及使用方法
...能增强免疫功能,还具有抗肿瘤的作用,并在许多胃肠道疾病的治疗中发挥着重要作用。 广泛用于小儿腹泻治疗急性感染性腹泻是我国儿童最常见的肠道疾病之一,几乎每个儿童每年都会发生腹泻,尤其是5岁以下的儿童。已有...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...染有时需要特定治疗,比如抗生素或抗寄生虫药物。慢性疾病:超越肠胃一些慢性疾病,如炎症性肠病(包括克罗恩病和溃疡性结肠炎)、肠易激综合症,甚至糖代谢异常,也可能表现为经常性腹泻。这些病症的管理往往需要全...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...低脂或脱脂牛奶,或者选择其他低脂饮品。患有消化系统疾病的人对于一些老年人来说,牛奶可能会刺激胃肠道,引起胃痛、腹泻等反应,对于有胃溃疡、胃食管反流、胃肠道敏感等疾病的人来说,可能需要避免或限制牛奶的饮...……更多
我们这样  好好吃饭
...大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减问题。建议成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品,目前我国2/3以上的居...……更多
肚子疼却是心肌梗死?这3类血管疾病引发的疼痛,可别大意
...现出类似于腹部阵痛的情况,希望大家加以了解,千万别大意。1.心肌缺氧状况当心血管通路较为狭窄,又或是心血管内部脂肪斑块淤积过多、动脉产生硬化状况后,患者会由于心脏心肌供血量不足,而产生心肌缺氧情况。此时...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00