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立秋后，天气逐渐转凉，人们也开始逐渐调整自己的饮食习惯。在这个季节，北京协和医院建议大家多吃两种水果，它们不仅可以清肝毒，还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
糖尿病的发病与饮食习惯有着密切的关系，不合理的饮食习惯不光可以让血糖居高不下，甚至也可以导致患糖尿病的风险大大升高。毫不夸张地说，有些糖尿病是一口一口吃出来的！11月14日是联合国糖尿病日，这8个饮食习惯让...……更多
2024-11-14 13:49:00糖尿,血糖,糖尿病,饮食,糖尿,血糖
...搭配。他说啊，花生虽然好，但也不能单一地只吃花生。饮食要多样化才能营养均衡。吃花生的时候可以搭配一些蔬菜、水果或者全谷类食物一起吃。早餐时可以将花生与燕麦、牛奶等搭配食用，午餐和晚餐则可以将花生与蔬菜...……更多
2024-08-30 10:43:00大爷,花生,医生,养生,花生,身体
...吸烟或饮酒的行为，帮助维护自己的血管健康。3、控制饮食
血管堵塞并不是一个小问题，因为它不会扰乱我们身体的循环，而且在严重的情况下，还可能会缩短人的寿命。如果出现这种情况，我们也可以通过调整饮食，补充有...……更多
2024-10-09 19:32:00血管,通畅,全身,血管,血液,身体
...究马思纯的瘦身之道，助你轻松实现健康瘦身！一、合理饮食：控制热量摄入，均衡营养马思纯的瘦身秘诀离不开合理的饮食。她注重控制热量摄入，选择低脂、低糖、高蛋白的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。此外，她还...……更多
2024-01-31 17:29:00秘诀,女星,饮食,运动,健康,热量
...关键。高血压患者应定期检测血压，并在医生指导下调整饮食和生活习惯，必要时需服用降压药。2.“血糖：糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的影响。糖代谢异常不仅是糖尿病的标志，也是心脑...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...的肠道可以提高食物的消化效率，减少不适感。二、日常饮食日常饮食在维护肠道健康方面发挥着至关重要的作用。我们的饮食习惯可以直接影响肠道功能和微生物群落的健康。膳食纤维：膳食纤维是一种不可消化的食物成分，...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...3天后拔除气管插管，第5天便转回心血管内科病房。虽然大年夜不得不在医院度过，所幸抢救及时，梁先生得到有效救治，心功能也在逐步恢复中，家属表示，医院流程顺畅，医生抢救及时，最终是有惊无险。“在我国，心肌梗...……更多
2023-02-01 06:13:00嘉兴,胸痛,健康,心肌,心肌梗死,血管
...、如何维持健康的体重要维持健康的体重，首先需要做到饮食均衡、适量运动和规律作息。以下是一些具体的方法：饮食均衡：饮食中应包含足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源，如鱼肉禽蛋奶豆类。同时要控制油脂和...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
俗话说，“病从口入”，其实很多癌症的发生也和日常饮食有很大关系。想要不被癌症侵扰，除了保持健康的生活方式，还要了解癌细胞最“偏爱”哪些口味？哪些食物经常吃会增加患癌风险？炸鸡 健康时报毛圆圆 摄
癌细胞...……更多
2024-05-28 09:20:00癌细胞,口味,风险,高糖,研究,饮食
...影响有着各种看法，从增进食欲到提振精神，辣椒似乎是饮食中不可或缺的元素。然而，辣椒真的对健康只有益处吗？尤其是在谈及胃健康时，辣椒常常引发争议。一方面，人们享受其带来的刺激口感；另一方面，却又担心这种...……更多
2024-01-26 11:37:00胃癌,真相,风险,辣椒,胃癌,食用
...统计，目前许多国家的胃癌发病率都有所下降，这可能与饮食习惯的改善、食物贮藏方法的进步、幽门螺杆菌感染的控制以及早期筛查的普及有关。胃癌在我国的发病率一直居高不下，特别是在一些农村和沿海城市。这可能与中...……更多
2024-06-18 14:08:00胃炎,胃癌,看吧,家人,胃癌,检查
...的是脑梗的复发率很高，追其原因跟生活没有养成良好的饮食习惯有关，脑梗塞深层次的病因在于日常饮食，尤其是一些食物，很容易造成血管堵塞。让大家畏惧的脑梗，是什么样的病？脑梗旧称为脑梗塞，又称缺血性脑卒中。...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
...用，他的生活方式也是一个重要因素——长时间的久坐、饮食不规律、睡眠不足以及压力大。科学角度解析据研究显示，现代生活方式对精子质量的影响不容忽视。长时间对着电脑和手机的蓝光，可以增加精子DNA的损伤，而且，...……更多
2024-04-23 08:48:00矫健,蝌蚪,男性,精子,质量,影响
...）睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物，但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么，饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响？哪些食物有助于提高睡眠质量？8月14日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠...……更多
2024-08-14 20:27:00太和,睡眠,饮食,影响,健康,睡眠
...助于改善睡眠质量，提升整体健康水平。2.少吃煎炸食物饮食过油腻容易导致血液中的胆固醇和三酯甘油浓度上升，这些脂质物质会在血管壁上堆积，增加血管堵塞的风险。建议：减少煎炸食品的摄入量，炒菜时使用较少的食用...……更多
2024-10-19 09:36:00老得,血管,越长,寿命,健康,血管
...的生活方式无疑促进了这一突发状况的发生：长期的高脂饮食、不定期的大量饮酒，加上近期过量摄入含糖饮料，都是导致胰腺炎的潜在因素。这个故事提醒我们，胰腺炎是一种可能被忽视但却极为严重的疾病。胰腺作为一个关...……更多
2024-04-08 11:11:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,建议,胰腺
...生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中，饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示，长期大量食用肉类，并且具有特定饮食特点的人群，患癌的风险可能会有所增加。以下是4种与肉类摄入相关联的习惯特征，...……更多
2024-04-27 11:28:00癌症,特点,癌症,肉类,物质,风险
...记者梁超仪 通讯员邰梦云、戴希安）农历甲辰年伊始，大年初一的早上，记者走访了广州的多个院区急诊，不少医生坐镇诊室，现场看诊秩序井然。“大年初一早上，我们科室看诊151人。”来自中山大学附属第六医院生殖医学...……更多
2024-02-12 04:01:00平安,急诊,市民,健康,李婷,曹亚
...叹了口气，认真说： “高血压的原因是多方面的，除了饮食，还有遗传、环境、心理压力等因素。但饮食确实是影响血压的重要因素之一。”李医生分享了一个案例：“我曾经有位患者，老是喜欢吃红薯和南瓜，结果血压一直...……更多
2024-10-08 17:47:00红薯,南瓜,血压,医学,研究,大爷
...和外面都很冷，肉食能提供更多的热量。但是，我们现在饮食结构里的肉食占比并不小，不必过多摄入。肉类虽然营养丰富，但也含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用会增加肠胃的负担，导致消化不良、脂肪肝、高血脂等疾病的...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...过量饮酒：均能损害食管细胞，增加突变的机率。2. 不良饮食习惯：缺乏水果和蔬菜的饮食可能提高食管癌风险。3. 胃食管反流病(GERD)：长期胃酸倒流可损伤食管黏膜。4. 巴雷特食管：GERD引起的一种食管改变，风险更高。5. 肥...……更多
2024-03-28 11:10:00食管癌,食管,不容忽视,悄无声息,症状,关键
随着现代生活方式和饮食结构的改变，愈来愈多的男性在30岁后开始发福，出现了啤酒肚。这一现象引起了人们的关注，都非常想知道背后的原因。因此，接下来将从几个方面探讨为什么现在有些男性年纪轻轻的就开始发福、有...……更多
2024-04-30 10:41:00啤酒肚,啤酒,男性,啤酒肚,啤酒,脂肪
...病。其主治医生在详细询问病情后推测，患病原由和日常饮食有关。张女士平时喜欢吃肉，尤其是烧烤之类，此外她还钟爱高温多油的食物。常年不健康的饮食习惯真的会导致患上白血病吗（俗称血癌）？被我们忽视掉的生活细...……更多
2024-05-20 10:46:00白血,害处,白血病,忠告,食物,身体
...食物外，我们还可以采取以下措施来保护胃部健康：规律饮食：保持规律的饮食习惯有助于减轻胃部负担，降低患胃部疾病的风险。我们应尽量按时吃饭，避免暴饮暴食或过度饥饿。清淡饮食：选择清淡易消化的食物有助于减轻...……更多
2024-07-30 10:35:00黄瓜,不好,医生,胃部,黄瓜,食用
...感染的风险。
伤害前列腺的四个习惯，尽快改掉1. 不良饮食习惯饮食作为影响前列腺健康的关键因素，其构成与模式对预防前列腺疾病具有不可忽视的作用。长期维持高脂肪、低膳食纤维的饮食习惯，已被科学界广泛认为是提...……更多
2024-09-11 16:39:00元凶,前列腺,前列,男性,意识,前列
...起床，这样有助于调整身体的自然节律，减轻睡眠问题。饮食有节在春节假期里，应该避免过度摄入油腻、辛辣食品，增加鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉等健康食物的摄入，并适当增加富含维生素和纤维素的食品摄入量。避免...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...增多。专家提示，老年糖尿病患者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的...……更多
2024-02-14 05:21:00糖尿,糖尿病,患者,专家,健康,糖尿
...的锻炼，这让他们的身体变得虚弱，加速了衰老。
不良饮食习惯：男性在长期的工作压力下，常常会选择快餐或方便食品来应对忙碌的生活节奏。这些食物通常富含高脂肪、高糖分和高盐分，缺乏营养素。长期以来的不良饮食...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
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一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
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