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孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
眼睛是我们身体最宝贵的器官,保护眼睛健康非常重要眼睛作为我们身体最重要的感觉器官之一,负责接收外界的视觉信息,让我们能够欣赏世界的美妙与多彩。据数据显示,我国超过6亿人患有不同程度的近视,青少年近视率...……更多
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
...日常生活中我们要多吃一些护眼的食物,帮助我们更加的健康。蓝莓蓝莓里面丰富的抗氧化剂。它里面的花青素即可以抵抗炎细胞受到的损害,同时还可以增强我们的视力健康。有效的缓解眼睛出现的疲劳,另外经常的吃蓝莓可...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...可以将猕猴桃搭配其他水果一起制作水果沙拉,既美味又健康。总结:通过饮食调理,我们可以改善皮肤问题,达到美白的效果。在日常饮食中,适当摄入红枣、柠檬、西红柿和猕猴桃等食物,可以增加皮肤的免疫能力,提高皮...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...的结果。让我们来探究一下这背后的原因,以及它对我们健康的潜在影响。气血不足:在中医理论中,气血不足被认为是导致手脚冰凉的主要原因之一。气血充足是保持身体温暖和活力的关键。当身体的气血不足时,血液循环可...……更多
肌肤抗衰去皱的法宝:夏季肌肤护理中这6种食物必备
...肌肤的老化、皱纹形成就不可避免,如果想要拥有年轻、健康的肌肤,除了日常的护肤措施外,饮食也至关重要。夏季是肌肤容易受到晒黑和氧化损伤的季节,选择正确的食物来补救可以让我们肌肤焕发青春,今天就和大家分享...……更多
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
...”,所以我们要注意及时将体内毒素排除,避免影响身体健康。 那如何能尽快排出身体中的“废物”呢?除了注意运动锻炼外来提升新陈代谢外, 还要在饮食上来调理有助于排毒,给肠胃做大扫除。下面就给大家分享四种排毒...……更多
...维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来被视为是一种健康食品。糙米还是肠疏通“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
养生食物大盘点,让您吃出健康新高度!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物,让您吃出健康好身体!嘿,朋友们,您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...这篇文章中,我们将深入探讨这三种素菜以及它们对肺部健康的影响。一、蕨菜蕨菜是一种非常受欢迎的野菜,由于其独特的口感和丰富的营养价值,被广泛用于各种菜肴中。然而,根据北京协和医院的报告,蕨菜中含有一种名...……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
...疗。就可以有效地改善肾虚的症状,恢复肾的功能,保持健康的状态。因此,肾虚,也不可恐惧,需要有信心。亲爱的读者,你对肾虚有什么看法呢?欢迎在评论区留言。 ……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...吃苦,平平安安来进补过咸的食物会增加肾脏负担,影响健康。因此,在进补时应格外注意饮食的口味。苦味食物有清热解毒,疏肝解郁的功效,有利于身体健康。平平安安进补,就是说进补应适度,不要过量,以免对身体造成...……更多
西红柿被称为“天然长寿果”,但遇到这种西红柿,一口都不能吃
...中,虽然它属于慢性病,在短时间内也不太可能伤害身体健康,可如果控制不当,依然会引发比较严重的心脑血管问题,而想要控制好血糖,关键就是要控制饮食,减少糖分以及碳水化合物的摄入量,而西红柿中的含量就非常低...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...力、不规律的饮食和生活习惯,肝脏病变已经成为常见的健康问题。我们经常用“心肝宝贝”来形容至亲至爱的人,足见肝脏在我们心中的位置。因此,如何保养肝脏,增强其功能,是每个人都应该关注的健康话题。平时不妨多...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...刻理解的体现。当今社会,随着生活节奏的加快,人们对健康的关注日益增加,如何通过日常饮食来维护和提升健康成为了众多人关心的问题。您是否曾感到惊讶,那些日常厨房里普通不过的食材,如何可能在维护健康、预防疾...……更多
牛肉的营养价值与功效,牛肉可以炒什么配菜?
...作出各种美味佳肴来满足不同人群的需求和口味。在享受美食的同时,也要注意适量食用并保持均衡饮食哦! ……更多
无论皮肤暗黄还是粗糙,这些食物都能给你带来改善
拥有健康美丽的肌肤是每个人都梦寐以求的事情。但是,我们的肌肤往往会因为环境污染、生活习惯等原因而变得暗黄粗糙,如何才能让肌肤更加明亮光滑呢?其实,只需要多吃一些改善肌肤的食物,就能让肌肤自然而然地变...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...海鱼油、高纯度无添加的蛋白质补充剂等,帮助维护血管健康。食物烹调多采用炖煮,这样营养流失较少,多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、益气养阴的大枣粥等。要保证充足的睡眠,最好不要迟于22点休息。每...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...院做个系统的检查,以免血栓趁虚而入。手脚苍白在身体健康的前提下,人的双手双脚一般都是红润有光泽的,可如果你发现手脚苍白的话,那么就要多加注意。因为造成这种情况的原因,很有可能跟血栓有很大的联系,如果不...……更多
鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜
...我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。我们平时在夸赞男人有魅力时,常称之为“荷尔蒙爆棚”;女人有魅力,则称之为“千秋无绝色,悦目是佳人”;而饭菜有魅力则称之为“色香味俱...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...我们的血管。然而,现代人生活越来越累,吃得越来越不健康,越来越少,不知不觉地加速了血管的衰老和损伤。临床统计显示,最小的从十几岁开始就出现了血液黏稠、动脉粥样硬化等趋势。血管硬化不可避免,“软回去”是...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...吃重油的食物,最觉得这样的食物才是最入味的,这种不健康的饮食方法就会造成血管很多毛病,平时应该多吃一些蔬菜,帮助减少血栓到来的机遇,也降低身体里面的三高和胆固醇。2.少喝酒抽烟平时经常抽烟喝酒的人,血管...……更多
气血固本:探寻健康之源
在追求健康与活力的道路上,“气血固本”这一理念犹如一盏明灯,为我们指引着方向。气血,乃是生命之根本,关乎着身体的方方面面。气血,是中医理论中的重要概念。气,推动着身体的各项机能,赋予我们活力与力量;...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...往可以有效提高人的食欲,帮助补充营养物质,这样身体健康才有保障。2.降低胆固醇 香菜中含有一种化合物叫作苯基丙烯酸,它具有降低胆固醇的作用。食用香菜可以减少坏胆固醇的水平,降低心血管疾病的风险。3.驱除寒气...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...人口味添加适量的调味料,如鸡精或者味精。在家庭中,美食是家人之间沟通感情、增进交流的纽带。这五道菜肴的被家人夸爆,不仅仅是因为它们的美味,更是因为它们能给家人们带来的快乐和幸福。在每一顿饭桌上,这些菜...……更多
什么食物中铁铁含量比较高?能量加油站!食物的力量
...食物,就能让身体更加健康、充满活力!让我们一起享受美食,拥抱健康吧!补铁这事也没那么复杂?其实,健康就是这么简单,只要我们用心对待每一餐,身体自然会回报我们满满的活力和幸福感!所以,从今天开始,让我们...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...的45%,这作为一种常见的恶性肿瘤,也是严重影响人们的健康。而且在生活中很多人发现这样一件事,那就是对于一些肝脏疾病患者来说,往往在在体检的时候并没有什么不适的症状。但是一旦被查出肝癌已经到达了中晚期,这...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...在浩瀚的自然界中,总有一些食物以其独特的营养价值和健康益处,默默地为我们的身体保驾护航。今天,我们要介绍的这位“人体清洁工”,不仅能帮助我们排除体内毒素,促进新陈代谢,还能在阴阳平衡的基础上,让我们的...……更多
专家谈眼病|护眼食材如何选?这几种食物天天能见到
记者 韩虹丽生活过程中美食必不可少,如何吃得健康,如何让美食保护我们的眼睛,大有学问!“专家谈眼病”本期问题由济南市第二人民医院中医眼科副主任、副主任医师宿艳为大家解答。1.注意补充维生素A维生素A也称视黄...……更多
七种有显著的抗癌效果的食物,能杀死癌细胞,为我们的健康保驾护
抗癌食物更是能对我们的生命健康起到重要的保护作用。推荐以下七种有显著的抗癌效果的食物,能杀死癌细胞,为我们的健康保驾护航。绿茶图片1.绿茶:富含茶多酚,具有强大的抗氧化作用,能有效抵抗自由基对细胞的损害...……更多
...走亲访友小轿车成风景拜年是农村过春节的习俗之一,而大年初一至初五则是走亲戚的黄金时间。今年的大年初二上午,通往各个村庄的道路上,小轿车络绎不绝,不时还会出现堵车现象。近年来,很多村民的交通工具基本上都从三轮...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00