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肠胃不好的人,通常这样吃饭,这几种伤胃行为,希望你一个不占
吃也是要讲究方法的,例如以下的五种吃法,就会让消化道苦不堪言。1、爱吃腌制加工食品中国是很多蔬菜的原产地,加工方法也比较多种多样,腌制就是其中一种加工方法。就是让食盐大量渗入食品组织来达到保藏食品的目...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
...2000ml,保证尿量充足。春节来临之际,切记饮食不要腻,大吃大喝对身体的康复不利,特别是不要吃油炸油腻和肥甘厚味的食物,避免辛辣刺激性食物。对于胃肠功能恢复慢的人,特别是老年人,可以在三餐的基础上,食用一些...……更多
感染新冠病之后,这4件事千万不能做,对身体伤害大,了解下
...碍我们的康复,在疾病恢复期千万不要做。1、千万不要大吃大喝 从中医角度来看,饮食失节也会导致疾病复发,所以在日常生活中我们生病之后也要保证自己的饮食有规律,不要过度的使用。在疾病恢复期饮食要有度,不要暴...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:口臭也许不是口腔卫生差,而是肠道病引起
...的口腔卫生问题外,口臭还是身体某些疾病的反映,其中肠胃不好是口臭的一个重要原因。为什么会口臭?医生介绍,口臭通常是由于口腔内细菌分解食物残渣和代谢物产生的,而这些细菌的繁殖与肠胃系统有着密切的关系。因...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...已不适合喝酒,建议早戒酒酒后腹泻酒后腹泻,犹如一场肠胃的“暴风骤雨”,啤酒或白酒,皆为刺激肠胃的“元凶”。酒精潜入胃中,觅食分解;食物酶如护航队,助酒精安全通过。若空腹豪饮或过量贪杯,肝脏酶便挺身而出...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...天左右。放屁正常的人面色红润、精神饱满、精力旺盛、元气满满。对于冷热饮食都能够接受,基本上一年四季不会遭到肠胃炎、腹泻的困扰。而对于放屁很少的人来说则完全相反。 无屁或者是少屁的人,虽然一天可能只放一...……更多
明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...累人在电脑前 心在到处飘假期里人们习惯了晚睡晚起、大吃大喝假期结束返工迟迟无法切换到“奋斗模式”这些都是节后综合征的表现“假期综合征”,又名“节后综合征”。指的是人们由假期的放松状态突然进到工作的紧张...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...报反复腹胀、腹痛、嗳气,胃肠镜检查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生,我这过完年回来,肚子总感觉胀,是不是吃多了啊?”“医生,我年前就出现腹痛、嗳气的症状了,持续了好久,做了胃肠镜显...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...高热量的食物。但医生提醒大家,睡前大量进食,不仅对肠胃有影响,还会促使肝脏分泌出更多的胆汁以消化食物。夜间很少会进行活动,就会导致脂肪在体内不断地堆积,久而久之就会造成肥胖,而肥胖是诱发脂肪肝的“罪魁...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...聚一堂,少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中,肠胃首当其冲受到伤害,随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后,最重要的是修身养性、调养身心,尤其是免疫力较低的老年人群,要及时清理肠胃及...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...便秘,但对于肝病患者来说,摄入过多纤维素可能会引发肠胃不适,增加肝脏的负担。 纤维素在体内发酵会产生气体,导致腹胀和消化不良,这对肝病患者的康复十分不利。因此,肝病患者在摄入玉米时要适量,避免因为过多...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...有些人认为玉米营养价值高,富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对养胃有好处。而另一些人则认为玉米中含有大量的淀粉,会增加胃的负担,对胃造成伤害,那么,经常吃玉米到底是伤胃还是养胃呢?玉米的营养价值确实很...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...好的预防癌症的效果,如果大家能够坚持饮用豆浆,对于肠胃癌症以及乳腺癌这些常见的癌症,有很好的预防效果。常喝“豆浆”好处多多,但这5类人或不适合,需多注意1.胃肠较弱的人豆浆的性质偏寒,如果消化不良、嗝气和...……更多
怎样“喝酒”才能千杯不醉?
...于红酒而言也就是三两。喝酒,为了不让酒精直接接触到肠胃,请您喝酒前必须吃东西:对于饮酒而言,无论您是何种场合,和谁喝酒,请喝酒之前一定要吃东西,无论吃的是什么,当然,有些食物建议您吃,比如说谷物粥类、...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...酒 高纤维食物:蔬菜、水果等高纤维的食物有利于促进肠胃蠕动,帮助排出体内的酒精和毒素。其中,番茄、胡萝卜、苹果、柚子等水果和蔬菜含有丰富的纤维素,有助于促进身体的新陈代谢和废物排除。富含维生素C的食物:...……更多
胃病高发,或与这4个不良习惯有关,若你有,趁早改正
...性非常强,而且非常难消化,长期过量摄入很可能会导致肠胃虚弱,这对于肠胃保养同样是非常不利的。4、过度饮酒酒精在人际交往中一直占据着非常重要的关键地位,尤其是在朋友聚会以及工作应酬的过程中,很多人都会选...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...应该做到烹饪食物时少油、少盐、少糖;进餐时注意避免大吃大喝、暴饮暴食,控制总量摄入;同时积极运动,增加体育锻炼时间,做到吃动两平衡。 ……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...来补,身体受损补不回。 05每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质清代康雍年间著名养生家方开,在他的《摩腹运气图考》当中记载了一套有助于养生的”长寿操”,这个长寿操就是“仙人揉腹术”。其实这一套...……更多
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
...改变,熬夜是现在人非常常见的现象,甚至有很多人黑白颠倒,即使有时候睡觉的时间比较长,也总是睡不醒。从中医角度来考虑不够是脾虚的表现,只有保障充足的睡眠才能够使身体更加轻盈,还可以将体内的湿气祛除干净。...……更多
痛风患者的饮食禁忌与注意事项
...在平时要注意维持标准的体重,因此日常生活中千万不要大吃大喝或者是过度的节食,这样都会导致病情的发作以及恶化。如果体重过重的话,不能采取快速减肥或者是节食的方法,这样会因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发...……更多
过年怎么避免吃胖
...和高热量的食物。2、控制食量不要因为过年就放任自己大吃大喝,要控制食量,避免过度摄入热量。可以采用分餐制,每餐吃到七八分饱就停下来,避免暴饮暴食。3、避免零食过年期间,家里常常会有各种零食,如糖果、坚果...……更多
其乐融融不止酒足饭饱
...富,感情的交流和吃吃喝喝、推杯换盏是牢牢捆绑的。但大吃大喝,带来的问题也不少——“每逢佳节胖三斤”都快成了过节的标配,脸上长痘、油脂分泌过多都算轻的,血压血脂腾腾往上蹿,这才可能伤了根本。而且连续从早...……更多
...整生物钟,临近开学,也要注意规律饮食,避免过年时的大吃大喝,倡导清淡饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,减轻肠胃负担。同时,减少娱乐时间、增加学习时间。春节时,跟着父母走亲访友、外出旅游,与小伙伴玩游戏...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...体非常虚弱,需要为身体补充能量和营养,才能尽快恢复元气。喝山楂水容易加快肠道的蠕动速度,不仅容易消耗元气,还容易影响身体对营养物质的消化和吸收,不利于病情恢复。用山楂干泡水喝,一次最好放几片?山楂泡水...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...和历史意义。书中记载:“九仙王道糕寻常用养精神、扶元气、健脾胃、进饮食、补虚损、生肌肉、除湿热。莲肉(去皮心)、山药(炒)、白茯苓(去皮)、薏苡仁(各四两),大麦芽(炒)、白扁豆、芡实(去壳,各二两)...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...液来进行消化,可是消化液的分泌量有限度,加上吃太饱肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎、肠胃溃疡等的发生。因此,千万要避免暴饮暴食,最好的办法就是自我节制,适量饮...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...患,并及时做出生活调整,尽快采取戒酒。2.腹痛、腹泻肠胃是消化食物的重要器官,朋友们在摄入酒精以后,也会有少量酒精被肠胃消化跟吸收。如果肠胃受到损害,可能会导致胃粘膜腐蚀,身体的肝脏也就无法正常代谢酒精...……更多
63岁何家劲罕见分享全家福,和保姆去高级餐厅大吃大喝
...胖也难。在曝光的照片中,他和家人还有保姆去高级餐厅大吃大喝,场面非常温馨。他穿着黑色大衣,戴着同色系的棒球帽和黑框眼镜,打扮得很时髦。已经63岁的他,皮肤和身体都保养得很干净,气质出众。好不容易和家人吃...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...凉皮在加工制作过程中会加入适量的白矾,白矾具有延缓肠胃蠕动的作用,如果在吃凉粉时喝酒,则会延长酒精在胃肠道中的停留时间,增加人体对酒精的吸收。酒精长时间在肠胃中停留,便会增加对胃肠的刺激,减缓血流速度...……更多
肠癌经常“瞄准”这3类人群,想要远离它,不妨多喝这2种水!
...影响之外,对消化系统的损伤也是非常大的。烟酒是多种肠胃疾病的重要诱因,大肠癌也不例外。经常抽烟饮酒的人患上大肠癌的几率会比普通人高很多。想要远离肠癌,做好肠道保养,不妨多喝这2种水! 1、蜂蜜水蜂蜜的营...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
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红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
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本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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