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@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...去腥,把鸡块倒入锅中焯一下水,经常搅拌煮出鸡块中的血水和杂质,水烧开以后煮上2分钟,把鸡块捞出来,用清水先冲洗掉上面的浮末。3.锅里少放点油,倒入葱姜炒出香味,抓一把生面粉炒点面油,多加几勺水,烧开以后起...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...猪肉还可以制作成其他的美食,比如红烧肉,锅包肉,炖排骨等等都是比较受欢迎的。或许很多国家和民族不吃猪肉,其实猪肉当中所含有的营养物质是比较丰富的,所以日常生活中饲料生物猪肉也能够让身体获得比较全面的营...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
...持者,或失眠盗汗,舌红,脉细而数的患者。佛手瓜山药排骨汤原料:佛手瓜2个、山药250g、莲子50g、排骨适量、陈皮1片制作:莲子提前泡一会,山药削皮切段,佛手瓜削皮去核切块;排骨加姜片、料酒冷水下锅焯水,洗净。排...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...以加入适量的蒜末或姜末提味。二、土豆——粉丝土豆炖排骨准备食材:排骨适量、土豆适量、红薯粉丝适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量。步骤:1、排骨剁成...……更多
地锅玉米饼
...凝神注视着灶台,服务员拿着菜单进来让我们点锅底,有排骨、鸡块、五花肉,可以混在一起炖。很快,服务员就把我们点的排骨和鸡块端上来了,倒进锅里,再兑上调好的汤料,之后又端来一盆和好的玉米面,捏成椭圆形面饼...……更多
豆瓣评分涨至8.2!《繁花》热播带火沪上美食
...便喜欢该剧的观众Citywalk。而宝总爱的泡饭、汪小姐吃的排骨年糕等沪上美食也受到大家的追捧。饿了么的数据显示,在《繁花》推动下,近一周,剧中出现的排骨年糕、鸡脚爪、定胜糕、油墩子等上海美食,外卖订单均较开播...……更多
TVB女星傲人身材最好看!排骨胸、大头娃娃
...离谱,金晨平时也喜欢健身塑形,但偏偏瘦得皮包骨头,排骨胸看起来有一种病态。 类似身形的女演员并不少。宋轶、张天爱就将A4腰、直角肩、深锁骨这些现代审美标准都集齐了,穿着高定礼服都挺不起来,看起来空空荡荡...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...浸泡水,加盐后蒸制,香气扑鼻,鲜美可口。 3、羊肚菌排骨汤:将处???干净的排骨与蔬??、莲子、羊肚菌一同入锅,加入清水,慢火熬制出浓郁的汤汁,口感鲜美,营养丰富。4、羊肚菌鸡蛋羹:鸡蛋与清洗好的羊肚菌一同蒸制...……更多
在炖鸡肉时,我会坚持这一“做好1步”,以确保鸡肉的口感和风味
...是先将鸡肉放入沸水中焯水,目的是为了去除鸡肉表面的血水和脏物。然而,我在炖鸡肉时却没有使用这个步骤,因为我觉得这样做出来的鸡肉容易变柴。相反,我发现有一种非常简单但却非常有效的方法,能够使鸡肉更加鲜嫩...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...段的人群,尤其是在恢复期间的病人和老年人。二:玉米排骨汤玉米排骨汤是一道既美味又营养的家常菜。玉米富含膳食纤维、维生素B群和抗氧化剂,对于维持消化健康和降低心脏病风险有益。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙...……更多
江西遂川:小茶肴 大乾坤
...既是宣传家乡,也是增加自身特色。”陈小燕介绍,茶香排骨是她较为满意的作品之一,茶香排骨的关键在于对火候的把控,炒这道菜的时候既不能太干也不能太湿,这样才能达到最佳的口感。新鲜嫩滑的排骨与香浓的茶水完美...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...富,非常美味,这任谁看了估计也得馋的流口水吧。话梅排骨这道话梅排骨是一道酸甜可口的菜品。首先,选用嫩猪排骨,用特制的话梅酱腌制数小时,让排骨充分吸收梅子的酸甜味道,然后,将排骨进行炖煮,口感鲜美。酸甜...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...,搅拌均匀即可享用。海参汤准备食材:海参、虫草花、排骨、生姜制作步骤:1、准备所需的海参,用纯净水浸泡一天后取出,再次浸泡一天。2.将海参的肚子剪开,去除内部的生经(如果存在),并剪掉牙齿。3.烧开一锅水,...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...根煲猪骨汤原料:葛根20g,生姜10g,葱白5g,粳米100g,猪排骨。做法:葛根去皮,切小块;生姜去皮,切片;将猪排骨和粳米放入砂锅中,加适量清水,煮熟后,加入葛根、生姜、葱白,再煲30分钟,加入适量食盐调味。功效:...……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
...糕口感软糯,甜度适中,是一道传统的中式点心。3.芋头排骨汤:将芋头和猪排骨一起煮熟,加入适量的盐和调味料,即可制作出口感鲜美、营养丰富的芋头排骨汤。 4.芋头饼:将芋头切成小块,加入糯米粉和适量的糖和水,搅...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...肴,包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜,这些菜肴都具有独特的口感,是一顿美味的饭菜的不二选择。让我们来品尝莲藕炒牛...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...感香甜,还具有补中益气、健脾和胃的功效。五、南瓜炖排骨南瓜炖排骨是一道肉香和南瓜的甘甜相融合的美食。将南瓜和排骨一起炖煮,加入姜片、盐等调料,煮至排骨熟透,南瓜软糯。这道美食不仅口感丰富,还具有补充营...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...不仅味道鲜美,而且有助于老年人的身体健康。黄豆海带排骨汤是一道非常适合老年人的菜肴。黄豆含有高蛋白、低脂肪的特点,是优质植物蛋白的重要来源。海带富含褐藻酸、多糖类、多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...可以出锅了,挺好吃的下饭菜,快尝尝吧。五、干豆角炖排骨做法:干豆角放进盆内,加水浸泡,等泡发后清洗干净,切成小段。排骨浸泡半个小时,再洗净放进锅内。锅内加水、料酒,大火煮开,将浮沫撇掉,再捞出排骨,用...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...和增加乳汁分泌,还能够促进消化和保持身材。三、苦瓜排骨汤:苦瓜排骨汤是一款适合坐月子的清淡汤水,它含有丰富的维生素C、维生素B群和膳食纤维。苦瓜具有清热解毒、降脂减肥的作用,而排骨则富含蛋白质和钙质,有...……更多
才知道,腌腊鱼不能直接抹盐,要想鱼不变臭,这3个关键点不能少
...。而且白酒能去腥增香,洗过的鱼肉腥味减小了很多。把血水洗干净后,把鱼挂起来晾一晾,让表面的白酒挥发掉。 3、晾干的时候,来炒一下食盐。锅里倒入适量盐,一般10斤鱼放100~200克盐都是可以的,口味淡的可以少放点,...……更多
《繁花》游高烧不退:万元宝总套房售罄,苔圣园年夜饭定满,排骨年糕泡饭都成顶流
...全部订满。苔圣园年夜饭套餐。澎湃新闻记者 唐莹莹 摄排骨年糕外卖订单量周环比增长300%在距离苔圣园酒家1公里多的云南南路上,沪上卖排骨年糕的老字号“鲜得来”也受到追捧。17时左右,澎湃新闻在现场看到,鲜得来门口...……更多
酱牛肉的做法,软烂入味,三天两头吃一次,营养又解馋
...感。2、新鲜的牛腱子肉切成小块,多洗几遍,把里面的血水洗净,放入大碗内,再放入葱姜段、花椒粒、一小勺料酒拌一下,腌10分钟,去除牛肉的腥味。3、牛肉腌好后,用筷子挑出里面的葱姜、花椒粒,放入冷水锅中,大火...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...推荐3道汤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨,这里的肉厚而嫩,并含有大量的软骨,处理好后加温水洗净,然后冷水下锅,烧开后打击浮沫,捞起洗净。生姜即可切成片,...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...市民提供个性化健康指导记者 张钰苑本报讯 把买来的排骨洗净,切成约3厘米的大小备用,再将枸杞、菊花用冷水洗净,待水烧开后,依次加入排骨、姜及枸杞……这不是菜谱,而是中医食养药膳门诊开出的首张药膳方子——...……更多
这顿社区团圆饭,让独居老人心里暖暖的
...早,平凉路街道嘉禄居委会“我嘉厨房”就忙碌了起来。大厨王师傅正在做清蒸鲈鱼和萝卜排骨汤,社区志愿者们也纷纷把家里提前准备好的小菜端到了团圆饭现场。中午11点,只见饭桌上摆满了五香牛肉、凉拌粉丝、咕咾肉、...……更多
小食店:顾客回归烟火旺
...故事,向全市人民传递信心和暖意。本报记者 韩洁一份排骨饭,暖胃亦暖心。在这个年味儿渐浓的日子里,徐佩的犟骨头排骨饭小店回归了往日的忙碌,食客们找寻回了那一口浓香的味道,品味着熟悉的烟火。店里的人气又回...……更多
胡歌拍剧时烫了嘴!《繁花》里出圈的上海食谱,是花了7年做的
...演下去。除了出圈的“宝总泡饭”,她还提到了爆单的“排骨年糕”排骨年糕排骨年糕是上海地区的传统小吃,我之前常在鲜得来年糕店吃,有一次吃多了肠胃炎发作,后来再不敢多吃。顺便说一句,排骨年糕在1940年代非常流...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...新陈代谢有一定的帮助。下面为您介绍一款美味的南瓜蒸排骨。推荐食谱:【南瓜蒸排骨】准备食材:南瓜、排骨、姜、葱、盐、生抽、老抽、料酒详细做法:1. 南瓜去皮、去籽,切成厚块。排骨洗净切块,用葱、姜、生抽、老...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...米、水煮制成粥。具有健脾胃、益气血的作用。2.山药炖排骨:山药、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有养胃生津、健脾和胃的作用。3.南瓜炖鸡肉:南瓜、鸡肉、姜片、盐炖煮而成。具有健脾胃、益气血的作用。4.玉米排骨汤:玉...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00