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女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...调小,盖上锅盖焖两分钟,然后盘子倒扣取出。如果你是大厨,那就煎到基本定型,翻面再快速煎定型即可! ……更多
“冬吃一根,站稳脚跟”,冬季这根要常吃,降脂降压、抗菌促进消化!
...醋汁中,当下酒菜,都很好吃的,我家吃洋葱,最喜欢炒肉片吃,鲜脆爽口,特别鲜美,详细的操作步骤分享给大家。 菜名:【洋葱炒肉片】主要食材:洋葱1个,猪肉3两。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料...……更多
美味苜蓿肉,学会了在家也能享用
苜蓿肉片的家常做法,犹如一幅细腻勾勒的生活画卷,将简单的食材巧妙融合,绽放出不凡的滋味。这道菜,不仅色泽诱人,红绿相间如同春日里初绽的花朵,更是营养均衡,肉质鲜嫩与蔬菜的清新完美邂逅,挑动着每一位食...……更多
小酥肉蒸碗的做法简单易懂,适合家庭日常烹饪
...、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、胡椒粉腌制20分钟,让肉片充分入味。2.将糯米提前浸泡2小时,然后沥干水分备用。3.将腌制好的肉片裹上一层淀粉,再裹上一层打散的鸡蛋液,最后沾上糯米,摆放在蒸碗中,注意肉片之间不...……更多
舌尖上的热辣滚烫
...就收拾利索。在淳化,过年的餐桌上少不了一盘凉拌肉。肉片切薄,炸好的豆腐切成丝,葱丝多多往里搁,醋一浇,油一泼,就是一道好菜。有了它,老姑父,小舅子,坐到一搭,搳拳呀,喝酒呀。输了,抿一口酒,嘴里辣了,...……更多
夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏
...美的汤品。今天准备为网友们推荐一款汤品——青菜火腿肉片豆腐汤,汤品鲜美,营养出色,别不懂吃。夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单:选购...……更多
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
...里脊肉洗净后切成薄片,尽量切得薄一些,这样煮出来的肉片更加滑嫩。2.切好的猪里脊肉片放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、鸡蛋清和淀粉,用手轻轻抓匀,使肉片表面均匀地裹上一层薄薄的浆。这样做可以使肉片在煮制过...……更多
莴笋发红了还能吃吗
...笋片快速翻炒,加入适量盐、酱油调味即可。2、莴笋炒肉片莴笋炒肉片是一道营养丰富的家常菜,莴笋的清新口感能很好地平衡肉片的油腻。猪瘦肉切片,用淀粉、酱油稍腌,莴笋切片,锅中加油,先炒肉片至变色,捞出备用...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
...15秒。加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。三、木耳山药炒肉片特点:营养均衡,滋补养生所需材料: 山药300克木耳200克猪里脊肉100克枸杞子12粒花生油25克盐5克生抽5克料酒5克葱5克姜8克淀粉少许做法:瘦肉切薄片,用生抽、料...……更多
三月,无论有钱没钱,记得要多吃这菜,营养又美味,出锅后格外香
...的家常菜更能为生活增添色彩。今日分享的辣椒黑木耳炒肉片,口感鲜嫩,营养丰富,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。无论富有还是贫穷,都值得品尝这道美味佳肴,滋补身体,享受春日美食的香甜。引言扩展:随着气温逐渐回暖,...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...个半小时后,即可出锅享用,美味佳肴就此完成!【水煮肉片】食材清单:里脊肉、豆腐皮、豆芽菜、小油菜以及金针菇等食材。 首先将猪里脊肉切成稍厚的片,用胡椒粉和盐调味,老抽增添色泽,料酒去腥,确保调料均匀渗...……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
...袋或容器中,防潮防虫,可长期保存。推荐菜谱:木耳炒肉片材料:干木耳适量、猪里脊肉100克、青红椒各半个、蒜片适量、生抽、盐、淀粉、食用油适量步骤:01.干木耳提前泡发,洗净去蒂撕小朵;猪里脊肉切片,用生抽、盐...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...养,为即将到来的冬天打好基础。这款汤就是胡萝卜山药肉片汤,它富含多种营养物质,具有温暖身体、增强抵抗力的功效。接下来,让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法1.选购食材...……更多
分享5到减脂菜,营养搭配,怎么吃都不胖
...起来,让你轻松享受美食的同时实现减脂目标。一、水煮肉片:水煮肉片是一道经典的川菜,以鲜嫩的肉片和清爽的汤汁而闻名。使用瘦肉片煮制,去除了大部分的油脂,同时配以丰富的蔬菜,如豆芽、青菜等,增加了食物的饱...……更多
留在美食里的时光
...漕虾、鸡腿菇炒肉片……从高档酒店的独家食谱,到个性大厨的私人菜谱,抑或是作者个人烹饪手法,图文结合地揭秘美食。作者走街串巷,时而就座于隐匿市井的地道老店,时而尝鲜于米其林、黑珍珠等高档餐厅,时而又回归...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...太多哦,不然汤会苦。一小瓣陈皮就足够了! 三、水煮肉片汤清甜的冬瓜和鲜嫩的肉片相结合,就是夏日餐桌上最经典的快手汤,汤水清甜好喝,肉嫩瓜软,小朋友可喜欢吃啦!有条件的再加个炒薏米,祛湿效果更好。食材:...……更多
一到冬天,老公就馋它,10多块钱煮一锅,端上桌吃到汤都不剩
...当吃一些酸菜开胃健食、润肠通便。酸菜最适合冬天搭配肉片煮着吃,煮一大锅才10多块钱,营养又解馋,下面小编就和大家分享酸菜肉片的做法,一起来看看吧。【酸菜煮肉片】所准备的食材有:酸菜、五花肉、大葱、姜、盐...……更多
48岁阿姨轻断食晚餐晒朋友圈火了,网友:真自律,难怪身材这么好
...统的排骨汤、鸡汤来说, 我更偏爱用各种蔬菜、菌菇和肉片(或鸡蛋)煮制而成的简单又清淡的汤品, 就如这道\"日本豆腐青菜肉丝汤\", 就是由日本豆腐、白玉菇、青菜搭配上肉片四种食材炖煮而成。 这汤食材多样,有菌菇、...……更多
今年春运云南铁路打造“列车上的舌尖美食”
...送等环节进行全方位创新研发,推出剁椒鸡丁套餐、椒香肉片套餐、鱼香肉丝套餐、茶树菇焖鸭套餐、香芋肉饼套餐、菌菇烧肉套餐等21款套餐,价位分别为15元、28元、36元、40元的品种有12个,进一步凸显经济实惠,物美价廉,...……更多
和家人一起做年夜饭
...先炸成两面黄的豆腐块备用。穿上围裙的姐姐也俨然一位大厨:火光和油光四溅,肉香与豆瓣齐香,几次三锅两铲,一盘色香味俱全的美味就大功告成了!腊肉、香肠、猪耳朵是前一天就煮好的,大年三十那天只需要切片摆盘,...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...郁,让人食欲大开。四季豆炒肉,四季豆爽脆可口,搭配肉片的鲜香,让人回味无穷,将四季豆洗净切段,肉片用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用,热锅凉油,下入肉片煸炒至变色,再加入四季豆翻炒至断生,调入盐、鸡精翻炒均...……更多
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
...在锅里烧热油,让锅滑一下,然后倒掉热油加凉油。放入肉片翻炒,让肉片炒出油脂,这样炒出来的菜会更香。等肉片炒得香香的、透明的,就把蒜片、辣椒段和青红椒放进去,用小火炒出香辣的味道。再沿着锅边淋点料酒去腥...……更多
女子在石头上烤肉,刚夹起一块肉片时,意外发生了
...将铁丝网架在石头上,在铁丝网上铺上土豆片,火腿肠,肉片等食材开始烧烤。随着各种佐料的不断加入,很快,烤肉的香味渐渐弥漫开来,引得几人食指大动。就在这时,其中两人开始给食材翻面,当一名男子夹起一块肉片时...……更多
夏天孩子长个速度,是秋天的2倍,建议多吃5菜,补足营养猛长个
肉片西兰花1、取一小把木耳,放入清水中浸泡,直至充分泡发。为了保持木耳的脆嫩口感,建议采用凉水进行泡发。接着,将五花肉切成均匀的薄片备用。西兰花一朵,切成小块后,放入清水中洗净。大葱切段后切成葱花,大...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感,成为无数菜品中不可或缺的配角。而在这道洋葱炒肉片中,洋葱更是与肉片携...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...既美味又快捷还不失营养健康,暖身又暖胃!这道“鸡蛋肉片菌菇青菜面”, 是用鸡蛋、肉片、菌菇、青菜四种配菜搭配上面条煮制而成, 品种多样营养全面,好吃好做,十分钟就能上桌,饱腹暖身又养胃, 汤汤水水下肚吃起...……更多
黑木耳炒肉:家常美味中的养生秘诀
...片备用。选择肉质鲜嫩的部位,如里脊肉,这样炒出来的肉片更加滑嫩可口。接着,干黑木耳约50克,提前用温水泡发至软糯,洗净后撕成适口大小。此外,还需备好葱、姜、蒜适量,切成末,以增添菜品的香气层次。为了让肉...……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...垂涎欲滴的美食,让我们一起来领略一番吧!首先,福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜。选用上等猪肉,切成薄片,再经过特殊的腌制和烹饪技巧,肉质鲜嫩多汁,入口即化。配上独特的调料,鲜香诱人,让人回味无穷。...……更多
社区食堂何以圈粉上班族?
...共同打造“家门口的食堂”。比如,“吾嘉灶咖”的掌勺大厨不到40岁,是后厨最年轻的志愿者。本版文/本报记者 庄筱婧“不是外卖吃不起,是‘灶咖’更有性价比!”最近,这句话在湖里区殿前街道嘉福社区的年轻人里流行...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...们在享受美食的同时,也能享受到健康和活力。3.山药炒肉片 山药的细腻与肉片的鲜嫩在这道菜中完美融合,不仅带来了口感上的享受,更在无形中增强了我们对健康的关注。这道菜的每一口都像是在诉说着健康与美味可以并...……更多
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近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
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2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
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11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
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为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
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身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
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糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
2024-12-03 11:18:00
合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
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糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
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湖南零陵:智慧农业为乡村振兴插上“腾飞翅膀”
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寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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