• 我的订阅
  • 头条热搜
鲢鱼的营养价值及功效
...肉质非常的润滑,是我们餐桌上的常见美食。那么鲢鱼的营养价值及功效有哪些呢?下面为大家详细介绍。鲢鱼的营养价值鲢鱼全鱼每500g中可食部分260g,其中水分176g,蛋白质55.8g,脂肪14.4g,灰分3.6g,钙84mg,铁3.6mg。含多种氨...……更多
男性朋友们注意啊!6个症状,是身体提醒你衰老已经提前来了
...方面的衰老。症状4:脱发、白发增多头发的生长状态与营养供应、内分泌、遗传等因素密切相关。衰老过程中,毛囊活力下降,营养输送受阻,可能导致脱发、白发增多。除了遗传因素,过早出现明显的脱发、白发现象,可能...……更多
虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等
...天,享受一碗热腾腾的汤,不仅可以温暖身体,还能补充营养、增添活力,并且对于胃部有很好的舒缓作用。在秋季,人们常常选择鸡鸭汤作为补品,但是今天我要与大家分享的是一道口感鲜美、营养丰富的虎鱼鸡蛋汤。虎鱼,...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...能够健康、聪明、茁壮成长。春天,正是一个给孩子补充营养、促进身体发育的好时机。如果经济条件允许,真的应该在饮食上下点功夫,给孩子准备一些既美味又营养的菜肴,帮助他们度过一个充满活力的春季。春季是儿童生...……更多
...不仅能驱寒暖胃,更是通过姜汁缓解身体的不适。在李鑫记忆里,小黄姜就如同家里的柴米油盐一样,春节前种上一垄小黄姜,才能踏踏实实过年。多年来,也有外地的村民尝试过在十里坪以外的地方种植十里坪小黄姜,但是种出来的小...……更多
...到采收季节,就有不少外地客商早早赶来抢购。在李鑫的记忆里,小黄姜就如同家里的柴米油盐一样,春节前种上一垄小黄姜,才能踏踏实实过个好年。村民钟爱美今年种下6亩小黄姜,按照去年10元每公斤的价格,到采收期她能...……更多
鱼油的营养价值
...脂溶性维生素、磷甘油醚、类脂和蛋白质降解物等物质,营养较丰富。功效与作用1、鱼油可以调节血脂,防止血液凝固,对于脑血栓、脑溢血和中风等症状也有很好的预防作用,当然对老年痴呆也有一定的作用。2、鱼油也可以...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...表述,描绘出我国人民对鸡肉的深厚喜爱。鸡以其丰富的营养价值和鲜美的口感,成为了百姓餐桌上的重要角色,然而,一则来自牛津大学的研究报告却在网上掀起了巨大的波澜。这份研究报告以严谨的科学态度,探讨了吃鸡肉...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...时代,每个家长都希望孩子能健康聪明地成长。而在众多营养元素中,锌被誉为“聪明之根”,因为它不仅是促进大脑发育的关键,还直接影响着身高和智力发展。然而,在忙碌的生活中,我们往往忽略了饮食中的锌元素。通过...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...高身体的抵抗力处于生长发育期的孩子要注意补充足够的营养,鸡蛋当中还有蛋白质,维生素C,维生素D,卵磷脂,钙,铁,锌等多种对人体有益的物质。吃鸡蛋可以满足人体对多种营养物质的需求,还可以提高身体的免疫力和...……更多
...丰富的蛋白质和胆固醇也有很高的含量。蛋黄和蛋白质的营养价值一、含有丰富的磷、钙、铁等矿物质,另外还有脂溶性维生素A、维生素D及维生素E,大部分B族维生素也属于B族维生素。卵磷脂和玉米黄素在蛋黄中含量也很丰富,这...……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...表面凝固的一层皮,大家别小看这么小小的一张皮,它的营养价值超级高,比核桃补脑还要厉害呢。据营养,豆油皮中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙、铁、硒等营养物质,这种物质这搭配在一起,可以补脑益智,提高记忆力。...……更多
多春鱼的营养价值怎么样?别再错过!多春鱼的营养价值超乎您想象
解锁多春鱼新吃法,让您一秒爱上这营养小能手!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊多春鱼的营养价值怎么样?一说起多春鱼,您是不是就已经闻到了那股鲜美诱人的味道?没错,多春鱼不...……更多
玛卡的功效和作用
...记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。4、增强大脑营养玛咖中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分,多食用玛卡有益脑的作用。5、抗氧化、抗衰老激素分泌减少是人体衰老的一个原因,所以如果能够及时通过调节...……更多
海参的功效与作用及营养成分包含:1,能调整身体水分的均衡,用以减轻水肿的症状;2,可以缓解疲劳,提升身体的免疫能力,提升身体的抵抗能力;3,有固本培元,补肾益精的实际效果;4,有生血,益气养血,补血补气的...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...妈和宝宝能经常吃泡饭吗?小编走访了南京市妇幼保健院营养科,来听听专家对此怎么说?泡饭不能经常吃 “泡饭虽然清爽美味,有小时候的记忆,但偶尔吃一些可以,不宜经常吃”,南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍...……更多
活珠子的营养和危害是什么
...蛋,其含有蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、叶黄素等营养成分,可能具有影响发育、寄生虫感染、消化不良、过敏、急性胃肠炎等。具体分析如下:一、营养1、蛋白质:活珠子含有丰富的蛋白质,食用后有助于提高身体的...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
提到营养成分比较高的食物,许多人都会首先想到鸡蛋。鸡蛋是我们家常菜中的“常客”,它既可以煎,又可以蒸、炒、煮,烹调的方法十分丰富,所以很多人都爱用它来做菜。俗话说“每天吃一个鸡蛋,健康你我他”,它不...……更多
吃什么有助于记忆力提高
...,食欲往往不佳。日常食谱就成了家人的烦恼,既要提高营养又想要提高记忆力。那么,吃什么增强记忆力呢?一起来看看吧!吃什么增强记忆力1、碱性食物我们常吃的食物中属于碱性的,如奶类、豆类、海带、木耳、菠菜、...……更多
2022-12-19 11:30记忆力,记忆
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...加4倍。对此,研究人员分析认为与不吃早餐会导致身体营养摄入不足,无法满足大脑需求,继而让大脑衰老速度提前相关。3.遗传因素家族性阿尔茨海默病多于65岁前起病,最为常见的是21号染色体的淀粉样前体蛋白(APP)基因、位...……更多
含有维生素B12含量的几种食物,大家喜欢吃吗?
...素程度以及大脑中枢神经系统运输活性必不可短少的一种营养成分。维生素B12是当今时期机体组织细胞和器官必不可短少的微生物和内源因子,这类营养维生素参与肠胃的爬动生机和肠道的排毒性能以及分泌物的运输构造,促进...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...晓慧 见习记者 王文新)为推广健康饮食理念,倡导健康营养的饮食风尚,烟台高新区疾控中心积极响应国家政策,紧跟时代步伐,特在寒食节即将到来之际,成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...,生活节俭,一日三餐总是以素为主,很少购买肉类和高营养食品;她的生活虽然简单,但家庭和睦,工作时也是学校的模范教师;然而,最近张阿姨发现自己体力大不如前,经常感到疲惫,两性关系也因此受到了影响;经过检...……更多
...宽,块头也是有女孩子的身高那麼高。巴沙鱼肉质地鲜嫩营养丰富、归属于出肉率高、美味可口的高品质海底生物。非常值得一提的是,巴沙鱼仅有正中间的脊梁骨,刺又少、肉又多,基本上沒有一切腥臭味,香煎来吃味儿简直好极了...……更多
每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,对人体怎么样呢?看完长知识了
...就很爱吃鸡蛋。她的妈妈也很支持她,认为鸡蛋是最好的营养食品,可以帮助她长高长胖。她每天早上都会给小红准备一碗开水冲鸡蛋,让她当作早餐。小红很享受这样的早餐,觉得鸡蛋又香又滑,开水又温又暖。她觉得自己很...……更多
这道家常菜不仅烹饪方法简单,而且营养丰富
...菜炒肉,一道让人大快朵颐的家常菜,以其独特的口感和营养价值,成为了千家万户餐桌上的常见佳肴。这道菜的制作看似简单,却蕴含着无尽的美食智慧。下面就让我们一起走进这道美味的制作过程。一、精选食材首先,我们...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是一位健康的营养专家。或许你会问,为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢?答案就在于它的全方位营养价值。首先,红枣富含铁元素,是补血佳品。在寒冷的冬天,我们的身体...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
...泌受到干扰,影响生育能力。此外女性身材太瘦,可能会营养不良,出现恶心贫血,即使怀孕也容易流产。2、骨质疏松症 如果女性太瘦,那么身体没有分泌足够的雌激素,会影响钙与骨骼的结合,当摄入的钙不足,无法维持正...……更多
桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,很多人都不知道!
近年来,桂圆作为一种营养丰富的水果越来越受到人们的青睐。不仅因其甜美可口,更因其具有诸多功效,被广大医生和营养学家所推崇。今天,我们就来为您揭秘桂圆的三个鲜为人知的好处。一、增强免疫力桂圆富含多种维...……更多
女性更年期可以多吃这三种水果,可以缓解更年期不适
...,改善更年期失眠健忘,疲劳等症状。2.香蕉香蕉是一种营养价值非常高的水果,不仅好吃而且营养丰富,是家里常备的水果之一,能为人类身体补充多种必需的营养成分,含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养...……更多
更多关于健康的资讯:
柯威尔种植体,高性价比品牌引领口腔修复新时代
近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
鸭群感染流感的传播途径  鸭得流感之后会出现什么情况
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
东城中医医院周振坤主任:多种方法治疗耳鸣耳聋
周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2024-06-28 17:31:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任|偏头痛发作时,吃止痛药不管用怎么办?
北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介:雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
2024-06-28 18:01:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介:李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
2024-06-28 18:02:00
北京正中堂中医医院特聘专家李国戬|癌症的中医治疗,为何备受关注?
北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医
2024-06-28 18:02:00
夏天肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您,重视关节健康
小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
2024-06-28 18:07:00