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...了解一下海藻的营养。海藻具有独特的风味和营养价值。研究显示，海藻含多种营养素和有益健康的生物物质，主要包括这6大类：1、碳水化合物海藻中含有大量的碳水化合物，如海藻多糖、膳食纤维等，占干重的 20%～70%，是海...……更多
2024-05-22 13:44:00大营,宝藏,蔬菜,海藻,维生素,脂肪酸
...常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量...……更多
2023-12-14 11:14:00圣品,饮食,减肥,脂肪,丝瓜,冬瓜
...天，央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。采访中，河南一淀粉肠生产厂家称，淀粉肠中配料有肉但很少，会用一点点鸡肉或者鸡骨泥来调味，但实际上，成分大部分都是淀...……更多
2024-03-19 09:24:00淀粉,争议,生意,商家,影响,还是
...饭趁热吃，汤趁热喝。可是世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)明确提出，饮用65℃以上的热饮有致癌风险。
这原理上也很容易理解，食管对热的耐受温度低于口腔，吃到嘴里都感觉烫的食物，对食管而言就是灾难，它...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...甘油三酯的含量，从而有助于降低血脂。然而，近年来的研究发现，降脂冠军并非燕麦，而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，还含有一种名为黏液蛋白的物质，这种物质能够...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...相比之下，同样价格的一盒牛奶只含有7.5克蛋白质、10克脂肪和250毫克钙，远比不上豆腐的营养价值。所以，与其喝牛奶，不如吃豆腐，因为它是最经济实惠的营养食物。除了含有丰富的钙，豆腐还含有61克蛋白质、24克脂肪等营...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...们提供了蛋白质，是糖友们每天不可缺少的。由于过多的脂肪，特别是饱和脂肪会增加心脑血管疾病发生的风险，所以，糖尿病患者应该尽量少吃高脂肪的肉食，优先选择脂肪含量少的肉类。当然啦，还是那句老话：四只脚的不...……更多
2024-06-28 10:43:00糖尿,盘子,糖尿病,饮食,盘子,蔬菜
...胞的重要组成部分，有助于维持身体的正常生理功能。 -脂肪：猪里脊肉中的脂肪含量相对较低，每100克猪里脊肉中脂肪含量约为7克左右。适量的脂肪可以提供能量，但过多的脂肪摄入可能会导致肥胖等健康问题。猪里脊肉中...……更多
2024-09-13 21:29:00菠萝,均衡,美味,营养,里脊,菠萝
...个问题，著名医学杂志《营养前沿》上面曾经发表过一项研究，其中内容显示小米能够有效降低二型糖尿病的发生风险，还能够帮助糖尿病患者来帮助自己控制血糖水平。研究内容显示，对于2型糖尿病患者而言，每日吃50~200克...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...的生活方式、压力、疾病等都可能让心脏逐渐失去活力。研究表明，心脏的健康状况对寿命有着至关重要的影响。一颗强壮而有活力的心脏，能够为身体各个器官输送充足的血液和氧气，维持身体的正常运转。相反，心脏功能减...……更多
2024-11-30 19:06:00越来,中老年人,寿命,心脏,食物,越来越
今日，我极力向大家推介一道美味佳肴——鳊鱼烧。它的风味独特，口感丰富，足以令人垂涎三尺，一试难忘。不仅如此，其美味程度之高，恐怕连盘底都不忍放过，绝对会让你欲罢不能，回味无穷。鳊鱼，别称草根鱼或武昌...……更多
2024-05-16 13:26:00鳊鱼,腥味,鱼肉,大人,小孩,鳊鱼
...里面添加了很多糖分、果干、坚果等，使得麦片的热量、脂肪、糖分都很高，长期食用会导致血糖升高，而不是降低。李阿姨听了很气愤，觉得燕麦是害人的东西，让她患上了糖尿病，就把燕麦都扔掉了，再也不敢吃了。其实，...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...那味道，简直让人欲罢不能。每当这道菜端上桌，家里的大人小孩都会争先恐后地抢着吃，连平时挑食的小侄子都会被馋哭。制作椒盐排骨的过程其实并不复杂，详细制作方法见下图：
排骨腌制方法：2勺生抽、1勺蚝油、半勺...……更多
2024-05-14 12:13:00椒盐,排骨,大人,小孩,椒盐,排骨
...这样一到晚上抽筋现象会变得更加频繁。59岁宁光院士，研究糖尿病30年，提醒：这几种食物尽量少吃专门研究糖尿病的宁光院士，虽然今年只有59岁，但却从事了30余年的糖尿病研究工作，因此他对于控制糖尿病有结出了一些小...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...修复能力。4. 抗病毒绿豆汤具有一定的抗病毒作用。现代研究发现，绿豆汤中的绿豆素对乙型肝炎病毒具有一定的抑制作用。因此，长期饮用绿豆汤，有助于预防乙型肝炎病毒感染。5. 降低血脂绿豆汤中的膳食纤维、绿豆素等成...……更多
2024-08-14 17:56:00绿豆汤,天一,肝脏,绿豆,不好,变化
油炸食物会让植物油产生反式脂肪，一锅油若能连续炸很长时间，必须使用那种特别稳定、不易氧化的油，而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油，特别容易升高血脂，也容易诱发糖尿病。想要预防高血脂，3种食物不要碰：1、...……更多
2024-11-16 09:30:00高血脂,血管,食物,食物,甜品,胆固醇
虽然说，春天是吃蔬菜的季节，但是，健康的饮食讲究荤素搭配，尤其是最近天气起伏多变，人也越来越容易饿，因而，肉还是要吃的。嘻嘻~在我的厨房里，可以偶尔缺油少盐没糖，但唯独不能没有一盒地道的豆豉。听百家音...……更多
2024-04-14 17:29:00大人,做法,小孩,豆豉,鸡肉,葱头
...高。高血脂频频发生，这是为什么？一直致力于老年医学研究的专家表示，大部分患高血脂的人，其原因主要有以下几个方面：1、遗传因素。在家中患有心血管疾病的人，会增加高脂血症的发生几率；2、不良的生活习惯。熬夜...……更多
2024-09-24 19:34:00高血脂,患者,鸡蛋,食物,高血脂,高糖
...预包装速冻汤圆，营养成分表上都标注了每100克产品中的脂肪含量克数，消费者可以看看一袋的总重量是多少，共含有多少粒汤圆，然后先算出100克产品相当于多少粒，进而可以得出一粒汤圆中含有多少脂肪。比如一包总重量320...……更多
2023-02-02 08:46:00汤圆,脂肪,糯米,志红,食用,糯米粉
...膳食纤维的含量也是比较高的，因为它能够促进食物当中脂肪和糖分的排出，而且脂肪和糖分是导致我们肥胖的元凶之一。我们适当的去使用一些红薯，还能够有效的增强人体的饱腹感，同时还能够减少其它食物的摄入量，最关...……更多
2023-10-20 17:24:00红薯,好事,身体,时间,红薯,含量
...卒中、心肌梗死、冠心病等高危疾病。4、导致代谢紊乱研究发现，糖尿病患者的代谢会出现异常，不仅出现在糖代谢方面，蛋白质代谢以及脂肪代谢也会受到影响，这是因为没办法从糖分当中获取能量就需要分解脂肪以及蛋白...……更多
2023-02-08 14:10:00天都,食物,名单,血糖,高血糖,糖尿
...不算增肥食物。此外，发表在《英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物，可以放心食用，...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...誉为“免疫力之王”，吃一口富含18种氨基酸，建议老人小孩多吃，提高免疫力身体棒！鲈鱼，一种富含优质蛋白质的鱼类，其蛋白质含量丰富且易于人体吸收。蛋白质作为身体的重要组成部分，对于维持免疫系统的正常运作起...……更多
2024-08-12 14:05:00免疫力,免疫,一口,氨基,氨基酸,身体
...的方方面面，“肝一肝出奇迹”都快变成年轻人口头禅。大人身边不少朋友，打游戏肝一肝、画画肝一肝、工作肝一肝，连大人每天写文章也少不得肝。年轻人的肝，真的越来越不行。年轻人真的需要护肝？
在回答是否需要护...……更多
2023-01-13 14:50:00晓钟,真言,年轻人,水飞蓟,护肝片,补剂
...实果真如此吗？科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《中国消费者报》记者采访时表示，酸梅汤只是一种普通的饮料，因为酸梅本身味道很酸，还有点苦涩，所以做汤的时候需要多加糖来“美化”口感。...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...式，让我们一不留神就摄入比人体所需更多的糖分。多项研究表明，过高的糖摄入量，与肥胖、龋齿、糖尿病、心血管疾病、痛风和癌症等一系列疾病的发生息息相关。4种成分含量对人体健康的影响“饮料当中有很多营养成分...……更多
2024-06-24 23:01:00天眼,消费指南,饮料,营养,调查,选择
...食用？记者查阅了相关论文，发现已有多篇关于骨泥食品研究的文章。早在20世纪，骨泥已经是日本食品里较为常见的原料。1987年6月30日刊载于《食品机械》的《骨泥食品》一文指出，“骨泥在日本月销售量约2千吨，每吨售价...……更多
2024-03-22 11:48:00淀粉,小王,疑云,小王子,销售额,销售
...保护视力、增强免疫力等具有积极作用。然而，近年来有研究指出，地瓜中的淀粉含量较高，如果摄入过多，可能会增加体内的胆固醇含量，进而导致血脂水平上升。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？对此，医生表...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...弟听说是骨泥做的，当场吐出来，网友表示，淀粉肠伤了小孩子的心；有大娘出摊卖淀粉肠，但2小时过去后仍无人问津，最后自己默默把淀粉肠吃了。有媒体发问，“塌房”后，淀粉肠还有救吗？淀粉肠被曝光后遭遇信任危机...……更多
2024-03-18 09:57:00风波,多个,厂家,生产,淀粉,产品
...值非常高。蒸成南瓜饼之后，色泽金黄诱人，又香又糯，大人小孩都爱吃。推荐菜品：南瓜饼食材：南瓜、糯米粉、白糖、牛奶1、南瓜洗净去皮之后切片，放入蒸锅蒸制15分钟左右，直至蒸熟，然后放入料理机打成泥，不用额外...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
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本文转自：人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子，几把椅子，支起一方简易“摊位”。1月14日下午，一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
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本文转自：人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节，走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
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中国消费者报报道（记者李建）不少人认为，白酒和料酒都含酒精，用白酒代替料酒炒菜，一样能去腥增香。那么，白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
中国消费者报报道（记者李建）料酒虽然是调味料，但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了，吃了会不会“被酒驾”呢？天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
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在养鸭的过程中，鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝，看似不起眼的名称，却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
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