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...的方方面面，“肝一肝出奇迹”都快变成年轻人口头禅。大人身边不少朋友，打游戏肝一肝、画画肝一肝、工作肝一肝，连大人每天写文章也少不得肝。年轻人的肝，真的越来越不行。年轻人真的需要护肝？
在回答是否需要护...……更多
2023-01-13 14:50:00晓钟,真言,年轻人,水飞蓟,护肝片,补剂
...弟听说是骨泥做的，当场吐出来，网友表示，淀粉肠伤了小孩子的心；有大娘出摊卖淀粉肠，但2小时过去后仍无人问津，最后自己默默把淀粉肠吃了。有媒体发问，“塌房”后，淀粉肠还有救吗？淀粉肠被曝光后遭遇信任危机...……更多
2024-03-18 09:57:00风波,多个,厂家,生产,淀粉,产品
...品质。膨大剂是否对人体有害？中国科学院上海生命科学研究院植物分子生物学博士郗旺表示，我国目前主要使用的氯吡脲、赤霉素都属于低毒农药，当前并没有科学证据表明瓜果表面这些残留物质会对人体产生危害。且我国明...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...大量的牛黄酸，可以起到缓解疲劳的作用。鱿鱼的热量和脂肪含量都较低，非常适合追求健康饮食的人群。然而，作为一种宝贝海鲜，如何将鱿鱼烹饪出最佳口感，成为了许多人关注的焦点。今天，我将与大家分享一道简单又美...……更多
2024-01-12 09:42:00健康饮食,鱿鱼,热量,脂肪,含量,人群
..., & 李少林. (2009). 不同配方对鸡肉丸品质的影响. 肉类研究(3), 4.[4] 中国营养学会.中国居民膳食指南[M].人民卫生出版社.2022读完点个【在看】???? ……更多
2023-10-25 22:17:00肉丸,火锅,超市,肉丸,丸子,含量
...有提高免疫力、调节血脂、抗血栓等作用。3.韭菜馅饺子研究表明，韭菜含有较多的膳食纤维，能改善糖尿病症状。韭菜含有的挥发性精油及含硫化合物，具有降低血糖的功效，对糖尿病及其合并冠心病、高脂血症等均有较好的...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...导致肥胖。此外，大量吃糖还会导致龋齿，在春节期间，小孩子应该尽量少吃。果脯蜜饯含水量低，但含糖量高。一是用于制作的水果原料本来就含有糖分，二是在制作过程中，为了方便储存或让口感更好，会放入蜂蜜、砂糖等...……更多
2024-02-29 11:05:00饮食,攻略,肥胖,火锅,热量,长胖
...过高的原因有哪些？
不健康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多，如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚，导致血脂升高。遗传因素...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
12月9日消息，中国科学院深圳先进技术研究院研究团队继2022年将二氧化碳还原合成葡萄糖和脂肪酸之后，在人工合成糖类衍生物领域又取得重要突破。相关成果于12月5日发表在《NatureCatalysis》期刊上。研究团队利用合成生物学...……更多
2023-12-09 10:07:00衍生物,糖类,中科院,衍生,人工,团队
...，让心脏更健康。3.促进人体的智力发育大家应该都知道小孩子在小的时候就应该要多吃花生，多吃一些补充智力的东西，这样才可以让智力发育的更加完全。所以家长在孩子小的时候可以多给孩子吃一些花生，这样可以让智力...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...进入农历腊月，过几天就是腊八节了，在我国北方，有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，意味着过完农历十二月初八就开始拉开了过年的序幕。每到这天，家家户户就开始忙着泡腊八蒜、熬腊八粥了。腊八粥，又称“...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...不太熟悉的物质引起了人们的关注。中科院上海生命科学研究院的一项研究发现，在中国的中老年人群中，维生素B1 缺乏与抑郁症密切相关。这项研究中，研究人员对1587 名参加“中国老龄人口营养健康状况研究”的京沪城乡居...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...菌作用。5、蒸蛋羹：水∶蛋液=1∶2蒸蛋羹更适合老人和小孩，因为便于吞咽和消化吸收。消化功能不好的人，用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水，温开水更佳，水和蛋液的比例大概为1:2。蒸蛋的时候...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
...。2021年美国心脏协会旗下《中风（Stroke）》杂志发表的研究表示，适量吃花生可以减少心血管疾病的风险。但花生也不是吃的越多越好，特别是对于高血糖的患者来说，当花生四烯酸摄入过多，也会引起胰岛失调，进一步升高...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...多，现在糖尿病已经不再是成年人才有的一种病了，就连小孩子也有可能会患糖尿病，称为“小儿糖尿病”，糖尿病是因为身体内的代谢紊乱造成的高血糖及尿糖。而作为糖尿病患者，首先最主要的，就是要从饮食上控制自己的...……更多
2023-12-03 19:33:00胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,食物,糖尿
...坚果的摄入量。文：中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 徐维盛编辑：刘洋 李诗尧 马杨校对：杨真宇审核：徐秉楠 王乐民喜欢就告诉我们您“在看”本文经「原本」原创认证，作者健康报社有限公司，点击“阅读原文...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
...脑和视力发育,还可以延缓老年人大脑和眼睛衰老。大量研究证实,吃富含DHA食物较多的人群,心脑血管疾病发病率较低。此外,鳗鱼还富含维生素A、维生素D和维生素E,总体来说,营养价值很高。市面上的鳗鱼主要是半成品,买回来微...……更多
2024-01-05 09:46:00鳗鱼,黄金,鳗鱼,大西,三文,碳水化合物
...食纤维、蛋白质和多种营养素，如植物固醇和抗氧化剂，研究表明，大豆中的异黄酮可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，而植物固醇可以降低肠道对胆固醇的吸收。深海鱼深海鱼富含ω-3脂肪酸的深海鱼有助于降低甘油三...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...多会导致胰岛素抵抗，进而引发高血脂。第三种食物是高脂肪食品。高脂肪食品包括肥肉、黄油、奶油等。这些食物中含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多会导致血液中的胆固醇含量升高，进而引发高血脂。此外，高脂肪食品还会...……更多
2024-01-05 10:28:00食物,高血脂,地瓜,高糖,胰岛,食物
...的状态。糖尿病不仅与遗传因素息息相关，根据临床相关研究显示糖尿病大约存在60种以上的遗传综合症，这些问题都有可能会增加糖尿病的发展。而最近几年来，随着人们饮食多样化问题的发展，很多人存在一些不健康的饮食...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...富含植物纤维和多种维生素矿物质，对人体有益，大部分研究显示，适量食用豆腐对血脂的影响并不大，甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白质，有助于降低饱和脂肪和胆固醇的摄入，此外，豆腐中的植物...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...效果并没有明显的差异。红薯的减肥效果主要来自于其低脂肪、高膳食纤维的特点。红薯中的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少进食量，并帮助控制体重。此外，红薯还含有较低的卡路里，相对于其他高淀粉食物，如白米饭或面...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...着独特地位。炒菜、拌饭时加上一勺猪油，就能把隔壁家小孩馋哭，不仅闻着香，吃着更香！不过，关于猪油的争议也很多。有人说，猪油太肥了，是心血管杀手，吃多了还会致癌；也有人说，祖祖辈辈都吃猪油，能解毒、防癌...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...胰岛素分泌和（或）利用缺陷。长期紊乱的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢，可能引起多系统受损，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官遭受持续进行性病变、功能减退及衰竭。在疾病严重或承受应激时，也可能发生严重...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
...二经，其味甘性平，具有补脾胃、益气力的功效。而现代研究显示，红薯也拥有着丰富的营养成分，红薯是一种营养丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、磷、钙、多糖、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B1、维生...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...、肉质山羊喜欢蹦蹦跳跳，运动比较多，所以肌肉发达，脂肪含量少，所有肉质比较粗硬。绵羊运动少，脂肪比较多，肉质比较软。2、口感
山羊肉吃起来紧实有嚼劲，而绵羊肉吃起来比较细嫩，由于脂肪含量高一些，所以味道...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用，对于大人和小孩来说都是非常有益的。鸡蛋中的蛋白质是我们身体建筑和修复组织所必须的重要物质。它们提供了构建肌肉、骨骼、皮肤等身体重要组织所需的氨基酸。而且，...……更多
2023-11-01 12:09:00美味,鸡蛋,味道,营养,常见,鸡蛋
...是钾含量最高的菌类食物，也被称为“补钾第一菜”。据研究，每100克口蘑含有3106mg的钾，它的钾含量是香蕉的12倍，同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质，适当多吃口蘑，可以防暑解疲劳，助睡眠，而且口蘑中的脂...……更多
2023-10-21 17:11:00菌类,含量,食物,口蘑,毛豆,五花
...的辅助降压作用。红薯能消灭98.7%的癌细胞，是真是假？研究结果已公布，涨知识了
日本研究人员对蔬菜的抗癌作用进行了全面分析，他们对26万人的饮食习惯进行了随访，发现蔬菜的摄入量与防癌风险之间存在一定的关系。其...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...少吃一点。到底谁的见解更可信，我们不妨来看一个权威研究。国际顶级期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》发表了一项研究，表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年。这项研究是由美国波士顿布莱根妇女医院...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
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本文转自：人民网-北京频道与700多年历史的东岳庙隔路相望，是最年轻的的朝外商圈，穿着时尚的年轻人熙熙攘攘，网红餐饮店门口排起长队
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