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大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...备几款富含DHA的辅食,宝妈们可以尝试做做!食谱推荐:三文鱼蛋黄粥、米饭鱼丸、香芋鱼饼三文鱼蛋黄粥三文鱼含有丰富的DHA,有助于婴儿大脑和视网膜的健康发展。蛋黄含有高质量的蛋白质和卵磷脂,有助于婴儿的神经系统...……更多
冬季皮肤干燥 多吃这几种食物
...季多吃红薯,可以帮助皮肤留住水分,保持健康的光泽。三文鱼三文鱼中含有ω-3脂肪酸,可以强化皮肤细胞、减少炎症。如果您不喜欢吃三文鱼,也可以多吃一些奇亚籽、亚麻籽等食物。这些食物可以帮助保持皮肤弹性。比目...……更多
十大最有营养的鱼是什么
...十大最有营养的鱼是什么”这种说法,比较有营养的鱼有三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲫鱼等。具体分析如下:1、三文鱼:三文鱼中含有丰富不饱和脂肪酸,对于心脑血管健康至关重要,适量食用有助于维持大脑的正常功...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...全禁止食用海鲜,而是建议选择低嘌呤的品种,如鳕鱼和三文鱼,并控制摄入量。酒精饮料:酒精是尿酸生成的重要因素之一。尤其是啤酒,不仅含有嘌呤,其代谢过程还会产生更多的尿酸。限制酒精摄入,特别是啤酒,对降低...……更多
打造海洋渔业全产业链(现场评论·筑牢“蓝色粮仓”③)
...岛的相关企业开展了活鱼转运实验,“深蓝1号”养殖的三文鱼12小时内就能端上青岛消费者的餐桌,依托冷链网络,36小时内就能进入其他省份的市场。随着海洋渔业全产业链现代化水平不断提升,海洋鱼类必将“游出”更大产...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...水浸泡。稍微冷却后,加入适量蜂蜜调味。推荐食谱三:三文鱼蔬菜沙拉三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富的健脑食品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对大脑发育极为重要;新鲜蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...高的胆固醇。幸运的是,并非所有海产品都是坏消息,像三文鱼和鲑鱼这样的深海鱼类富含Omega-3脂肪酸,对心血管有益。5. 甜点:蛋糕、曲奇、冰淇淋...这些甜蜜的诱惑往往含有高量的糖分和饱和脂肪,不仅可能引发血糖波动...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
用最简单的食材,做最营养的靓汤01三文鱼罗宋汤主要功效:预防肌少症及骨质疏松推荐理由:保健人群 材料(2-3人量):大番茄2个,三文鱼200g,洋葱半个,胡椒少许,姜片3-4片。(2-3人份)烹调方法:将西红柿洗净去皮,...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...忆力和智力得到提升,还能让你的营养更好吸收哦!茄汁三文鱼今天为大家分享一道简单又美味的茄汁三文鱼食谱,清新又营养,绝对让你胃口大开!快来跟我一起动手做吧!采买清单:三文鱼:200克、西红柿:250克、洋葱:50...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...加入西兰花继续翻炒,调入适量生抽调味。推荐食谱三:三文鱼拌酸菜 三文鱼拌酸菜是一道兼顾美味与健康的菜肴。三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康和大脑功能大有益处,酸菜则含有丰富的维生素C和益生菌,有助于增...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
...D等,这对于增强我们的免系统也非常重要。推荐食谱:三文鱼炒饭准备食材:三文鱼肉、蘑菇、洋葱、青椒、鸡蛋、葱花。将三文鱼洗净切丁,然后加些盐、胡椒粉、姜末和料酒抓匀,腌制片刻。接着将蘑菇洗净切丁,再切点...……更多
32岁心理学海归,花百万留学,吃三文鱼当骑手,他就活该被刺死?
...人。他会自己在家酿菠萝酒,三餐虽然简单,有时也会有三文鱼。图片来源:三联生活周刊他的自尊心很强,赚了亲戚的钱,总要想方设法的通过帮忙进货、买菜“还”回来。虽然有过几次失败的创业经历,小李还是能脚踏实地...……更多
江苏盐城:为“碳”路探路
...门对接,争取把冷能用在给海水降温上,这样养殖出来的三文鱼品质更好,附加值更高。”中海油江苏天然气有限责任公司工程技术部相关负责人嵇俊介绍,液化天然气(LNG)的汽化过程会产生大量冷能,通过对冷能的梯次利用...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
...我为你精心准备的一周菜谱,希望你会喜欢。周一:香煎三文鱼配蔬菜沙拉早餐:燕麦粥搭配新鲜水果午餐:香煎三文鱼,搭配烤蔬菜沙拉和糙米饭晚餐:酸辣土豆丝,配上一碗热乎乎的米饭周二:红烧肉配清炒时蔬早餐:全麦...……更多
“青海牛羊肉真的是名不虚传!”
...贸服务中心主任王利民介绍说。“我才知道国内还有淡水三文鱼。”在龙洋知鲜(青海)股份有限公司展位前,几家媒体采访并了解了青海三文鱼的情况后,发出感叹。展位桌子摆放的新鲜三文鱼引起了来往参观者的兴趣,大家...……更多
...白合成的维生素C。蒲公英嫩叶可用于治疗痤疮及粉刺。8.三文鱼。三文鱼可让皮肤保持水润、丰满。三文鱼中富含的脂肪酸,在皮肤细胞调节油产生中起关键作用。9.椰子汁。专家建议,不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质...……更多
举炊慢饮 生活有光,在美食中致敬美好生活
...者有了更多全新的互动。 选手作品:1号选手作品——三文鱼塔塔&白切墨鱼1号选手作品,是全场唯一一位带来两道菜的选手,准备的非常用心。三文鱼塔塔上面点缀些许海苔碎以及错落有致的小番茄作为装饰,使其摆盘变...……更多
这些不常见的肉肉虽然好吃,但有这些风险...
...对少见但美味可口的“肉肉”,比如牛蛙、各种螺类以及三文鱼等等,尽管它们美味可口,但稍不注意可能会感染一些“小可爱”。“嘎嘣脆,鸡肉味”的牛蛙2004年6月,有研究人员捉了45只美洲牛蛙做检查,其中42只蛙身上都有...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...中,锡箔包裹,蒸熟成盘,细腻口感令人陶醉。3、香煎三文鱼西葫芦片与三文鱼、新鲜西红柿、菠萝等食材搭配,香气四溢,口感鲜美。在香煎西葫芦的同时,将三文鱼丁混合沙拉酱,配合九层塔,烹饪后卷起,浓烈的食欲诱...……更多
想要孩子长高个,多吃这6种食物,高钙高蛋白,增强骨骼加速发育
...出,摆放在盘子上。一道美味的葱烧豆腐就完成了!六、三文鱼三文鱼和金枪鱼等富含欧米伽3脂肪酸和维生素D,有助于增强骨骼健康。推荐食谱:香煎三文鱼食材:三文鱼、豌豆、黄油、蒜片做法:1、在三文鱼两面撒上适量的...……更多
...加贷款的方式,以折合人民币63.3亿元的价格收购了智利三文鱼企业Australis Seafoods S.A(下称“Australis”),一跃成为全球排名靠前的三文鱼养殖经营公司。从2017年至2022年的年报看,这一番资本运作让佳沃食品的营收实现六连涨...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...急剧升高,尤其是高嘌呤含量的海鲜,比如鱿鱼,生蚝,三文鱼等。当然在海鲜中也存在一些嘌呤含量比较低的,比如海参、海蜇皮,不会导致血尿酸水平明显升高,痛风患者也可以正常食用,对于鲈鱼,鲫鱼,草鱼,鲤鱼等中...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...高碘含量食物;虾和扇贝为中碘含量食物;鱼类如带鱼、三文鱼、小黄鱼为低碘含量食物。患者应掌握食物中的碘含量,并根据自身情况做好“加减法”。有些食物会干扰甲状腺功能。如大豆和大豆制品中含有植物性雌激素,容易...……更多
狗狗应该这样喂,如何让狗吃得健康又美丽就靠这些了
...剁碎过油炒熟,然后添加一些营养品即可喂食。食谱三:三文鱼+南瓜+苹果+营养品添加三文鱼可以帮助改善狗狗的毛质毛色,促进毛发生长,同时还有加速新陈代谢、保护皮肤等功效,对狗狗来说是非常好的食物,但注意在选购...……更多
...。如今,中国已成为挪威海产品在亚洲的最大市场,挪威三文鱼等海产品在中国市场的份额不断增长。挪威海产局数据显示,今年前三季度,挪威对华海产品出口额达64.4亿挪威克朗(约合43亿元人民币),其中三文鱼出口额达41....……更多
...西眉县就能找到同款好味道;肉质软滑细腻、入口即化的三文鱼刺身,源自青海高山雪水养殖出的鲑鳟鱼……在第四届中国国际消费品博览会上,国货“土特产”惊喜连连,好货不断,一场“双向奔赴”的消费新体验正在发生。...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...日进食,既能益脑又可强身,令您精神抖擞。首先,谈及三文鱼。此鱼不但滋味上佳,并且蕴含Omega-3脂肪酸,这种多不饱和脂肪酸于人体中具有关键效用。Omega-3脂肪酸能够助力降低血液内的甘油三酯,削减心脏病的危险。与此...……更多
...合作社主要养殖高原冷水鱼,在年货节上将展销的产品是三文鱼。马坚说,合作社的三文鱼采用的都是清泉水养殖,天然无污染。前一段时间,合作社还将三文鱼带到了江苏省的展销会,受到了当地市民们的好评。希望借助此次...……更多
7种美容养颜食物:从内到外呵护你的肌肤健康
...维生素B和矿物质,对于肌肤的保湿和美白都有益处。2、三文鱼 三文鱼富含欧米伽3脂肪酸,能够帮助皮肤保持弹性,防止皮肤皱纹。同时,三文鱼也含有丰富的维生素B群和维生素E,有助于调节肌肤的新陈代谢和保湿。还有就...……更多
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
...:DHA含量为1400mg/100g。刺很少,简单煎一下就很好吃。2.三文鱼:DHA含量为1000mg/100g。三文鱼能否生吃,主要取决于养殖环境。虽说正规渠道买来的可生食三文鱼,有寄生虫的风险很低,但仍然不建议生吃三文鱼。3.淡水鲈鱼:DHA...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
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预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
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让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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